Дон Жуан — герой одноименной пьесы, который имел неодолимую страсть к женщинам и склонность менять их как перчатки. Для современной сексологии такое поведение мужчины давным-давно никакая не загадка. Раскрываем все секреты того, кто такие донжуаны и как их распознать.

Частный случай

«Не так давно ко мне на прием пришла женщина, назову ее Ириной, — рассказывает врач-сексолог Юрий Романов. — Она не вошла в состав моих пациенток (правильнее назвать ее клиенткой, потому что в лечении Ирина не нуждалась). Собственно, она пришла не лечиться, а посоветоваться со мной как с сексологом по поводу своего мужчины. Вот ее история, которую я могу назвать классической.

Ирине 45 лет, она три года как в разводе. На юбилее институтского курса встретилась со своим однокурсником, с которым вместе училась в одной группе. Он оказался очень успешным, а также красивым и спортивным мужчиной. Все, как говорится, было при нем. Когда-то он был женат, но уже много лет жил один. Сергей стал активно ухаживать за Ириной. Ухаживания женщина сначала восприняла в шутку.

Однако Сергей продолжил писать ей страстные письма в соцсетях, и она стала отвечать ему. Он буквально забрасывал ее посланиями, приглашал встретиться, вел долгие задушевные беседы. Мало-помалу женщина стала проникаться его настроениями, тем более что он делался все настойчивее и страстнее. Так продолжалось месяц. Ирина стала понимать, что Сергей становится ей дорог. Наконец она согласилась пойти с ним в ресторан, затем он пригласил ее в гости. Буквально в прихожей он «напал» на нее со страстными поцелуями, и Ирина потеряла голову. В тот день у них не было секса, но были очень качественные поцелуи и петтинг. Расставшись, они продолжили интенсивную и доверительную — самую настоящую любовную переписку, а через три дня вновь встретились у Сергея. На этот раз Ирина решила остаться у Сергея на всю ночь.

Однако случившаяся ночь любви ее немного разочаровала. Как любовник он оказался очень слабым. Удавались ему только поцелуи. Но женщине это не показалось фатальным, она уже испытывала любовь к этому красивому и интересному человеку, у них были общие воспоминания о юности, и она в душе строила немалые планы по их соединению. Тем более что он всегда был так пылок и нежен. Но ей суждено было жестоко разочароваться. После проведенной вместе ночи Сергей перестал ей писать как отрезал. Только через полторы недели их переписка возобновилась, и она стала абсолютно лишена всякого любовного флера. Сергей отвечал односложно и говорил только о своих делах. Ирина же испытывала настоящий стресс, чувствовала себя покинутой и обманутой, ей пришлось пить транквилизаторы. Все это показалось ей странным, и, поскольку Сергей не блистал хорошей эрекцией, она решила спросить у сексолога, возможно ли это исправить и не из-за своей ли слабости он теперь избегает ее».

Типичный донжуан     

В лице Сергея в этой истории мы видим одного из типичных представителей так называемого донжуанизма, или комплекса донжуана. Такому мужчине кажется опасным любое сближение с женщиной, кроме сексуального. Его может страшить душевная близость, любые бытовые совмещения, он старается избегать привязанностей, а также официальных отношений.

Мужчина с комплексом донжуана ощущает себя в своей тарелке и комфортно только тогда, когда с партнершей они не знакомы слишком близко. В этом случае он раскрепощен, весел, остроумен, приятен в общении. Все именно так и происходило у Ирины. А когда партнеры начинают сближаться, то по мере естественного повышения градуса женской сердечности мужчина начинает испытывать дискомфорт и напрягаться. Он обязательно начинает контролировать степень и расстояния их чувств, гасить свои эмоции, отслеживать поведение партнерши. Такая напряженность очень быстро лишает его удовольствия. Более тесных отношений ему совершенно не требуется, хотя для постельных дел(одноразовых, этого ему вполне достаточно) он часто демонстрирует недюжинную душевность.

Мужчины только об этом и думают: мифы и правда о сексуальности

Какими бывают сердцееды?

·  Импульсивные. Состоят в сексуальных и иных связях со множеством женщин. Живут только по воле своего хотения. Если видят подходящий «объект», немедленно следуют своему влечению. Соблазн — их движущая сила.

·  Женоненавистники. Вроде бы нет логики — как донжуан может быть женоненавистником, когда он, что называется, без женщин не обходится? Это еще один выверт — такие собиратели тел и сердец женщин не любят, им могут доставлять удовольствие психологические мучения партнерш.

