Подпишись на нас в соц. сетях!


Иногда можно: почему ненависть к партнеру – это нормально и когда стоит бить тревогу



pexels-luizclas-556662.jpg

Как бы романтические комедии ни убеждали нас в существовании сказочных отношений без конфликтов и ссор, в жизни так не бывает. Однако разногласия в отношениях совсем не всегда означают, что ваш союз обречен. 



Любовь и ненависть — как известно, две самые сильные человеческие эмоции. И грань между ними иногда может быть невероятно тонкой. Дело в том, что при совместном проживании даже самый идеальный человек рано или поздно начнет раздражать. Причем поводом для гнева могут стать абсолютно разные причины: слишком громко чавкает, неуместно шутит, опять раскидал носки по комнате, слушает музыку без наушников. 
 

   
«Отношения не статичны. Они больше похожи на американские горки. Именно поэтому влюбленные часто или экзальтированно счастливы, или готовы убить друг друга»,  — объясняет психолог Кэрон Бэрроу в интервью изданию Metro.
 
 
   
Огромное количество пар столкнулось с подобной ситуацией во время пандемии, когда мы несколько месяцев были вынуждены провести в заточении. По мнению психологов, если бы мы не идеализировали представление о любви, то были бы готовы к такому развитию событий. Именно поэтому многим советовали посещать хотя бы онлайн-консультации. 
 



В самом начале отношений мы обычно стараемся показать себя с лучшей стороны и тщательно скрываем свои «постыдные» особенности. Хотя, конечно, есть те, кто готов на первом же свидании появиться в растянутых трениках и шутить на тему своей нечистоплотности, но это все же исключение из правил. И только когда отношения выходят на новый уровень и становятся более крепкими, мы начинаем привыкать к человеку. В итоге мы расслабляемся и позволяем выйти наружу своему истинному «я». Тут-то и начинаются проблемы...  

   
«Мы часто думаем, что должны испытывать только положительные эмоции по отношению к нашему партнеру. Но на самом деле также вполне нормально, когда оба испытывают друг к другу еще и негативные эмоции. Даже если это настоящая любовь», — объясняет психолог. 
 

pexels-jonathan-borba-2917382.jpg



 
Главное – осознать, что иногда вы можете действительно ненавидеть своего возлюбленного. Если это безусловно деструктивное чувство обостряется во время конфликта и проходит через несколько часов, то поводов для беспокойства нет. Ведь все мы регулярно ссоримся, например, с родителями. Но разве это означает, что они нас не любят? Вы можете не переносить какую-то черту своего партнера, но при этом принимать и любить его. 
 
   
Сама мысль «я тебя ненавижу» может стать поводом для работы над отношениями. Вы видите, что ваш партнер — такой же человек. С такими же недостатками, как и у большинства живых существ. 
 
 
Но что если негативные эмоции по отношению к конкретному человеку длятся уже непрерывно более трех месяцев? По мнению психологов, вот здесь уже стоит решиться на серьезный разговор со своим спутником. 
 
   
«Если ненависть нарастает медленно, усиливается с каждым днем и в итоге превращается в отвращение к конкретному человеку, то это уже серьезная проблема. Нужно проанализировать: стоят ли эти отношения того, чтобы и дальше вам приходилось подавлять свои эмоции», — говорит эксперт. 
 
 
Когда недовольство накапливается, то люди начинают отдаляться: стараются подольше задержаться на работе, проводят выходные порознь, начинают что-то скрывать друг от друга.  На этом этапе стоит проанализировать, действительно ли во всем виноват быт или же за банальным раздражением кроются серьезные семейные проблемы.  

дзен.jpg



Долго и счастливо: как познакомиться с мужчиной для серьезных отношений
Как не ошибиться в выборе мужчины и построить с ним долгосрочные отношения
Здесь что-то не так: по каким признакам определить нездоровые отношения
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Лучшие бьюти-образы Недели высокой моды в Париже
На прошлой неделе в Париже прошла Неделя высокой моды, в рамках которой ведущие бренды представили свои кутюрные коллекции. Мы внимательно отсмотрели самые громкие шоу и собрали наиболее запоминающиеся бьюти-образы, которые заслуживают особого внимания.
1 час назад
Рис, картофель и даже укроп: продукты, которые полезнее есть охлажденными
Знаете ли вы, что некоторые продукты становятся намного полезнее, если их есть охлажденными? Все дело в изменении химической структуры пищи при понижении ее температуры — образования устойчивого крахмала или выработка антиоксидантов.
3 часа назад
Как вокалистке Blondie удается выглядеть молодо в 80 лет
В начале июля легендарной вокалистке Blondie Дебби Харри исполнилось 80 лет, а она продолжает блистать — с ярким макияжем, смелыми образами и фирменной рок-н-ролльной энергией. Поклонники гадают, в чем секрет ее моложавости: дело ли в хорошем уходе, внутреннем драйве или «волшебстве» эстетической медицины? Рассказываем, как иконе панк-сцены удается не терять форму и стиль даже спустя десятилетия.
сегодня
Для тех, кто только начал: сколько нужно сеансов психотерапии
Психологические проблемы могут проявляться по-разному, и подход к их решению должен быть индивидуальным. Но можно ли определить, какой метод будет наиболее эффективным в каждом конкретном случае?
вчера
Для кожи, глаз и сердца: все о пользе земляники
Земляника занимает особое место среди всех лесных даров. В этой душистой маленькой ягоде содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых человеку для здоровья сердечно-сосудистой системы, глаз и даже кожи и волос.  
вчера
Показать еще