Подпишись на нас в соц. сетях!


Как защитить свои права, если вас плохо обслужили в ресторане



Наш постоянный колумнист, юрист Кристина Флеер, рассказывает о том, на что можно рассчитывать, если вдруг вам оказали некачественную услугу.

cafes.jpg

Сегодня мы посещаем огромное количество мест, порой даже за день. К нашему выбору представлены все блага: кафе, бары, рестораны, кинотеатры, развлекательные центры и многое другое. Остановимся подробнее на организациях, оказывающих услуги в сфере питания, число которых, особенно в мегаполисе, огромно. На рынке услуг представлен широкий ассортимент ресторанов на любой вкус. И что, например, делать, если вам не понравилось обслуживание или еда, или же вам принесли не то, что вы заказывали, или блюдо имеет такой вкус, что невозможно есть и так далее. Можно ли отказаться от такого блюда, если вы его, конечно же, уже попробовали?

Какие основные правила должны быть соблюдены организацией в сфере общественного питания?



Согласно Правил оказания услуг общественного питания, утвержденных Постановлением Правительства Российской Федерации от 15 августа 1997 г. № 1036 к организациям – исполнителям предъявляются следующие требования:

- Исполнитель обязан довести до сведения потребителей фирменное наименование (наименование) своей организации, место ее нахождения (адрес), тип, класс и режим работы, размещая указанную информацию на вывеске;
- Индивидуальный предприниматель должен предоставить потребителям информацию о государственной регистрации и наименовании зарегистрировавшего его органа;
- Если деятельность исполнителя подлежит лицензированию в соответствии с законодательством Российской Федерации, то он обязан представить информацию о номере, сроке действия лицензии, а также об органе, ее выдавшем. Указанная информация размещается в удобных для ознакомления потребителя местах.
- Исполнитель обязан в наглядной и доступной форме довести до сведения потребителей необходимую и достоверную информацию об оказываемых услугах, обеспечивающую возможность их правильного выбора.

Информация должна содержать:

▪ перечень услуг и условия их оказания;
▪ цены в рублях и условия оплаты услуг;
▪ фирменное наименование (наименование) предлагаемой продукции общественного питания с указанием способов приготовления блюд и входящих в них основных ингредиентов;
▪ сведения о весе (объеме) порций готовых блюд продукции общественного питания, емкости потребительской тары предлагаемой алкогольной продукции и объеме ее порции;
▪ сведения о пищевой ценности продукции общественного питания (калорийности, содержании белков, жиров, углеводов, а также витаминов, макро- и микроэлементов при добавлении их в процессе приготовления продукции общественного питания) и составе (в том числе наименование использованных в процессе изготовления пищевых добавок, биологически активных добавок, информация о наличии в продуктах питания компонентов, полученных с применением генно-инженерно-модифицированных организмов);
▪ обозначения нормативных документов, обязательным требованиям которых должны соответствовать продукция общественного питания и оказываемая услуга;
- Информация о продукции и об услугах доводится до сведения потребителей посредством меню, прейскурантов или иными способами, принятыми при оказании таких услуг.

