Подпишись на нас в соц. сетях!


Подтягиваем бедра: 2 простых упражнения Полины Гагриной



75379766_772890023120379_4292714293833794812_n.jpg

Певица показала, как поддерживает тело в тонусе.

Полина Гагарина даже после рождения двух детей обладает роскошной фигурой. Держать себя в форме ей помогают правильное питание и тренировки под руководством профессионального тренера. 

На днях артистка поделилась отрывком тренировки в своем Instagram. Полина показала упражнения, которые работают над мышцами ног. Это поочередные приседания с наклонами и выпады со скрещиванием ног. 

Screenshot at Jan 25 12-08-27.png

Источник: @gagara1987

Напомним, что когда-то Гагарина весила 88 килограмм. Она смогла похудеть на 40 килограмм примерно за полгода, и сейчас может похвастаться стройной и подтянутой фигурой. После похудения она не только сменила стиль одежды, но и перекрасилась в блондинку. Своему привычному образу девушка не изменяет уже более десяти лет. 

Недавно в эфире появился третий сезон сериала «Бывшие», в котором снялась Полина Гагарина. Певица решила попробовать себя в роли актрисы, и в первой же дебютной серии появилась абсолютно голой. На ней не было даже нижнего белья, только туфли. Зрители по-достоинству смогли оценить фигуру звезды и рассмотреть ее со всех ракурсов. Артистка заявила, что в жизни она довольно стеснительный человек, и ей было довольно сложно сниматься в подобном образе. При этом знаменитость заявила, что заранее готова к любому хейту и критике. 




Полина Гагарина показала честное фото без косметики и фильтров
Полина Гагарина еще больше похудела (фото в спортивной форме не врут)
Полина Гагарина – брюнетка (смену имиджа оценили не все)
Поделиться:
Фото: @gagara1987
25.01.2021
Наши рассылки

«Мне приходилось рожать на сцене каждый вечер»: Энн Хэтэуэй рассказала, как у нее случился выкидыш на гастролях


MyCollages - 2024-03-26T121149.806.jpg

Сейчас актриса воспитывает двух сыновей и подумывает над пополнением. Однако познать радость материнства ей удалось, увы, не с первой попытки.



41-летнюю Энн Хэтэуэй не зря считают одной из самых незаурядных актрис Голливуда — причем как на съемочной площадке, так и за ее пределами. В беседах с журналистами она никогда не боялась поднимать острые, животрепещущие вопросы, начиная с того, как она справляется с потоком негатива, заканчивая отказом от вредных привычек.


Однако в новом интервью для американского журнала Vanity Fair оскароносная актриса была, кажется, откровенна как никогда ранее. Звезда фильма «Дьявол носит Prada» впервые высказалась на болезненную тему неудачной беременности.


О своем трудном пути к материнству ныне мать двух сыновей уже рассуждала. Так, например, в 2022 году в интервью для журнала WSJ она заявила, что хотела бы стала мамой в третий раз, однако сделать это будет не так просто.

shutterstock_1614461224.jpg
Энн Хэтэуэй с мужем, продюсером Адамом Шульманом


«Я могу представить, что у нас появится еще один ребенок. Но есть проблемы с зачатием и беременностью. Многие ошибочно думают, что беременность — это так легко, но я знаю по собственному опыту, что все гораздо сложнее», – сказала тогда она.


Несколькими годами ранее, когда Хэтэуэй объявила о своем положении в соцсетях, актриса также призналась, что долгое время боролась с бесплодием:


«Все, кто прошел через ад зачатия, знайте, что ни одна из моих беременностей не прошла без проблем», — написала беременная вторым ребенком звезда.


annehathaway_post_24_07_2019_21_34_272095249848224016081.jpg
Энн Хэтэуэй объявила о второй беременности в 2019 году


В беседе с Vanity Fair в 2024 году мама двоих сыновей сказала, что в тот момент почувствовала, что просто обязана сделать свой вклад в освещение проблемы. Ей казалось, что было бы неправильно и неискренне публиковать радостный пост, учитывая то, какую боль она испытывала сама, пытаясь забеременеть.


