Подпишись на нас в соц. сетях!


Про Эллочку, которая любила, да не вышла замуж. Реальная история от Лены Лениной



Наш колумнист и автор 26 бестселлеров Лена Ленина живет между Парижем и подмосковным Завидово и знает много любовных историй своих европейских и российских состоятельных подруг. Все они не просто интригующие, но еще и весьма поучительные.

IMG_7330р_400.jpgЭлла мечтала о любви. Один ухажер сменялся другим, а принца все не было. Не то что бы Эллочка была слишком капризна. Просто избирательна. К тому же мужчин не много, а, скорее, совсем мало, и как увеличить их ротацию вокруг себя, непонятно. Мама Эллы — крупный предприниматель. Поэтому Элла считалась невестой завидной. Мама подарила ей дорогой автомобиль и загородный дом с видом на гольф-клуб в Завидово. 

Пришла пора, она влюбилась

Однажды Эллочка влюбилась в сверстника. Наверное потому, что он ее не любил. Симпатичный, обаятельный, веселый, душа компании, на гитаре отлично играет, все подружки в восторге. Эллочка старалась, любила, а Гоша позволял себя любить. Мама Эллочки и особенно ее положение нравились жениху. Тем более что вскоре мама подарила молодой парочке путевку на Канары. Отдых был великолепен, Эллочка в восторге, а вот Гоша заскучал. И после возвращения с островов начал все реже звонить Эллочке, и они стали меньше встречаться. Эллочка была в панике. Она уже не знала, что и предпринять. И вот однажды в гости к маме приехала ее приятельница-психолог. Эллочка взяла ее в осаду и, заламывая руки, взмолилась о помощи: «Научите меня, Елена Алексеевна, как мне его удержать. Люблю я его! Все пробовала, только еще ворожба осталась. Но не заниматься же таким архаизмом!»

Практика «трансфер»

Елена Алексеевна, задав нужные вопросы, покачала головой: «Не подходит он тебе, милая, не убивайся. Кругом много отличных ребят!» — «Только этого хочу, ни о ком другом думать не могу, работа в голову не идет, есть перестала, помогите!» – билась в отчаянии девушка. Елена Алексеевна вздохнула и отодвинула от себя блюдце с кусочком яблочного пирога: «Теоретически завоевать любого мужчину можно посредством разных психологических манипуляций. Одна из них, под названием «трансфер», состоит в том, чтобы подтолкнуть его к откровениям о людях, к которым он питал теплые чувства. При глубоком раскрытии его переживаний происходит так называемый психологический эффект трансфера, или переноса. То есть те позитивные чувства, которые он испытывал к другим девушкам, он переносит на тебя. Чтобы помочь мужчине влюбиться, нужно переключить на себя любовь, которую он испытал к другой женщине. Человек, раскрывающий перед собеседником душу, одновременно переносит на него чувства, которые он испытал когда-то к другим людям. «Перенос» происходит даже в том случае, если человек полагает, что его чувства давно остыли. Тебе придется только заранее подготовить себя слушать о его бывшей любимой без боли и обиды. Никогда не ревнуй его к этой женщине: она не соперница, она союзница. Чем более сильные чувства испытывал мужчина к той другой, тем больше он перенесет чувств на тебя. Метод трансфера, Эллочка, имеет научное обоснование и подтвержден практикой. Его используют психиатры и священники, чтобы завоевать доверие собеседника и управлять его поведением. 

Поймать мужчину на крючок

«Ой, как интересно! Расскажите еще про какую-нибудь манипуляцию!» – теребила нетерпеливая Эллочка. Елена Алексеевна отпила глоток чая из розовой фарфоровой чашечки чешского сервиза Lenka и снова вздохнула: «Фиксация» — еще одна очень действенная психологическая манипуляция. В момент наивысшего мужского блаженства, ну, ты понимаешь, о чем я говорю, необходимо создать у мужчины посредством разных аудитивных и кинестетических «крючков» рефлекс наподобие того, что вызывал у своих собак профессор Павлов. В этот самый интимный момент апогея любви тебе нужно будет произносить одну и ту же фразу и производить одно и то же действие, пока за несколько дней, то есть ночей, у мужчины не сформируется условный рефлекс. Фраза может быть любая и самая невинная. Например: «Милый Гоша, ты просто прелесть!» Действие может быть тоже любое, хоть ударяй его по коленке. В период оргазма одна и та же фраза — аудитивный «крючок» — и одно и то же действие — тактильный «крючок». Все запомнила? Через некоторое время он привыкнет и, если вздумает тебе изменять, то в отношениях с другими женщинами не сможет испытать полного чувства удовлетворения. Ему постоянно будет чего-то не хватать. А вот ты сможешь создать ему полный кайф даже без секса». «Елена Алексеевна, миленькая, возьмитесь научить меня и консультировать подробно во всем, что нужно сделать, чтобы завоевать Гошу, очень вас прошу!»

Отважная двадцатка

Психолог пустилась на хитрость: «Хорошо, но при одном условии. Ты проведешь хотя бы по часу общения с 20 любыми разными мужчинами в течение ближайшего месяца. Обедай, ужинай, завтракай, ходи в кино, пей кофе — все что угодно, но по часу общаешься с каждым. Если через месяц никто из них не покажется тебе интереснее Гоши, так и быть, помогу». Стеснительная Эллочка решила, что сайты знакомств — вполне подходящий способ поиска мужчин, тем более что ее лучшая подруга таким образом удачно вышла замуж и сейчас у них растет прекрасный малыш. Клевать начали активно, и у Эллочки появилось новое увлечение — встречи в соседнем кафе с самыми симпатичными из претендентов. У нее даже не стало хватать времени на СМС-переписку с Гошей, который от такого изменения в привычках быстренько объявился и пригласил в ресторан, но Эллочка, сославшись на срочную работу, поторопилась повесить трубку и побежала на очередную встречу с интернет-женихами. 

