Экс-возлюбленная Тимати упорно шла к этой цели. В прошлом году она впервые позволила себе питаться без ограничений и пропускать спорт, что неминуемо отразилось на фигуре. Звезде пришлось сесть на диету, найти время на ежедневные кардиотренировки и даже обратиться к врачам.
Поклонники Анастасии Решетовой знают, как непросто ей удается поддерживать форму. Известно, что во время беременности она набрала совсем немного лишних килограммов, от которых избавилась всего за пару месяцев. Тогда ей помогли ежедневный спорт и строгое ПП. 26-летняя медиадива каждый день делилась с подписчицами различными рецептами и рекомендациями.
Однако около года назад Анастасия начала набирать вес. Как рассказывала сама звезда, все дело было в частых поездках в Эмираты. Поскольку Дубай — одна из гастрономических столиц мира, Решетова даже каждый вечер ходила по местным ресторанам и питалась без ограничений.
В итоге она поправилась до непривычных 70 килограммов. Причем сама Анастасия практически не переживала: своим подписчикам она рассказывала, что не станет сидеть на жестких диетах и заставлять себя резко отказываться от каких-то продуктов.
Вместо этого Решетова весной отправилась в специализированную клинику, где прошла диспансеризацию, сдала все необходимые анализы и голодала под присмотров опытных медиков.
Спустя пару недель она нашла грамотного диетолога и тренера, которые помогали постепенно избавляться от набранного веса.
«Не ем мясо и птицу. Также стараюсь сократить количество углеводов, хотя бы чтобы вернуться в прежнюю форму. В Москве быть стройной у меня получалось успешнее...» — делилась Решетова.
В итоге за 4 с половиной месяца Анастасии удалось похудеть на 10 килограммов. Несмотря на то, что сейчас почти вся одежда ей стала велика, звезда предупредила: до конечной цели еще далеко.
Она намерена продолжать соблюдать диету.
«Сейчас я стала на 10 кг худее, чем в мае… По весам я все ближе к своей цели — это вес, который был пару лет назад. Теперь еще нужен легкий рельеф. Поэтому делаю в основном только функциональные тренировки и кардио. Видели бы вы меня месяца три назад... Я не влезала ни в одни свои джинсы, перейдя стабильно в размер М», — честно призналась Решетова.