Ведь в 2015 году, за год до рождения первенца Джонатана, она потеряла ребенка во время шестинедельного показа внебродвейского шоу Grounded. В тот период актриса старалась тщательно скрывать от глаз публики свои переживания, однако сюжет спектакля заставлял ее проживать весь этот ужас снова и снова.


«Я играла в спектакле, и мне приходилось отыгрывать роды на сцене каждый вечер. Было тяжело притворяться, что все в порядке, но другого выхода не было. Поэтому, когда у меня все сложилось хорошо, я захотела донести женщинам, что они не обязаны всегда быть изящными и благообразными — "Я была на твоем месте, я с тобой"», — откровенно рассказывает Энн.


shutterstock_2213747499.jpg


После того, как Хэтэуэй поделилась проблемой с близкими, она была шокирована, узнав, что многие из ее подруг прошли через подобный опыт. Изучая вопрос, актриса наткнулась исследование, согласно которому до 50 процентов беременностей заканчиваются выкидышем.


«Боюсь рожать»: что такое токофобия и как она осложняет жизнь женщины


«Я подумала: почему никто не распространяет эту информацию? Почему мы чувствуем себя настолько неоправданно одинокими в нашей беде?» – сетует актриса.


Тяжелый собственный путь и неравнодушие к чужому горю побудили Энн начать освещать тему осложнений при беременностях и выкидышах в СМИ и блоге. Актриса надеется, что ее история поможет женщинам, у которых пока не получается стать мамами, не отчаиваться и чувствовать себя не такими одинокими и потерянными.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
26.03.2024

Стальной пресс после трех родов: Наталья Бочкарева сделала себе «плоский животик» у хирурга Хайдарова


MyCollages - 2024-03-26T111547.346.jpg

Звезда культового сериала «Счастливы вместе» впервые показала свою новую фигуру после серии процедур коррекции тела. 

 

43-летняя знаменитость еще в декабре 2023 года рассказывала в своем блоге о том, что решилась на изменения в своей внешности у хирурга Тимура Хайдарова, который и сам после череды обвинений популярных артистов стал своего рода звездой. Однако только в марте 2024 года Бочкарева наконец поделилась результатами проведенных ей операций.
 
«Сегодня приезжала к другу, замечательному и талантливому Тимуру. Не могла не похвастаться своим плоским животиком», – фото с такой подписью выложила Наталья в свой профиль.


На снимке действительно видно, что у статной красотки идеальный пресс и ни намека на лишние сантиметры. 
 

Напомним, что в апреле 2023 года Бочкарева стала мамой в третий раз, подарив своему второму супругу Роману сына Александра. Также у актрисы есть двое детей от первого брака с адвокатом Николаем Борисовым — 17-летний Иван и 16-летняя Мария.
 
natalia_bochkareva_official_post_15_11_2021_12_21_502707407192488890268.jpg
Наталья со страшим сыном


Когда новости о бьюти-процедуре только появились в Сети, поклонники предположили, что экранная Даша Букина решилась на повторную маммопластику. Ведь актриса уже делала подтяжку груди в связи с тем, что после рождения двух старших детей-погодок форма бюста сильно изменилась.
 
Однако на этот раз Наталья решила поменять свое тело иначе, о чем сообщила еще в конце декабря 2023 года. По словам актрисы, ей сделали коррекцию тела, брахиопластику (убрали лишнюю кожу в области плеч), перекачали жир из живота в ягодицы. На все эти манипуляции Бочкарева, которая не скрывает, что как никогда довольна своим телом, потратила порядка двух миллионов рублей.

Хирургия живота: 5 главных вопросов об абдоминопластике


Конечно, публику волновал вопрос, почему знаменитая многодетная мама решила обратиться именно к Тимуру Хайдарову, к работе которого высказывали претензии певицы Слава и Любовь Успенская, спровоцировав волну жалоб и от рядовых клиенток. Впрочем, у специалиста есть и многочисленные защитники, предводителем которых выступает не кто иной, как Филипп Киркоров. Артист благодарен звездному хирургу за свое обновленное тело, которое, как отмечали поклонники, позволило певцу помолодеть на «-дцать» лет.
 
natalia_bochkareva_official_post_20_01_2022_15_55_202755349852524775283.jpg

Наталья, конечно же, не прошла мимо этого скандала, ведь безопасность на операционном столе для нее превыше всего. В самый разгар разбирательств рыжеволосая красотка поделилась с изданием «СтарХит» своим мнением о данной ситуации.
 

