Подпишись на нас в соц. сетях!


Контролируйте ситуацию: 7 способов безопасно общаться с нарциссом



MyCollages - 2025-09-09T162948.751.jpg

Можно ли управлять нарциссом? Да, можно. Важно понять его чувства и эмоции, и тогда вы сможете переиграть его в его же игре.

Нарцисс — это человек, который считает себя центром Вселенной. Он любит хвастаться, постоянно требует внимания и часто обесценивает других. Такие люди умело манипулируют окружающими, используя их для достижения своих целей. Но и с ними можно найти общий язык. Главное — знать, как.

7 способов, которые помогут вам в этом

Чрезмерная похвала

Нарциссы любят похвалу. Используйте их страсть самоутверждаться, чтобы завоевать их расположение. Необязательно переступать через себя: найдите то, что вам действительно может в нем нравится и постоянно проявляйте публично свою симпатию.

Например: «Ты такой ответственный и организованный, уверен(а), скоро начальник назначит тебя заведующим отделом. Ты такой выдающийся!»

Не ведитесь на его фальшивый образ

Не реагируйте на его показное поведение. Подчеркивайте только те качества, которые вы в нем действительно цените.

Например: «Спасибо, что забрал(а) меня после работы вовремя, когда я попросил(а). Это было это важно для меня»

Установите границы

Нарциссы часто игнорируют чужие границы. Не позволяйте им этого. Четко говорите о том, что вам не нравится в их поведении. 

Например: «Мне не нравится, когда на меня давят. Это меня злит и отбивает всякое желание проводить с тобой время в выходные. Прекрати так себя вести». Это поможет сделать общение более открытым и надежным.


MyCollages - 2025-09-09T163001.335.jpg
Никто не идеален: как распознать черты нарцисса в себе и окружающих

Предложите ему выгоду

Нарциссы боятся обмана. Поняв это, легко выбрать правильную стратегию общения. Вспомните предыдущий пункт: обозначьте границы и говорите спокойно и открыто. Потом объясните почему ему выгодно успокоиться и перестать нападать на вас и пренебрегать. Если все получится, нарцисс быстро потеряет уверенность и начнет относиться к вам с большим уважением.

Например: «Прости, но я не смогу ничего решить, когда меня ругают или обвиняют. Если тебе что-то нужно, скажи об этом спокойно. Так я смогу лучше понять, в чем проблема, и найти решение»

Делайте замечание

Нарциссы часто игнорируют общепринятые правила приличия. Не бойтесь указывать им на это.

Например: «Такое поведение недопустимо, ты позоришь меня. Ты совсем не думаешь, как это выглядит со стороны и как неуютно я себя чувствую. Ты портишь наш отдых и я не собираюсь в этом участвовать»

Главное, после этого развернуться и уйти, чтобы ваши претензии имели вес.

Выбор без выбора

Нарциссы любят, когда с их мнением считаются. Предложите ему несколько вариантов решения, которые приведут к нужному вам результату.

Бытовой пример: Представьте, что вы хотите, чтобы ваш друг или член семьи вынес мусор. Вместо того чтобы просить его об этом напрямую, вы можете сказать: «Ты вынесешь мусор сейчас или через полчаса?» В обоих случаях ожидается, что человек выполнит просьбу, просто выбирается удобный момент.

Управляя нарциссом, важно сохранять уверенность и не позволять ему манипулировать вами. Четко обозначайте свои границы и не бойтесь отстаивать свои интересы.
дзен.jpg


Даже не надейтесь: 6 фраз, которые не услышишь от партнера-нарцисса
Звезда или поклонник? 5 типов любви — от невротической до нарциссической
«Расцвел не для тебя»: 3 шага, как перестать притягивать к себе нарциссов
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Улучшить ситуацию: гороскоп на неделю с 1 по 7 июня
Неделя предлагает логично завершать все начатые проекты и избегать резких поступков. Определитесь с приоритетами и не распыляйтесь на второстепенные дела, чтобы не упустить основную цель.
1 час назад
Драгоценности на коже: как свет и загар меняют восприятие камней
Почему один и тот же драгоценный камень может выглядеть ослепительно на одном человеке и почти незаметно на другом? Дело не только в стоимости или качестве огранки: огромное значение имеют оттенок кожи, освещение, металл оправы и даже климат.
вчера
Дыбом встали! 9 привычек, которые незаметно портят волосы каждый день
Красивые волосы — это не только заслуга генетики. Кажется, что достаточно хорошего шампуня и маски раз в неделю, но на самом деле состояние волос зависит от привычных действий, которые вы повторяете изо дня в день.
вчера
Не только кофе: продукты, которые лучше не есть на голодный желудок
Утро часто начинается на бегу: кто-то хватает банан по дороге на работу, кто-то начинает день с кофе или круассана. Но некоторые продукты, которые кажутся полезными и безобидными, могут вызвать резкий скачок сахара в крови или раздражение слизистой.
вчера
Только спокойствие: гороскоп здоровья на неделю с 1 по 7 июня
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
31 мая 2026
Показать еще