Подпишись на нас в соц. сетях!


Дина Корзун: «Красота и здоровье - это любовь к себе»



Когда я вошла в ее семейный дом на Wimbledon Park Road в Лондоне‚ как будто оказалась в секретном саду цветочных фей — Flower Fairies‚ персонажей такой знакомой мне с детства сказки. Она больше всего похожа на Нарцисс — прелестную фею с белокурыми локонами‚ порхающую в белом платьице с крылышками за спиной. Неудивительно‚ что она когда-то сыграла роль Елены в пьесе В. Шекспира «Сон в летнюю ночь» в МХАТе им. Чехова. Харизматичная актриса Дина Корзун настолько настоящая и искренняя‚ что о ней хочется рассказывать всем‚ и‚ к счастью‚ она от этого не исчезнет в отличие от сказочных фей. Внутренняя гармония наполняет ее невероятным светом добра и волшебства‚ который она излучает вокруг себя…

корз.jpg

Анна Джексон -Стивенс  («Красота & Здоровье»): Вы родились в Смоленске. Затем переехали в Москву, а теперь уже пять лет как живете в Лондоне. Какой из этих городов считаете своим домом?
Дина Корзун:
В Лондоне я чувствую себя дома. В Москву приезжаю как в гости — на работу. Это мой рабочий город. Я часто бываю там по делам благотворительных фондов «Подари жизнь» и английского Gift of life.
Приезжаю и как-то так вся немножечко сжимаюсь... Потому что мне не нравятся пробки, мне не нравится загазованность. Я люблю моих друзей и скучаю по членам семьи, которые остались в Москве, но сам город не стал мне родным. А когда возвращаюсь в Лондон, моя душа раскрывается, как меха аккордеона. Мне нравится все. Удивительно, здесь я оказалась в своей тарелке. Хотя не могу сказать, что у меня в Лондоне жизнь очень спокойная. Дел очень много, и жизнь проходит в беговом ритме, но мне нравится, что в этом городе на каждом шагу парки и сады. И есть возможность сделать шаг в сторону и передохнуть.

«К&З»: Но Смоленск — ваш город детства…
Д. К.:
Я там почти не бываю. Даже когда жила в Москве, туда не возвращалась. В тот город детства приехать уже невозможно. Приезжаешь, а там все иначе — другие улицы, другие люди, никакой связи… Моя мама давно живет в Москве и часто подолгу гостит у меня в Лондоне.

«К&З»: Вы оказались в Москве в 90-е годы — непростое время было…
Д. К.:
В 1991 году я поступила в школу-студию МХАТ. (Дина окончила курс Аллы Покровской, советской и российской кино- и театральной актрисы. — Прим. ред.) Но не помню ничего, что происходило вокруг меня. Все мое внимание занимал волшебный мир театра. В институте наш день начинался в девять часов утра и для меня заканчивался примерно в одиннадцать вечера, так как к следующему дню нужно было приготовить домашнее задание. В то ­время я еще жила в Подмосковье. Домой приезжала далеко за полночь и уже в пять часов утра просыпалась, собиралась, стояла, как во сне, в длинной очереди на автобус и час ехала в Москву. Поэтому не помню, что ходили танки, что были в 1993 году серьезные столкновения, что люди погибали под пулями около Белого дома… Как ни странно, но это прошло мимо меня. Зато я прекрасно помню каждую минуту обучения в театральном институте.
6992watermarked-2.jpg
«К&З»: После окончания школы-студии МХАТ вы сыграли роль Яи в фильме «Страна глухих». И сразу же были отмечены русским «Оскаром» — премией «Ника»…
Д. К.:
Это был мой дебют в кино и действительно центральная роль в моей жизни, которая многое изменила.
И я очень благодарна режиссеру Валерию Тодоровскому. Он, можно сказать, мой крестный отец в кинематографе. С этого фильма началось все: моя дорога на Запад, все мои самые лучшие работы — мне кажется, они иностранные. Их, кстати, в России никто не знает. Все думают, что я снялась только в «Стране глухих». Все, что я делала после в русском кинематографе, — это небольшие фильмы и сериалы. Есть среди них два замечательных, которые я люблю, — «Женский роман», 20 серий с Константином Хабенским, режиссер Сергей Снежкин, и «Абонент временно недоступен», режиссер Марк Горобец. Хотя выше «Страны глухих» в России по общепринятым стандартам, наверное, я ничего не сыграла…

«К&З»: Расскажите, как вы готовились к роли глухонемой героини?
Д. К.:
Мне повезло. На мой взгляд, это был самый идеальный опыт подготовки к фильму.
Сегодня так делают, может быть, только в Голливуде: прописывают сценарии, организуют кастинги, серьезно занимаются костюмами... продумывают каждую деталь. Обычно чаще мне звонят и говорят: «У нас начался подготовительный период, через месяц съемки, предлагаем роль». Я читаю сценарий и понимаю, что сыграть хорошо нереально. Получится такая ремесленная работа без души. Чтобы получилось с душой, роль нужно подготовить и еще нужно, чтобы кружево творчества было сплетено всей коман­дой.
Так вот тогда, за девять месяцев подготовки к «Стране глухих», мы с моим педагогом по сурдопереводу выучили весь сценарий фильма на языке жестов. Я могла говорить, потом переходить на язык жестов, потом снова договорить, то есть мы с ней добились невероятной свободы в общении. Знаете, когда настолько оттачиваешь мастерство, то потом тебе все равно — в котором часу ночи тебя ни разбуди, ты все сможешь повторить или сымпровизировать. Мне было очень интересно работать с Валерием Тодоровским, Чулпан Хаматовой и Максимом Сухановым.
Сейчас я уже почти не умею общаться на языке жестов — совсем немного помню. Вот смотрите, этот жест означает «я тебя люблю». (В этот момент Дина показывает соответствующее движение руками на языке жестов.)

