К сожалению, не всегда можно понять, что не все гладко в отношениях между двумя людьми. Да и сами партнеры этого порой не замечают. Со временем один, а может и оба, начнут осознавать всю тягость этих отношений...

Елена Ярикова, кандидат психологических наук





Токсичные, зависимые, созависимые, больные, невротические — все это подвиды одной большой и нездоровой любви. В некоторых парах неблагополучный период начинается практически сразу, но один из партнеров все время оправдывает поступки другого или пытается исцелить его своей любовью. В других, как бомба замедленного действия, сюжет развивается очень долго. Такие отношения всегда сопряжены с состоянием нервного напряжения, тревожностью и чувством тотального несчастья, рождающих невроз и психические расстройства. А какие признаки у этих отношений, сейчас разберем подробно.

Вы несчастны

Пожалуй, этот пункт займет почетное первое место. Отношения с любимым человеком или любовь — это всегда про счастье и про позитивные эмоции. Когда вы можете найти общий язык на разные темы, когда вы получаете удовольствие от партнера, когда вы доверяете друг другу, когда он уважает вас, а вы уважаете его. Нездоровые отношения не могут похвастаться ни одним из этих пунктов. Там всегда присутствуют условия, давление и непринятие.

Вы не можете быть собой

Вам все время приходится подстраиваться под партнера. Заранее продумывать, что сказать и как правильно выстроить диалог, чтобы он не разозлился и не обиделся. Вы всегда находитесь в напряжении от того, что его реакция может быть непредсказуема на любую, даже безобидную вашу фразу. Вы все время вынуждены играть какую-то роль, но не быть собой, в противном случае это приводит к ссорам и выяснению отношений.

Найти общий язык с партнером очень сложно

А любой способ построить конструктивный диалог или желание разобраться в проблеме ни к чему не приводит. Действия партнера могут быть следующими:

• он может делать вас виноватой в каждой ссоре;
  
  
• делать вид, что вы чего-то сами себе надумали, и проблемы вообще нет;
  
  
• наоборот, раздувать из мухи слона и винить вас в безразличности;
  
  
• уходить от разговора под разными предлогами;
  
  
• игнорировать.

Как итог, проблема остается, а решения у нее нет. Отношения продолжаются, проблемы тянутся, а недовольство и чувство безысходности с каждым днем растут.

Уничижение достоинств

Как правило, токсичные люди, которые заводят отношения, страдают от низкой самооценки. Для ее поднятия они должны найти объект, по сравнению с которым они будут выглядеть лучше в своих собственных глазах. А на ком тренироваться, если не на партнере? Все идеи — глупы и безрассудны, достижения и удачи — чистая случайность, планы — мыльные пузыри, которые не имеют под собой никакого будущего. Получается, что партнер в таких нездоровых отношениях ощущает себя все время на втором плане — глупым, недалеким и бездарностью. Как только эта цель достигается, токсик начинает управлять любыми делами/ сознанием/ эмоциями партнера, чуть нажав на нужную больную точку.