 «Одна работа человека не перечеркивает всю карьеру. У кого-то есть определенные особенности организма. Есть люди, которым нравится, и у Тимура есть куча замечательных работ, где клиенты довольны. Любая пластика — это все равно риск, это надо понимать, если ты на него идешь», – сказала тогда Бочкарева.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Соцсети
26.03.2024

Сбежать от контроля Анджелины: Шайло Джоли-Питт переезжает к отцу, но поладит ли она с его новой молодой подругой?


MyCollages - 2024-03-25T135812.975.jpg

Связь отца и дочери не ослабла даже в ходе многолетних судебных разбирательств обоих родителей. И теперь девушка готова сделать свой первый взрослый выбор.

 

Анджелина Джоли и Брэд Питт объявили о расставании еще в 2016 году, но выяснение отношений между некогда самой красивой парой Голливуда продолжается до сих пор. Свою роль в этих распрях играют и дети, которые после развода почти единодушно встали на сторону матери.
 

У экс-супругов шестеро наследников: трое приемных — ныне 22-летний Мэддокс, 20-летний Пакс и 19-летняя Захара, а также трое родных — 17-летняя Шайло, 15-летние двойняшки Нокс и Вивьен. Примечательно, что старшие дети вообще ни в какую не хотят общаться с отцом. И, судя по данным представителей Джоли, причина на это у них действительно есть. Так, Анджелина заявляла, что из-за серьезных проблем с зависимостью Питт совершенно себя не контролировал и поднимал руку и на детей, и на бывшую жену.
 

Особенно зол на родителя Пакс, который еще в 2020 году обвинил Брэда в том, что он внушает страх всем своим детям и вообще портит им жизнь. При этом о публикации заговорили только в ноябре 2023 года. Примерно в это же время Захара отказалась отказалась от фамилии отца. Во время церемонии вступления в женское общество Alpha Kappa Alpha она впервые представилась как Захара Марли Джоли. Ранее от фамилии папы избавился и Мэддокс.
 
shutterstock_89465980.jpg
Брэд Питт и Шайло в 2010 году

Во всем этом параде отречений особняком стоят младшие дети, которые общаться с отцом не прекратили. Особенно крепка связь оскароносного актера с 17-летней Шайло. Причем крепка, что девочка, по сообщениям инсайдеров, намерена переехать к нему после 18-летия.

«Шайло не чувствует себя несчастной у Анджелины, но ей скоро восемнадцать, и она хочет изменений в жизни. К тому же она обожает Брэда и всегда была папиной дочкой», — рассказал в конце марта 2024 года анонимный источник изданию In Touch.


Что за «изменения» могут тут подразумеваться. Не секрет, что 48-летняя Анджелина — очень строгая мать, при этом действует она избирательно. Если со старшими детьми она проявляет определенную гибкость в общении, то в жизни Шайло ее стараниями с подросткового возраста появилась немало запретов. Так, известно, что она не разрешала девушке получить права в 16 лет, о чем та мечтала. Также Джоли не одобряла общение своей биологической дочери со сверстниками и походы на вечеринки. Практически Шайло не выходила из дома вечерами, и даже ее занятия танцами вызывали неодобрение у матери, хотя приводили в восторг отца. 
 
shutterstock_1336191743.jpg
Анджелина Джоли с детьми в 2019 году

Как полагают инсайдеры, девушка просто мечтает вырваться из-под опеки и начать жить без такого количества ограничений.

60-летний Брэд Питт, который обожает свою первую родную дочь, разумеется, готов обещать ей все что угодно, лишь бы каждый день видеть Шайло и общаться с ней без преград.
 