«К&З»: Вы сказали, что ваши лучшие работы в кино — западные. Какие из них вы особенно цените?
Д. К.:
Forty Shades of Blue и Cold Souls — это американские фильмы. Там мы так творчески и радостно работали всей коман­дой, чудесно понимали друг друга на съемочной площадке — и режиссеры, и актеры. И даже я помню такой момент, как вошла в гримерную, посмотрела на себя в зеркало и весело произнесла: «Я люблю свою профессию!» Что именно я люблю в своей профессии? Я люб­лю творческий полет. Когда душа открывается и можно доставать оттуда все свои сокровища. Когда ощущаешь процесс сотворчества, тогда я чувствую себя очень счастливой. Хотя это бывает довольно редко. Это было на съемках «Страны глухих» и Cold Souls.

«К&З»: Интересно, как вы оказались в Лондоне?
Д. К.:
Вместе с моим мужем Луи Франком мы прожили в России десять лет, но потом он захотел вернуться на Запад, и самым логичным для нас было переехать в Англию, так как у него всегда была квартира в Лондоне. И в этом же городе живут его отец и брат. Мы сюда часто приезжали в начале 2000-х годов, а потом решили окончательно перебраться. Я здесь снималась в фильме для BBC — The Last Resort. Он получил много призов, и с него началась моя международная карьера. Этот фильм посмотрели в Америке, и меня пригласили туда, потом пригласили во Францию — начала строиться моя карьера, как петелька — крючочек — петелька — крючочек…
6993watermarked-3.jpg
«К&З»: Как вы познакомились с Луи?
Д. К.:
Это было 19 лет назад в Москве, в 1995 году. Я выпускница театрального института, он приехал с первым курсом иностранных студентов, который набрал тогда ректор нашего института Олег Павлович Табаков, сейчас он художественный руководитель МХТ им. Чехова. Я ни слова не говорила по-английски, Луи ни слова не говорил по-русски.
А познакомились мы на вечеринке, которую наш дипломный курс делал для иностранных студентов. Я вообще не люблю party. Почему туда приехала, не знаю, наверное, это судьба. Луи мне потом рассказывал, что, когда увидел меня в дверном проеме, все — его ко мне потянуло. Он весь вечер мне что-то говорил, говорил, я не понимала ни слова, только улыбалась, несколько раз он сел мимо стула — я очень смеялась, думала, какой интересный, забавный молодой человек. (Смеется.) Спустя полгода он уехал — писал, звонил, потом несколько раз возвращался. Через пару лет мы начали жить вместе. Луи меня звал в Канаду, он там работал тогда в театральном коллективе, я не решилась — моя карьера прекрасно развивалась после «Страны глухих», сразу было много интересных предложений. И мы решили остаться в Москве.

«К&З»: Ваш муж тоже актер? Кстати, он сейчас прекрасно говорит по-русски.

Д. К.: Да, он и поет по-русски. (Улыбается.) Луи не сделал актерство своей профессией — это ему было только интересно, он хотел узнать о русском театральном искусстве. Но, поучившись в школе-студии МХАТ, получил диплом актера. Кстати, недавно сыграл главную роль в фильме Алексея Германа — младшего. А вообще Луи — музыкант, он пишет песни. Когда Луи переехал ко мне в Москву в 1999 году, поначалу не мог найти, чем в России заняться, учил русский язык. Потом познакомился с музыкантами, и они начали записывать альбом — сначала один, второй, создали группу Estetiс Education. И выступали в разных клубах, на концертных площадках, в Киеве очень много гастролировали, добились известности.

«К&З»: Как вы реализуете себя сейчас?
Д. К.: Я преподаю в Лондоне в своей актерской студии. У меня в группе восемь человек — прекрасные талантливые русские девушки в возрасте от 25 до 35 лет, уже состоявшиеся в карьере. Если честно, сначала я и представить не могла, что мои уроки актерского мастерства могут быть кому-то полезны и нужны. На осень у нас серьезные планы. Мы будем готовить выступление для друзей и знакомых. И сама я тоже, кстати, репетирую спектакль по Оскару Уайльду.