- В меню (винной карте) исполнителем указываются наименование алкогольной продукции, объем и цена алкогольной продукции в потребительской таре, если исполнитель предлагает и реализует алкогольную продукцию в потребительской таре, и (или) наименование алкогольной продукции, объем и цена за порцию, не превышающую 1 литра алкогольной продукции (объем порции устанавливается по усмотрению исполнителя);
- Потребителю должна быть предоставлена возможность ознакомления с меню, прейскурантами и условиями обслуживания как в зале, так и вне зала обслуживания;
- Информация об исполнителе и оказываемых им услугах доводится до сведения потребителей в месте предоставления услуг на русском языке, а дополнительно, по усмотрению исполнителя, на государственных языках субъектов Российской Федерации и родных языках народов Российской Федерации;
- Потребитель вправе получить дополнительную информацию об основных потребительских свойствах и качестве предлагаемой продукции общественного питания, а также об условиях приготовления блюд, если эти сведения не являются коммерческой тайной.
- Предварительный заказ на оказание услуги может быть оформлен путем составления документа (заказ, квитанция и другие виды), содержащего необходимые сведения (наименование исполнителя, фамилия, имя и отчество потребителя, вид услуги, ее цена и условия оплаты, дата приема и исполнения заказа, условия выполнения услуги, ответственность сторон, должность лица, ответственного за прием и оформление заказа, подпись лица, принявшего заказ, и другие сведения), а также путем оформления заказа посредством телефонной, электронной или иной связи; Один экземпляр документа, подтверждающего заключение договора об оказании услуги, выдается потребителю.
- Исполнитель обязан оказать потребителю услуги в сроки, согласованные с потребителем;
- Исполнитель обязан оказать услуги, качество которых соответствует обязательным требованиям нормативных документов и условиям заказа;
- Исполнитель вправе предложить потребителю предварительную оплату услуг, оплату после отбора блюд или после приема пищи либо другие формы оплаты, а также наличный или безналичный порядок расчета за оказываемые услуги в зависимости от метода обслуживания, типа, специализации исполнителя и других условий. Потребитель обязан оплатить оказываемые услуги в сроки и в порядке, которые согласованы с исполнителем. Исполнителем при расчетах за оказываемые услуги выдается потребителю документ, подтверждающий их оплату (кассовый чек, счет или другие виды);
- Исполнитель обязан предоставить потребителю возможность проверки объема (массы) предлагаемой ему продукции общественного питания.
- Исполнитель обязан проводить контроль качества и безопасности оказываемых услуг, включая продукцию общественного питания, в соответствии с требованиями нормативных документов.
- К оказанию услуг, связанных непосредственно с процессом производства продукции общественного питания и обслуживанием потребителей, допускаются работники, прошедшие специальную подготовку, аттестацию и медицинские осмотры в соответствии с обязательными требованиями нормативных документов;
- Наряду с оказанием услуг общественного питания исполнитель вправе предложить потребителю другие услуги. Исполнитель не вправе без согласия потребителя выполнять дополнительные услуги за плату.
- Потребитель вправе отказаться от оплаты таких услуг, а если они оплачены, потребитель вправе потребовать от  исполнителя возврата уплаченной суммы;
- При нарушении сроков исполнения предварительного заказа на оказание услуги потребитель вправе по своему выбору:

▪ назначить исполнителю новый срок;
▪ потребовать уменьшения цены за оказываемую услугу;
▪ отказаться от исполнения договора об оказании услуги.

Потребитель вправе потребовать также полного возмещения убытков, причиненных ему в связи с нарушением сроков оказания услуги. Убытки возмещаются в сроки, установленные законодательством Российской Федерации для удовлетворения соответствующих требований потребителя. Требования потребителя не подлежат удовлетворению, если исполнитель докажет, что нарушение сроков оказания услуги произошло вследствие непреодолимой силы или по вине потребителя.

Вы заказали блюдо, но официант сообщает вам, что оно в данный момент его нет в наличии. Можно ли потребовать именно данное блюда, раз оно указано в меню?


Организации общественного питания оказывают услугу в сфере питания. Заказывая меню из блюда, по сути, вы заключаете договор. Как правило, заказать то блюдо, которое вы хотите, но которого нет в меню, нельзя. В гражданском праве такой договор именуется публичным (ст.426 ГК РФ), то есть договором, заключенным лицом, осуществляющим предпринимательскую или иную приносящую доход деятельность, и устанавливающий его обязанности по продаже товаров, выполнению работ либо оказанию услуг, которые такое лицо по характеру своей деятельности должно осуществлять в отношении каждого, кто к нему обратится.

Организация не вправе оказывать предпочтение одному лицу перед другим лицом в отношении заключения публичного договора, за исключением некоторых случаев. Цена при этом должна быть одинаковой для всех клиентов заведения. Данные правила указываются, как в Гражданском кодексе РФ, так и в вышеназванных Правилах оказания услуг общественного питания. Если вам отказывают в обслуживании, то действия организации вы вправе обжаловать в суд с требованием о понуждении заключить договор. При отсутствии у организации уважительных причин для не обслуживания клиента, она должна его обслужить. Да, в организации есть определенные правила, когда они могут отказать в предоставлении услуги, организации вправе самостоятельно устанавливать в местах оказания услуг правила поведения для потребителей, не противоречащие законодательству Российской Федерации, например, ограничение курения, запрещение нахождения в верхней одежде и иные, но это правила поведения. При их соблюдении отказ в предоставлении представленной услуги незаконен.