Как развод родителей влияет на будущее детей и их характер: спросили у психолога


Несложно предположить, что Анджелина от такого поворота совсем не в восторге. Известно, что ее расстраивали даже просто телефонные разговоры бывшего мужа с Шайло, Ноксом и Вивьен. Однако, несмотря ни на что, Анджелина все же действительно любящая и заботливая мать, для которой дети важнее любых распрей. Именно поэтому она старается с пониманием отнестись к решению Шайло, потому что та теперь уже взрослая и способна принимать собственные решения. Старшие братья и сестра тоже пока не знают, как относиться к решению девушки, ведь с отцом у них весьма напряженные отношения.
 
Надо отметить, само слово «переезд» в данном контексте звучит слишком громко. Дома «мистера и миссис Смит» расположены всего в паре кварталов друг от друга, поэтому Шайло могла бы даже пешком ходить навещать родных. 

Анджелина действительно могла бы принять решение дочери и успокоиться, однако есть один нюанс, который можно смело назвать триггером. Судя по всему, жить Шайло придется не только с отцом, но и с его новой возлюбленной, 31-летней Инес Де Рамон. С ней Питт состоит в отношениях с конца 2022 года, и то, что начиналось как ни к чему не обязывающая интрижка, переросло в серьезный роман. 
 

В феврале 2024 года стало известно, что пара живет вместе, а Брэд размышляет, стоит ли ему снова связывать себя узами официального брака. До недавнего времени Джоли препятствовала его намерению познакомить детей со своей новой спутницей. Переезд Шайло к нему автоматически решит эту проблему, однако может создать другую. Сложно предположить, как поладят дочь и новая подруга отца, насколько комфортно будет девушке, учитывая, что она не потеряет связь со своей матерью.
 

Пока же счастливый отец Питт явно не задумывает об этих тонкостях, как и Шайло, которая просто мечтает начать другую жизнь там, где нет запретов, строго расписания и постоянного контроля.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock
26.03.2024

Не смешно: звезды извиняются за шутки в адрес тяжелобольной Кейт Миддлтон


MyCollages - 2024-03-25T130022.042.jpg

В своем видеообращении принцесса Уэльская поставила точку в долгой эпопее со своим исчезновением. Выяснилось, что кое-кто поспешил острить на эту тему.



Вечером 22 марта Кенсингтонский дворец выпустил долгожданное видеообращение принцессы Уэльской, на протяжении трех месяцев, с декабря 2023 года, не появлявшейся на публике.


Начиная с января, когда стало известно, что принцессе Уэльской провели операцию на брюшной полости, ее «пропажа» обрастала множеством теорий заговора. Одни подозревали будущую королеву в сложной пластике, требующей длительного восстановления, другие — в семейном кризисе с Уильямом, третьи — не сомневались в том, что у Кейт серьезные проблемы со здоровьем. Но с чем именно?..


Когда Кейт лично объявила причину своего длительного больничного, все неравнодушные испытали самый настоящий шок. Сложно было предположить, что будущая королева объявит об онкологии вслед за своим свекром — нынешним правителем Великобритании Карлом III.


Сразу после публикации ролика сотни тысяч людей стали желать матери троих детей скорейшего выздоровления. Не остались в стороне и звезды мирового масштаба, которые искренне пожелали поддержать Миддлтон. Однако были и те, кто, помимо пожеланий, были вынуждены принести королевской особе и свои извинения за неуместные шутки о ее исчезновении.


Так, американская актриса Блейк Лайвли была одной из первых, кто выразил свои сожаления из-за попыток блеснуть остроумием на хайповой теме. На прошлой неделе звезда фильма «Век Адалин», а также успешная предпринимательница ехидно шутила на тему отсутствия принцессы в публичном поле в рекламе линии своих напитков. На своей странице в соцсетях блондинка разместила фотографию с очевидными следами фотошопа, написав, что все это время готовила выход новой линейки продукции.


blakelively_post_31_12_2023_03_33_583269567477157536568.jpg
Блейк Лайвли


«Теперь вы знаете, почему я пропала без вести», – говорилось в описании к посту.


