Подпишись на нас в соц. сетях!


Тренируется не зря: Эмили Ратаковски показала фигуру в бикини (повторяйте ее программу)



116019393_327152828688564_1672603313644356448_n.jpg

29-летняя модель в очередной раз похвасталась превосходной фигурой. 

Недавно модель запустила линию сексуальной одежды и купальников Inamorata. Все новинки своего бренда она предпочитает демонстрировать самостоятельно. Для очередной фотосессии она решила продемонстрировать формы, над которыми постоянно работает. Фасон бикини на завязках позволил в деталях рассмотреть ее фигуру. На снимке хорошо видны сильные ноги и упругий пресс. 

120026049_178143607239551_583811940550214873_n.jpg

Источник: @inamoratawoman

Поклонники оценили форму, в которой сейчас находится их любимица и сделали множество комплиментов: «Такая горячая», «У тебя фигура мечты», «Самая идеальная девушка в мире», «Не могу налюбоваться на тебя».

Видимо, результаты тренировок, которыми Эмили упорно занималась во время самоизоляции, не прошли даром. 

Модель уделяет много времени поддержанию формы. Живя в Калифорнии, она занимается долгими пешими прогулками. 

Мы гуляем с подругами, выбираемся в пешие походы. 
Также Эмили любит танцевальные классы, потому что музыка помогает ей сосредоточиться.

Помимо прогулок и танцев, раз в неделю девушка занимается йогой. Она предпочитает делать это в вечернее время, чтобы избавиться от стресса и хорошо заснуть после тяжелого дня.

Я за баланс во всем. Пусть это звучит банально, но я верю, что психическое и физическое здоровье неотделимы друг от друга.  
Наследственность также играет не последнюю роль в поддержании красивого тела. Девушка признается, что она пошла в маму, которая и в 67 лет сохранила подтянутую фигуру. Поэтому отчасти Ратаковски может позволить себе не пропадать целыми днями в зале и выбирать активности, которые ей по душе. 


Эмили Ратаковски теперь блондинка (выглядит очень непривычно)
Передумала: Эмили Ратаковски решила отказаться от блонда
Новая Одри: Эмили Ратаковски на открытии Каннского фестиваля
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Если под рукой нет дезодоранта: 5 альтернативных средств, которые помогут сохранить свежесть
К лету мы запасаемся любимыми дезодорантами и пробуем новинки. Но что, если под рукой нужного средства не оказалось, а потребность освежить зону подмышек есть? Можно попробовать домашние средства. Они также подойдут и тем, кто хочет использовать натуральные ингредиенты.  
2 часа назад
Не только кишечная инфекция: чем можно заразиться в реке, озере и даже на пляже
Летом так хочется поскорее окунуться в прохладную воду — особенно в жаркий день. Но вместе с приятной прохладой некоторые водоемы могут преподнести и неприятные сюрпризы — бактерии, паразиты и грибки, способные вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
сегодня
Травма поколения: откуда у миллениалов страх остаться в нищете
Почему поколение миллениалов оказалось поколением хронической финансовой тревоги? Даже стабильная работа, накопления и собственное жилье нередко не избавляют людей 30-45 лет от ощущения, что завтра все может рухнуть. Откуда берется этот страх, почему он заставляет много работать и как связан с детским опытом?
сегодня
В режиме отпуска: гороскоп здоровья на неделю с 27 июля по 2 августа
Предстоящая неделя пройдет достаточно нестабильно. Энергия и бодрость будут то и дело сменяться упадком сил без видимых причин – и отчасти подобному состоянию мы обязаны ретроградному Сатурну, который начнет обратный ход в конце июля. Аделина Панина рассказала, как восстановить свои ресурсы и поддерживать здоровье на высоте.
сегодня
Один рацион — разные результаты: что мешает «правильному питанию» работать у всех одинаково
Мы привыкли считать, что здоровый рацион — это простая инструкция: убери сахар, добавь побольше овощей и пей воду. Но жизнь часто подкидывает сюрпризы: почему диеты, на которых преображаются знакомые, для нас оказываются бесполезными или даже вредными?
25 июля 2026
Показать еще