Подпишись на нас в соц. сетях!


В чем связь между плохим сексом и психосоматикой



Плохой секс2.jpg

Почему не стоит игнорировать вопрос качества своего секса, рассказывает психолог, сексолог и телесно-ориентированный терапевт.

Наталья Касарина.jpg

Наталья Касарина, психолог-сексолог

Многие женщины никогда не испытывали оргазм с партнером. В постели они научились умело симулировать, чтобы не расстраивать мужчину, а днем «гуглить» тесты на совместимость и фригидность. В таком режиме проходят годы.

То, что такой режим никогда не закончится, говорят крепкие комплексы, отсутствие расслабления во время секса (ведь нужно вовремя отыграть роль женщины в экстазе) и раздражительное настроение. Психосоматика тоже не обходит женщин стороной.

Из-за сексуальных блоков и страхов появляются проблемы в мочеполовой системе. Усугубляют ситуацию нереализованные желания и чувство вины. А из-за страха отказать мужчине появляется «молочница» со всеми вытекающими из этого последствиями.

Давайте разбираться, почему же не стоит игнорировать вопрос качества своего секса.⠀

  • Оргазм – поставщик важных гормонов в наш организм. Серотонин (гормон радости), дофамин (гормон удовольствия) и окситоцин (гормон привязанности и доверия);
  • Оргазм – эмоциональная разрядка. Сексуально удовлетворенные женщины меньше стрессуют, грустят и раздражаются;
  • Оргазм – стимулятор яичников, которые вырабатывают еще один важный гормон, эстроген. Он смягчает боли во время месячных, улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Плохорй секс4.jpg

Как «разрешить» себе оргазм и избавиться от психологических блоков

Когда у женщины все отлично в постели, она буквально светится и кайфует от себя. Это положительно сказывается на отношениях с партнером, родителями, детьми и миром в принципе.

Да, женский оргазм сложнее, чем мужской. Нам может помешать любая мелочь: звуки, запахи, обстановка… То есть, чтобы испытывать оргазм, нужно многое знать про свое тело и желания, понимать, что настраивает вас на нужный лад, а что убивает желание.

Психосоматика – не причина, а следствие

Необходимо работать с собственными блоками, которые говорят о том, что в системе произошел сбой, а вы уже долго не обращаете на него внимания. Если вы не хотите и дальше создавать себе все больше болячек, прекращайте перекладывать ответственность за свой секс на партнера.

И главная мотивация: как только вы избавите свое тело и сознание от блоков, ваш секс будет заканчиваться оргазмом. Не имитированным, а регулярным и ярким. Еще один важный момент: вся психосоматика пропадет.

Поэтому вместо слепой веры в свою фригидность, «гуглите» упражнения по избавлению от телесных блоков. Результаты вас точно не разочаруют!

дзен.jpg




7 упражнений от телесных зажимов, которые реально помогают
7 внутренних зажимов, которые влияют на внешность и здоровье женщины
А ты точно меня любишь? Признаки созависимости и как с ней бороться
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Лучший способ оживить летний макияж? Красные румяна
Этим летом многие бьюти-инфлюенсеры и визажисты призывают отказываться от привычных розовых румян в пользу красных оттенков. Разбираемся, в чем причина резкого роста их популярности и как вписать их в свой макияж на этот сезон.
17 минут назад
Как поддержать сердечно-сосудистый ритм в жару
Неслучайно у нас на законодательном уровне часто поднимается вопрос о дополнительных выходных днях в жару для страдающих болезнями сердца и сосудов: на здоровье людей с подобными проблемами жаркая погода может повлиять очень негативно. Мы попросили врача дать нам полезные рекомендации.
2 часа назад
Водоросли: 7 причин включить их в рацион
Водоросли невероятно полезный продукт, который может стать отличным дополнением к вашему ежедневному меню. Они содержат множество витаминов и минералов, которые поддерживают здоровье и благополучие.
4 часа назад
5 образов Кэрри Брэдшоу, которые хочется повторить в 2025 году

Сегодня, наблюдая за продолжением сиквела о жизни закадычных подруг в Нью-Йорке, мы вспоминаем, что легендарный «Секс в большом городе» стал для нас не только нетленной историей о дружбе, любви и поиске себя, но и неисчерпаемым источником модного вдохновения. Стиль каждой из героинь стал отражением их характера и до сих пор остается актуальным. Вспоминаем самые яркие образы главной героини Кэрри Брэдшоу, которые точно нужно повторить в 2025 году.

сегодня
Тени в стике — главный продукт этого лета?
Хотите блестящий и стойкий макияж глаз, который будет прекрасно держаться и в жаркую погоду? Тогда попробуйте трендовые в этом году кремовые тени в стике — они помогут получить легкий и стойкий образ на весь день. Рассказываем, какой макияж можно получить и что нужно знать об использовании кремовых теней.
вчера
Показать еще