·  Перебиратели. Эти донжуаны глядят на женщин либо как на ангельские существа без плоти, либо как на распутниц. Таким образом, женщина у них или «хорошая», или «плохая». Если вы «хорошая», то вами станут восхищаться, но не представлять вас в плане секса.

«Плохая» женщина — это сексуальный соблазн, ее надо завоевать. О том, что «плохих» женщин после секса немедленно бросают, можно и не говорить.

·  Импотенты. Это условное название, потому что нарушения эрекции у мужчин могут носить самый разный характер. Но у этих мужчин синдром донжуана проявляется в том, что они надеются, что уж со следующей-то ­партнершей все будет нормально. Не получилось? Значит, что-то не то было именно с женщиной и надо просто найти следующую и доказать себе, что ты все можешь и мужчина ого-го. И следующая подвела? Соблазним третью, четвертую — и так далее.

Как распознать донжуана

·  Форсирует знакомство. Предупредителен и — важно! — практикует долгий взгляд в глаза. Разговаривая, старается невзначай дотронуться до руки, плеча, колена.

·  Настоящий душка. Разговорчив, оживлен, смешлив, много шутит — у собеседницы возникает впечатление, что они знакомы давным-давно и это чрезвычайно милый, чудесный человек.

·  Рассказывает эротические истории. Он склонен рассказывать многочисленные истории из своей жизни, постепенно вставляя в них «рискованные» детали.

·  Торопит события. В первую же встречу (максимум во вторую) стремится довести дело до постели.

Нет ничего страшного в отсутствии личной жизни. Высвободившееся время можно посветить заботе и любви к себе. И все же что будет происходить с телом без секса?

Может быть множество причин, по которым у вас нет регулярного секса: вы практикуете воздержание, еще не встретили подходящего человека, часто разлучаетесь из-за работы, испытываете проблемы со здоровьем или, наконец, просто не хотите. Ничего не сломается и не состарится из-за этого. Однако некоторые перемены все же могут произойти.

Усиление предменструального синдрома и спазмов

Более половины женщин испытывают болезненные симптомы в период менструации и предменструальный синдром. Гинекологи считают, что одним из способов уменьшить эти дискомфортные проявления является секс. Дело в том, что оргазм способствует снятию напряжения и спазмов, а высвобождение эндорфинов (гормоны удовольствия) расслабляет тело. Конечно, секс – не единственный способ избавиться от болезненных спазмов. Повышайте уровень эндорфинов другими способами — например, занимаясь спортом или съедая кусочек горького шоколада.

Ослабление и истончение стенок влагалища

Оргазм во время секса увеличивает приток крови к области влагалища, и это очень полезно, особенно для возрастных женщин. С возрастом уровень эстрогенов падает, что может привести к тому, что стенки влагалища станут тонкими и менее увлажненными. Тогда как приток крови к области таза помогает поддерживать в норме увлажненность влагалища и эластичность тканей, наполняя их питательными веществами и кислородом.

Снижение иммунитета

Ученые установили, что еженедельный секс укрепляет иммунную систему, повышая уровень борющегося с микробами вещества, называемого иммуноглобулином А или IgA, которое защищает от простуды и гриппа. К сожалению, при перерывах в половой жизни можно стать более восприимчивыми к вирусам и микробам. Поэтому, если секса нет, то стоит обратиться к укреплению иммунной системы, в частности обогатить рацион питания питательными продуктами или проконсультироваться с врачом по поводу приема витаминов.

Усиление болей

Специалисты утверждают, что секс — это естественное болеутоляющее средство. Возможно, иногда у вас побаливает спина или мышцы после тренировки. Все эти ощущения могут усилиться. Дело в том, что секс увеличивает уровень серотонина и дофамина (нейротрансмиттеров хорошего самочувствия, отвечающих за чувство удовольствия и удовлетворения). Во время секса мы выделяем эндорфины (гормоны счастья и хорошего самочувствия), которые помогают уменьшить боль и стресс.




Движение вниз: что поможет остановить опущение стенок влагалища

Появление бессонницы

Между сексом и сном существует тесная связь. Зачастую усталость является большим препятствием в отношениях, снижая либидо и общий интерес к сексу. Исследования показали, что чем дольше человек спит, тем сильнее его сексуальное желание на следующий день.


Однако секс может помочь заснуть и улучшить качество сна. Ученые утверждают, что занятия любовью обладают успокаивающим эффектом. Это особенно ярко ощущается, если вы привыкли к этому, а теперь этого нет. Тело не получает эндорфины и не может расслабиться.

