Наслаждение без правил, тайная мечта каждого, незабываемый опыт… Это можно описать по-разному, но смысл останется неизменным. Как получить от орального секса максимум удовольствия, рассказывает психолог-сексолог Юлия Толмачева.
В жизни каждого современного человека есть вещи, к которым, как к хорошей книге, хочется возвращаться снова и снова. Возможно, сравнение орального секса с литературным шедевром покажется странным и даже в какой-то степени кощунственным. Однако оно имеет право на существование. Возьмем, к примеру, «Камасутру». Древнеиндийский трактат о чувственной и эмоциональной сфере жизни человека был написан 17 веков назад. И сегодня книга считается классикой сексуального искусства. Да-да, именно искусства. И оральному сексу в нем отведена далеко не последняя роль. Ведь он может подарить человеку не менее внушительную порцию эндорфинов, чем, например, созерцание выдающихся творений знаменитых художников или концерт музыканта-виртуоза. Надо просто довести его до совершенства, до фееричных ощущений.
Возвысить женщину
История и практика оральных ласк насчитывает тысячи лет. Китайская императрица У Хоу династии Тан ввела в придворный этикет куннилингус, для того чтобы возвысить женщину. «Облизывание тычинок лотоса» символизировало пришествие эры женского превосходства. Она заставляла чиновников и сановных особ выказывать особое уважение к Ее Императорскому Величеству… именно таким образом. Сегодня куннилингус прочно вошел в обязательную интимную программу большинства влюбленных пар. Против оральных ласк, по оценкам нашего эксперта, выступают не более 5% жителей нашей страны. В их числе те, кто получил жесткое воспитание в семье, где секс в принципе считался аморальным, люди глубоко верующие, расценивающие секс исключительно как способ продолжения рода, женщины, которые подверглись насилию, и те, кто не совсем доверяет своему партнеру. Потому что, вряд ли что-то получится со случайным партнером.
Быть на равных
Говоря вслух о сокровенном и интимном, напомним, что все сексуальные техники изначально предназначались исключительно для того, чтобы ублажить мужчину. С точки зрения прежних норм морали женщине оргазм не очень-то нужен в принципе. Ее задача — выносить и родить здоровое потомство. Так что императрица У Хоу, возвышая женщину с помощью нижних поцелуев, была не так уж и далека от истины. А потом к процессу подключилась эмансипация. И женщины смогли отвоевывать у мужчин не только право голоса, но и право на удовольствие. И добились своего.
Урок анатомии
Клитор имеет очень интересное строение — помимо головки, спрятанной под капюшоном, у него с двух сторон есть длинные ножки, которые прорастают под поверхностью слизистой оболочки малых половых губ. «Даже во время обычного полового акта идет стимуляция клитора — если не самой головки, то его ножек, находящихся вокруг входа во влагалище, — объясняет эксперт. — Если расстояние от клитора до входа во влагалище более 2,5 см и ножки клитора недостаточно длинные, то, как бы партнеры ни старались, какие бы позы ни принимали, в момент коитуса клитор никак не будет включен в процесс. Такая женщина может получить клиторальный оргазм лишь посредством его стимуляции».
Женская история
Надо сказать, что оральные ласки в сексуальной жизни пары в первую очередь отражаются на психологическом благополучии семейных отношений. «Это все-таки больше женская история, потому что именно у женщин больше психологических комплексов сексуального плана, — полагает Юлия Толмачева. — Бывает так, что партнерша готова к минету, но не допускает ответной реакции в свою сторону». В таком случае психологи-сексологи прилагают массу усилий, чтобы женщина позволила доставить себе удовольствие и в итоге сломала этот барьер. А еще убедить женщину, что мужчинам нравится куннилингус. Особенно взрослым мужчинам.
Стеснение долой
Выражение «Вода камень точит» должно стать девизом пары, в которой партнерша пока не готова к оральным ласкам. Вода в данном случае — терпение в преодолении страхов. При этом важно понимать, какого происхождения этот страх. Если это просто стеснение, то, скорее всего, в отношениях пока нет нужной степени доверия, которая бы позволила партнерше раскрепоститься. «Здесь поможет только время — нужно пообщаться с человеком, лучше его узнать», — объясняет Юлия Толмачева.
Если это страх боли, то лучший способ борьбы с ним — войти в этот самый страх. «Практика и объяснение своих желаний партнеру — лучшая «терапия» в данном случае, — уверяет сексолог. — Сначала потрогайте себя рукой, чтобы понять, какое усилие вызывает у вас удовольствие, а какое — боль. И контролируйте партнера, придумайте какие-нибудь знаки, которые сообщат ему о ваших ощущениях. Через какое-то время мужчина вне всяких сомнений сам научится контролировать процесс».
Советы эксперта
Сексологи любят повторять, что клитор так же непредсказуем и раним, как и сама женщина. Поэтому, чтобы куннилингус подарил женщине незабываемое наслаждение, по мнению Юлии Толмачевой, партнеры должны не упускать из внимания следующие правила.
