Подпишись на нас в соц. сетях!


«Не ем сахар, соль, хлеб»: Ханна изнуряет себя жесткой диетой, чтобы похудеть за неделю



Ханна.jpg


Певица обеспокоена изменениями своей фигуры. 31-летняя Ханна не смогла застегнуть на себе концертный костюм за две недели до выступления. Сейчас она пытается похудеть весьма радикальным способом.



Быстрые диеты и резкие потери веса никогда не приносили пользу здоровью. После такого эксперимента над собой, конечно, может появиться легкая эйфория и даже гордость во время взвешивания, но эти ощущения будут, увы, быстротечными. За короткий срок организм потеряет лишь воду и мышечную массу, и прежний вес вернется сразу после завершения диеты.


Поэтому худеть таким способом врачи, диетологи и фитнес-тренеры не то что не рекомендуют, а строго-настрого запрещают.


Другое дело, если вы артист и красивое, стройное тело — один из обязательных инструментов вашей работы. За две недели до выступления певица Ханна не смогла влезть в свой концертный костюм, а, встав на весы, обнаружила прибавку в четыре килограмма. Цель в максимально короткие сроки скинуть лишнее была поставлена моментально.


Отвечая на вопросы подписчиков, Ханна призналась, что сидит на жесткой диете. Певица исключила сахар, соль, мучное, оставив необходимые организму сложные углеводы на обед, а белок употребляет в виде порошковых напитков, призванных заменить полноценный прием пищи.


«Да, на жесткой… Вожу еду с собой, кушаю порошок специальный, в котором содержатся все необходимые элементы, не ем сладкое от слова совсем! Сахар, соль, хлеб… Углеводы один раз в обед!» — поделилась Ханна.


Ханна.PNG
Соцсети


Отказаться от сладкого певице было непросто, так как она считает себя «самой мощной сладкоежкой». Но ради цели Ханна смогла взять себя в руки и проявить силу воли.


«Нет ответа, как. Просто если понимаете, что вам нужно от него отказаться — берете и отказываетесь. Я уже 4 дня не ем его совсем. Хотя я самая мощная из всех сладкоежек», — написала Ханна.




Ханна.jpg
Соцсети


Певица уже не первый раз худеет таким радикальным способом. Год назад Ханна сбросила четыре килограмма за пять дней — а это очень опасно, повторимся. И следовать ее примеру точно не советуем.



дзен.jpg



Вакханалия для талии: 13 низкокалорийных продуктов, которые прекрасно насыщают
Зависимость от еды: существует ли она на самом деле и как ее побороть
«Минус 3 кг»: Ольга Бузова показала первые результаты похудения
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Все будет красиво: три бьюти-новинки, которые удивят и порадуют
Женщине очень важно ощущать себя красивой – и средства из нашего обзора помогут достичь этого чувства не только внутренне, но и увидеть реальный внешний результат.

2 часа назад
Как выбрать помаду черешневого оттенка
Черешневый — самый актуальный оттенок помады на это лето. Рассказываем, с помощью каких продуктов его можно получить и как правильно наносить этот яркий цвет.
4 часа назад
5 десертов с низким содержанием сахара: вкусно и без риска
Любите сладкое, но беспокоитесь о здоровье? Мы подготовили для вас пять рецептов десертов с низким содержанием сахара. Узнайте, как порадовать себя без вреда для организма!
сегодня
Кишечник сигналит SOS: 6 привычек, от которых пора избавиться
Чрезмерное потребление сахара может привести к дисбалансу микрофлоры кишечника. В этой статье поговорим и о других причинах.
сегодня
«Выходите замуж за молодого!» — Жасмин о браке с мужчиной на 10 лет младше
Известная российская певица Жасмин откровенно поделилась подробностями своей личной жизни и рассказала о браке с мужчиной, который младше нее.
сегодня
Показать еще