«К&З»: А что для вас любовь? Я, например, считаю, если есть любовь, значит, есть и здоровье, и красота…
Д. К.:
Любовь для меня начинается с любви к себе. Вообще, это необычное и новое понятие. Я ведь дитя советского воспитания — про любовь и уважение к себе узнала о-о-очень поздно. Меня воспитывали, как всех в Советском Союзе, — когда любое проявление внимания к собственной персоне расценивалось как эгоизм, как что-то недостойное. Поэтому я привыкла жить без уважения к своим желаниям и чувствам. Думала, что все зависит только от меня, что нужно жить и служить другим людям. В результате я так себя растрачивала, так разрывала на кусочки, что росло внутреннее напряжение и появлялось иногда чувство, что время летит, а ты как будто живешь, делаешь много всего хорошего — занимаешься фондом, снимаешься в кино, деньги зарабатываешь, однако усталость наваливается так быстро, что хочется просто закрыть глаза, лечь и ничего не делать. Это неправильное ощущение, до этого доводить не нужно. И вот теперь я возвращаюсь к себе.
Сейчас у меня невероятно интересный период — я это связываю с переездом в Лондон и рождением двух девочек (у Дины с Луи две дочери — Итала, 5 лет, и София, 4 года; у Дины еще есть сын Тимур, 23 года, от первого брака. — Прим. ред.), что я вдруг поняла, до меня наконец дошло, что самое важное — любовь к себе. Это фундамент всего. А красота и здоровье — это в первую очередь любовь к себе. Я наконец-то позволила себе доверять жизни, доверять пространству. И вижу прекрасный результат. В том числе это касается воспитания девочек.
6994watermarked-4.jpg
«К&З»: Какая у вас философия их воспитания?
Д. К.:
Например, раньше в отношениях с дочками я видела свою ответственность — вложить в них понимание мира, рассказать, почему не надо драться, почему не надо кусаться, почему нужно слушаться… Я так много тратила энергии, я так много хотела контролировать каждую секунду, а теперь понимаю и вижу, что им нужно научиться получать самим свой опыт. И мне нужно научиться говорить важные слова именно в тот момент, когда они меня услышат, когда им это будет полезно. А не просто сказать в воздух. Поэтому я позволила себе доверять и наблюдать. И не говорить себе, что, если вот сейчас что-то не сделаю, это не случится никогда. Я просто перестала ставить барьеры. Если сейчас я что-то не сделаю, значит, сделаю потом и еще лучше. Теперь у меня внутри гармоничный поток энергии — вместе с детьми я постоянно учусь доверять жизни.

«К&З»: Лучший способ для вас восполнить энергию?
Д. К.:
Я очень люблю рисовать. Для меня это такое заряжающее действие, как медитация. Когда я рисую, у меня расправляется лицо, я начинаю правильно дышать, у меня возникает ощущение полного счастья — видимо, я соединяюсь с подсознанием. (Дина провела меня в светлую, наполненную воздухом студию и показала свои очаровательные картины с нарисованными цветами. — Прим. ред.) И еще мне нравится ходить быстрым шагом. Если случился стресс, могу уйти на два-три часа: выбираю сложный маршрут — где вверх, где вниз, иду одна, мне никто не нужен — это ощущение полета для меня.Я хотела бы научиться кататься на мотоцикле. У мужа есть мотоцикл, и я обожаю сидеть у него за спиной — тоже чувство полета… Я везде ищу чувство полета — иногда оно может быть стремительным, а иногда просто как парение, когда ты идешь в потоке теплого воздуха, можно расслабиться и позволить жизни что-то для тебя делать и потом входить, когда только необходимо, без напряжения, без вой­ны, без борьбы. Раньше я всегда за что-то с жизнью боролась… Теперь я себя учу истинной красоте — слушать, созерцать, творить.(В этот момент пришла София и потребовала, чтобы Дина немедленно пошла с ней играть. Чтобы мы могли завершить наше интервью — у нас осталось несколько вопросов, — мы решили включить мультфильм. София обожает детский канал, по которому идет программа «Умелые ручки». И весь дом заставлен поделками Софии — тут и летающие монстры, и драконы из фольги, и бабочки, и паучки. — Прим. ред.)
6995watermarked-5.jpg
«К&З»: Что вы делаете со своими картинами?
Д. К.:
Я их дарю. У меня есть мечта сделать благотворительную выставку в одной из галерей в Лондоне. Возможно, в следующем году я ее осуществлю.

«К&З»: Огромная часть вашей жизни — работа в благотворительных фондах «Подари жизнь» и английском Gift of life. Давайте поговорим об этом.
Д. К.:
Для меня благотворительность — творчество. Я творю мир вокруг себя, вместе с командой фонда и врачами делаю его лучше — с нашей работой он мне нравится больше, чем без нее. И получаю от этого процесса огромное удовольствие! В нашем фонде «Подари жизнь» мы все собрались по душевному родству.
В 2005 году я и Чулпан Хаматова присоединились к группе врачей и людей, которые занимались помощью детям уже много лет. Тогда это была инициативная волонтерская группа.Я думаю, все, что начинается по искреннему сердечному импульсу, хорошо растет. Знаете, когда семечко попадает в хорошую землю, обязательно будут чудесные плоды. Поэтому сейчас наш фонд все растет и растет, к нам присоединяются все новые и новые люди. Уже более 25 000 детей и молодых взрослых (до 25 лет) по всей России с онкологическими заболеваниями получили помощь благотворителей через наш фонд.
У нас также есть фонд Gift of life — сестринская организация «Подари жизнь» в Лондоне. Так как я живу в Анг­лии, было принято решение вести работу и здесь — мы собираем деньги на английское лекарство «Эрвиназа» для российских детей. У некоторых наших подопечных с диагнозом «лимфобластный лейкоз» возникает страшная аллергия на отечественную химиотерапию, а лечение продолжать нужно. Единственный выход — заменить российское лекарство на английское. Но стоит оно безумно дорого, одна коробочка — 3000 фунтов стерлингов.

«К&З»: Как могут помочь читатели журнала «Красота & здоровье»?
Д. К.:
Спасибо вам за этот вопрос. Самый простой вариант — отправить пожертвование с мобильного телефона на короткий номер фонда «Подари жизнь» — 6162. В тексте СМС просто нужно указать сумму цифрами от 10 ­руб­лей до 15 000. Все ваши пожертвования пойдут на лечение детей. Также можно зайти на сайт podari-zhizn.ru или giftoflife.eu, кликнуть на кнопку «помочь» и ввести сумму для снятия с карточки. Можно помочь и как донор, и как волонтер. Например, если вы волонтер-водитель, встретить ночью в аэропорту человека с лекарствами. Есть разные способы помощи — всю подробную информацию вы найдете на нашем сайте в соответствующем разделе.