Одного поля ягоды?

Почти все ребята оказывались существенно хуже своих портретов. Один просто карлик, другой дымил, как паровоз, и его пальцы, зубы и волосы уже приобрели устойчивый желтый оттенок, третий так заикался, что диалог превращался в мучительный монолог. Но овчинка стоила выделки, потому что наконец появился Он. Симпатичный, в деловом костюме, улыбчивый, остроумный. И внимательный. Все больше расспрашивал про Эллочку, чем рассказывал о себе любимом. Но Эллочке все же удалось выяснить, что он бизнесмен, владелец сети магазинов видеотехники, что живет с мамой и что предыдущая девушка была слишком меркантильна по отношению к нему и он очень от этого страдал. Хотя, по его выражению, «деньги — брызги!», а все равно неприятно. Поэтому он очень рад познакомиться с девушкой одного с ним социального положения. 

На Таити! На Таити!

У Эллочки начался бурный роман с Толиком. Гоша был отправлен в отставку эсэмэской, а Елене Алексеевне был послан огромный букет чайных роз с запиской «от Эллы и Анатолия с благодарностью!» Толик стал часто останавливаться у Эллочки, она купила ему халат от «Версаче». Она рассуждала так. Если тебе нравится, когда состоятельный жених покупает тебе подарки и ведет себя щедро и галантно, то сначала продемонстрируй ему свою материальную независимость и незаинтересованность в его деньгах. А то он испугается твоей корысти. Тем более что у Толика был неприятный опыт общения с алчной особой. Однажды Толик спросил Эллочку, куда бы она хотела с ним слетать в романтическое путешествие. Эллочка обрадовалась тому, что ее тактика начала приносить свои плоды и что Толик наконец-то решил ее побаловать. Что касается выбора направления, то она воспользовалась его щедростью и выбрала дорогое направление. Она слышала, что Таити — это круто, и предложила Французскую Полинезию. Они назначили время вылета, и Эллочка взяла отпуск.

Остался без гроша

За несколько дней до планируемого путешествия Толик неожиданно извинился перед Эллочкой и предложил перенести каникулы, потому что ему пришлось «срочно проинвестировать в свой бизнес крупную сумму». Эллочка, понимая, что отпуск на другое время ей не дадут, предложила Толику, что она сама рассчитается за уже заказанные путевки, а он отдаст по возвращении. Толик долго отнекивался и говорил, что не в его принципах занимать у любимой девушки, но Эллочка настаивала, и он в конце концов позволил себя уговорить, клятвенно пообещав вернуть деньги по приезде. В день вылета Толик заехал за Эллочкой сам не свой. Оказалось, что его ограбили, угнали машину на заправке, а в ней его чемодан с каникулярными вещами и барсетка с деньгами и кредитными картами. Благо паспорт и билет были в нагрудном кармане. Но все равно ужас-ужас! Что делать? И это за три часа до вылета! Эллочка повела себя благородно: «Мы близкие люди, не волнуйся, неприятности бывают у каждого, давай все равно полетим, не будем отменять отдых, деньги у меня есть, ты потом отдашь все, что потратим. Майку с шортами купим тебе на месте, там климат райский, можно и вообще без одежды обойтись». Толик упал перед любимой на колени и растроганно благодарил бога за такую прекрасную женщину.


По волнам и островам

Но шортами они не ограничились, пришлось Толику купить полный гардероб, новые духи и кучу всего необходимого. А то как-то неудобно перед соседями по столику за завтраком в отеле, что Эллочка меняет платья каждое утро, а Толик все время в одной футболке. Эллочка была рада помочь любимому. Толик не благодарил, потому что каждый раз напоминал Элле, что они тратят его деньги. Он обещал все вернуть в Москве сполна. Они путешествовали с острова на остров, питались экзотической кухней, посещали музеи и заповедники, плавали с дельфинами и кормили акул. Эллочка легко тратила свои сбережения, понимая, что фактически тратит деньги Толика. Влюбленные вернулись абсолютно счастливыми, с новым жемчужным колье с Таити производства одной фермы китайского миллиардера Роберта Вана для Эллочки и огромной редкой 30-миллиметровой в диаметре антрацитово-черной жемчужиной в подвеске для Толика. 

Все растаяло как дым

Но яркая полоса жизни по возвращении в Москву снова сменилась темной, неудачной для Толика. Он узнал, что партнер по бизнесу здорово его подвел и что теперь срочно нужно внести 50 000 долл., иначе его сеть закроет санэпидемстанция. Эллочка попросила у мамы взаймы и снова спасла любимого. После этого любимый исчез. Эллочка искала его три дня, потом решила, что санэпидемстанция беспощадно расправилась с бедным Толиком или он попал в аварию и, обеспокоенная, поехала по адресу его прописки, которую видела у него в паспорте. 

Дверь Эллочке открыла молодая беременная женщина, рядом с ней стояла девчушка лет трех. Когда Эллочка спросила Толика, она ответила, что его нет дома, что он только сегодня «улетел в очередную ответственную командировку…»

Читайте также: Не было ни гроша, да вдруг Lanvin: реальная история от Лены Лениной



Наши рассылки

Как провести майские праздники: идеи для досуга с семьей, друзьями, парой или в одиночестве


MyCollages - 2025-04-28T161324.349.jpg

Хотите провести майские праздники незабываемо? Мы поделимся идеями для идеального отдыха с семьей, друзьями, парой или в одиночестве.