Снижение энергичности и мотивации

Те, кто воздерживается от секса, могут испытывать вялость. Поскольку секс обеспечивает человека мощным зарядом эндорфинов, повышающим настроение, неудивительно, что без него энергия может заметно снизиться.

Ухудшение здоровья сердечно-сосудистой системы

Секс может помочь оставаться в хорошей физической форме, сжигать калории (в среднем 5 калорий в минуту) и снижать кровяное давление.


Секс как упражнения для сердечно-сосудистой системы помогут сохранить здоровье. Научные исследования показывают, что люди, которые занимаются сексом только один раз в месяц или реже, чаще страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди, которые занимаются сексом два раза в неделю или чаще.


Поэтому, если секса нет, стоит обязательно включить в свое расписание физические тренировки.

Риск стресса

Здоровая сексуальная жизнь может помочь как физическому, так и эмоциональному здоровью.

Специалисты объясняют, что когда мы занимаемся сексом, наше нейропсихологическое здоровье получает плюсы. Во-первых, организм выделяет окситоцин, так называемый гормон любви, который снижает чувство страха и тревоги. А во-вторых, секс помогает организму регулировать уровень кортизола, гормона стресса.

Какой цвет ассоциируется у большинства жителей земли со словами «страсть», «привлекательность», «любовь»? Большинство наверняка предположат, что красный, и... будут правы. Давно известный факт ученые снова доказали экспериментальным путем.

Багрово-алые оттенки были воспеты как цвет вожделения в поп-культуре. Взять хотя бы знаменитый наряд Джессики Рэббит из нуаров о кролике Роджере, платье Джулии Робертс в фильме «Красотка» или культовую помаду главного секс-символа прошлого века Мэрилин Монро.


Среди обывателей появилась даже теория под названием «Эффект красного платья», согласно которому женщины в красном выглядят в глазах мужчин более привлекательными, чем в наряде любого другого цвета.





Все эти факты так или иначе влияли на наше восприятие психологии цветов. Но корни у этого явления лежат гораздо глубже, чем в кино или искусстве. По словам биологов, красный на подсознательном уровне ассоциируется с сексом и фертильностью. Так, например, у некоторых видов обезьян лицо самок приобретает багряный оттенок во время овуляции.


К такому выводу пришли ученые из Китая. В ходе необычного эксперимента они попросили 160 студентов оценить представителей противоположного пола, одетых в наряды красного либо белого цветов.





Результаты показали, что потенциальные партнеры считали людей примерно на 20 процентов более привлекательными, если те носили алый. Причем это замечание оказалось справедливым для представителей обоих полов.




Ученые также отметили, что эффект привлекательности этого оттенка существует во всех культурах мира, поскольку обусловлен общим эволюционным прошлым.


Заботливый романтик или коварный охотник? Как по группе крови определить сексуальный темперамент мужчины


Между тем исследования показали, что в спорте, бизнесе и политике красный цвет может рассматриваться как угрожающий, конкурентный, могущественный. По некоторым данным, форма такого цвета даже помогала спортсменам выигрывать большее количество соревнования, хотя причины такой взаимосвязи до сих пор остаются не выясненными до конца.

Проблема аноргазмии актуальна для 70% российских женщин. Что с этим делать, нам рассказывает сексолог Галина Дмитриева, эксперт тренинг-центра 

В первую очередь нужно посетить врача. Бывает, что отсутствие оргазма — это симптом довольно серьезных заболеваний, таких, как опухоли мозга, депрессии, гипоталамический синдром. Увы, гинекологи в женских консультациях вряд ли отнесутся с должным вниманием (и пониманием), если вы придете к ним не с инфекциями (ЗППП) и не с беременностью, поэтому лучше всего найти сексолога, который и выяснит причину заболевания. Да-да, аноргазмия — это настоящее заболевание, не стоит относиться к нему без должного внимания.

Про запреты

Многим с детства не разрешали обсуждать интимные вопросы и внушали, что секс — это стыдно и неприлично. К сожалению, такие психологические запреты и установки не располагают к здоровой сексуальной жизни и достижению удовольствия. Если в сознании женщины секс — это нечто непотребное, она никогда не сможет получить оргазм. С такими проблемами разобраться поможет уже психотерапевт.

Еще очень многие женщины ошибочно полагают, что их оргазм — это целиком и полностью задача партнера. Девушки, милые! Ни один мужчина не сможет совершить чудо, если вы лежите бревном и думаете о годовом балансе или «в какой цвет лучше покрасить потолок». Совершенно необходима собственная вовлеченность в процесс, сосредоточенность на партнере и собственных ощущениях. Тогда все получится!




Сексуальные желания: поговорим об этом?