-
Предварительные ласки. Есть такой анекдот: «Почему женщины так часто имитируют оргазм? Потому что мужчины часто имитируют предварительные ласки». У мужчины эрогенные зоны сконцентрированы в генитальной области, а у женщины буквально вся поверхность кожи может быть одной большой эрогенной зоной. Чтобы возбудить мужчину, можно сразу же приступать к оральным ласкам. А чтобы подготовить женщину, в большинстве случаев понадобится гораздо больше времени — поцелуи, нежный шепот, медленное раздевание. Совершенно точно, это больше чем две-три минуты. Увы, многие суровые мужчины даже не догадываются об этом — так нашепчите же про это!
-
Удачный момент. Для куннилингуса важен настрой. Если женщина устала, раздражена — вряд ли куннилингус подарит партнерам наслаждение. Пусть он будет хоть самый высококлассный! Все равно все будет не так, не там и не то что нужно.
-
Располагающая обстановка. Родственники в соседней комнате, отсутствие замка в двери, маленькие дети, которые в любую секунду могут отвлечь плачем или требованием попить/поесть, не дадут правильного настроя, не позволят по-настоящему расслабиться и слышать только друг друга. Важна атмосфера: свечи, музыка, нежный шелк простыни.
-
Гигиена. Говорить про душ, наверное, излишне. Куннилингус может быть только после душа. По желанию можно применить специальные интимные масла (они безвредные и приятные на вкус).
-
Поступательность. В качестве предварительного этапа можно попробовать дотронуться до половых губ его рукой. Но без спешки. Любая попытка ускорить процесс или совершить действие против чьей-либо воли приведет к психологическому противодействию. Женщинам это тоже важно понимать, и если партнер не готов ускоряться, не стоит на него давить.
-
Желание партнеров — закон. Мастерство мужчины приходит с опытом. Далеко не всегда он может знать, какая техника оральных ласк больше всего нравится его женщине. Не исключены и комплексы в этом деле. Для того чтобы это понять, партнеры должны все время держать друг с другом обратную связь: в каком направлении действовать, с каким усилием, как долго (легкая вибрация, поглаживание, покусывание, сильное нажатие, легкое дуновение).
-
Техника. Лучше всего начинать с медленных и нежных ласк половых губ и всей области гениталий. Для этого можно использовать кончик, переднюю или нижнюю часть языка, нос, подбородок и губы. Движения могут быть медленными или быстрыми, постоянными или хаотичными, жесткими или мягкими — все зависит только от предпочтений партнеров.
-
Дело в позе. Универсальной беспроигрышной позы для удачного куннилингуса не существует, это можно делать лежа, на коленях и даже стоя. Важно выбрать вариант, который будет комфортен для обоих партнеров.
-
Помощь извне. Многие ошибочно считают, что алкоголь может помочь преодолеть стеснение и расслабиться. На самом деле даже бокал шампанского неизбежно снижает женскую чувствительность. То есть если при соблюдении всех нюансов (располагающей обстановки, хорошо выбранного момента, грамотной технике) оргазм при куннилингусе обычно достигается в среднем за пять — семь минут, то после принятия алкоголя это время существенно увеличится.
-
Взаимность. В сексе, как и в жизни, на вкус и цвет товарищей нет. Сфера наслаждений и сексуальные желания и предпочтения у всех нас разные. Но в любовных играх участвуют двое, а когда дело касается двоих, вступает в силу закон взаимности: «Свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого». Иными словами, эгоизм в постели неприемлем, иначе ночь любви может стать последней. И наоборот, взаимность сделает отношения продолжительными.
-
Реальные ожидания. То, что женщина должна испытывать оргазм во время каждого полового акта, как и мужчина, — это иллюзия. Куннилингус также не всегда заканчивается оргазмом. Все зависит от того, к чему пара привыкла. Например, после куннилингуса может быть продолжение коитуса в любимой для вас позиции. Это существенно увеличивает шансы закончить секс оргазмом. Пробуйте и наслаждайтесь.
Правила хорошего секса
- Проявление уважения друг к другу — основа не только человеческих отношений, но и любовных;
- Взаимность в постели и стремление доставить удовольствие в первую очередь партнеру добавляют наслаждения обоим любовникам;
- Активность, а не пассивное ожидание действий как со стороны мужчины, так и женщины делают секс ярче;
- Скромность, конечно, украшает женщину, но точно не в постели. Стеснительность может быть воспринята партнером как ваше нежелание быть с ним ближе;
- Откровенность идет только на пользу в таком деле, как получение удовольствия. Если испытываете боль вместо возбуждения, скажите ему об этом;
- Не допускайте грубости в словах, а говорите больше комплиментов своему партнеру. Ни в коем случае не критикуйте его намерения. Если что-то не так и вы не можете с этим мириться, стоит поговорить об этом откровенно;
- Ищите новые ощущения только с человеком, которого знаете, любите и которому доверяете.
