Подпишись на нас в соц. сетях!


«Когда я была толстой»: Настасья Самбурская показала, как выглядела до начала занятий спортом



Настасья Самбурская.jpg

Актриса и певица поделилась архивным снимком, на котором ее с трудом можно узнать. Удивительно, но сейчас Настасья Самбурская выглядит гораздо эффектнее, чем в 2014 году. И все это благодаря регулярным занятиям спортом.



Глядя на Настасью Самбурскую, можно подумать, что дело всей ее жизни — не актерское мастерство и берущий за душу шансон, а профессиональный спорт. Она так много времени проводит на тренировках, что ее фигура больше напоминает тело победительницы конкурса фитнес-бикини или олимпийской легкоатлетки. Но так было не всегда.


Подписчики попросили Настасью поделиться фотографией, на которой она не в лучшей своей форме. Актриса показала архивный снимок 8-летней давности и в собственной манере его прокомментировала.


«2014 год. Кто-то спрашивал меня сегодня показать фотографию, когда я была толстой», — подписала Самбурская.


Самбурская.PNG
Соцсети


По всей видимости, именно тогда у актрисы и зародились мысли о том, чтобы добиться фигуры мечты, ведь уже через пару лет после того самого фото она выглядела совсем иначе. «Вот думаю, возвращать эту форму? Это 2016 год», — поинтересовалась у подписчиков Самбурская, опубликовав фото своей рельефной мускулистой спины в Телеграм-канале.



Самбурская.jpg
Соцсети




Сейчас Настасья продолжает регулярно заниматься, причем не в зале, а дома. Актриса делится своими упражнениями с подписчиками и мотивирует их брать с нее пример. Самбурская уверяет, что спорт — это отличное лекарство от переживаний и паники, с которыми многие в последнее время столкнулись.


«Если вам кажется, что стресс можно снимать только в качалке, спешу вас обрадовать, я занимаюсь только дома. Я знаю, что, когда ты хочешь начать худеть или снять стресс в спортзале, ты забиваешь на это, потому что у тебя и так нет сил, а тут еще куда-то выходить нужно, и люди незнакомые кругом, поэтому для вас подтверждение, что все можно делать в домашних условиях. Никогда не понимала слов: «У меня недостаточно мотивации». Есть просто отсутствие желания. Если нет мотивации, значит, не особо и хочется. У человека нет того, чего он не хочет», — рассуждает Самбурская, публикуя видео своих тренировок.





Совсем недавно в спорт ударилась и Настя Ивлеева. «Настюшка-опасность» поставила себе цель к лету вернуть былую… Нет, не стать, скорее наоборот, былую худобу. Теледива признается, что спорт также дисциплинирует ее и успокаивает, позволяя разгрузиться от обилия новостей.



дзен.jpg



«Мне надо сбросить 7 кг»: Ольга Бузова худеет после гормональной терапии
И отказ от хлеба тоже! 9 привычек, которые вредят вашей талии
Фастфуд тоже тут: топ-5 блюд, которые помогут вам успокоиться
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Что такое гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота – это ценный компонент многих косметологических средств, которые используются профессиональными косметологами и в домашнем уходе. Она способна вернуть коже упругость, гладкость, сделать ее более молодой и подтянутой. Расскажем о свойствах гиалуроната, наиболее удобных и полезных формах, что поможет выбрать более эффективные процедуры и продукты для ухода.
26 минут назад
К Международному дню гинеколога: 7 важных правил женского здоровья
15 июля отмечается Международный день гинеколога. Это повод уделить внимание своему организму, своевременно пройти профилактические осмотры и следовать простым правилам для сохранения репродуктивного здоровья. Вместе с экспертом мы подготовили список важнейших рекомендаций, которые помогут предотвратить возможные заболевания.
2 часа назад
Лучшие бьюти-образы Недели высокой моды в Париже
На прошлой неделе в Париже прошла Неделя высокой моды, в рамках которой ведущие бренды представили свои кутюрные коллекции. Мы внимательно отсмотрели самые громкие шоу и собрали наиболее запоминающиеся бьюти-образы, которые заслуживают особого внимания.
4 часа назад
Рис, картофель и даже укроп: продукты, которые полезнее есть охлажденными
Знаете ли вы, что некоторые продукты становятся намного полезнее, если их есть охлажденными? Все дело в изменении химической структуры пищи при понижении ее температуры — образования устойчивого крахмала или выработка антиоксидантов.
сегодня
Как вокалистке Blondie удается выглядеть молодо в 80 лет
В начале июля легендарной вокалистке Blondie Дебби Харри исполнилось 80 лет, а она продолжает блистать — с ярким макияжем, смелыми образами и фирменной рок-н-ролльной энергией. Поклонники гадают, в чем секрет ее моложавости: дело ли в хорошем уходе, внутреннем драйве или «волшебстве» эстетической медицины? Рассказываем, как иконе панк-сцены удается не терять форму и стиль даже спустя десятилетия.
сегодня
Показать еще