«К&З»: Вы очень красивая женщина. Как ухаживаете за собой?
Д. К.:
Я не хожу в салоны красоты. Я не считаю, что с возрастом необходимо делать сложные про­цедуры — подтягивать морщины, колоть ботокс. Я уверена, что красота — это здоровый образ жизни, поэтому я 20 лет вегетарианка, я 16 лет не курю, стараюсь пить много воды, я люблю бегать, плавать в бассейне и ходить в сауну. И постоянно слежу за своим позитивным настроем мыслей. Все это помогает мне выглядеть и чувствовать себя молодо.
Из декоративной косметики предпочитаю Avene и японские марки. Например, Shu Uemura. Причем обо всех beauty-новинках я узнаю на съемочной площадке от гримеров — это часть моей профессии.

«К&З»: Фитнесом занимаетесь?
Д. К.:
Вот это очень интересное из того, что сейчас со мной происходит, — трансформация моего тела. Каждый день — новая победа над собой! Мой муж сделал мне подарок на день рождения — участие в проекте по обретению новой себя — 12 недель интенсивного спорта!
6991watermarked-1.jpg
«К&З»: И в чем суть этого проекта?
Д. К.:
Я очень хотела вернуть себе форму, которая была до рождения детей. В какой-то момент поняла, что у меня нет энергии, нет сил. Только проснулась — и опять хочу спать. А нужно переделать гору дел по дому — в переносном смысле взобраться на Эверест. Поэтому нужно было что-то менять, а я совершенно не знала как. Этого опыта в моем багаже не нашлось. Я не знала, что такое правильно тренироваться и питаться. А я хотела чувствовать себя сильной, гибкой и легкой, как в 16 лет. На что моя подруга мне сказала: «Ну знаешь, Дина, у тебя же возраст». Я сразу внутри поставила себе мощный железный занавес. Я уверена, что возраст — это в голове, насколько ты себя хочешь чувствовать, столько тебе лет и будет. Только не подумайте, что я призываю всех худеть и быть похожими на глянцевые стандарты. Это должно быть внутреннее ощущение, внутренние стандарты. Для меня красота и здоровье — это внутренняя и внешняя легкость.

«К&З»: Полностью согласна с вами.
Д. К.:
Так вот, я поставила перед собой задачу избавиться от жира и укрепить мышцы. Руководители проекта сформулировали мою цель так: сравнять ощущение любви, равновесия и баланса с внутренней формой — силой, здоровьем, быстрым обменом веществ и движением всех энергий. Лично я думаю, что, когда приведу себя в это состояние, буду более полезна всем вокруг. Каждый день ко мне домой приходит тренер, и мы занимаемся фитнесом — иногда полтора часа, иногда три. Раньше я ненавидела отжимания, гантели, фитболы — я не получала никакого удовольствия от спорта. Сейчас я совершенно на другом уровне! Оказалось, есть огромное количество интересных упражнений — я их так полюбила! Как только мы начинаем занятие, я не могу остановиться — меня это невероятно вдохновляет!

«К&З»: Какие принципы питания предполагает данный проект?
Д. К.:
Пять приемов пищи в день — дробное питание. ­Завтрак почти сразу после пробуждения, а ужин — за два-три часа до сна. Основная часть меню — белки и сложные углеводы. В семье моего мужа из поколения в поколение все питались мало, но часто. И у него совершенно естественные привычки — ему не хочется лимонада, печенья, шоколада. Тогда как я в детстве могла целый день отрезать кусок хлеба, мазать его маслом, сыпать сахаром и есть с черным чаем. Вот это была моя диета, на которой я выросла. И для меня это было нормально. Потом газированная сладкая вода, ее тоже было очень просто купить в Советском Союзе. В отличие от конфет, которых хотелось всегда. Вот я родом из моего детства. Все мои привычки остались со мной. Еще до недавнего времени могла целый день ничего не есть — работать, бегать, делать дела и съесть, например, вечером пачку печенья с чаем. Теперь учусь сбалансированно питаться. ­Такие вот перемены к лучшему. (Улыбается.)

«К&З»: У вас есть девиз в жизни?
Д. К.:
Не знаю. (Задумывается.) У меня коллекция разных девизов. Один из них — «Дорогу осилит идущий». Иногда, когда опускаются руки, ты думаешь: какая непосильная задача! В этот момент не надо думать как, а просто делать — и маленькими шагами обязательно пройдешь свой путь. Лично мне всегда хочется жить в ощущении полета и любви. И я его везде ищу. И в творчестве, и в отношениях…


