Подпишись на нас в соц. сетях!


Дина Корзун: «Красота и здоровье - это любовь к себе»



Когда я вошла в ее семейный дом на Wimbledon Park Road в Лондоне‚ как будто оказалась в секретном саду цветочных фей — Flower Fairies‚ персонажей такой знакомой мне с детства сказки. Она больше всего похожа на Нарцисс — прелестную фею с белокурыми локонами‚ порхающую в белом платьице с крылышками за спиной. Неудивительно‚ что она когда-то сыграла роль Елены в пьесе В. Шекспира «Сон в летнюю ночь» в МХАТе им. Чехова. Харизматичная актриса Дина Корзун настолько настоящая и искренняя‚ что о ней хочется рассказывать всем‚ и‚ к счастью‚ она от этого не исчезнет в отличие от сказочных фей. Внутренняя гармония наполняет ее невероятным светом добра и волшебства‚ который она излучает вокруг себя…

корз.jpg

Анна Джексон -Стивенс  («Красота & Здоровье»): Вы родились в Смоленске. Затем переехали в Москву, а теперь уже пять лет как живете в Лондоне. Какой из этих городов считаете своим домом?
Дина Корзун:
В Лондоне я чувствую себя дома. В Москву приезжаю как в гости — на работу. Это мой рабочий город. Я часто бываю там по делам благотворительных фондов «Подари жизнь» и английского Gift of life.
Приезжаю и как-то так вся немножечко сжимаюсь... Потому что мне не нравятся пробки, мне не нравится загазованность. Я люблю моих друзей и скучаю по членам семьи, которые остались в Москве, но сам город не стал мне родным. А когда возвращаюсь в Лондон, моя душа раскрывается, как меха аккордеона. Мне нравится все. Удивительно, здесь я оказалась в своей тарелке. Хотя не могу сказать, что у меня в Лондоне жизнь очень спокойная. Дел очень много, и жизнь проходит в беговом ритме, но мне нравится, что в этом городе на каждом шагу парки и сады. И есть возможность сделать шаг в сторону и передохнуть.

«К&З»: Но Смоленск — ваш город детства…
Д. К.:
Я там почти не бываю. Даже когда жила в Москве, туда не возвращалась. В тот город детства приехать уже невозможно. Приезжаешь, а там все иначе — другие улицы, другие люди, никакой связи… Моя мама давно живет в Москве и часто подолгу гостит у меня в Лондоне.

«К&З»: Вы оказались в Москве в 90-е годы — непростое время было…
Д. К.:
В 1991 году я поступила в школу-студию МХАТ. (Дина окончила курс Аллы Покровской, советской и российской кино- и театральной актрисы. — Прим. ред.) Но не помню ничего, что происходило вокруг меня. Все мое внимание занимал волшебный мир театра. В институте наш день начинался в девять часов утра и для меня заканчивался примерно в одиннадцать вечера, так как к следующему дню нужно было приготовить домашнее задание. В то ­время я еще жила в Подмосковье. Домой приезжала далеко за полночь и уже в пять часов утра просыпалась, собиралась, стояла, как во сне, в длинной очереди на автобус и час ехала в Москву. Поэтому не помню, что ходили танки, что были в 1993 году серьезные столкновения, что люди погибали под пулями около Белого дома… Как ни странно, но это прошло мимо меня. Зато я прекрасно помню каждую минуту обучения в театральном институте.
6992watermarked-2.jpg
«К&З»: После окончания школы-студии МХАТ вы сыграли роль Яи в фильме «Страна глухих». И сразу же были отмечены русским «Оскаром» — премией «Ника»…
Д. К.:
Это был мой дебют в кино и действительно центральная роль в моей жизни, которая многое изменила.
И я очень благодарна режиссеру Валерию Тодоровскому. Он, можно сказать, мой крестный отец в кинематографе. С этого фильма началось все: моя дорога на Запад, все мои самые лучшие работы — мне кажется, они иностранные. Их, кстати, в России никто не знает. Все думают, что я снялась только в «Стране глухих». Все, что я делала после в русском кинематографе, — это небольшие фильмы и сериалы. Есть среди них два замечательных, которые я люблю, — «Женский роман», 20 серий с Константином Хабенским, режиссер Сергей Снежкин, и «Абонент временно недоступен», режиссер Марк Горобец. Хотя выше «Страны глухих» в России по общепринятым стандартам, наверное, я ничего не сыграла…

«К&З»: Расскажите, как вы готовились к роли глухонемой героини?
Д. К.:
Мне повезло. На мой взгляд, это был самый идеальный опыт подготовки к фильму.
Сегодня так делают, может быть, только в Голливуде: прописывают сценарии, организуют кастинги, серьезно занимаются костюмами... продумывают каждую деталь. Обычно чаще мне звонят и говорят: «У нас начался подготовительный период, через месяц съемки, предлагаем роль». Я читаю сценарий и понимаю, что сыграть хорошо нереально. Получится такая ремесленная работа без души. Чтобы получилось с душой, роль нужно подготовить и еще нужно, чтобы кружево творчества было сплетено всей коман­дой.
Так вот тогда, за девять месяцев подготовки к «Стране глухих», мы с моим педагогом по сурдопереводу выучили весь сценарий фильма на языке жестов. Я могла говорить, потом переходить на язык жестов, потом снова договорить, то есть мы с ней добились невероятной свободы в общении. Знаете, когда настолько оттачиваешь мастерство, то потом тебе все равно — в котором часу ночи тебя ни разбуди, ты все сможешь повторить или сымпровизировать. Мне было очень интересно работать с Валерием Тодоровским, Чулпан Хаматовой и Максимом Сухановым.
Сейчас я уже почти не умею общаться на языке жестов — совсем немного помню. Вот смотрите, этот жест означает «я тебя люблю». (В этот момент Дина показывает соответствующее движение руками на языке жестов.)

