Бизнес-коуч воспитывает 25-летнюю дочь с синдромом Дауна. Звездная мама старается поддерживать с наследницей максимально дружеские отношения, не лишая ее при этом честной родительской критики и полезных советов по питанию.
Ирина Хакамада в свои 67 лет ведет активную жизнь, много путешествует, ходит на вечеринки и практически каждый вечер проводит в шумных компаниях близких друзей. При таком ритме она умудряется сохранять стройность и здоровье: недавно Ирина Муцуовна сдала анализы, которые подтвердили: коуч полностью здорова.
«Вчера была в трех клубах и вернулась домой в час ночи. Могла бы и позже, но с утра нужно было в клинику сдавать кровь и делать кардиограмму. Врачи сказали, что все идеально... Единственное — попросили меньше курить, потому что увеличивается риск инсульта», — поделилась Хакамада в интервью для YouTube-канала «Как есть»
Свое феноменальное состояние здоровья Ирина объясняет так: интуитивным путем дошла до правильного питания и скорректировала свой образ жизни. Ест она всего один раз в день (говорит, что с возрастом человеку необходимо все меньше и меньше калорий), а с утра выпивает большой банановый смузи на миндальном молоке. Конечно, вкусная еда и даже алкоголь тоже присутствуют в ее жизни — но не каждый день и только в «микродозах».
«Утром всегда выпиваю теплую воду с лимоном. Потом беру топленое масло и добавляю в свежий кофе — тогда кофе не раздражает желудок и чистит печень. Через 10 минут смузи, а потом полноценный завтрак», — рассказала о своей рутине коуч.
Все это помогает Ирине оставаться в форме и ощущать ту легкость, которая помогает ей работать и генерировать новые идеи. Причем она честно говорит: если вдруг поправляется, то обязательно начинает худеть. И свою дочь она старается приучить к тому же порядку — есть понемногу, больше двигаться и следить за весом.
«У меня полноватая дочка. Я ее держу как могу, но периодически все-таки разносит. Я говорю ей: «Маш, ну ноги тяжелые...» Лишний вес мешает двигаться и путешествовать. А еще это огромная нагрузка на сердце: ему приходится качать больше крови. А значит, мозгу тоже мешает: он не может быть гибким и креативным», — рассказала Хакамада.
Несмотря на такое пристальное внимание к фигуре дочки, бизнес-тренер все же старается не быть слишком уж строгой матерью. 25-летняя Маша полностью независима от родительского влияния в вопросах личной жизни, но вот здоровье — тема, за которую Хакамада не может не переживать.
Дело в том, что Маша родилась с синдромом Дауна. Из-за этой особенности девочка все детство провела у врачей и была вынуждена привыкать, что сильно отличается от сверстников. А в 2003 году у нее обнаружили рак крови, но так как болезнь была диагностирована на ранней стадии, с ней удалось успешно справиться. По мнению Хакамады, лишний вес может негативно отразиться на состоянии девушки и обострит уже имеющиеся проблемы.
«У меня ребенок с синдромом Дауна и это вечный ребенок при мне. Я должна быть здоровой. Это меня держит в балансе. Я всегда помню, что никого больше у Маши нет. Это меня держит», — рассказывала Ирина Хакамада своим подписчикам.