Про прелюдию

Женский оргазм — это не звездочка, внезапная упавшая с неба. Это успешное завершение удачно проведенного процесса. Прежде чем окунуться в удовольствие, женщина должна пережить четыре фазы формирования собственного оргазма — возбуждение, плато, сам оргазм и разрядка. Первый — прелюдия. Крайне редко мужчины уделяют этому должное внимание. Для перехода на следующий — второй — этап женщине нужно не менее 20 минут! Если по каким-то причинам уделить столько времени невозможно, перед сексом воспользуйтесь вагинальными шариками со смещенным центром или возбуждающим лубрикантом.

Про точки удовольствия

Чаще всего женщины испытывают оргазм при стимуляции клитора — это самая активная точка удовольствия на теле женщины. Однако, вагинальный оргазм, к которому все стремятся, зависит не от него, а от точки G. Она находится на передней стенке влагалища на расстоянии 3-5 см от входа. И очень часто она просто «спит». Чтобы получать удовольствие от стимуляции ее нужно активизировать. Найти ее проще всего в возбужденном состоянии, тогда точка превращается в бугорок. Необходимо стимулировать ее одновременно с клитором, а когда почувствуете приближение оргазма, сосредоточьтесь только на G. 

Такие «тренировки» нужно проводить не меньше недели, чтобы почувствовать первые результаты. Как узнать, что все получилось? Вы сразу поймете — такого вы еще не испытывали.

Про интимные мышцы

Еще одна распространенная причина отсутствия оргазма — это слабые мышцы тазового дна. Возраст, секс, тяжести, беременность, роды работают против тонуса наших интимных мышц. Уже после 20-22 лет совершенно необходимо регулярно делать упражнения Кегеля. Для улучшения результата стоит использовать вагинальные шарики со смещенным центром. А после родов — включать «тяжелую артиллерию». Тренажеры Кегеля, пневматические или с миостимуляцией.

Дело в том, что во время сильного возбуждения влагалище сильно расширяется, а точка G, от которой, как мы уже упоминали, и зависит оргазм, при слабых мышцах тазового дна может находиться в углублении — и не получать своей стимуляции. А нет стимуляции — нет оргазма. 

Звезда комедий решилась заговорить о деликатной теме и сделать признание, которого от нее вряд ли ждали.

 

В начале апреля 2024 свет увидит автобиография 44-летней актрисы под названием Rebel Rising. А пока голливудская звезда австралийского происхождения делится некоторыми историями из книги с поклонниками и журналистами. Так, в марте 2024 года Уилсон поведала изданию People историю своей интимной жизни — надо сказать, удивительную и не совсем типичную. 
 

Так, звезда поведала, что до 35 лет была девственницей. Такое признание Уилсон решила сделать, чтобы показать, что в позднем открытии собственной сексуальности нет ничего страшного, неприятного и ненормального. По ее мнению, необязательно вступать во взрослую половую жизнь непременно в подростковом возрасте.
 



При этом Ребел, которую зрители привыкли видеть в ситуациях разной степени комичности в фильмах и телешоу, призналась, что тема секса была для нее практически табу. Разговоры об этом, особенно в подростковом возрасте, смущали Уилсон до такой степени, что она была готова выйти из комнаты, где кто-то начинал болтать о своей интимной жизни.
 

Но и в более взрослом возрасте ощущение неловкости никуда не делось. Знаменитость даже призналась, что врала о собственном опыте. Так, чтобы избежать неудобных вопросов, девушка сказала своему приятелю, что ее «первый раз» случился в 23 года. Она вспоминает, что сделала это не для того, чтобы похвастаться, а от страха быть не понятой и не принятой.


«Обычно я просто выходила из комнаты во время разговора, — поведала она. — Но иногда кто-то говорил: "О, 24 года – это уже так поздно". А я сидела и думала: "Боже мой, у меня это произошло вообще в 35". Какого черта? Я чувствовала себя неудачницей».


8 причин, почему воздержание может быть опасно для здоровья


 


Уилсон, которая сама себя называет «поздним цветком» уверена, что, будь она на 20 лет младше, ее сексуальная жизнь сложилась бы по-другому. Она связывает это с тем, что у новых поколений меньше комплексов, зажимов  и предрассудков в интимных вопросах.
 

Возможно, звезде стало проще рассуждать на столь деликатные темы еще и потому, что в 2021 году она избавилась от образа смешной толстушки и лишних 40 кг в придачу. Став здоровее и активнее, Уилсон словно почувствовала, что у нее открылось второе дыхание и началась поистине новая жизнь, лишенная страхов и комплексов.