«К&З»: Вы сказали, что ваши лучшие работы в кино — западные. Какие из них вы особенно цените?
Д. К.:
Forty Shades of Blue и Cold Souls — это американские фильмы. Там мы так творчески и радостно работали всей коман­дой, чудесно понимали друг друга на съемочной площадке — и режиссеры, и актеры. И даже я помню такой момент, как вошла в гримерную, посмотрела на себя в зеркало и весело произнесла: «Я люблю свою профессию!» Что именно я люблю в своей профессии? Я люб­лю творческий полет. Когда душа открывается и можно доставать оттуда все свои сокровища. Когда ощущаешь процесс сотворчества, тогда я чувствую себя очень счастливой. Хотя это бывает довольно редко. Это было на съемках «Страны глухих» и Cold Souls.

«К&З»: Интересно, как вы оказались в Лондоне?
Д. К.:
Вместе с моим мужем Луи Франком мы прожили в России десять лет, но потом он захотел вернуться на Запад, и самым логичным для нас было переехать в Англию, так как у него всегда была квартира в Лондоне. И в этом же городе живут его отец и брат. Мы сюда часто приезжали в начале 2000-х годов, а потом решили окончательно перебраться. Я здесь снималась в фильме для BBC — The Last Resort. Он получил много призов, и с него началась моя международная карьера. Этот фильм посмотрели в Америке, и меня пригласили туда, потом пригласили во Францию — начала строиться моя карьера, как петелька — крючочек — петелька — крючочек…
6993watermarked-3.jpg
«К&З»: Как вы познакомились с Луи?
Д. К.:
Это было 19 лет назад в Москве, в 1995 году. Я выпускница театрального института, он приехал с первым курсом иностранных студентов, который набрал тогда ректор нашего института Олег Павлович Табаков, сейчас он художественный руководитель МХТ им. Чехова. Я ни слова не говорила по-английски, Луи ни слова не говорил по-русски.
А познакомились мы на вечеринке, которую наш дипломный курс делал для иностранных студентов. Я вообще не люблю party. Почему туда приехала, не знаю, наверное, это судьба. Луи мне потом рассказывал, что, когда увидел меня в дверном проеме, все — его ко мне потянуло. Он весь вечер мне что-то говорил, говорил, я не понимала ни слова, только улыбалась, несколько раз он сел мимо стула — я очень смеялась, думала, какой интересный, забавный молодой человек. (Смеется.) Спустя полгода он уехал — писал, звонил, потом несколько раз возвращался. Через пару лет мы начали жить вместе. Луи меня звал в Канаду, он там работал тогда в театральном коллективе, я не решилась — моя карьера прекрасно развивалась после «Страны глухих», сразу было много интересных предложений. И мы решили остаться в Москве.

«К&З»: Ваш муж тоже актер? Кстати, он сейчас прекрасно говорит по-русски.

Д. К.: Да, он и поет по-русски. (Улыбается.) Луи не сделал актерство своей профессией — это ему было только интересно, он хотел узнать о русском театральном искусстве. Но, поучившись в школе-студии МХАТ, получил диплом актера. Кстати, недавно сыграл главную роль в фильме Алексея Германа — младшего. А вообще Луи — музыкант, он пишет песни. Когда Луи переехал ко мне в Москву в 1999 году, поначалу не мог найти, чем в России заняться, учил русский язык. Потом познакомился с музыкантами, и они начали записывать альбом — сначала один, второй, создали группу Estetiс Education. И выступали в разных клубах, на концертных площадках, в Киеве очень много гастролировали, добились известности.

«К&З»: Как вы реализуете себя сейчас?
Д. К.: Я преподаю в Лондоне в своей актерской студии. У меня в группе восемь человек — прекрасные талантливые русские девушки в возрасте от 25 до 35 лет, уже состоявшиеся в карьере. Если честно, сначала я и представить не могла, что мои уроки актерского мастерства могут быть кому-то полезны и нужны. На осень у нас серьезные планы. Мы будем готовить выступление для друзей и знакомых. И сама я тоже, кстати, репетирую спектакль по Оскару Уайльду.

«К&З»: А что для вас любовь? Я, например, считаю, если есть любовь, значит, есть и здоровье, и красота…
Д. К.:
Любовь для меня начинается с любви к себе. Вообще, это необычное и новое понятие. Я ведь дитя советского воспитания — про любовь и уважение к себе узнала о-о-очень поздно. Меня воспитывали, как всех в Советском Союзе, — когда любое проявление внимания к собственной персоне расценивалось как эгоизм, как что-то недостойное. Поэтому я привыкла жить без уважения к своим желаниям и чувствам. Думала, что все зависит только от меня, что нужно жить и служить другим людям. В результате я так себя растрачивала, так разрывала на кусочки, что росло внутреннее напряжение и появлялось иногда чувство, что время летит, а ты как будто живешь, делаешь много всего хорошего — занимаешься фондом, снимаешься в кино, деньги зарабатываешь, однако усталость наваливается так быстро, что хочется просто закрыть глаза, лечь и ничего не делать. Это неправильное ощущение, до этого доводить не нужно. И вот теперь я возвращаюсь к себе.
Сейчас у меня невероятно интересный период — я это связываю с переездом в Лондон и рождением двух девочек (у Дины с Луи две дочери — Итала, 5 лет, и София, 4 года; у Дины еще есть сын Тимур, 23 года, от первого брака. — Прим. ред.), что я вдруг поняла, до меня наконец дошло, что самое важное — любовь к себе. Это фундамент всего. А красота и здоровье — это в первую очередь любовь к себе. Я наконец-то позволила себе доверять жизни, доверять пространству. И вижу прекрасный результат. В том числе это касается воспитания девочек.
6994watermarked-4.jpg
«К&З»: Какая у вас философия их воспитания?
Д. К.:
Например, раньше в отношениях с дочками я видела свою ответственность — вложить в них понимание мира, рассказать, почему не надо драться, почему не надо кусаться, почему нужно слушаться… Я так много тратила энергии, я так много хотела контролировать каждую секунду, а теперь понимаю и вижу, что им нужно научиться получать самим свой опыт. И мне нужно научиться говорить важные слова именно в тот момент, когда они меня услышат, когда им это будет полезно. А не просто сказать в воздух. Поэтому я позволила себе доверять и наблюдать. И не говорить себе, что, если вот сейчас что-то не сделаю, это не случится никогда. Я просто перестала ставить барьеры. Если сейчас я что-то не сделаю, значит, сделаю потом и еще лучше. Теперь у меня внутри гармоничный поток энергии — вместе с детьми я постоянно учусь доверять жизни.