Майские праздники — это настоящий подарок судьбы! После долгой зимы и напряженной работы нам дарят несколько дней, чтобы выдохнуть, набраться сил и просто хорошо отдохнуть. Как провести это время так, чтобы потом вспоминать с улыбкой? Выбор за вами!

Общие советы

  • Планируйте заранее: создайте расписание событий и мероприятий, чтобы максимально использовать свободное время.

  • Обсуждайте идеи с близкими: уточните их предпочтения и желания относительно отдыха.

  • Не забывайте про погоду: учитывайте климатические условия при выборе активностей и мест для отдыха.

  • Гибкость: не бойтесь менять планы в зависимости от погоды или настроения.

  • Баланс между активностью и отдыхом: постарайтесь найти золотую середину между активными днями и моментами спокойствия.

Майские праздники с семьей: Тепло домашнего очага

Что может быть лучше, чем провести время с самыми близкими? Вот несколько идей для семейного отдыха:

Пикник на природе. Возьмите пледы, корзину с угощениями и отправляйтесь в ближайший парк или лес. Пусть дети побегают на свежем воздухе, а взрослые пообщаются за неспешной беседой. Запах костра, щебет птиц и улыбки родных – что еще нужно для счастья?

Настольные игры и домашний кинотеатр. Если погода подвела, не беда! Устройте вечер настольных игр. Шашки, лото, «Монополия» — выбирайте то, что нравится всем. А после этого можно посмотреть хороший фильм, укутавшись в пледы. Горячий чай и попкорн создадут уютную атмосферу.

Садовые работы. Даже если у вас нет огромного участка, всегда найдется место для небольшого огорода или цветника. Посадите вместе цветы, зелень или овощи. Это не только полезно, но и очень весело! А потом можно будет наслаждаться плодами своего труда.

Поездка в другой город. Небольшое путешествие — отличный способ развеяться и увидеть что-то новое. Выберите ближайший интересный город и отправляйтесь туда на машине или поезде. Посетите музеи, парки, попробуйте местную кухню. Впечатлений хватит надолго!

MyCollages - 2025-04-28T161341.158.jpg

Майские праздники с друзьями: Время для приключений

Друзья — это наша вторая семья. С ними можно смеяться до слез, делиться секретами и просто хорошо проводить время.

Поход с палатками. Романтика костра, звездное небо, песни под гитару — это то, что запомнится на всю жизнь. Выберите живописное место, соберите рюкзаки и отправляйтесь в поход. Не забудьте про теплые вещи, еду и хорошее настроение!

Вечеринка на даче. Шашлыки, танцы допоздна, разговоры по душам — отличный способ отметить майские праздники с друзьями. Украсьте дачу гирляндами, включите любимую музыку и наслаждайтесь компанией друг друга.

Квест или игра в пейнтбол. Если вы любите активный отдых, то квест или игра в пейнтбол – это то, что вам нужно. Разделитесь на команды, проявите смекалку и ловкость. Адреналин и хорошее настроение гарантированы!

Поездка на велосипедах. Прокатитесь по живописным окрестностям. Свежий воздух, красивые пейзажи и физическая активность — это отличный способ перезагрузиться после рабочей недели. Запаситесь водой, перекусом и отправляйтесь в путь!

7 способов восстановить микробиом кишечника после праздничных застолий

Майские праздники с любимым: Романтика и страсть

Майские праздники — это прекрасная возможность провести время наедине со своей второй половинкой.

Романтический ужин. Приготовьте вместе вкусный ужин, зажгите свечи, включите приятную музыку. Поговорите о своих чувствах, помечтайте о будущем. Проведите время вдвоем, наслаждаясь компанией друг друга.

Поездка за город. Снимите домик в лесу или на берегу озера. Проведите время на природе, гуляйте, дышите свежим воздухом. Вечером можно посидеть у камина, поговорить о своих чувствах.

Посещение СПА-салона. Расслабьтесь и насладитесь процедурами вместе. Массаж, сауна, бассейн — это отличный способ снять стресс и почувствовать себя обновленными.

MyCollages - 2025-04-28T161354.823.jpg

Майские праздники в одиночестве: Время для себя

Иногда полезно побыть наедине с собой, чтобы отдохнуть от суеты и привести свои мысли в порядок.

Чтение книг. Выберите книгу, которую давно хотели прочитать, и погрузитесь в ее мир. Устройтесь поудобнее в кресле, налейте чашку чая и наслаждайтесь чтением.

Прогулка по городу или парку. Насладитесь тишиной и красотой природы. Понаблюдайте за людьми, послушайте пение птиц. Просто расслабьтесь и отпустите все свои заботы.

Занятия хобби. Посвятите время тому, что вам нравится. Рисуйте, пишите, вышивайте, играйте на музыкальном инструменте. Это поможет вам расслабиться и получить удовольствие.

Медитация и йога. Начните день с медитации или йоги, чтобы обрести внутреннюю гармонию.

Как видите, вариантов для проведения майских праздников — масса! Главное — заранее спланировать свой отдых и выбрать то, что приносит вам удовольствие.