При этом часто например часто возникает ситуация, когда в ресторане отказывают в заказе того или иного блюда ввиду его отсутствия, его просто не заказали или же оно закончилось на кухне, сама нередко попадала в такую ситуацию. Законен ли отказ в таком случае? Абсолютно не законен. Любое блюдо, указанное в меню при вашем заказе именно его, организация обязана вам предоставить! То есть, если ингредиенты для блюда закончились, оно должно быть удалено из меню. Понятно, что технически невозможно постоянное внесение правок в меню, но по факту, если попадется принципиальный клиент, организация все равно не сможет уйти от оказания ему услуги. Другой вопрос, что процесс получения услуги, стоимость которой не так велика, скажем суп или салат ценой в 500 рублей, конечно экономически нецелесообразно, ведь вам необходимо составлять исковое заявление, подготавливать документы (ведь вам необходимо доказать, что организация отказала вам в блюде, соответственно письменно потребовать от нее оказание услуги, получить отказ), пройти не совсем короткий срок судебного разбирательства, дождаться вступления решения суда в законную силу и наконец получить вожделенное блюда. А блюда ведь вы хотите здесь и сейчас.

Именно поэтому, судебная практика по рассматриваемому вопросу крайне однообразна. Соответственно, хоть действия организации незаконны, но намного проще именно в данном случае (хоть я всегда призываю отстаивать свои права) выбрать из блюдо, имеющихся в наличии или выбрать другой ресторан. Можно, конечно, попробовать такой способ, как вызвать администратора, указать ему на незаконность ситуации и убедить, так сказать его в необходимости предоставить вам именно выбранное блюдо. Думаю, в этом случае, кто-то из сотрудников дойдет до близлежащего магазина, закупит необходимые ингредиенты и блюдо будет вам предоставлено.

cafes1.jpg

Можно ли отказаться от заказанного блюда?


На данную сферу услуг, конечно же, распространяется Закона «О защите прав потребителей». Согласно указанному закону (ст.4) продавец (исполнитель) обязан передать потребителю товар (выполнить работу, оказать услугу), качество которого соответствует договору. При отсутствии в договоре условий о качестве товара (работы, услуги) продавец (исполнитель) обязан передать потребителю товар (выполнить работу, оказать услугу), соответствующий обычно предъявляемым требованиям и пригодный для целей, для которых товар (работа, услуга) такого рода обычно используется. Если продавец (исполнитель) при заключении договора был поставлен потребителем в известность о конкретных целях приобретения товара (выполнения работы, оказания услуги), продавец (исполнитель) обязан передать потребителю товар (выполнить работу, оказать услугу), пригодный для использования в соответствии с этими целями.

Законодательством в свою очередь четко закреплены положения в данной сфере, в частности в Правилах оказания услуг общественного питания, утвержденных Постановлением Правительства Российской Федерации от 15 августа 1997 г. № 1036.

В частности там указано, что, например:

- услуги общественного питания оказываются в ресторанах, кафе, барах, столовых, закусочных и других местах общественного питания, типы которых, а для ресторанов и баров также их классы (люкс, высший, первый) определяются исполнителем в соответствии с государственным стандартом;
- под порцией понимается определенный объем (вес) готового блюда продукции общественного питания (напитка), отпускаемого потребителю за определенную цену, которые устанавливаются исполнителем в меню (меню или винной карте). То есть вы выбрали в меню блюдо согласно названию, списку ингредиентов, калорийности и, конечно, красиво, аппетитно напечатанной картинке и организация обязана предоставить вам блюдо в точности с указанными характеристиками.

При ответе на вопрос: можно ли отказаться от заказанного блюда, нужно четко разделять причины отказа.

▪ вы решили отказаться от блюда, которое уже приготовили, просто потому что передумали. Отказаться от блюда вы, конечно можете, в том плане, что вы можете его не есть, но организация вправе взыскать с вам денежные средства в размере стоимости данного блюда, поскольку по сути услуга была вам оказана и вы обязаны ее оплатить. Если бы вы уже оплатили услугу и требовали возврата денежных средств, то вам вернули бы их за вычетом понесенные убытков, то есть раз блюдо готово, то убытки это полная стоимость блюда, а, значит и суммы к возврату, по сути, нет. Статья 32 Закона «О защите прав потребителей», а также и п.27 пункт Правил оказания услуг общественного питания гласит: «Потребитель вправе в любое время отказаться от заказанной им услуги при условии оплаты исполнителю фактически понесенных расходов,
связанных с исполнением обязательств по договору».