«К&З»: Лучший способ для вас восполнить энергию?
Д. К.:
Я очень люблю рисовать. Для меня это такое заряжающее действие, как медитация. Когда я рисую, у меня расправляется лицо, я начинаю правильно дышать, у меня возникает ощущение полного счастья — видимо, я соединяюсь с подсознанием. (Дина провела меня в светлую, наполненную воздухом студию и показала свои очаровательные картины с нарисованными цветами. — Прим. ред.) И еще мне нравится ходить быстрым шагом. Если случился стресс, могу уйти на два-три часа: выбираю сложный маршрут — где вверх, где вниз, иду одна, мне никто не нужен — это ощущение полета для меня.Я хотела бы научиться кататься на мотоцикле. У мужа есть мотоцикл, и я обожаю сидеть у него за спиной — тоже чувство полета… Я везде ищу чувство полета — иногда оно может быть стремительным, а иногда просто как парение, когда ты идешь в потоке теплого воздуха, можно расслабиться и позволить жизни что-то для тебя делать и потом входить, когда только необходимо, без напряжения, без вой­ны, без борьбы. Раньше я всегда за что-то с жизнью боролась… Теперь я себя учу истинной красоте — слушать, созерцать, творить.(В этот момент пришла София и потребовала, чтобы Дина немедленно пошла с ней играть. Чтобы мы могли завершить наше интервью — у нас осталось несколько вопросов, — мы решили включить мультфильм. София обожает детский канал, по которому идет программа «Умелые ручки». И весь дом заставлен поделками Софии — тут и летающие монстры, и драконы из фольги, и бабочки, и паучки. — Прим. ред.)
6995watermarked-5.jpg
«К&З»: Что вы делаете со своими картинами?
Д. К.:
Я их дарю. У меня есть мечта сделать благотворительную выставку в одной из галерей в Лондоне. Возможно, в следующем году я ее осуществлю.

«К&З»: Огромная часть вашей жизни — работа в благотворительных фондах «Подари жизнь» и английском Gift of life. Давайте поговорим об этом.
Д. К.:
Для меня благотворительность — творчество. Я творю мир вокруг себя, вместе с командой фонда и врачами делаю его лучше — с нашей работой он мне нравится больше, чем без нее. И получаю от этого процесса огромное удовольствие! В нашем фонде «Подари жизнь» мы все собрались по душевному родству.
В 2005 году я и Чулпан Хаматова присоединились к группе врачей и людей, которые занимались помощью детям уже много лет. Тогда это была инициативная волонтерская группа.Я думаю, все, что начинается по искреннему сердечному импульсу, хорошо растет. Знаете, когда семечко попадает в хорошую землю, обязательно будут чудесные плоды. Поэтому сейчас наш фонд все растет и растет, к нам присоединяются все новые и новые люди. Уже более 25 000 детей и молодых взрослых (до 25 лет) по всей России с онкологическими заболеваниями получили помощь благотворителей через наш фонд.
У нас также есть фонд Gift of life — сестринская организация «Подари жизнь» в Лондоне. Так как я живу в Анг­лии, было принято решение вести работу и здесь — мы собираем деньги на английское лекарство «Эрвиназа» для российских детей. У некоторых наших подопечных с диагнозом «лимфобластный лейкоз» возникает страшная аллергия на отечественную химиотерапию, а лечение продолжать нужно. Единственный выход — заменить российское лекарство на английское. Но стоит оно безумно дорого, одна коробочка — 3000 фунтов стерлингов.

«К&З»: Как могут помочь читатели журнала «Красота & здоровье»?
Д. К.:
Спасибо вам за этот вопрос. Самый простой вариант — отправить пожертвование с мобильного телефона на короткий номер фонда «Подари жизнь» — 6162. В тексте СМС просто нужно указать сумму цифрами от 10 ­руб­лей до 15 000. Все ваши пожертвования пойдут на лечение детей. Также можно зайти на сайт podari-zhizn.ru или giftoflife.eu, кликнуть на кнопку «помочь» и ввести сумму для снятия с карточки. Можно помочь и как донор, и как волонтер. Например, если вы волонтер-водитель, встретить ночью в аэропорту человека с лекарствами. Есть разные способы помощи — всю подробную информацию вы найдете на нашем сайте в соответствующем разделе.