Независимо от того, проведете вы праздники с семьей, друзьями, партнером или в одиночестве, желаем вам отличного настроения и незабываемых впечатлений! Пусть майские каникулы станут настоящей перезагрузкой для вас!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.04.2025

Параллельная игра в отношениях: укрепляет или разрушает связь?


MyCollages - 2025-04-28T155936.002.jpg

Эта тактика поведения может как помочь сохранить личное пространство, так и стать причиной снижения качества общения. Научимся находить баланс и использовать все преимущества совместного времяпрепровождения.

Все мы знаем, как дети играют рядом друг с другом, при этом не взаимодействуя напрямую. Каждый занят своим делом, у каждого свои игрушки и фантазии. Это называется параллельной игрой. Оказывается, такое поведение полезно для развития ребенка: мелкая моторика, социальные навыки, уверенность в себе, умение выражать себя. Ребенок учится понимать, что у других людей есть свои мысли и чувства. Но как это относится к взрослым отношениям?

Что такое параллельная игра во взрослых отношениях

Параллельная игра в отношениях — это когда два человека находятся рядом, но заняты каждый своим делом. Например, один читает книгу, а другой смотрит фильм. Или один готовит ужин, а другой работает за компьютером.

Казалось бы, ничего особенного. Но это очень важно в отношениях.

Преимущества параллельной игры

  • Такая «игра» помогает ощущать близость, даже если вы заняты разными вещами.

  • Это развивает так называемое «постоянство объекта» в отношениях — устойчивое ощущение о том, что ваш партнер любит вас, даже когда он не рядом. Вы верите в его любовь и поддержку, даже если сейчас он увлечен своим делом. Это укрепляет доверие и уверенность в отношениях.

  • Вы знаете, что можете заниматься своими делами, не чувствуя вины или тревоги.

  • Параллельная игра помогает привыкнуть к комфортной тишине. Не всегда нужно разговаривать, чтобы чувствовать связь. Иногда достаточно просто находиться рядом.

Недостатки параллельной игры

Но не стоит забывать и о минусах.

  • Если в отношениях присутствует только параллельная игра, это может привести к отдалению. Важно проводить время вместе, разговаривать, делиться своими мыслями и чувствами. Совместные занятия должны приносить удовольствие обоим партнерам.

  • Телефоны и социальные сети могут стать серьезным препятствием. Легко увлечься просмотром ленты и забыть о человеке, который рядом. Чрезмерное увлечение виртуальным миром вредит реальным отношениям.


Важно помнить о балансе. Любые отношения требуют усилий и внимания. Не забывайте интересоваться жизнью своего партнера и проводить время вместе.
MyCollages - 2025-04-28T155945.458.jpg
«Черная кошка» и «золотистый ретривер»: что скрывается за популярной теорией об отношениях

Что параллельная игра говорит о ваших отношениях

Параллельная игра может быть признаком «безопасной привязанности», то есть вы уверены в своем партнере, доверяете ему и знаете, что он всегда будет рядом.

Если же у вас ненадежная привязанность, вам может быть сложно выдерживать параллельную игру. Вам может казаться, что партнер отдаляется, что он вас больше не любит.

Но параллельная игра может стать шагом к укреплению отношений. Научитесь доверять своему партнеру, дайте ему свободу.

Что делать, если параллельной игры слишком много

Если вы заметили, что в ваших отношениях присутствует только параллельная игра, стоит обсудить это с партнером. Возможно, вы избегаете близости, боитесь открыться друг другу.

Пример: Представьте, что один партнер постоянно занят работой, а другой — домашними делами. Они почти не разговаривают, не проводят время вместе.

Один чувствует себя одиноким и ненужным. Вы решаете это обсудить и выясняется, что вы оба боитесь быть отвергнутыми, поэтому избегаете близости.

В итоге, вы ищите новые способы взаимодействия, чтобы укрепить отношения.

Параллельная игра может быть признаком крепких отношений, но ее избыток может привести к изоляции. Важно найти баланс между личным пространством и совместным времяпрепровождением.

Как найти баланс между личным и совместным временем

  • Планируйте совместные мероприятия: Проводите вместе вечера, ходите в кино, гуляйте в парке.

  • Устраивайте «дни без гаджетов»: Отключите телефоны и посвятите время друг другу.

  • Разговаривайте: Обсуждайте свои чувства, делитесь мыслями, слушайте друг друга.

  • Уделяйте внимание мелочам: Приготовьте завтрак, напишите записку, обнимите просто так.

Главное правило: планируйте время заранее — распределите совместные занятия и установите график для личного времени.
Параллельная игра — это нормально. Она может быть полезной для отношений. Но не забывайте о важности общения, совместных занятий и взаимной поддержки. Только так можно построить крепкие и счастливые отношения.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/СС0
28.04.2025

Зеленые флаги в отношениях: 10 признаков здорового и гармоничного союза


MyCollages - 2025-04-22T165248.512.jpg

О «красных флагах» в отношениях, указывающих на проблемы, мы все знаем. А что же такое зеленые флаги и как определить, что ваши чувства искренни и союз благоприятен для обоих партнеров?


Здоровые и крепкие отношения строятся на взаимном уважении, доверии и любви. Есть ряд позитивных сигналов («зеленых флагов»), которые говорят о благополучии ваших взаимоотношений. Вот некоторые из них:

Вы свободно выражаете свои мысли и эмоции

Открытые и честные отношения являются признаком здоровой коммуникации. Если партнеры открыто делятся своими чувствами, мыслями и переживаниями, зная, что другой выслушает и поймет — это значит, что в паре есть взаимопонимание и доверие.