Совет от Дины Корзун

Я не знаю, какой совет можно дать, но лично для меня, например, важно верить в чудеса, в людей, в любовь. Помнить, что самый главный центр мироздания — в моем сердце. Или в сердце каждого из нас.
То есть не стоит ориентироваться на то, что о нас думают другие или что они хотят, чтобы мы делали, — на победы или поражения других людей. У каждого абсолютно свой, уникальный путь. Не стоит никому внешне ничего доказывать, а только соревноваться с самим собой.
Чтобы можно было сказать, что я сегодняшний лучше, чем я вчерашний. И так каждый день — слушать свое сердце!
И еще я верю в то, что границы нашего сознания гораздо шире, чем мы себе это представляем или привыкли представлять. Поэтому все время нужно их испытывать, отодвигать, чтобы расти... В этом и есть жизнь.
Важно любить себя и любить других людей, даже если они себя не любят. Соблюдать духовные законы жизни очень важно, тогда будет все — и здоровье, и вдохновение, и благополучие. Тогда можно будет просыпаться, как дети это делают, в силах и с энергией, и говорить: «Доброе утро, мир», — и спешить сделать что-то полезное для других или, может быть, для всей планеты даже. Ведь если мы ко всему относимся с приятием и благодарностью, эти вибрации гармонии способны изменить вокруг нас очень многое.
И потом это непременно передается дальше. От того, как мы себя чувствуем внутри, зависит, каким будет мир вокруг нас.




Наши рассылки

Меньше — лучше: 9 вещей, которые никогда не покупают минималисты


MyCollages - 2025-05-13T160801.840.jpg

Минималисты верят, что порядок в доме — это не только чистота, но и свобода. Они отказываются от лишних вещей, чтобы создать пространство, в котором можно жить полной жизнью. Какие предметы они исключают из своей жизни?

Минимализм — это не просто модное слово, а целая философия. Она помогает упростить жизнь, освободить пространство и экономить деньги.

Главный принцип — осознанное потребление. Минималисты тщательно обдумывают каждую покупку и избегают вещей, которые захламляют дом. Какие же предметы они никогда не принесут в свой минималистичный рай?

Спецтехника

Современные магазины предлагают огромное количество гаджетов для кухни и дома. Минималист же спросит себя: «Действительно ли мне это нужно?» Вместо десяти разных приспособлений он выберет одно, но многофункциональное.

Рациональный подход к технике:

  • Покупайте только то, чем будете регулярно пользоваться.

  • Перед покупкой изучите отзывы, сравните характеристики.

  • Не гонитесь за новинками — часто старые модели ничем не уступают, а стоят дешевле.

  • Если есть возможность, берите технику с несколькими функциями. Например, кухонный комбайн заменит сразу несколько устройств.

Безделушки и сувениры из поездок

Милые статуэтки, магнитики на холодильник, ракушки с моря — все это создает визуальный шум и требует постоянной уборки. Минималисты ценят функциональность и предпочитают практичные вещи.

Практичные сувениры из путешествий: Вместо бесполезных сувениров привезите то, что можно использовать в быту. Например, специи из Индии, оливковое масло из Италии, керамическую посуду из Марокко или чай из Китая. Такие сувениры будут напоминать о поездке и приносить пользу.

Книги

Конечно, читать — полезно и интересно. Но книги занимают много места и быстро покрываются пылью. Минималисты предпочитают электронные книги или берут их в библиотеке.

Несколько одинаковых вещей

Зачем иметь пять одинаковых футболок или три похожих сковородки? Минималисты покупают ровно столько, сколько нужно для комфортной жизни. Если вещь сломалась, они заменят ее, а не будут хранить сломанную в ожидании «а вдруг пригодится».

Модная одежда

Минималисты не гонятся за трендами. Они создают базовый гардероб из качественных вещей, которые легко сочетаются между собой и прослужат долгие годы.

Базовый гардероб

  • Выбирайте нейтральные цвета: черный, белый, серый, бежевый.

  • Инвестируйте в качественные ткани: хлопок, лен, шерсть, кашемир.

  • Базовые вещи: белая рубашка, черные брюки, джинсы, кашемировый свитер, тренч, маленькое черное платье, юбка-карандаш, пиджак.

  • Фасоны должны быть простыми и универсальными, чтобы их можно было сочетать с разными стилями.

Лишние аксессуары

Десятки браслетов, колец и сережек только захламляют шкатулку. Минималисты выбирают несколько качественных украшений, которые подходят ко всему.

Универсальный набор украшений

  • Базовые украшения: серьги-гвоздики, тонкая цепочка с кулоном, кольцо, часы.

  • Выбирайте украшения из качественных материалов: серебро, золото, натуральные камни.

  • Украшения должны быть лаконичными и подходить к разным стилям одежды.


MyCollages - 2025-05-13T160814.374.jpg
Аквариум для рыб и дартс для овнов: какие детали интерьера подходят разным знакам зодиака?

Одноразовые предметы

Пластиковые пакеты, бумажные полотенца, одноразовая посуда — все это создает много мусора. Минималисты предпочитают многоразовые альтернативы.

Примеры:

  • Вместо пластиковых пакетов используйте тканевые сумки.

  • Вместо бумажных полотенец — тряпочки из микрофибры.

  • Вместо одноразовой посуды — многоразовую.

  • Пользуйтесь многоразовой бутылкой для воды и термокружкой для кофе.

Беспорядок в продуктах

Забитый холодильник, полки, ломящиеся от банок и круп, — это кошмар для минималиста. Они систематически организуют пространство, покупают только то, что нужно, и следят за сроком годности продуктов.

Методы систематизации:

  • Используйте контейнеры и банки для хранения сыпучих продуктов.

  • Разделите продукты по категориям: овощи, фрукты, молочные продукты.

  • Регулярно проверяйте срок годности и выбрасывайте просроченные продукты.

  • Используйте вертикальное хранение, чтобы максимально использовать пространство.

Товары на распродаже

Главное правило минималиста — покупать только то, что действительно нужно. Скидки и акции не должны влиять на решение о покупке. Если вещь не нужна, то даже самая выгодная цена не оправдывает ее приобретение.

