Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
Овен
На этой неделе всегда энергичные Овны ощутят заметный упадок сил. Уделите особенное внимание своему привычному графику, ведь может оказаться, что виной всему является неправильный распорядок дня. Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, отходить ко сну, не засиживаясь за компьютером до полуночи, и пока отказываться от дополнительных нагрузок на работе.
Телец
С приходом новой недели Тельцы могут начать жаловаться на боли в спине. Задумайтесь о том, чем можно помочь себе самостоятельно. Например, Тельцам, работающим в офисе, нужно вовремя делать перерывы и не пренебрегать элементарной производственной разминкой. Активным представителям знака рекомендуется вспомнить, что на себе нельзя экономить, и раскошелиться на новый ортопедический матрас.
Близнецы
В поисках нового интересного хобби Близнецам на текущей неделе придет в голову отличная идея – заняться йогой. Обязательно претворите свою задумку в жизнь, поскольку такие занятия не только помогут привести тело в порядок, но и восстановить душевное равновесие. В результате столь полезного занятия Близнецам будет не страшен любой стресс.
Рак
На этой неделе Раки могут основательно подсесть на сладкое, заедая осеннюю хандру мучными изделиями. Между тем вам стоит прибегнуть к другим способам снятия стресса, которые не грозят набором лишнего веса. Звезды советуют Ракам заняться велосипедными прогулками или дыхательной гимнастикой, совмещая приятное с полезным.
Лев
В попытках найти уникальное средство омоложения Львы могут подсесть на сомнительные диеты, чем рискуют испортить себе не только желудок, но и настроение. Прежде чем следовать советам хороших знакомых, стоит взвесить все «за» и «против» и оценить особенности своего организма. Еще лучше, если Львы не будут заниматься данным вопросом самостоятельно, а обратятся к диетологу.
Дева
Девам на этой неделе не рекомендуется увлекаться народной медициной, которая может привести к неожиданным последствиям. Помните, что подобные рецепты не являются панацеей от всех бед, поэтому сначала лучше посетить кабинет врача. Не делайте поспешных выводов и не отмахивайтесь от профессиональных рекомендаций, которые кажутся бесполезными. Иногда для того, чтобы увидеть результат лечения, требуется больше времени.
Весы
Весы начнут замечать проблемы со сном и повышенную раздражительность при общении с посторонними людьми. Корни проблем кроются в определенных бытовых заботах, которые сильно одолевают в последнее время. Чтобы наладить сон и избавиться от тревожного поведения, делегируйте часть общих обязанностей родным людям. Вы не обязаны взваливать все дела на свои плечи.
Скорпион
На этой неделе Скорпионы будут вполне довольны своим самочувствием. Единственной проблемой станет состояние кожи, которая будет огорчать отсутствием сияния и блеска. Скорпионам рекомендуется сменить средства по уходу, отдав предпочтение продуктам, призванным бороться с конкретными проблемами. Также не будет лишним прием витаминов – главное, предварительно согласовать все со специалистом.
8 причин, почему нельзя принимать витамины без консультации врача
Стрелец
Стрельцам не стоит налегать на кофе на текущей неделе, сократив его потребление до трех кружек в день. Чрезмерное потребление ароматного фаворита может привести к обратному эффекту и вместо бодрости вызывать сонливость и усталость. Попробуйте получать энергию с помощью других полезных приемов – таких как включение в рацион орехов, ароматерапия и контрастный душ по утрам.
Козерог
В настоящий момент Козерогам не достает активности. Ваши внутренние ресурсы на грани истощения. Звезды советуют сменить рацион и обратить внимание на морскую капусту, богатую триптофаном, помогающим восполнить утраченную энергию. Также Козерогам не помешает включить в рацион оранжевые фрукты, например, грейпфруты, мандарины, апельсины. Помимо хорошего настроения, эти помощники гарантируют защиту от сезонных простуд.
Водолей
Предстоящая неделя будет не самой легкой для Водолеев, которые испытают на себе все «прелести» влияния плохой погоды. Метеозависимым знакам лучше бороться со вспышками плохого настроения с помощью проверенных народных способов, например, травяного чая с ромашкой и мятой. Также Водолеям необходимо употреблять продукты с содержанием железа и магния.
Рыбы
Текущая неделя окажется для Рыб насыщенной событиями, в результате чего они ощутят усталость, пусть и приятную. Восстанавливать силы стоит в бассейне, купив абонемент хотя бы на пару месяцев. Рыбы напрасно недооценивают чудодейственную силу воды и регулярных тренировок. Попробуйте сделать подобные процедуры частью своей жизни и спустя время увидите результат, когда простуды и вирусы будут обходить вас стороной.
Галина Янко, астролог, биоэнерготерапевт, ясновидящая
