Подпишись на нас в соц. сетях!


Пробудить чувственность: что мешает получать удовольствие и как научиться это делать



MyCollages - 2024-08-30T132824.443.jpg

Многие женщины хотели бы стать чуть женственнее и притягательнее. Если с женственностью все достаточно понятно — достаточно надеть платье и туфли, то с сексуальностью не все так просто. 

Это происходит потому, что на интуитивном уровне каждая женщина понимает, что сексуальность — это то, что нельзя заменить внешними атрибутами, что она идет из женского естества. Это умение дарить удовольствие и получать его не для того, чтобы тебя любили и считали секс-богиней, а потому, что ты по-другому не можешь — это вся твоя природа, ее нельзя ни скрыть, ни замаскировать, и мужчины отлично это чувствуют.

Под способностью получать удовольствие я также подразумеваю способность испытывать оргазм. Это не очередная физиологическая реакция вашего тела, это очень сложный и интересный механизм, который нельзя обмануть, — поэтому у многих женщин и бывают сложности в этой области. 

В чем секрет 

Вы, наверное, уже знаете, что секрет вашего удовольствия, как и секрет ярких ощущений, находится исключительно у вас в голове, а точнее, в модели двойного контроля, которую разработали в конце 90-х двое ученых: Эрик Янсен и Джон Бэнкрофт. Система двойного контроля состоит из системы сексуального возбуждения и системы сексуального торможения. Обе они постоянно считывают ваше состояние, мысли, чувства, сигналы из внешней среды и в зависимости от полученной информации либо включают возбуждение на неврологическом уровне, либо стремительно отключают его.

Кстати, система сексуального возбуждения сильнее развита у мужчин, чем у женщин, поэтому им намного проще достичь оргазма. Но у сильных мира сего имеются сложности другого порядка. Именно потому, что система сексуального подавления у женщин превалирует над системой сексуального возбуждения, женщине для достижения пика удовольствия требуются определенные ритуалы и трепетное отношение партнера — для нее очень важен контекст, например: романтическая составляющая близости, долгая прелюдия, позитивное отношение к своему телу, уверенность в том, что она любима и желанна, что дверь комнаты прочно заперта и никто не помешает уединению.
MyCollages - 2024-08-30T133427.086.jpg

«Рот монашки»: как внутренние блоки и запреты на личное счастье меняют внешность женщины

Если система сексуального возбуждения достаточно проста и понятна, то с системой сексуального подавления дела обстоят немного сложнее — она состоит из двух частей. Одна похожа на педаль тормоза в машине — при активации этой системы ваше возбуждение резко выключается без права обжалования, например, если в момент близости в комнату войдет ваша мама, радостно вбежит ребенок, если вы узнаете, что у вашего партнера есть заболевание, передающееся половым путем.

Вторая похожа на ручной тормоз, когда вроде бы и можно совершать движение, но как-то все получается не очень весело и задорно. Она чаще всего активируется от ваших мыслей следующего содержания: «У меня никогда не получается испытать оргазм, вот и сейчас не получится», «Когда он наступит, этот оргазм?», «Я поправилась на 2 кг и сейчас похожа на кита! Он точно заметит целлюлит на филейной части моего тела» и т. д.

Если все очень упростить, то как бы там ни было,
ваша система сексуального подавления активируется за счет тех мыслей, которые вы неустанно крутите у себя в голове. А чтобы желанный оргазм все-таки накрыл вас своей теплой и нежной волной, необходимо деактивировать систему сексуального подавления и активировать систему сексуального возбуждения.

Первое, что нужно сделать, — это сместить внимание с желания получить оргазм на получение удовольствия; приучать свой разум меньше крутить устрашающие мысли, портящие вам не только секс, но и жизнь в целом; научиться больше чувствовать, ощущать.
При этом вы заметите, что станете более эффективны в целом. Теперь вы приучаете себя больше чувствовать: когда принимаете пищу, когда нежитесь в душе, когда надеваете одежду, белье, когда идете по улице и ветер касается вашего лица, когда близкий вам человек берет вас за руку.

дзен.jpg




Как «разрешить» себе оргазм и избавиться от психологических блоков
«Рот монашки»: как внутренние блоки и запреты на личное счастье меняют внешность женщины
От точки G до точки А: самое интересное о женском удовлетворении
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Самые обсуждаемые образы знаменитостей на Хэллоуин
В ночь с 31 октября на 1 ноября в западной культуре праздновали один из главных осенних праздников — Хэллоуин. Несмотря на то, что в России традиционно этот повод не отмечают, наблюдать за костюмами А-лист голливудских знаменитостей всегда интересно. По этой причине мы выбрали самые запоминающиеся звездные образы этого года.
1 час назад
Синдром воскресного вечера: как уборка помогает справиться с тревожностью и выгоранием
Почему к вечеру воскресенья нарастает беспокойство, что с этим делать и как привычные бытовые действия возвращают ощущение устойчивости — разбираемся с экспертом.
3 часа назад
Тренд mindful beauty: осознанный уход за собой, который синхронизируется с ритмом жизни
В последние годы индустрия красоты все чаще обращается к философии осознанности. Mindful beauty – концепция, в которой уход за кожей, волосами и телом превращается из набора средств и действий в продуманный ритуал заботы о себе. Как это работает, и с чего начинать осознанный путь к красоте, рассказывает эксперт.
сегодня
«Мне в дисциплине жить проще»: Анна Снаткина рассказала, что помогает ей в 40 лет выглядеть на 20
42-летняя Анна Снаткина может похвастаться идеальной фигурой и цветущим внешним видом. Актриса признается, что секрет ее вечной молодости заключается вовсе не в пластических операциях или волшебных кремах, а в правильном подходе к жизни и ежедневной самодисциплине.
сегодня
Какой макияж планировать на праздники? Анализируем новогодние коллекции брендов
Несмотря на то, что только-только начался ноябрь, бьюти-бренды уже вовсю собирают для нас свои рождественские и новогодние праздничные коллекции, а некоторые уже и презентуют их в социальных сетях. Рассказываем, на какие новинки из так называемых «лимиток» стоит обратить внимание и какие тренды праздничного макияжа они помогут нам воплотить.
3 ноября 2025
Показать еще