«К&З»: Вы очень красивая женщина. Как ухаживаете за собой?
Д. К.:
Я не хожу в салоны красоты. Я не считаю, что с возрастом необходимо делать сложные про­цедуры — подтягивать морщины, колоть ботокс. Я уверена, что красота — это здоровый образ жизни, поэтому я 20 лет вегетарианка, я 16 лет не курю, стараюсь пить много воды, я люблю бегать, плавать в бассейне и ходить в сауну. И постоянно слежу за своим позитивным настроем мыслей. Все это помогает мне выглядеть и чувствовать себя молодо.
Из декоративной косметики предпочитаю Avene и японские марки. Например, Shu Uemura. Причем обо всех beauty-новинках я узнаю на съемочной площадке от гримеров — это часть моей профессии.

«К&З»: Фитнесом занимаетесь?
Д. К.:
Вот это очень интересное из того, что сейчас со мной происходит, — трансформация моего тела. Каждый день — новая победа над собой! Мой муж сделал мне подарок на день рождения — участие в проекте по обретению новой себя — 12 недель интенсивного спорта!
6991watermarked-1.jpg
«К&З»: И в чем суть этого проекта?
Д. К.:
Я очень хотела вернуть себе форму, которая была до рождения детей. В какой-то момент поняла, что у меня нет энергии, нет сил. Только проснулась — и опять хочу спать. А нужно переделать гору дел по дому — в переносном смысле взобраться на Эверест. Поэтому нужно было что-то менять, а я совершенно не знала как. Этого опыта в моем багаже не нашлось. Я не знала, что такое правильно тренироваться и питаться. А я хотела чувствовать себя сильной, гибкой и легкой, как в 16 лет. На что моя подруга мне сказала: «Ну знаешь, Дина, у тебя же возраст». Я сразу внутри поставила себе мощный железный занавес. Я уверена, что возраст — это в голове, насколько ты себя хочешь чувствовать, столько тебе лет и будет. Только не подумайте, что я призываю всех худеть и быть похожими на глянцевые стандарты. Это должно быть внутреннее ощущение, внутренние стандарты. Для меня красота и здоровье — это внутренняя и внешняя легкость.

«К&З»: Полностью согласна с вами.
Д. К.:
Так вот, я поставила перед собой задачу избавиться от жира и укрепить мышцы. Руководители проекта сформулировали мою цель так: сравнять ощущение любви, равновесия и баланса с внутренней формой — силой, здоровьем, быстрым обменом веществ и движением всех энергий. Лично я думаю, что, когда приведу себя в это состояние, буду более полезна всем вокруг. Каждый день ко мне домой приходит тренер, и мы занимаемся фитнесом — иногда полтора часа, иногда три. Раньше я ненавидела отжимания, гантели, фитболы — я не получала никакого удовольствия от спорта. Сейчас я совершенно на другом уровне! Оказалось, есть огромное количество интересных упражнений — я их так полюбила! Как только мы начинаем занятие, я не могу остановиться — меня это невероятно вдохновляет!

«К&З»: Какие принципы питания предполагает данный проект?
Д. К.:
Пять приемов пищи в день — дробное питание. ­Завтрак почти сразу после пробуждения, а ужин — за два-три часа до сна. Основная часть меню — белки и сложные углеводы. В семье моего мужа из поколения в поколение все питались мало, но часто. И у него совершенно естественные привычки — ему не хочется лимонада, печенья, шоколада. Тогда как я в детстве могла целый день отрезать кусок хлеба, мазать его маслом, сыпать сахаром и есть с черным чаем. Вот это была моя диета, на которой я выросла. И для меня это было нормально. Потом газированная сладкая вода, ее тоже было очень просто купить в Советском Союзе. В отличие от конфет, которых хотелось всегда. Вот я родом из моего детства. Все мои привычки остались со мной. Еще до недавнего времени могла целый день ничего не есть — работать, бегать, делать дела и съесть, например, вечером пачку печенья с чаем. Теперь учусь сбалансированно питаться. ­Такие вот перемены к лучшему. (Улыбается.)

«К&З»: У вас есть девиз в жизни?
Д. К.:
Не знаю. (Задумывается.) У меня коллекция разных девизов. Один из них — «Дорогу осилит идущий». Иногда, когда опускаются руки, ты думаешь: какая непосильная задача! В этот момент не надо думать как, а просто делать — и маленькими шагами обязательно пройдешь свой путь. Лично мне всегда хочется жить в ощущении полета и любви. И я его везде ищу. И в творчестве, и в отношениях…


Совет от Дины Корзун

Я не знаю, какой совет можно дать, но лично для меня, например, важно верить в чудеса, в людей, в любовь. Помнить, что самый главный центр мироздания — в моем сердце. Или в сердце каждого из нас.
То есть не стоит ориентироваться на то, что о нас думают другие или что они хотят, чтобы мы делали, — на победы или поражения других людей. У каждого абсолютно свой, уникальный путь. Не стоит никому внешне ничего доказывать, а только соревноваться с самим собой.
Чтобы можно было сказать, что я сегодняшний лучше, чем я вчерашний. И так каждый день — слушать свое сердце!
И еще я верю в то, что границы нашего сознания гораздо шире, чем мы себе это представляем или привыкли представлять. Поэтому все время нужно их испытывать, отодвигать, чтобы расти... В этом и есть жизнь.
Важно любить себя и любить других людей, даже если они себя не любят. Соблюдать духовные законы жизни очень важно, тогда будет все — и здоровье, и вдохновение, и благополучие. Тогда можно будет просыпаться, как дети это делают, в силах и с энергией, и говорить: «Доброе утро, мир», — и спешить сделать что-то полезное для других или, может быть, для всей планеты даже. Ведь если мы ко всему относимся с приятием и благодарностью, эти вибрации гармонии способны изменить вокруг нас очень многое.
И потом это непременно передается дальше. От того, как мы себя чувствуем внутри, зависит, каким будет мир вокруг нас.