Вы цените личное пространство друг друга

Каждый партнер имеет право на личные интересы, хобби и общение с друзьями. Доверительные отношения допускают свободу действий и развитие личности каждого участника союза.
Личные границы — это самое важное в отношениях. Будь то дружеские, романтические или деловые отношения, установленные границы важны для уважения к себе и к другим. Человек, который уважает ваши границы, — абсолютный зеленый флаг!

Совместные планы на будущее

Совместные планы на будущее говорят о стабильности и уверенности в отношениях. Если партнеры ставят совместные цели, планируют путешествия, покупки недвижимости или создание семьи, они готовы двигаться вперед рука об руку, разделяя мечты и желания.

Умение разрешать конфликты конструктивно

Конфликты неизбежны в любых отношениях, но способы их разрешения определяют их дальнейшее развитие. В здоровых отношениях пара умеет обсуждать проблемы, находить компромиссы и идти навстречу друг другу. Конфликт превращается в повод для роста и укрепления связи.

MyCollages - 2025-04-22T165811.161.jpg

Поддержка и мотивация друг друга

Партнеры поддерживают друг друга в трудные моменты, радуются победам и вдохновляют развиваться дальше — еще один зеленый флаг. Общие успехи укрепляют доверие и чувство единства, создают ощущение настоящей команды.

Забота о физическом и эмоциональном комфорте

Забота проявляется не только словами, но и действиями. Внимание к здоровью, комфорту и эмоциям любимого человека говорит о глубоком понимании важности заботы и уважения друг к другу. Зеленый флаг!

Способность прощать и забывать мелкие ссоры

Неспособность отпускать негативные ситуации приводит к накоплению обид и недовольства. Люди, находящиеся в счастливых отношениях, умеют прощать, уступать и отпускать мелочи ради общего блага пары.

Отсутствие манипуляций и давления

Доверие невозможно построить там, где есть манипуляция или давление (самый большой красный флаг). Отношения процветают именно тогда, когда оба партнера свободны выбирать и принимать решения самостоятельно.

MyCollages - 2025-04-22T170020.049.jpg

Внимание и интерес друг к другу

Поддерживать интерес к жизни партнера, расспрашивать о делах, проявлять участие и делиться впечатлениями — зеленый флаг и признак настоящих чувств. Такая вовлеченность укрепляет близость и обеспечивает постоянный контакт на духовном уровне.


Равенство в принятии решений

Если решения принимаются совместно, учитываются мнения и предпочтения обоих участников, нет места доминированию одного партнера над другим — это еще один зеленый флаг. Такие отношения характеризуются уважением, равенством и поддержкой интересов друг друга.

Самый важный зеленый флаг — вы чувствуете себя комфортно рядом с партнером

Конечно, самый важный из существующих зеленых флагов — это то, что вы чувствуете себя комфортно, когда находитесь рядом с любимым человеком. Если вам не нужно думать о том, что на вас надето, нужно ли втягивать живот, если вы не боитесь сказать «что-то не то», а чувствуете себя самой/самим собой, в ваших отношениях все хорошо.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анна Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.04.2025

Как и где познакомиться с интересным мужчиной?


MyCollages - 2025-04-25T101730.093.jpg

Знакомства — это не стратегия выживания, а удовольствие, игра, флирт и легкость. Главное — не воспринимать процесс слишком серьезно: ты никому ничего не должна, кроме как себе.


Михайлова Алина.png


Алина Михайлова
, love-коуч, психолог-сексолог, тренер центра сексуального образования Secrets

Идти в толпу футбольных фанатов, если мечтаешь о джазовом вечере и круассане под утренний латте — точно не про любовь к себе. Настоящее притяжение рождается там, где искренне наслаждаешься моментом и не стараешься подстроиться под чьи-то вкусы. Только тогда знакомство может стать чем-то живым, настоящим и по-настоящему интересным. Я предлагаю рассмотреть несколько рабочих вариантов знакомств с описанием мест и эффективных фраз для построения искренней теплой беседы.

В кафе на завтраке

Одинокие мужчины часто завтракают вне дома перед работой. Атмосфера утром более спокойная, расслабленная, и у людей чаще хорошее настроение. Вот несколько естественных и ненавязчивых способов, которые работают особенно хорошо именно в кафе в обстановке завтрака:

Общий контекст — ваш лучший друг
Если вы стоите рядом в очереди или он сидит недалеко:
«Привет! Вы не знаете, какой тут самый вкусный кофе?» или:
«Вы тут часто бываете? Я ищу хороший завтрак»

Это создает ощущение, что ты просто вежливо начала разговор, а не целенаправленно знакомишься.

Ненавязчивый визуальный контакт
Перед тем как подойти — лови пару раз его взгляд и улыбнись. Если он отвечает — это почти всегда приглашение к диалогу.

Используйте обстановку
Если он читает книгу/газету, работает за ноутом или выбирает что-то долго:
«О, это книга, о которой все говорят? Как вам?» или:
«Вы так уверенно заказали, кажется, знаете, что вкусно. Поделитесь советом?»

Случайная помощь/вопрос
Например: «Извините, а вы не подскажете, есть ли тут Wi-Fi?» или:
«У вас очень классный стиль, извините за прямоту, не удержалась»

Это создает контакт без давления.

