Подпишись на нас в соц. сетях!


Бросить вызов, использовать лайфхаки: как начать больше читать



MyCollages(4).jpg

Эта приятная привычка может стать источником вдохновения и одним из способов развития — как успешно внедрить ее в свою жизнь?

Желание читать больше книг не покидает очень многих людей, однако придерживаться регулярного графика получается далеко не у каждого. Можно придумать много отговорок, которые отдаляют человека от захватывающего мира художественных образов или научно-популярных теорий.

Существует несколько способов, которые позволят приобщиться к чтению и читать за год больше самых разных произведений. Самый эффективный — бросить себе вызов и регулярно отслеживать и фиксировать свои успехи в преодолении нежелания прочитать несколько страниц вечером или в свободное время.

Однако важно, чтобы челлендж был интересным и подходящим для каждого с учетом индивидуальных особенностей. Ниже несколько эффективных методик, которые помогут привить и закрепить любовь к ежедневному чтению.

Книга вслепую

Порой те, кто хочет начать читать, сталкиваются с проблемой — какую книгу выбрать для начала. Потерявшись среди книжных полок в магазине или отложив в корзину бесчисленное количество вариантов в онлайн-магазине, человек рискует остаться ни с чем. На такой случай есть нестандартное решение.

Многие книжные магазины предлагают услугу «книга вслепую» — это покупка книги, обложка которой скрыта. Приобретая «кота в мешке», можно приятно удивиться, открыв для себя малоизвестного автора, новое издание или просто интересное произведение.
И если в любом книжном подобное приобретение будет полной неожиданностью, то в Сети можно отфильтровать книги по собственным предпочтениям.
photo_2024-01-19_10-04-44.jpg

Выбор по слову

Этот вариант выбора книг предназначен для тех, кто планирует выбирать увлекательное чтиво исключительно по настроению. В рамках этого эксперимента читатель ищет свой вариант по названию, в котором есть ключевое слово.

Например, на год или несколько месяцев можно определить сферу или категорию, к которой будут относиться слова. Таким образом можно выбрать тот вариант, чье название соответствует текущему настроению.

Какое слово выбрать в качестве ключевого, каждый решает сам, к примеру начать можно с «каждый».

Составлять свой список

Даже привычный перечень можно сделать необычным и разнообразным, что будет постоянно мотивировать все больше и больше читать.

Составление списка позволит не только не выпустить из вида какое-либо произведением, но и рассчитать время чтения каждого. Более того, стремление вычеркнуть все названия или поставить галочки рядом с ними придает скорости.
Как разнообразить список? Например, читать в одном месяце только триллеры, а в другом только романы. Или подстраивать направление под текущую задачу, которая не дает покоя изо дня в день.
photo_2024-01-19_10-04-50.jpg

Мозговой штурм

Если самостоятельно составить список не получается, можно обратиться к друзьям или знакомым, которые точно знают о новинках книжного мира.

Если же окружение тут бессильно, на помощь придет консультант в книжном отделе, который всегда подскажет и предложит интересные варианты.

Использовать свободное время по максимуму

Чтобы успевать читать как можно большее количество страниц в год, важно превратить этот ритуал в привычку. Например, читать в метро, в поездке, в очереди. А чтение перед сном — действие, полезное не только для внутреннего мира, но и для крепкого сна. Когда не получается читать в перерывах, можно взять за привычку слушать электронные книги — из можно включить в машине, во время выполнения домашних дел, в маникюрном салоне во время педикюра.

дзен.jpg




Не только чтение в транспорте! 7 привычек, которые портят зрение
Нереальная любовь: как симпатия к персонажам фильмов и книг влияет на жизнь человека
Расшатать себе нервы, или все о повседневных привычках, которые провоцируют тревожность
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Стареем незаметно: что считается невидимым врагом молодости кожи
Мы привыкли связывать возрастные изменения с цифрой в паспорте, но биологическое старение начинается задолго до того, как появляются первые заметные морщины. Один из процессов, который способен ускорять этот сценарий, — оксидативный стресс. Как с ним справиться?
4 часа назад
Паста без фтора, гидроксиапатит, энзимы: что действительно нужно эмали
Сегодня огромное количество брендов предлагает товары по уходу за полостью рта. При этом многие выделяют определенные ингредиенты зубных паст, которые, по их утверждению, самые модные и эффективные. Как научиться разбираться в составах и выбирать те средства, которые действительно защищают эмаль зубов, рассказал врач-стоматолог.
сегодня
От астмы до ожирения: 11 серьезных заболеваний, к которым может привести стресс
Как показал опрос ВЦИОМа, каждый третий россиянин живет в стрессе. И хотя стресс сам по себе — вещь неприятная, он еще и опасен для здоровья. Если не научиться справляться с ним и держать его под контролем, могут начаться серьезные заболевания.
сегодня
Не просто усталость: когда снижение либидо у мужчины – повод обратиться к врачу
Мы привыкли списывать спад сексуального желания на рутину, мол, неделя выдалась тяжелой, недоспал, стресс на работе — вот и нет настроения. И нередко это действительно так. Но если снижение интереса к сексу становится устойчивым, пора к врачу.
сегодня
Кое-что изменится: гороскоп на неделю с 28 сентября по 4 октября
Чем спокойнее вы относитесь к изменениям, тем легче замечаете их практическую пользу. Неделя хорошо подходит для небольших шагов, которые со временем способны привести к довольно заметным переменам.

сегодня
Показать еще