Поделиться:
01.09.2016
Наши рассылки

Встречают по одежке: названы лучшие и худшие наряды для свидания


наряд13.jpg

Чтобы очаровать потенциального партнера на первой же встрече, в ход идут не только внешние данные и прочие сильные стороны, но и некий наряд, призванный произвести благоприятное впечатление. Проблема в том, что представления женщин, каким он должен быть, различаются, и порой эффект достигается прямо противоположный.



Уверенность в себе — ключ к успеху в отношениях, поэтому многие девушки при выборе наряда для романтического ужина отдают предпочтение лучшим вещам в своем гардеробе. Учеными было доказано, что одежда способна существенно влиять на уровень самооценки, поэтому выбор самой нарядной или любимой вещи может усилить ощущение собственной неотразимости на встрече с потенциальным партнером.


Однако многие все равно продолжают задаваться вопросом, какой же наряд все-таки считается лучшим для первого свидания. Все дело в том, что он должен не просто придать уверенности своей обладательнице, но и впечатлить мужчину. Кроме того, одежда должна быть уместной, в меру нарядной и не слишком повседневной. Совместить все эти критерии в одном образе довольно трудно.


Онлайн-издание Glam предложило своим читателям самостоятельно назвать лучшие вещи для первой встречи. Для этого было опрошено 587 человек, почти половина из которых, а именно 46%, сошлась на одном и выбрала универсальный образ для романтической встречи.


наряд10.jpg


Результаты удивили всех — лучшим нарядом были названы кофта и джинсы. Участники призвали отказаться от яркой и праздничной одежды, отдав предпочтение удобству и простоте. Почти большинство опрошенных сошлось на том, что идеальная пара джинсов подчеркнет женскую фигуру лучше любого платья. Дополнить этот классический образ можно туфлями-лодочками, которые сделают его более элегантным и при этом сексуальным.




Второе место среди участников опроса заняло комбо неброского платья и кроссовок, за этот вариант проголосовало почти 17% человек. Несмотря на почетное «серебро», модные эксперты спешат предостеречь от ошибок любительниц сочетать спортивные и нарядные вещи. Они советуют отдавать предпочтение такому образу, если запланировано непринужденное свидание за чашечкой кофе или прогулка в парке, а не романтический вечер при свечах в ресторане.


На третьем месте получившегося рейтинга оказалось сочетание свитера и ботильонов на невысоком каблуке — этот образ выбрало почти 15% опрошенных.


наряд5.jpg


Немного меньше голосов было отдано за платье и туфли, которые всегда считались классической униформой романтического свидания. Всего 13% человек сделали выбор в пользу этого сочетания, что поразило авторов исследования. Кроме того, ранее ученые уже сделали занимательный вывод, обнаружив, что женщины надевают туфли на каблуке только в том случае, если чувствуют сильное сексуальное влечение к мужчине, в других случаях они ограничиваются балетками.


Около 7% участников проголосовало за свитер и юбку, которые ранее также считались беспроигрышным вариантом для встречи с потенциальным возлюбленным. Последнее место и 3% голосов достались сочетанию из брюк и боди — довольно популярному в последнее время образу. Однако этот комфортный наряд прекрасно подойдет для встречи с подругой и прогулки на свежем воздухе, а желающим произвести впечатление стоит все-таки выбирать надежные, уютные, дающие ощущение стабильности и спокойствия джинсы и кофту. Не романтично, но практично!


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
04.12.2022

10 вещей, которые обязательно должны быть в женском гардеробе к 30 годам


мода2.jpg

К этому возрасту большинство женщин находит собственный стиль и начинает инвестировать в качество, а не в количество одежды и обуви. Как оказалось, для составления стильного и практичного гардероба будет достаточно всего десяти предметов.



Для многих женщин 30-летие ознаменовано началом нового этапа жизни, когда беспечная юность и поиск себя наконец заканчиваются, уступая место новому, не менее захватывающему периоду. Перемены затрагивают и личный стиль: вместо покупки большого количества трендовых вещей женщины начинают отдавать предпочтение долгоиграющей классике, которая прослужит не один год.


Именно с этой задачей предстояло справиться фешн-редактору издания The Everygirl Саманте Кромптон.


«Теперь, когда уверенности в себе сильно прибавилось, новую главу в своей жизни я начну с важного — разбора содержимого собственного шкафа. Суть в том, чтобы выбросить ненужную одежду и вложиться в приобретение вневременных вещей, которые превратят утренние сборы из муки в приятное приключение», — рассказывает Саманта.


Сумка через плечо

По словам девушки, подобный аксессуар должен быть в каждом гардеробе. Такие сумки элегантны и удобны: они вписываются практически в любой образ и вмещают в себя все необходимое. Существует огромное количество моделей сумок через плечо, в зависимости от пожеланий можно выбрать универсальную черную или яркую с красочным принтом.


Пиджак оверсайз

Эту вещь можно назвать незаменимой и поистине функциональной. В прохладную погоду пиджак можно накинуть на плечи и использовать как верхнюю одежду, в офисе его можно сочетать с брюками, а на прогулке — с базовой белой футболкой и джинсами с завышенной талией. Под него, в конце концов, в холода можно надеть джемпер и чувствовать себя еще комфортнее.


мода7.jpg


Плащ

Тренч — вещь, которая точно навсегда останется в моде, и на то есть веские причины. Этот вариант верхней одежды отлично подходит для межсезонья, а в более прохладные дни его можно надеть поверх плотного свитера и сочетать с шарфом.


Плотные джинсы

Найти идеальную пару джинсов непросто, однако эти старания точно вознаградятся. Главное, выбирать модель из плотного, в идеале темно-синего денима — они точно не будут растягиваться и будут хранить форму в течение долгих лет.