Это был явный отсыл к фотографии Кейт с детьми, выложенной в честь Дня матери и раскритикованной зоркими пользователями Сети из-за неумелого использования графических редакторов. Многим, надо сказать, шутка Блейк показалась удачной, однако после выступления принцессы Уэльской Лайвли вернулась в социальные сети, но на этот раз с извинениями.


«Я уверена, что это никого не волнует, но чувствую, что должна это признать. На волне ажиотажа я написал глупый пост на тему "провалившегося фотошопа", а теперь я до глубины души расстроена, узнав последние новости», – написала Лайвли перед тем, как удалить фото с неудачной подписью.


Поступок актрисы побудил неравнодушную общественность отправиться в комментарии к Ким Кардашьян, чтобы та последовала примеру коллеги и удалила свою колкость о будущей королеве Англии. Неделей раньше Ким выложила собственное фото с подписью, гласящей, что она отправляется «искать Кейт». Однако бизнесвумен и мать четырех детей пока не торопится удалять ни фото, ни хотя бы подпись к нему.


kimkardashian_post_17_03_2024_00_21_273325278315459809834.jpg
Ким Кардашьян


На минувших выходных во время футбольного мачта создательницу Skims напрямую спросили о скандальном посте, однако американская суперзвезда проигнорировала вопрос и молча направилась прямо к своей машине.


Как извиняться так, чтобы точно простили: 5 эффективных приемов


Журналист Омид Скоби, известный как «рупор» принца Гарри и Меган Маркл, также подчистил свой след в соцсетях под давлением фанатов. 22 марта он опубликовал скриншот с будильником, установленным на 18:00 — время публикации видеообращения Кейт. Вероятно, Скоби намеревался дать противоречивые комментарии в адрес королевской семьи, но вовремя одумался и удалил пост.


scobiesnaps_post_24_01_2024_10_30_553287171949703727646.jpg
Омид Скоби


Британский редактор Оуэн Джонс, обсуждавший пропажу Кейт в СМИ, последовал примеру коллег и посыпал голову пеплом перед подписчиками:


«Как человеку, который размышлял об этом, не учитывая, что это может быть связано с серьезным заболеванием, мне, если честно, очень стыдно. Желаю ей всего наилучшего».


kerrykatona7_post_15_03_2024_15_33_083324287628830968285.jpg
Керри Катона


Певица Керри Катона также признала свою вину за то, что подливала масло в огонь теорий заговора. Экс-солистка группы Atomic Kitten заявила, что ее затянуло в «кроличью нору сплетен» и она повела себя ничуть не лучше, чем любой другой, кто цинично рассуждал о причинах, которые заставили принцессу уйти с радаров.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
25.03.2024

Чудо номер два: 51-летняя Кэмерон Диас снова стала матерью после многолетних безуспешных попыток и сложного лечения


MyCollages - 2024-03-25T112832.950.jpg

Яркая блондинка и ее муж Бенджи Мэдден поразили поклонников неожиданными новостями о появлении в семье второго малыша. 



51-летняя актриса и ее 45-летний супруг – пара, которая не очень любит выставлять свою жизнь напоказ, но даже те мелочи, которыми они делятся онлайн, не могут не вызывать умиления. Кстати, возможно, секрет таких крепких отношений в том, что долгое время актриса и музыкант были просто друзьями. 


Так, Кэмерон и Бенджи начали встречаться в 2014 году, однако уже в декабре того года они обручились, а к январю 2015 года поженились на закрытой церемонии в своем доме в Беверли-Хиллз . 

«Брак с ним – лучшее, что что когда-либо случалось со мной, — рассказала Диас в интервью изданию InStyle в августе 2019 года. — Мой муж — лучший. Он величайший человек и мой замечательный партнер». 

В конце декабря 2019 года влюбленные стали родителями малышки Рэддикс. 4-летнюю девочку до сих пор не показывают публике, чтобы «защитить неприкосновенность ее частной жизни». Рождение малышки заботливые родители также скрывали до последнего, чем удивили своих фанатов и даже некоторых знакомых. Впрочем, с учетом того, что первенец пары появился на свет с помощью суррогатной матери, удивляться не приходится. Звезды стараются оградить от излишнего внимания и стрессов тех, кто помогает им осуществить заветные мечты о долгожданном пополнении семьи.