Если вы уже рядом сидите
Если вы оказались за соседними столиками или даже за одним большим общим:
Сделайте легкий комментарий о месте, погоде, еде. Пример: «Это кафе по утрам такое уютное, будто город еще спит»

MyCollages - 2025-04-25T111453.806.jpg

В фитнес-клубе

Знакомиться в фитнесе после рабочего дня — это почти как найти человека в естественной среде обитания, без масок и официальных костюмов. Вот почему это классно:
  • Все пришли «перезагрузиться»

После работы люди сбрасывают напряжение и становятся гораздо более настоящими. В зале — минимум официоза, максимум естественности. Это значит, ты знакомишься не с «образом», а с живым человеком.

  • Общая цель уже есть

Я всегда призываю девушек иметь или создавать общий интерес со своим мужчиной. Вы оба пришли заниматься собой — это уже точка соприкосновения. Можно пошутить про любимый тренажер, спросить про кроссовки или прокомментировать тренировку.

  • Удобное время, когда никто не спешит

Вечером после работы ни у кого нет дедлайнов и совещаний. Люди более открыты к общению и новым знакомствам, особенно в привычной, «своей» атмосфере. Если он не спешит домой, то скорее всего одинок)

  • Спорт = гормоны счастья

Физическая активность поднимает настроение, увеличивает уверенность и делает людей более дружелюбными. Даже пара слов в раздевалке или у кулера может превратиться в приятную беседу — просто потому, что все в хорошем вайбе.

Фразы для начала общения в спортзале:

«У вас такой уверенный темп! Вы давно занимаетесь?»
(работает на любой тренировке — от беговой дорожки до зала групповых)

«Вы не подскажете, как правильно на этом тренажере работать? Я вроде поняла, но не уверена»
(особенно классно, если хочешь завязать диалог с легким флиртом)

«Кажется, я видела вас здесь не раз — вы после работы обычно приходите?»
(естественное сближение через повторяющееся наблюдение)

«Вы не знаете, какой тренер тут по растяжке/йоге самый норм?»
(совмещаешь интерес к залу и возможность продолжить разговор)

«Вы выглядите, как будто реально отдыхаете во время тренировки. Как это работает?»
(с юмором, легко и без давления)

MyCollages - 2025-04-25T111055.908.jpg

Фразы в зоне отдыха: кулер, раздевалка, коридор

«Этот зал реально спасает после работы, да? Как перезагрузка»
(общая эмоция = общая точка входа)

«Вы бываи на вечерних групповых тренировках? Стоит записаться?»
(даже если ты уже знаешь ответ — ты начинаешь диалог)

«Вы никогда не выглядите уставшим — секрет или суперпротеин?»
(иронично и флиртово)

Лайфхак: Скажи что-то одно и сразу отходи:
Например: «Вы точно вдохновляете на еще один подход!» (улыбнулась — и пошла дальше) — это создает интригу, дает повод подойти к вам уже ему.

На выставке

Я часто окультуриваюсь и обожаю знакомства на выставках и в экскурсионных группах! Ведь это вновь общий интерес, а если мужчина интересуется искусством – это говорит о его тонкой душевной организации. На выставке люди приходят с открытым восприятием, в хорошем настроении. Много поводов для легкого флирта: взгляд, улыбка, мимолетный комментарий.

Картины, скульптуры, инсталляции — даже если вы оба в них ничего не понимаете, это уже почва для общения. Можно сказать:

«Вы поняли, что художник имел в виду, или мы оба просто красиво стоим?»
«Вы случайно не были на прошлой выставке здесь? Мне сказали, она была еще круче»
«Вы специально на эту выставку пришли или случайно зашли? Я вот зашла и залипла»
(дает повод рассказать о себе — и тебе в ответ)

«Вы понимаете, что это значит? Я смотрю — красиво, но смысл мимо меня пролетел»
(с юмором и легкой самоиронией — очень располагает)

«Мне кажется, этот зал идеально подходит для фотосессии. Хотите, сделаю фото?»
(отличный повод пообщаться, особенно если кто-то один)

«Вы видели вот ту работу? Она немного странная, но не могу отвести взгляд»
(так ты не просто говоришь, а создаешь атмосферу общения)

«Я всегда думала, что современное искусство — это развод. Но тут реально цепляет. У вас есть любимая работа здесь?»

MyCollages - 2025-04-25T102856.480.jpg

Знакомства в экскурсионной группе: приключение объединяет

  • Общая цель + общее время
  • Возможность сближаться постепенно в течение мероприятия/поездки
  • Вы вместе слушаете гида, удивляетесь, ходите по одним маршрутам — идеальные условия для того, чтобы разговор завязался сам.

Можно начать с:

«Такое чувство, будто мы уже километров 10 прошли — у вас еще есть силы?»
«А вы из местных или тоже турист?»

«Судя по маршруту, к вечеру мы будем чемпионами по шагам»
(с юмором и намеком на общее приключение)

«Вы были на экскурсиях в этом городе раньше? Мне кажется, гид сейчас сказал какую-то выдумку»
(чуть-чуть провокации + повод поговорить)

«Можно попросить сфоткать меня? А то уже весь тур – только селфи»
(и дальше легко завязать диалог)

«Кажется, мы уже соседствуем весь маршрут — пора хотя бы познакомиться»
(честно, легко и очень естественно)

«Вы знаете, что это за здание? Я вроде слушала, но запуталась. Или мне кофе нужен»
(повод и для общения, и для предложения выпить кофе после экскурсии)

Порекомендую еще отличные места для знакомств с интересными мужчинами

Я против того, чтобы девушка притворялась, натягивала «сову на глобус» и бежала в толпу фанатов футбола и хоккея, когда ей это совсем не близко. Другое дело гольф! Ненапряжный спорт, возможность показать свои стройные ноги и солидные мужчины вокруг.