Черные ботильоны

Существует сотни моделей обуви: одни останутся с нами навсегда и прочно войдут в моду, другие не захочется носить уже в следующем сезоне. Черные классические ботильоны относятся именно к первой группе — их можно сочетать как с джинсами и кожаной курткой, так и с платьем.


мода3.jpg


Сумка-шоппер

Независимо от того, работает женщина из дома или из офиса, в ее гардеробе точно должна быть вместительная сумка. В нее должны помещаться ежедневник, бутылка с водой, косметичка и все необходимое.


Ремень

Удержать джинсы на талии — далеко не единственная функция этого незаменимого аксессуара. Вместе с этим он может дополнить образ, стать акцентной деталью и выгодно подчеркнуть фигуру. Он также помогает подчеркивать талию в свободном наряде.


Брюки

Если раньше эта разновидность штанов считалась сугубо офисной одеждой, то сейчас они превратились в важный элемент повседневного гардероба. По словам Саманты, хорошая пара прослужит долго и добавит разнообразия в образы. Достаточно надеть черную водолазку, брюки и плащ, чтобы выглядеть стильно.


мода4.jpg


Кашемировый свитер

Девушка уверена, что 30 лет — это тот возраст, когда наступает пора побаловать себя, если вдруг вы не делали этого раньше. Она советует присмотреться к кашемировым свитерам нейтральных цветов, чтобы было легче сочетать его с другими элементами гардероба при создании образов.


Белые кроссовки

Для девушек, которые отдают предпочтение комфорту, эта пара обуви должна стать обязательным элементом гардероба. Классические белые кроссовки или кеды можно сочетать как со спортивными нарядами, так и с платьем. В зависимости от предпочтений можно выбрать пару на платформе или классическую модель с плоской подошвой.
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Unsplash.com/CC0
03.12.2022

Вне времени: названы три вещи в гардеробе, которые никогда не устареют


бей6.jpg

Мода циклична, а тренды приходят и уходят. Однако эксперты уверены, что есть такие предметы одежды, которые не устареют никогда.



Время от времени многие девушки разбирают шкаф с одеждой, избавляясь от всех вещей, которые давно вышли из моды. Рано или поздно в утиль может отправиться почти весь гардероб. Однако три вещи, по мнению стилистов, смогут избежать этой участи. Именно о них в своем личном блоге рассказала фэшн-эксперт Анна Бей. На девушку подписано почти 500 тысяч человек, которых она учит быть женственными и элегантными.


Перед тем, как назвать те самые вневременные вещи, Анна объяснила, что именно делает образ стильным и дорогим. Первое, на что эксперт посоветовала всегда обращать внимание, — это фактура одежды:


«Она должна выглядеть дорого. Вещь необязательно должна быть из дорогой ткани, но выглядеть она должна, как будто это действительно так. Например, натуральные волокна, как правило, часто выглядят дороже, чем искусственные», — поясняет Бей.


бей3.jpg
Анна Бей


Еще один важный момент при выборе наряда — это посадка и цвет. По словам Анны, именно неудачный фасон может серьезно удешевить образ, добавить лишние килограммы и годы:


«Если ваша одежда плохо сидит, не соответствует контурам тела, он будет бросаться в глаза и обесценит ваш внешний вид. Если вы хотите перестраховаться, выбирайте нейтральные цвета, они всегда смотрятся дорого».


Переходя к разговору о тех самых трех вещах, Анна в первую очередь говорит о платье-рубашке. Этот предмет одежды был вдохновлен мужским гардеробом и уже давно стал классикой. Со временем он претерпел немало изменений: в 1940-х это было облегающее платье с короткими рукавами, сейчас же фасоны стали более свободными и непринужденными.




В магазинах можно найти самые разные интерпретации этого наряда: приталенные, свободные, укороченные и длинные платья. Анна же советует выбирать подчеркивающие фигуру силуэты, а также дополнять образ поясом. Девушка регулярно подтверждает сказанное на своем примере — в ее блоге можно найти немало фотографий именно в платье-рубашке, причем самых разных цветов и фасонов.


бей.jpg
Анна в платье-рубашке


Вторым предметом Бей назвала телесные туфли-лодочки, которые уже не первое десятилетие считаются классикой и найдутся в гардеробе у каждой уважающей себя модницы. Они могут быть с ремешком на пятке, с острым или закругленным мысом — это не имеет значения.


Однако важно, чтобы цвет туфель сочетался с оттенком кожи своей обладательницы, в таком случае обувь действительно подойдет к любому наряду и сделает образ более интересным и соблазнительным. Причем это не обязательно должно быть творение Кристиана Лубутена — найти ту самую пару можно и в любом обувном магазине, стоит только присмотреться.


Последней вещью, которой Анна решила уделить свое внимание, стали безупречно сидящие черные брюки. Женщина уверена, что сшитые на заказ или идеально подобранные штаны будут смотреться с рубашкой или джемпером в разы лучше, чем привычные джинсы. Несмотря на то, что поиски такой модели могут отнять много сил, это будет того стоить.


Вместе с этим Бей решила предостеречь своих читательниц от главных ошибок и призвала срочно избавиться от трех вещей. Среде них она назвала короткие облегающие платья, леггинсы вне тренировок и свободные, скрывающие фигуру футболки.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: соцсети
27.11.2022

10 способов экономить на покупке продуктов, питаясь вкусно и разнообразно


покупки1.jpg

Пойти в магазин за самым необходимым, а в итоге потратить половину зарплаты — типичная ситуация для многих домохозяек. Расскажем, как регулярно покупать продукты и не разориться.