Метод принятия взвешенного решения о покупке вещи:

  • Определите потребность или желание. Прежде чем совершить покупку, четко сформулируйте, зачем вам нужна эта вещь. Это поможет понять, действительно ли она вам необходима.

  • Установите бюджет. Определите, сколько денег вы готовы потратить на покупку. Это поможет избежать лишних трат и выбрать наиболее подходящий вариант в рамках вашего бюджета.

  • Исследуйте рынок. Изучите предложения разных продавцов и сравните цены. Посмотрите отзывы о товарах и продавцах, чтобы убедиться в качестве и надежности покупки.

  • Определите критерии выбора. Решите, какие характеристики важны для вас в этой вещи (например, качество, бренд, функциональность, дизайн и т. д.). Это поможет вам сузить круг выбора и сосредоточиться на наиболее подходящих вариантах.

  • Составьте список «за» и «против». Запишите все плюсы и минусы каждого варианта, который вы рассматриваете. Это поможет вам систематизировать информацию и принять более взвешенное решение.

  • Подождите (если возможно). Если покупка не срочная, подождите несколько дней, чтобы обдумать решение. Это может помочь вам избежать импульсивных покупок и принять более взвешенное решение.

Минимализм — это не про ограничения, а про осознанность. Это выбор в пользу качества, а не количества. Следуя этим простым правилам, вы сможете освободить свой дом от лишних вещей и наслаждаться порядком и гармонией.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
13.05.2025

Белый низ: с чем носить трендовую юбку?


MyCollages - 2025-05-05T143221.019.jpg

Белый цвет — один из главных цветов в моде лета 2025 года. Уже сейчас стилисты рекомендуют покупать длинную миди- или макси-юбку этого цвета. Рассказываем, какую выбрать и с чем ее носить. 

Лето с каждым днем становится все ближе, а это означает, что пришла пора обновлять гардероб к теплому сезону. Одной из обязательных для покупки вещей в этом году стилисты называют белую юбку миди- или макси-длины, которую можно вписать в гардероб почти что любого стиля. К тому же, белый цвет является одним из главных трендов сезона не только в одежде, но и в обуви, аксессуарах, макияже и маникюре. Рассказываем, как подобрать подходящую юбку и с чем ее носить, чтобы получилось актуально. 

Самой популярной среди стилистов и fashion-инфлюенсеров в этом сезоне определенно является хлопковая белая юбка средней или полной длины прямого кроя, которую можно носить как в повседневных, так и в вечерних образах. Несмотря на популярность именно модели из хлопка, актуальности не теряют и варианты из шелка или кружева, так что советы по стилизации можно применить и к любому из них. Рассказываем, как стильно сочетать белую юбку летом 2025 года. 

В образах business-casual 

Самый простой и универсальный способ стилизовать белую хлопковую (или любую другую) юбку — в business-casual образах, которые сочетают в себе одновременно повседневный и деловой стиль. В таком варианте дополнить вещь можно блузкой или рубашкой светлого оттенка, в том числе — создав полноценный total-white образ, а также, если захочется большего контраста, оверсайз-жакетом темного оттенка и строгими туфлями и аксессуарами. Таким образом, ваш образ для похода в офис или на деловую встречу получится и летним, и достаточно официальным.

MyCollages - 2025-05-05T143630.306.jpg

С верхом в полоску

Морские мотивы и образы, напоминающие о матросах, — это модный тренд, спрогнозированный fashion-медиа еще в самом начале календарного года. Очевидно, своего пика он достигнет к лету, так как морская тема наиболее актуальна для теплой погоды, когда многие люди отправляются в отпуск. Именно по этой причине стилисты и модные инфлюенсеры предлагают носить миди- и макси-юбки белого цвета в сочетании с футболками и тонкими лонгсливами в полоску, напоминающими о матросских тельняшках. Дополнить образ можно вашей любимой парой открытой обуви, а также массивной мягкой сумкой светлого цвета. 

MyCollages - 2025-05-05T143735.781.jpg

В загородном стиле

Все мы примерно одинаково представляем так называем «загородный образ», собранный из уже имеющегося на даче: низ и верх, оставшиеся еще с подростковых лет, отцовский пиджак и «убитые» кроссовки или резиновые сапоги. Именно в таком духе сочетания с белой хлопковой юбкой предлагают многие стилисты. Этот вариант единственный, в котором действительно не стоит чрезмерно экспериментировать с материалом и выбирать шелковую или кружевную ткань: сложный образ может легко стать нелепым. 

MyCollages - 2025-05-05T143920.331.jpg

С вещами с preppy-эстетикой

Белая юбка может отлично вписаться в летнюю интерпретацию preppy-эстетики. Сочетайте выбранную вами модель с типичными атрибутами этого стиля: разнообразными светлыми жакетами (на лето можно остановиться на легком варианте изо льна), овальными солнцезащитными очками, как, например, у бренда Miu Miu, а также лоферами или мокасинами. Если вы также любите многослойность, в более прохладную погоду можно попробовать комбинировать юбку с яркой рубашкой и темным пуловером поверх.

MyCollages - 2025-05-05T144042.485.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
13.05.2025

Как носить и с чем сочетать джинсы на низкой посадке в 2025 году?


MyCollages - 2025-05-07T110800.027.jpg

Ночной кошмар многих из 2000-х, джинсы на низкой посадке, снова активно возвращаются в моду. Так ли они страшны на самом деле? Рассказываем, как и с чем носить такую модель в 2025 году.