Гольф-клуб

Это хобби, которое привлекает множество состоятельных мужчин, поэтому гольф-клуб может стать отличным местом для знакомства с обеспеченным и увлеченным человеком. Важно учитывать, что сама игра проходит на большом пространстве, и участники редко пересекаются на поле — вмешиваться в чужой процесс считается моветоном. Потому лучшие возможности для общения возникают после игры, в клубном ресторане или лаунже.

Если вы планируете регулярно бывать в таком месте, имеет смысл стать полноценным членом клуба и действительно увлечься игрой — умение играть в гольф пригодится и для светского общения, и в будущем в деловой среде.

Гольф-клубы объединяют интересных и разносторонних людей — как мужчин, так и женщин, среди которых легко завести новые знакомства, найти друзей или даже спутника жизни. В России владельцы клубов нередко проводят открытые мероприятия для привлечения гостей. Если следить за такими событиями, можно попасть в нужную атмосферу без членства и затрат на вступительный взнос.

MyCollages - 2025-04-25T111937.806.jpg

Курсы экстремального вождения

Экстремальным вождением традиционно интересуются больше мужчины, поэтому в подобных школах на каждые десять учеников обычно приходится лишь пара девушек. Эти курсы ориентированы на тех, кто уже уверенно водит и хочет прокачать навыки до уровня мастерства. Умение справляться с нестандартными ситуациями на дороге — навык, который точно пригодится в будущем.

Уверенные в себе женщины за рулем всегда вызывают уважение и искренний интерес у мужчин. Если вы появитесь на занятиях по экстремальному вождению, внимание и интерес со стороны — практически гарантированы.

Выставки аукционных домов

Знакомства на выставках аукционных домов — это вообще отдельный уровень. Вот почему для женщины это особенно крутая идея:

Атмосфера престижа и вкуса
Аукционные дома — это не просто про искусство, это про стиль жизни. Там собираются люди, которые ценят эстетику, умеют инвестировать и любят «красивое» — не только снаружи, но и внутри. Это уже фильтр: вы среди тех, кто мыслит чуть глубже, чем «где скидка на кофе».

Интеллектуальный флирт рулит
Вы можете не быть экспертом в предметах, но даже легкий интерес или вопрос покажет вашу включенность, умение вести беседу. Там отлично заходят фразы вроде:
«А это точно эпоха модерна или просто модный маркетинг?»
Это не про банальный флирт — это уже диалог двух взрослых, думающих людей. И мужчины это чувствуют.

Легко завязать разговор
Атмосфера сама подкидывает поводы:
«Вы пришли за конкретным лотом или просто посмотреть?»
«Такая интересная подборка — вы часто бываете на аукционах?»

Мужчины в таких пространствах часто более открыты, чем в барах: им хочется показать осведомленность, стиль, увлеченность — и вы получаете интересного собеседника.

Вы в позиции силы
Вы не пришли туда «охотиться» — вы уже участница этого мира. Даже если просто смотрите — вы в пространстве, где женщины, интересующиеся культурой, воспринимаются как редкость и сокровище. И это очень усиливает вашу ценность в глазах окружающих.

Нет давления — только интерес
Это не клуб, где нужно «срочно знакомиться». Тут все тонко, с уважением к пространству и друг другу. Люди ведут себя аккуратнее, деликатнее. А значит, и контакт будет более качественным.

Экономические форумы

Это всегда концентрация влияния, капитала и амбиций. Мужчины здесь собраны, уверены в себе и находятся в своей профессиональной среде. Именно поэтому форумы становятся «точкой притяжения» — не только для экспертов и предпринимателей, но и для женщин, которые хотят попасть в этот мир.

Да, конкуренция высокая — особенно в неформальной части форума. Не секрет, что девушки в эскорте массово приезжают на такие события в надежде познакомиться с состоятельными мужчинами. Они продуманы до мелочей, выглядят эффектно и охотятся профессионально.

Но если вы не про игру в маски, а про искренний интерес к теме, умение вести разговор и быть собой — у вас огромное преимущество. В мире, где многим хочется выглядеть рядом с успехом, вы можете по-настоящему заинтересовать. Спокойствием, интеллектом, хорошим вкусом и настоящей включенностью.

Здесь важно не «соревноваться», а играть в свою игру. Мужчины на форумах давно умеют отличать красивую обертку от содержательной женщины. И если вы не пытаетесь втиснуться в формат, а живете по своим правилам — вы сразу становитесь особенной.

Во всех вариантах знакомств главное:

  • Будьте естественной и уверенной.
  • Улыбка — мощное оружие.
  • Не готовы к разговору – просто тестируйте «липкий взгляд» (долго смотрите в глаза человеку без отрыва).
  • Не бойтесь отказа: даже если он занят/не в настроении — это не о вас.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
25.04.2025

«Черная кошка» и «золотистый ретривер»: что скрывается за популярной теорией об отношениях


MyCollages - 2025-04-23T154740.662.jpg

Люди, ассоциирующиеся с черной кошкой, кажутся таинственными и независимыми, а те, кто похож на золотистого ретривера, отличаются добротой и верностью. Как складываются отношения между этими типами?

В TikTok набирает популярность теория, описывающая два диаметрально противоположных типа личности в отношениях. Их метафорично называют «черной кошкой» и «золотистым ретривером». Что же это за типажи и как они уживаются вместе?

«Черная кошка» — это, как правило, девушка-интроверт, она загадочная и сдержанная.

  • Ей нужно время, чтобы открыться и довериться.