То, что Кэмерон не вынашивала дочь сама, она никогда не подтверждала, но и не отрицала. По сообщениям инсайдеров, она долгое время искренне желала и была готова на все, чтобы испытать опыт материнства, каким бы болезненным и сложным он ни оказался. Как сообщали приближенные к паре источники, Кэмерон и Бенджи на протяжении почти пяти лет проходили все возможные обследования и прибегали ко всем имеющимся на сегодняшний день технологиям и методикам — от научных до нетрадиционных.
 
benjaminmadden_post_15_02_2019_02_28_531979433923735085776.jpg
Именно с интенсивным лечением связывают уход актрисы из киноиндустрии. Было принято считать, что это была идея мужа, однако, судя по всему, такое решение приняла сама Кэмерон, чтобы сосредоточиться на главном проекте своей жизни.

Так, известно, что у пары было несколько безуспешных попыток ЭКО, также актриса неоднократно делала курсы иглоукалывания, принимала всевозможные добавки. Когда ничего не сработало, семья прибегла к суррогатному материнству. Появление на свет дочери Диас называла «чудом», и это в ее случае вряд ли было преувеличением. 


Дети из пробирки: все о последних вспомогательных репродуктивных технологиях и каким растет новое «поколение ЭКО»


Кстати, опыт позднего материнства никак не смущает Диас. «Я бы не была той мамой, которой являюсь сейчас, если бы решила сделать это в любой другой момент своей жизни, — сказала она в интервью Sirius XM в 2020 году. — Я сочувствую многим матерям, которые не могут уделить время своим малышам, которым приходится идти на работу, понимаете, чем бы они ни занимались. Я так сильно сочувствую им, их детям и всему этому».

benjaminmadden_post_31_08_2015_02_30_001063317961032100959.jpg
И вот в пятницу 22 марта 2024 года Диас объявила, что стала мамой во второй раз. Счастливые родители поделились трогательным постом о рождении «милого сыночка», которого они назвали Кардиналом. При этом Кэмерон и Бенджи снова не раскрыли ни дату рождения малыша, ни то, каким образом он появился на свет. Однако тут не надо строить никаких предположений: беременной Диас не видели ни жители Лос-Анджелеса, ни ее подписчики в соцсетях.

Радостная весть сопровождалась рисунком с надписью «Одна птичка напела». Что ж поздравляем счастливых родителей и маленькую Рэддикс с появлением в семье еще одного малыша. Всем здоровья, сил и счастья! 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
25.03.2024
 

Актуальные статьи

5 процедур, которые помогают сделать контур лица более четким
В стремлении к рельефным скулам и четко очерченному подбородку часто прибегают к контурированию лица с помощью макияжа. Но полученный эффект держится лишь в течение дня.
17 минут назад
«Мне приходилось рожать на сцене каждый вечер»: Энн Хэтэуэй рассказала, как у нее случился выкидыш на гастролях
Сейчас актриса воспитывает двух сыновей и подумывает над пополнением. Однако познать радость материнства ей удалось, увы, не с первой попытки.
1 час назад
Молчать нельзя рассказать: как сообщить ребенку о тяжелом диагнозе и предстоящем лечении
Иногда вердикт врачей неумолим: требуется госпитализация, а, возможно, еще и операция. Это может напугать и самого больного, и его близких. И сложнее всего маленьким детям.
2 часа назад
Лоботомический шик на смену лисьему взгляду: как выглядит модное выражение лица (хирургия ни при чем)
Времена меняются, и мы меняемся вместе с ними. Появляются новые тренды, которые, конечно, возникают не просто так, а как отражение времени и людей в нем.
3 часа назад
Стальной пресс после трех родов: Наталья Бочкарева сделала себе «плоский животик» у хирурга Хайдарова
Звезда культового сериала «Счастливы вместе» впервые показала свою новую фигуру после серии процедур коррекции тела.
5 часов назад
Показать еще