Расходы на еду с каждым годом растут и составляют все более внушительную часть бюджета. Это заставляет задуматься, как экономить на покупке еды без ущерба для здоровья и своих привычек. Отказ от обеда в кафе, покупка продуктов более дешевых производителей — все это довольно банальные советы. Сократить статью расходов можно и с помощью массы других эффективных методов.


Проверять запасы

Перед походом в магазин специалисты советуют внимательно изучить содержимое кухонных шкафов и холодильника. Многие хотя бы раз покупали любимые сладости или лишнюю упаковку макарон, в то время как все это уже было дома. И если одни продукты могут храниться долгое время, то другие придется выбросить (а значит, и деньги на ветер).


Питаться сезонно

На прилавках магазинов зачастую можно без труда найти экзотические фрукты и ягоды в течение всего года. Однако цена этих продуктов, например, летом будет существенно отличаться от той, что мы видим (зачастую теряя дар речи) зимой. Именно поэтому эксперты советуют присматриваться именно к сезонной продукции:


«Такие фрукты и овощи дешевле, в них больше витаминов и антиоксидантов. Они на несколько порядков лучше и полезнее несезонных привозных товаров».

покупки2.jpg

Планировать питание

Привести к необдуманным тратам может не только поход в супермаркет на голодный желудок, но и посещение магазина без конкретной цели. Корзина в результате наполняется самыми разными продуктами, из которых при этом далеко не всегда можно приготовить хотя бы одно полноценное блюдо.



Планирование меню на неделю вперед поможет избежать нерациональных трат, ускорит процесс покупки продуктов и позволит избежать незапланированных походов в рестораны в течение ближайших дней. Попробуйте расписывать примерный рацион на неделю, это сильно упростит жизнь, сэкономив вам и время, и средства.


Сначала смотреть уценку

Практически во всех магазинах в последнее время можно найти товары, на упаковке которых есть специальные стикеры. На них, как правило, указана ощутимая скидка из-за истекающего срока годности. Специалисты рекомендуют присмотреться к таким продуктам и запланировать готовку на ближайшие дни, чтобы не дать им испортиться.




Любопытный факт: ежегодно выбрасывается порядка полутора миллиардов тонн еды, и 40% идет в утиль не по причине быстро истекающего срока годности, а из-за утраты товарного вида. По сути еда перестает выглядеть определенным образом, не успевая лишиться свежести и пользы. Супермаркеты стремятся от нее избавиться, понимая, что спроса на эти продукты не будет. Однако, если есть возможность приобрести их со скидкой, имеет смысл это сделать.


Продумать день и время похода в магазин

Неожиданно, но даже этот фактор может повлиять на цены в магазине. Как правило, лучшие скидки можно найти в конце дня — за час или за два до закрытия. День недели также может иметь значение, так как большинство людей делает покупки по выходным, из-за чего порой продавцы могут поднимать цены.


покупки.jpg


Делать онлайн-заказ

За последнее время практически у всех супермаркетов появилась опция доставки продуктов: она поможет не только сэкономить время и силы, но и деньги. Во-первых, многие компании предлагают своим клиентам скидки на первый, второй и даже третий заказ. Во-вторых, финальная стоимость корзины видна до того, как нужно будет вносить оплату: если она окажется слишком высокой, нажатием одной кнопки можно будет убрать слишком дорогой товар.


Перейти на флекситарианство

Полный отказ от мяса для многих может оказаться слишком внезапным шагом, к которому большинство не готово даже ради экономии. В таком случае рекомендуется присмотреться к флекситарианству, которое предполагает лишь частичное исключение мяса из рациона. К тому же, такой тип питания полезен для здоровья и фигуры.


Неожиданные примеры для подражания — Гарри и Меган, герцог и герцогиня Сассекские. По собственным признаниям этих двух жителей калифорнийской Санта-Барбары, мясо они едят строго по выходным, а в будние дни основа их рациона — овощи, крупы, а также немного рыбы. Мотивы Сассексов — исключительно забота о здоровье, а не попытка подкопить денег, но взять с них пример и тем самым сэкономить — однозначно стоящая идея.


Выкидывать минимальное количество еды

В конце недели многие устраивают ревизию холодильника и кухонных шкафов, выбрасывая все, что не было съедено и уже вряд ли будет. Однако специалисты уверены, что именно в этот момент можно неплохо сэкономить — стоит лишь пересмотреть свой взгляд на зачистку кухни. Например, из остатков овощей можно приготовить легкий диетический суп, а вскрытую пачку печений взять на работу в качестве перекуса.


покупки5.jpg


Правильно хранить продукты

Большинство производителей хранит свежие овощи и фрукты так, чтобы их было легче транспортировать, однако подобные условия могут привести к быстрой порче продуктов. Например, оставленные в заводской упаковке грибы или помидоры придут в негодность довольно скоро из-за скопления влаги. Чтобы этого избежать, стоит помещать в пачку немного чистой бумаги, которая впитает конденсат.


Изменить условия хранения стоит и в ряде других случае: фрукты лучше убрать в холодильник, а хлеб и лук — в темный шкаф.


Покупать замороженные продукты

Такой вариант подойдет тем, кто не всегда успевает съесть купленные запасы. Замороженные фрукты и овощи, богатые питательными веществами, дольше остаются пригодными к употреблению. Подобные смеси могут быть отличным вариантом, чтобы полакомиться ягодами и фруктами зимой. Замороженный шпинат или морковь могут стать отличной альтернативой их свежим аналогам, которые быстро портятся.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0, Unsplash.com/CC0
26.11.2022

Одежда без надежды: 4 наряда, которые будут смотреться неуместно и неприлично на корпоративе


корпоратив9.jpg

Сезон офисных вечеринок приближается — и это так и тянет на подвиги. Однако забывать о дресс-коде, желая показать себя коллегам в новом свете и лишить дара речи, все-таки не стоит. Потом может быть мучительно больно.