  • Она может казаться отстраненной и даже немного злобной, но под маской скрывается верная и заботливая подруга или партнер.

  • Она ценит личное пространство и глубокие, содержательные разговоры.

  • Всегда выглядит элегантно или грациозно.

Как только «черная кошка» ближе узнает своего партнера, она может быть более открытой, общительной и нежной.


«Золотистый ретривер» — полная противоположность.

  • Это экстраверт, душа компании, дружелюбный и общительный.

  • Он легко заводит новые знакомства, доверчив и всегда готов прийти на помощь.

В отношениях «золотистый ретривер» очень тактильный, открыто выражает свои чувства и обожает проводить время вместе.


Казалось бы, такие разные люди не могут быть вместе. Но теория утверждает, что именно в их противоположности и кроется секрет крепких и гармоничных отношений.
Как инь и ян, они дополняют друг друга, проявляя лучшие качества партнера.
MyCollages - 2025-04-23T154830.928.jpg
С глаз долой — из сердца вон! Как правильно закончить старые отношения, чтобы освободить место для новой любви?

Преимущества и недостатки союза «черной кошки» и «золотистого ретривера»

«Золотистый ретривер» помогает «черной кошке» стать более открытым и общительным, а она учит партнера быть более внимательным к потребностям других и ценить моменты тишины и покоя.

Однако, в этой идиллии есть и свои подводные камни. Разные уровни социализации и энергии могут приводить к конфликтам.

«Золотистому ретриверу» может быть сложно понять потребность «черной кошки» в уединении, а ей может казаться утомительной неуемная энергия своего парня.

Конфликты могут возникать из-за отсутствия компромиссов, неумения сообщать о потребностях или не обдумывать смысл и значения слов. Например, в таких отношениях партнеры могут по-разному общаться: «ретривер» думает вслух, а «кошка» предпочитает обдумывать слова. Экстраверты часто говорят абстрактно, интроверты — конкретно.

Важно понимать, что это лишь поверхностные обобщения.

Как поддерживать гармонию в отношениях «ретривера» и «кошки»

Чтобы отношения «черной кошки» и «золотистого ретривера» были успешными, необходимо соблюдать несколько правил:

  • Уважайте границы друг друга. Прислушивайтесь к потребностям партнера и не заставляйте его делать то, что ему некомфортно.

Совет: обсуждайте с партнером его личные границы и предпочтения, чтобы избегать ситуаций, вызывающих дискомфорт. Например, заранее уточняйте время и формат встреч, которые удобны обоим, и уважайте решение партнера, если он не хочет что-то делать.

  • Четко сообщайте о своих потребностях. Не ждите, что партнер прочитает ваши мысли.

Совет: используйте «Я-высказывания», чтобы выразить свои потребности и чувства. Например, скажите: «Мне важно, чтобы мы проводили больше времени вместе», вместо «Ты всегда занят». Это поможет избежать недопонимания и сделает общение более открытым.

  • Не предполагайте, что партнер знает, о чем вы думаете.

Совет: формулируйте свои мысли и желания ясно и конкретно. Например, если вы хотите провести выходные определенным образом, расскажите об этом партнеру заранее. Это поможет избежать ситуаций, когда ваши ожидания не совпадают.

  • Работайте над различиями как команда, а не соперники.

Совет: обсудите, какие у каждого из вас есть привычки, предпочтения и взгляды на различные ситуации. Затем попробуйте найти компромиссы и решения, которые устроят обоих. Например, если у вас разные представления о том, как провести отпуск, обсудите возможные варианты и выберите наиболее подходящий для вас обоих.

Помните, динамика отношений постоянно меняется. Открыто говорите о своих потребностях и вместе двигайтесь вперед.
Теория о «черной кошке» и «золотистом ретривере» помогает лучше понять себя и своих партнеров. Она напоминает о том, что различия не всегда являются препятствием, а могут, напротив, стать основой крепких и гармоничных отношений. Главное — ценить и уважать друг друга, принимая во внимание индивидуальные особенности партнера.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/CC0
24.04.2025
 

Актуальные статьи

Токофобия: когда страх перед родами становится проблемой
Женщины с токофобией могут испытывать значительные трудности в процессе планирования семьи. Рассмотрим, как она влияет на принятие решения о беременности и какие стратегии могут помочь преодолеть этот страх.
1 час назад
Как осветлить волосы натуральными продуктами в домашних условиях?
Хотите осветлить волосы, но не готовы к обесцвечиванию и окрашиванию в блонд? Тогда, возможно, вам стоит попробовать одно из народных средств, которое поможет сделать пряди светлее. Рассказываем, какие из них работают.
3 часа назад
Выделения из уха: необходимо срочно начать лечение
Выделения из уха (оторея) – не самостоятельная патология, а симптом, который нельзя оставлять без внимания, но и предпринимать что-либо без назначения врача недопустимо.
сегодня
5 самых трендовых вариантов педикюра на это лето
Уже определились с майским маникюром, но не знаете, что делать с ногтями на ногах? Совсем скоро можно будет носить летнюю обувь — так что поспешите определиться с педикюром. Выбрали 5 самых трендовых вариантов.
сегодня
Чихать хотели: 9 продуктов, способных уменьшить симптомы аллергии
Пока одни наслаждаются весенним цветением и пробуждением природы, другие пытаются всеми возможными способами спастись от зуда в глазах, чихания и прочих симптомов аллергии. К счастью, есть продукты, которые могут в этом помочь и облегчить жизнь аллергикам.
сегодня
Показать еще