Многие, особенно те, кто лично поддался подобной моде в 2000-е, привыкли считать брюки, джинсы и юбки на низкой посадке предметом одежды, который почти что гарантированно испортит образ, порежет пропорции, а также будет ужасно смотреться в сочетании с другими вещами. Несмотря на сомнения людей, популярность данной модели снова стремительно начала набирать обороты и уж стала одним из главных весенне-летних трендов этого сезона. Рассказываем, чем отличаются современные джинсы на низкой посадке от своих предшественников и как правильно их стилизовать. 

Стоит отметить, что низкая талия, актуальная в 2025 году, существенно отличается от той, что считалась модной в нулевые. Несмотря на возвращение многих трендов в эстетике Y2K, все они перерабатываются под современные вкусы. Исключением не стала и посадка брюк: у современных моделей талия чаще всего оказывается гораздо выше, чем у аналогов из 2000-х, а желаемый эффект, который надеются получить модницы, можно охарактеризовать как небрежный. Именно по этой причине такие джинсы сейчас почти всегда производят очень широкими. Стилизовать подобную модель тоже нужно немного иначе, потому что варианты из нулевых были рассчитаны на совсем другую эстетику. 

В спортивном стиле

Один из самых популярных стилей для джинсов на низкой посадке — спортивный; его модные инфлюенсеры очень быстро адаптировали под новый тренд. Самым актуальным сочетанием с таким низом сейчас считается узкий верх — топ, футболка или лонгслив, — массивная верхняя одежда вроде оверсайз-джинсовки или косухи, а также цветные кеды (особенно популярными среди них являются Adidas Gazelle и Spezial) и бейсболка.

MyCollages - 2025-05-07T111031.515.jpg

В повседневных образах

Поэкспериментировав со спортивными образами, модницы внедрили джинсы на низкой посадке и в повседневный стиль. На каждый день стилисты предлагают выбирать сочетания с базовыми футболками, рубашками и блузками, кардиганами, а также деловыми пиджаками. Дополнить их можно с помощью чуть более утонченной, чем кеды и кроссовки, обувью: лоферами, туфлями на низком или высоком каблуке, балетками, мюлями или даже босоножками.

MyCollages - 2025-05-07T111506.658.jpg

В экспериментальных образах

Те, кто любит более необычные образы, а также смешения разных стилей и эксперименты с ними, уже придумали, как можно оригинально стилизовать джинсы на низкой посадке. В социальных сетях они носят их с женственными вариантами верха, которые создают выгодный контраст с громоздким низом: разнообразными корсетами, топами и укороченными костюмными жилетами. В качестве аксессуаров в таких образах часто используются крупные солнцезащитные очки, платки и тонкие шелковые шарфы, а также сумки с акцентной фурнитурой. 

MyCollages - 2025-05-07T111839.061.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
12.05.2025

Трендовые купальники на лето 2025 года


MyCollages - 2025-05-06T130503.030.jpg

Майские праздники подходят к концу, но это не повод расстраиваться — совсем скоро нас ждет лето и начало купального сезона. Еще не нашли подходящий купальник? Тогда изучите наш список с самыми трендовыми вариантами этого года. 

Сразу после майских праздников многие начинают планировать летние отпуска или тщательно готовиться к уже запланированным путешествиям. Те, кто собирается открывать купальный сезон в ближайшее время, могут столкнуться с проблемой выбора подходящего и одновременно актуального купальника. Чтобы вам было проще ориентироваться в трендах этого года, мы собрали главные принты, силуэты и модели, которые понравятся многим модницам. 

Детализированные лямки

В этом году стилисты предлагают моду на максимализм и в купальниках — одними из самых популярных моделей станут те, где есть дополнительные необязательные детали, которые привлекают внимание. Например, лямки не из ткани, как мы привыкли, а из пластиковых бусин или металлических материалов, которые могут сделать образ на морском берегу более интересным и одновременно добавить ему тропической атмосферы. 

MyCollages - 2025-05-06T130841.189.jpg

Металлические акцентные детали

Еще один способ по-максималистки украсить купальник, популярный в этом году, — это добавление металлических деталей необычных форм в разные части верха и низа. Чаще всего подобные эксперименты наиболее удачно смотрятся на раздельных и слитных купальниках на одно плечо: благодаря необычным пропорциям дополнительное украшение на них выглядит органично и не громоздко, а сами купальники из довольно минималистичных становятся яркими и запоминающимися.

MyCollages - 2025-05-06T131051.973.jpg

Цветочные украшения

Последний вариант аксессуара на купальнике на этот летний сезон — это крупный объемный цветок, совпадающий по оттенку с самой моделью, или россыпь небольших объемных цветков. Наиболее популярно это украшение на слитных купальниках — так у дизайнеров появляется больше пространства для размещения цветка, а также больше вариантов для экспериментов с его размером и дизайном. Раздельные купальники с крупным цветком тоже можно найти: обычно им украшают варианты с бра-бандо. 

MyCollages - 2025-05-06T131240.117.jpg

Цельный черный купальник

Если среди модных максималистских трендов варианта для себя вы не видите, то, возможно, вам понравится минималистичная классика, популярная в этом сезоне: цельный черный купальник, который стилисты предлагают носить в качестве statement-piece на долгие годы. Он может быть как более скромным (даже напоминающим обычный спортивный купальник для походов в бассейн), так и более открытым — со смелыми вырезами и дополнительными украшениями: рюшами, бисером или металлическими деталями. 

