Певица под контролем специалистов начала голодание, чтобы избавиться от лишних килограммов.
Несколько дней назад Анна Семенович пожаловалась, что весной сильно поправилась из-за того, что заедала стресс. Но сейчас она взяла себя в руки и твердо решила похудеть. По руководством врача она начала процесс с голодания. Анна планировала голодать пять дней, но ее хватило только на четыре.Сейчас певица переходит на диетическое питание и начала утро с овсяного киселя без сахара:
«Он показался самым вкусным питанием на свете. Я чувствую, как у меня уменьшился желудок, который я растянула на карантине, и успокоились вкусовые рецепторы, теперь еда без соли и приправ кажется мне очень вкусной», – делится она.
Анна признается, что на карантине привыкла к соленой пище с приправами, которая вызывает повышенный аппетит и задерживает жидкость в организме. Голодание, которое певице порекомендовал специалист, должно разогнать метаболизм, а выход из него состоит из постепенного ввода продуктов в рацион. Уже сейчас певица заметила результат – минус 3 килограмма, а полный процесс займет 21 день.
Вам также может быть интересно
Леди Гага набрала вес (карантин не прошел бесследно)
Виктория Боня довольна тем, что набрала вес
Как перейти на правильное питание после карантина: 5 действенных советов