Новогодние праздники — время, когда в большинстве офисов организуются корпоративы и работники могут наконец пообщаться в неформальной обстановке и отметить успехи компании. Кроме того, именно в этот вечер можно забыть о строгом дресс-коде и вместо классических платьев, брюк и рубашек позволить себе что-то менее формальное и более праздничное.


Однако увлекаться и извлекать из закромов самые смелые наряды все-таки не стоит — важно понимать, что далеко не все будет уместно смотреться даже в неформальной обстановке корпоратива. Сотруднику необходимо отдавать себе отчет, что он находится в первую очередь на работе и в кругу своих коллег, возможно, даже подчиненных.


Чтобы не потерять авторитет в глазах начальства и остальных сотрудников, стоит следить не только за своим поведением во время праздничного вечера, но и тщательно выбирать наряд. Британский фэшн-редактор Клемми Филдсенд дала несколько рекомендаций и объяснила, какие вещи надевать на мероприятие точно не стоит.


корпоратив7.jpg


Одежда с глубоким вырезом

Сексуальное V-образное декольте будет прекрасно смотреться на вечеринке с друзьями или на романтическом свидании с партнером. Только в этой обстановке подобная вещь может выглядеть уместно. Когда же речь заходит о корпоративе, от таких нарядов лучше воздерживаться.


Связано это с тем, что во время танцев или любой другой активности может произойти конфуз, в результате чего оголится та часть тела, которая должна была находиться под одеждой. Эта неловкая ситуация навсегда останется в памяти коллег, может даже попасть на видео, в результате чего репутация попавшего впросак сотрудника в компании будет подорвана.


Филдсенд советует знать меру и выбирать те наряды, вырез в которых оканчивается на линии бюстгальтера. Все, что спускается ниже, представляет собой большую опасность. Отдавая предпочтение такому наряду, сотрудница рискует провести весь вечер, поправляя декольте, а не отдыхая с коллегами.


Корсеты на голое тело

С недавних пор этот предмет одежды вновь вернулся в моду и является обязательным элементом гардероба для всех, кто отслеживает последние тренды. Желая произвести фурор среди сотрудников компании и поразить их своим изысканным вкусом, многие девушки могут совершить поистине роковую ошибку и надеть корсет на корпоратив.


Несмотря на элегантность и сексуальность такого образа, в офисе он будет выглядеть неуместно, а коллеги могут и вовсе спутать такой наряд с нижним бельем. В качестве альтернативы эксперт советует выбирать топ с квадратным вырезом: он будет выглядеть не так вызывающе, но все еще изящно и празднично.




корпоратив8.jpg


Одежда с высокими разрезами

Оголяющие одну ногу платья в стиле незабываемого наряда Анджелины Джоли давно полюбились звездам, которые блистают в чем-то подобном на красных дорожках. Экстремальные разрезы могут сделать образ одновременно сексуальным и элегантным. Желая походить на голливудских красавиц, некоторые сотрудницы могут надеть подобные платья на корпоратив, в чем и будет заключаться их ошибка.


Порыв ветра или неосторожное движение тут же приведут к тому, что наряд задерется слишком высоко и явит коллегам нижнее белье своей обладательницы (главное — чтобы не его отсутствие). Чтобы не попасть в эту неприятную ситуацию, эксперт советует выбирать платья, разрез на котором не выше пары сантиметров от колена.


Маскарадные костюмы

Новый год всегда подразумевает атмосферу сказки, которая может вдохновить на перевоплощение в Снегурочку, Снежную королеву, Снежинку или еще какого-то представителя мира фантазий и чудес. Эксперт предупреждает: любое подобное переодевание будет уместно лишь на маскараде — во всех остальных случаях это будет выглядеть глупо и инфантильно.


Клемми Филдсенд советует приберечь такой костюм для вечеринки с близкими и друзьями. Если же сотрудница придет в таком наряде в офис, она рискует навсегда остаться в памяти коллег как минимум Снежинкой (а может, и Снежинкой, бесславно «растаявшей» задолго до полуночи).


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
24.11.2022
 

Актуальные статьи

«Я устала быть слишком красивой»: девушка пожаловалась на жизнь с привлекательной внешностью
Многие женщины ложатся под нож хирурга или регулярно посещают косметолога в погоне за лицом и телом мечты. Однако, как выяснилось, миловидная внешность не всегда играет на руку — по крайней мере, ее обладательнице.
6 минут назад
Поставить точку: что собой представляет процедура с помощью медицинской плазменной ручки
Травматизация — один из эффективных способов заставить кожу вырабатывать коллаген и омолодиться. Поэтому многие методики основываются именно на этом. Схожую основу имеет и процедура с применением особого прибора в виде ручки.

1 час назад
«Утратит интерес и сбежит»: Ксения Бородина перечислила 4 вещи, которые нельзя делать в присутствии мужчины мечты
Звезда продолжает делиться с подписчицами бесценными советами. По мнению телеведущей, для того, чтобы построить прекрасные отношения и не допускать скандалов, придется контролировать свое поведение.
1 час назад
От «голых» ногтей до «френча»: названы главные тренды маникюра в 2023 году
Если присмотреться к последним популярным трендам в мире моды, то можно заметить взятый дизайнерами курс на практичность, удобство, возвращение к классическим истокам. Не обошла стороной эта тенденция и нейл-индустрию.
2 часа назад
Пекли хлеб и делали уроки: как дети принца Уильяма и Кейт Миддлтон пережили разлуку с родителями
Уэльские впервые за долгое время провели выходные без наследников. Как говорят королевские эксперты, заботливые родители постарались сделать все, чтобы ребята не скучали.
3 часа назад
Показать еще