MyCollages - 2025-05-06T131429.653.jpg

Темные купальники с цветочным узором

Актуальными в этом сезоне будут не только крупные объемные цветы в качестве главного украшения и акцента купальника, но и привычный на первый взгляд цветочный принт. Его особенностью в этом году станет более мрачный вид: стилисты предлагают выбирать либо модели с темным принтом, либо темные купальники со светлыми цветами поверх. В таком случае вещь не получится слишком милой, а успевший многим надоесть принт обретет «новую жизнь». 

MyCollages - 2025-05-06T131557.652.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
11.05.2025

Бьюти-образ Миуччи Прады ко дню рождения дизайнера


MyCollages - 2025-05-06T125233.595.jpg

10 мая свой 76 день рождения отмечает креативный директор Prada и Miu Miu и, кажется, главная женщина в модной индустрии прямой сейчас Миучча Прада. В этот день решили разобраться, какие бьюти-секреты есть у дизайнера.

Почти каждым трендом и «эстетикой», которые были популярны в последние пару лет в разные сезоны, мы обязаны показам и самим коллекциям итальянского бренда Miu Miu. Именно этот успех сделал его основательницу и креативного директора Миуччу Праду одной из самых влиятельных женщин в модной индустрии на момент 2025 года. В ее 76-й день рождения решили вспомнить, что отличает саму Миуччу и какие бьюти-характеристики формируют ее узнаваемый образ. 

Акцент на классику

Весь образ дизайнера можно смело охарактеризовать как классический для деловой женщины; это относится как к одежде, которую выбирает Миучча, так и к макияжу, прическам и маникюру. В отличие от Донателлы Версаче, другой видной фигуры в мире итальянской высокой моды, никто никогда не увидит креативного директора Prada и Miu Miu в очень коротких юбках и облегающих брюках, а также на экстремально высоких каблуках. Среди особенностей ее стиля — скромные и элегантные прически и макияжи, обилие юбок-миди, кардиганов и свитеров, а также деловых костюмов и платьев в гардеробе. 

MyCollages - 2025-05-06T125548.374.jpg

Любовь к цвету

За особенности бьюти- и модного образа Миуччи Прады и степень их запоминаемости отвечает любовь дизайнера к цвету, которая особенно проявляется в ее гардеробе. Несмотря на то, что любимые вещи модельера часто представляют из себя достаточно строгие формы и деловой стиль, они не кажутся чрезмерно мрачными: это достигается благодаря тому, что Миучча часто выбирает яркие оттенки вещей: миди-платье в ретро-эстетике становится по-настоящему интересным из-за ярко-розового цвета, как будто из фильма «Барби», элегантный костюм смотрится более «веселым» из-за красного оттенка, а сочетание трикотажного пуловера и миди-юбки разбавлено ярким фисташковым и синими туфлями.

MyCollages - 2025-05-06T125714.496.jpg

Небрежная укладка

Бьюти-образ дизайнера представляет собой особый интерес, потому что и в прическах, и в макияже креативный директор Prada и Miu Miu максимально минималистична. Ее ходовой фирменной укладкой являются легкие голливудские волны на распущенных волосах, редко дополненные объемом у корней. Миучча очень редко изменяет привычной прическе даже во время фотосессий для глянцевых изданий и публичных выходов; редким дополнением к ее слегка небрежным волнам может стать ободок или заколка.

MyCollages - 2025-05-06T125923.293.jpg

Естественная внешность 

На публике Миучча Прада чаще всего появляется с очень естественным макияжем или вовсе без него. В феврале 2024 года дизайнер и вовсе попала в ленты новостей многих лайфстайл-изданий; причиной для этого стала ее съемка для Vogue — на всех снимках креативный директор Miu Miu и Prada появилась совсем без макияжа. Даже в этом ей удалось стать настоящим трендсеттером и отлично вписаться в модную тенденцию на естественность.

MyCollages - 2025-05-06T130033.098.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
10.05.2025
 

Актуальные статьи

Меньше — лучше: 9 вещей, которые никогда не покупают минималисты
Минималисты верят, что порядок в доме — это не только чистота, но и свобода. Они отказываются от лишних вещей, чтобы создать пространство, в котором можно жить полной жизнью. Какие предметы они исключают из своей жизни?
1 час назад
Топ-5 лучших косметических процедур на прохладный май
Календарная зима уже давно закончилась, но холодная весна продолжает досаждать нашей коже. Низкие температуры, ветер, отсутствие солнца и витаминов способствуют сухости, обезвоживанию и тусклости лица. Как восстановить здоровье и красивый цвет кожи?
3 часа назад
Что такое метод ухода за кожей «сэндвич» и стоит ли внедрить его в рутину?
Метод ухода за кожей с названием «сэндвич» все чаще обсуждается в социальных сетях. Рассказываем, почему он стал так популярен, как получил свое название и в чем заключается его особенность.
сегодня
Продукты, которые помогут восстановить кишечник после антибиотиков
Антибиотики — мощное оружие в борьбе с бактериальными инфекциями. Они быстро ставят нас на ноги, но, к сожалению, не обходится без последствий.
сегодня
Всем ли нужна гормонотерапия в период менопаузы
Могут ли у женщины возникнуть заболевания на фоне менопаузы? Чем поможет гормонотерапия и стоит ли опасаться ее побочных эффектов? Отвечает наш эксперт.
сегодня
Показать еще