Подпишись на нас в соц. сетях!


Саша Зверева показала, как выглядит ее фигура в купальнике после четвертых родов



74661338_102569397827644_7793731754879274887_n.jpg

Певица выложила фотосессию на берегу океана спустя три месяца после четвертых родов.

39-летняя Саша Зверева стала мамой в четвертый раз 28 июня 2020 года. О радостном событии она сообщила в своем Instagram. Чуть позже девушка поделилась рассказом о том, как прошел весь процесс. Всех своих детей, в том числе и последнего ребенка, сына Себастьяна, Зверева рожала дома. 

Экс-солистка группы «Демо», несмотря на возраст и количество детей, может без проблем похвастаться стройной фигурой. Саша поделилась моментами отдыха на одном из пляжей Лос-Анджелеса. Девушка распустила волосы и отказалась от макияжа. Тонкую талию и стройные бедра многодетная мама подчеркнула эффектным черным монокини с открытой спиной. 

119939452_252977319310993_5902571257646242961_n.jpg

Источник: @sashazvereva

В подписи к посту Зверева поделилась секретом быстрого восстановления после родов.

Оцени мою форму спустя 3 месяца после 4-х родов. В мою жизнь уже вернулись тренировки, ручной и баночный массаж и некоторые аппаратные процедуры. Чистое питание никуда и не уходило! Я очень довольна своим телом сейчас. Восстановилась быстрее, чем после всех предыдущих родов - чудеса! Делаю для тела максимум, и оно отдает мне сполна. Как мама 4-х детей уверенно говорю: можно, можно сохранить фигуру и классно выглядеть!
Поклонники оценили усилия Саши и засыпали ее комплиментами: «Ты офигенная! Восхищаюсь», «Это супер форма! 10 из 5 возможных», «Вы великолепны! Это очевиднейший факт!», «Вы пример для всех с большой буквы». 

119978686_772509946918831_4192645281032345846_n.jpg

Источник: @sashazvereva

Напомним, что артистка была замужем три раза. От первого брака у нее есть дети Василиса и Макар. От второго — родился сын Лев. И совсем недавно на свет появился еще один сын, Себастиан (Севастьян), от мужа-американца Дэна Уолбрана. Он присутствовал на родах и поддерживал жену. 




Саша Зверева рассказала про 5 шагов, как вернуться к интимной жизни после родов без стресса
«Выглядеть отлично после 4 родов»: Саша Зверева раскрыла секрет идеальной фигуры
Саша Зверева похудела на 12 кг после родов (и это всего за 3 недели)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Чтобы лицо посвежело: как восстановить кожу после праздничных вечеринок
Если вас одолевает хандра из-за того, что после череды ночных вечеринок кожа лица стала тусклой, суховатой и потеряла тонус – вы не одиноки. Самое время ее поддержать!
52 минуты назад
Как пережить длинные выходные без чувства вины и жесткого самоограничения
Длинные новогодние каникулы — это время, когда ритм жизни неизбежно меняется, а праздничный стол превращается в эпицентр традиций и удовольствия. Ежегодно вместе с мандаринами приходит и тревога: как не «откатиться», не набрать лишнее и не чувствовать вину за каждый съеденный кусочек?
сегодня
Радуйтесь! Топ-5 укрепляющих и позитивно настраивающих процедур для зимы
Вместе со специалистом по телу, массажу и реабилитации разберемся, какие процедуры помогут поддержать организм, вернуть энергичность и оптимизм.

вчера
Осторожно, елка! Как праздничные украшения портят здоровье взрослых и детей
Гирлянды, мишура, игрушки — все это появляется в каждой квартире в декабре и январе. Однако, помимо новогоднего настроения, эти предметы могут принести и немало проблем.
7 января 2026
Обновляем макияж в новом году: осваиваем лучшие техники от звездных визажистов
Год только начинается, а это означает, что пришла пора отличной возможности несколько изменить имидж. Начать можно, к примеру, с эксперимента с макияжем; откажитесь от обычного бьюти-образа и попробуйте один из актуальных вариантов, которые делают популярные звездные визажисты. Рассказываем, с какими техниками стоит познакомиться, чтобы точно почувствовать себя настоящей знаменитостью.
7 января 2026
Показать еще