Подпишись на нас в соц. сетях!


«Птичий тест»: как проверить отношения с другом или партнером на прочность



MyCollages - 2023-11-08T151338.021.jpg

Разобраться в искренних намерениях другого человека может быть непросто, даже если это самый близкий друг или член семьи. Но и тут есть полезный лайфхак.

Даже если у человека нет сомнений в прочности связи с другом или партнером, желание лишний раз убедиться в своей правоте не пропадает. Для того, чтобы подтвердить, что отношения действительно крепки, существует множество совместных опросов и тестов, разработанных психологами. В их число входит и «птичий тест».

Этот вид тестирования помогает отбросить опасения, что взаимодействие на самом деле может быть неэффективным, а общение — неискренним.

Чаще всего «птичий тест» применим к романтическим отношениям, однако он также работает для друзей, членов семьи и всех людей из ближайшего окружения.

Суть в том, чтобы проверить реакцию собеседника на рассказ о чем-то незначительном — об интересном факте из жизни пернатых (почему бы и нет?). Возможно, во время разговора человек замечает что-то необычное или интересное — например, забавную птицу за окном, после чего радостно сообщает об этом тому, ко рядом. Все, что нужно сделать, проследить за тем, как близкий человек отреагирует на этой спонтанное проявление.

hannah-busing-uvUXaXFp4f0-unsplash.jpg

Если визави отзовется с неподдельным интересом и любопытством — это хороший знак. Значит, связь с ним или с ней действительно крепка и основана на общих интересах даже в подобных мелочах. Психологи утверждают, что такие отношения — дружеские или романтические — продлятся дольше.

В противном случае, если собеседник не сильно заинтересовался в маленьком и незначительном открытии — это признак того, что скорее всего интересы со временем станут слишком разными, а люди просто разойдутся. Даже друг или партнер ответил, но его реплика больше похожа на дежурный ответ, это остается тревожным звоночком и поводом задуматься о совместном будущем.

Казалось бы, как такая мелочь может повлиять на прочность отношений? «Птичий тест» возник не на пустом месте — он основан на теории под названием «заявка на связь», разработанной американским психологом Джоном Готтманом в конце прошлого века.

Согласно его концепции, партнер всегда предпринимает определенные попытки по привлечению внимания другого, устанавливая таким образом положительные связи друг с другом. «Заявки» могут проявляться как самыми простыми способами (улыбка, подмигивание, объятия), так и более сложными (просьба о помощи, совет и другие).

nathan-mcbride-YLkBly2HVHY-unsplash.jpg

Как утверждает сам Готтман, женщины как правило предпринимают больше попыток для установления положительных связей, однако в здоровых отношениях оба партнера делают встречные шаги.

Поменяться местами: назван необычный способ разнообразить отношения

Чтобы доказать свою позицию, психолог провел исследование. В ходе его эксперимента молодожены должны были откликаться на попытки привлечь внимание друг друга. Через 6 лет 86% пар, которые реагировали на «запрос» супруга положительно, остались вместе, а в итоге сумели выстроить крепкую семью.

Если партнер или друг постоянно «отворачивается» от предложений и отказывается идти навстречу, это приводит к заметному дисбалансу в отношениях. Со временем по отношению друг другу накапливаются негативные эмоции, которые перерастают в череду ссор и бесконечную критику.

Конечно, проявление интереса в мелочах не может служить ключевым фактором в развитии отношений, однако во многом именно он определяет стремления и намерения пары или друзей. Ведь отношения складываются из многих моментов — порой самых незначительных.

дзен.jpg




Бежевые флаги в отношениях: так ли они безопасны и чем отличаются от зеленых и желтых
5 типов ссор, которые случаются только в токсичных отношениях
Фаббинг: виртуальный монстр, способный разрушить отношения
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

12 женских привычек, которые тайно нравятся мужчинам
Оказывается, мы даже не замечаем, как делаем половину милых вещей, которые так нравятся мужчинам. Если в ваших отношениях нет некоторых пунктов этого списка, советуем обязательно взять их на заметку.  
вчера
10 овощей с высоким содержанием белка, которые стоит добавить в рацион
Когда речь заходит о белке, многие сразу вспоминает мясо, рыбу или яйца. Но овощи тоже могут стать важным источником этого нутриента — особенно если вы хотите разнообразить питание.
вчера
Место для аптечки: где и как правильно хранить лекарства дома
Многие уверены: купил препарат, положил в шкафчик – и все в порядке. На деле же неправильное хранение сводит на нет усилия врачей и затраты на лечение, ведь активное вещество может потерять свои свойства или даже стать токсичным.
вчера
Кожа «живет своей жизнью»: стоит ли подстраивать уход под менструальный цикл
В одни дни кожа выглядит сияющей и увлажненной, а в другие — сухой и склонной к высыпаниям? А перед менструацией появляется акне в области подбородка. В последние годы набирает популярность тренд «синхронизации ухода с циклом», но действительно ли он работает и нужен ли он вашей коже?
вчера
Келоидный рубец: почему может появиться, в чем его особенность и как с ним бороться
Любая травма кожи сопровождается процессом заживления. Со временем ткань обновляется, и повреждение становится практически незаметным. Однако не всегда все проходит гладко. На месте травмы может образоваться неэстетичный рубец.
вчера
Показать еще