Подпишись на нас в соц. сетях!


Точка невозврата: когда нужно перестать бороться за отношения



бороться111.jpg

Порой расставание — единственное верное решение. Вот когда его стоит принять.

Миновать кризисов в отношениях порой не удается даже самым любящим и понимающим партнерам. За несколько лет совместной жизни часто накапливается немало взаимных обид, претензий и недопониманий. Большинство из подобных проблем можно решить, сев за стол переговоров или посетив кабинет психолога. Однако существуют и такие вопросы, в которых прийти к компромиссу не получится даже при всем желании — одному из партнеров точно придется пожертвовать своими принципами.

Именно о подобных ситуациях, когда стоит перестать закрывать глаза на несовместимость и принять решение о расставании, рассказывает американский семейный психолог Кари Руснак.

Регулярное рукоприкладство

Когда партнер впервые поднимает руку на любимого человека, шанс на здоровые отношения у этой пары все еще есть. Важно сразу же обратиться к специалисту и научиться контролировать собственную агрессию, направляя ее в другое русло. Решающим фактором в данном случае является искреннее желание партнера, склонного к домашнему насилию, измениться.

Если же рукоприкладство становится нормой, с надеждами на счастливое будущее лучше попрощаться. В таком случае партнеру, являющемуся жертвой в этих отношениях, нужно суметь разорвать эту связь.

Цели и мечты не совпадают

Наличие схожих ценностей — важное условие для построения долгосрочных отношений. Так как далеко не все партнеры предпочитают обсуждать некоторые важные вопросы в начале отношений, спустя несколько месяцев или даже лет они могут столкнуться с серьезной проблемой. Например, один может мечтать о свадьбе и рождении детей, в то время как другой не намерен становиться родителем.

«Даже ради отношений вы не должны идти на компромисс, когда речь заходит о столь важных вещах», — напоминает Кари Руснак и призывает не жертвовать своими мечтами даже ради любимого человека.

загашник17.jpg

Подорванное доверие

Измена не всегда является поводом для расставания, порой партнеры могут сохранить отношения даже после неверности. Путь к восстановлению доверия сложен, предполагает совместную работу возлюбленных вместе с психологом, но даже после того, как будут приложены все усилия, простить предательство получается не всегда.

Если человек чувствует, что не может избавиться от тревожных мыслей, постоянно подозревает партнера и буквально начинает страдать от паранойи, ему стоит прекратить мучить себя и некогда любимого человека.

Остывшие чувства

Порой для расставания не нужны конкретные причины, иногда, чтобы принять верное решение, стоит просто прислушаться к собственным чувствам. Не стоит игнорировать отсутствие влечения, угасание эмоций или даже наличие дурного предчувствия. Несмотря на то, что сначала собственные ощущения могут казаться странными и лишенными логики, после расставания все встанет на свои места. «Слушайте свое сердце», — подмечает психолог.

В некоторых случаях холод по отношению к возлюбленному может быть обусловлен наличием чувств к другому. Чтобы не запутаться окончательно и в результате не причинить боль партнеру изменой, лучше закончить нынешние отношения сразу, как только чувства начинают угасать и просыпаться по отношению к новому человеку.

Терапия не работает

Пытаясь спасти союз, некоторые обращаются в кабинет психолога, который нередко действительно может спасти даже самые, на первый взгляд, безнадежные пары. Однако если никаких изменений не происходит спустя месяцы семейной психотерапии, это может быть поводом задуматься о расставании.

Главное в этой ситуации — найти причину отсутствия прогресса. Если дело в неподходящем специалисте, шанс на спасение отношений еще есть. Когда же ситуация не меняется по вине одного из партнеров и из-за его нежелания работать, расставание становится единственным выходом.

дзен.jpg




Не дружить, а боль прожить: советы от экспертов, как быстро и эффективно пережить расставание
Сидит в печенках: как тело пытается сказать, что вам не подходит партнер
Долой длину: в чем настоящая причина того, что мы хотим подстричься после расставания
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Как мы будем жить в 2026-м? Рассказываем о главных wellness-трендах
Новый год только начинается, а это значит, что пришло время выяснить, как именно будет проходить наша жизнь в нем. Разобраться в этом помогут актуальные в ближайшие месяцы wellness-тренды, которые уже достаточно активно обсуждаются в медиа и социальных сетях. Рассказываем о самых важных среди них.
1 час назад
«Никакого силикона, никакой пластики»: как Катя Гордон сохраняет фигуру в 45 лет
Телеведущая и юрист Катя Гордон показала фигуру в бикини на отдыхе и ответила на вопросы подписчиков, как ей удается оставаться в форме.
3 часа назад
Магниевое масло: как снять стресс через кожу
Все большую популярность набирает необычное средство — магниевое масло. Несмотря на название, оно не имеет ничего общего с обычными маслами растительного происхождения. Давайте разберемся, что это за средство и какую пользу приносит коже, здоровью и... психике.
вчера
Кожа под прикрытием: SOS-средства на холода
Зимой наша кожа сталкивается с настоящим испытанием, требующим полной перестройки ухода. Эксперт расскажет о том, как выстроить грамотную бьюти-рутину на этот период и успешно противостоять всем стрессовым факторам.

вчера
Не подарок: половые инфекции после новогодних каникул
Новогодние и рождественские праздники — это время беззаботности, зажигательных вечеринок, новых знакомств и романтических отношений, наполненных яркими эмоциями. Однако последствия рискованных сексуальных игр могут быть неприятными и даже опасными для здоровья.
вчера
Показать еще