Подпишись на нас в соц. сетях!


Точка невозврата: когда нужно перестать бороться за отношения



бороться111.jpg

Порой расставание — единственное верное решение. Вот когда его стоит принять.

Миновать кризисов в отношениях порой не удается даже самым любящим и понимающим партнерам. За несколько лет совместной жизни часто накапливается немало взаимных обид, претензий и недопониманий. Большинство из подобных проблем можно решить, сев за стол переговоров или посетив кабинет психолога. Однако существуют и такие вопросы, в которых прийти к компромиссу не получится даже при всем желании — одному из партнеров точно придется пожертвовать своими принципами.

Именно о подобных ситуациях, когда стоит перестать закрывать глаза на несовместимость и принять решение о расставании, рассказывает американский семейный психолог Кари Руснак.

Регулярное рукоприкладство

Когда партнер впервые поднимает руку на любимого человека, шанс на здоровые отношения у этой пары все еще есть. Важно сразу же обратиться к специалисту и научиться контролировать собственную агрессию, направляя ее в другое русло. Решающим фактором в данном случае является искреннее желание партнера, склонного к домашнему насилию, измениться.

Если же рукоприкладство становится нормой, с надеждами на счастливое будущее лучше попрощаться. В таком случае партнеру, являющемуся жертвой в этих отношениях, нужно суметь разорвать эту связь.

Цели и мечты не совпадают

Наличие схожих ценностей — важное условие для построения долгосрочных отношений. Так как далеко не все партнеры предпочитают обсуждать некоторые важные вопросы в начале отношений, спустя несколько месяцев или даже лет они могут столкнуться с серьезной проблемой. Например, один может мечтать о свадьбе и рождении детей, в то время как другой не намерен становиться родителем.

«Даже ради отношений вы не должны идти на компромисс, когда речь заходит о столь важных вещах», — напоминает Кари Руснак и призывает не жертвовать своими мечтами даже ради любимого человека.

загашник17.jpg

Подорванное доверие

Измена не всегда является поводом для расставания, порой партнеры могут сохранить отношения даже после неверности. Путь к восстановлению доверия сложен, предполагает совместную работу возлюбленных вместе с психологом, но даже после того, как будут приложены все усилия, простить предательство получается не всегда.

Если человек чувствует, что не может избавиться от тревожных мыслей, постоянно подозревает партнера и буквально начинает страдать от паранойи, ему стоит прекратить мучить себя и некогда любимого человека.

Остывшие чувства

Порой для расставания не нужны конкретные причины, иногда, чтобы принять верное решение, стоит просто прислушаться к собственным чувствам. Не стоит игнорировать отсутствие влечения, угасание эмоций или даже наличие дурного предчувствия. Несмотря на то, что сначала собственные ощущения могут казаться странными и лишенными логики, после расставания все встанет на свои места. «Слушайте свое сердце», — подмечает психолог.

В некоторых случаях холод по отношению к возлюбленному может быть обусловлен наличием чувств к другому. Чтобы не запутаться окончательно и в результате не причинить боль партнеру изменой, лучше закончить нынешние отношения сразу, как только чувства начинают угасать и просыпаться по отношению к новому человеку.

Терапия не работает

Пытаясь спасти союз, некоторые обращаются в кабинет психолога, который нередко действительно может спасти даже самые, на первый взгляд, безнадежные пары. Однако если никаких изменений не происходит спустя месяцы семейной психотерапии, это может быть поводом задуматься о расставании.

Главное в этой ситуации — найти причину отсутствия прогресса. Если дело в неподходящем специалисте, шанс на спасение отношений еще есть. Когда же ситуация не меняется по вине одного из партнеров и из-за его нежелания работать, расставание становится единственным выходом.

дзен.jpg




Не дружить, а боль прожить: советы от экспертов, как быстро и эффективно пережить расставание
Сидит в печенках: как тело пытается сказать, что вам не подходит партнер
Долой длину: в чем настоящая причина того, что мы хотим подстричься после расставания
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Современный фейслифтинг: какой есть выбор и можно ли доверять новой хирургической методике
Когда есть желание сделать подтяжку лица, возникает вопрос – какой методике отдать предпочтение? Может быть, выбрать поверхностный лифтинг, глубокую подтяжку или авторскую методику. В чем отличие?

20 минут назад
Человек говорит, но его трудно понять: как общаться с близким с дизартрией
После инсульта или тяжелой травмы у человека может развиться дизартрия — нарушение, из за которого речь становится невнятной, голос — тихим, а произнесение фраз затрудненным. Из за этого общение дается тяжело и самому человеку, и его близким. Расскажем, как помочь.
2 часа назад
Можно ли забеременеть во время месячных: вся правда от гинеколога
Миф о том, что месячные — это стопроцентная защита от беременности, настолько укоренился, что некоторые и вовсе не задумываются о контрацепции в «эти дни». Но безопасных дней без надежной защиты не существует.
сегодня
Готовиться к переменам: гороскоп на неделю с 9 по 15 ноября
Неделя начинается с желания немного отвлечься от повседневных забот, но уже в первые дни многие почувствуют, что работа, деньги и планы на будущее требуют более пристального внимания. Хорошая новость в том, что сейчас можно подготовиться к переменам, которые станут особенно ощутимыми ближе к концу месяца.
сегодня
Чтение вслух — новый интимный тренд для пар: все хотят слушать любимый голос, а не подкаст
Представьте — вечер, приглушенный свет, вы под одним пледом, а любимый человек читает вам вслух книгу. Своим голосом — с паузами, смешными интонациями и иногда неправильными ударениями. Вы слушаете, перебиваете, обсуждаете героев, а потом незаметно становитесь ближе.
вчера
Показать еще