▪ вы решили отказаться от блюда, поскольку сочли его невкусным, но при этом иных явных недостатков в нем нет. Вопрос вкуса – это сугубо индивидуальная характеристика блюда. Как мы говорили в детстве: «на вкус и цвет товарищей нет». В данном случае вернуть блюдо и не оплачивать его также нельзя.

▪ если блюдо чрезмерно пересоленное, подгорелое, просроченное имеет несвежий вид и другое. Отказаться вы можете от него, если заранее вы не согласовывали именно таких условий подачи вам блюда. По факту вы же могли попросить организацию внести изменения в меню относительно заказанного вами блюда и принести вам суп очень соленый или очень сладкий чай или что-то иное на ваш вкус. Либо, наоборот вы скажем, попросили не добавлять в блюдо какой-то ингредиент, потому, что у вас на него аллергия или вы просто его не любите. Организация выполняет ваши требования. Если же вы не просили об этом, то вы имеете ряд прав, более подробно которые расписаны в следующем пункте.

▪ если в блюде присутствуют инородные предметы. Потребитель при обнаружении недостатков оказанной услуги вправе по своему выбору потребовать:
- безвозмездного устранения недостатков оказанной услуги, включая продукцию общественного питания;
- соответствующего уменьшения цены оказанной услуги, включая продукцию общественного питания;
- безвозмездного повторного изготовления продукции общественного питания надлежащего качества.

Вы также вправе потребовать также полного возмещения убытков, причиненных вам в связи с недостатками оказанной услуги. За неисполнение или ненадлежащее исполнение обязательств при оказании услуг исполнитель несет ответственность в соответствии с гражданским законодательством и законодательством о защите прав потребителей. К слову, организация - исполнитель обязаны иметь книгу отзывов и предложений, которая предоставляется потребителю по его требованию. Ситуация, в которой обращаться в суд нецелесообразно, может быть хоть и не совсем как вы хотите, но все же разрешена оставлением вами соответствующего отзыва. А далее, как знаете, слухами мир полнится. Причем, в данном случае, утверждение плохая реклама – тоже реклама, не подойдет. При большом количестве негативных отзывов, клиентов у организации может уменьшиться, что негативно скажется на его финансовом состоянии. Отстаивая свои права в данном случае, я скорее посоветовала бы пытаться решить их на месте. За редким исключением, но в большинстве случаев, организация - исполнитель идет на уступки клиентам – потребителям.



Наши рассылки

На босу ногу: какую открытую обувь выбрать на лето?


MyCollages - 2025-05-06T123729.542.jpg

Уже ждете наступления лета с его жаркой погодой или готовитесь к путешествию на побережье, но еще не выбрали открытую обувь на этот сезон? Мы готовы помочь с решением: собрали главные тренды среди сандалий, босоножек и мюлей.

Сезон открытой обуви очень близко — совсем скоро настанет лето, а вместе с ним придет и момент доставать из шкафа открытую обувь. Но что делать тем, кто никак не может определиться, какую пару стоит приобретать на этот сезон, чтобы она была не только актуальной, но еще и удобной. Мы изучили популярные посты в социальных сетях, а также тренды уличной моды и выбрали 6 комфортных моделей, которые можно смело покупать и носить на протяжении нескольких летних сезонов. 

Мюли

Как и в прошлом сезоне, мюли остаются одной из самых актуальных пар открытой обуви. Все благодаря разнообразию и универсальности данного варианта: можно подобрать как повседневную, так и вечернюю модель, которые будут одинаково удобными и практичными. В случае с более закрытыми мюлями на низком ходу, которые подойдут на каждый день, выбирайте актуальную пару из замши или с анималистичным принтом, а если вы решили остановиться на варианте на вечер, отдавайте предпочтение более открытым моделям на небольшом каблуке kitten heel.  

MyCollages - 2025-05-06T124127.837.jpg

Городские шлепки

Если вам важен комфорт, главный тренд весенне-летнего сезона в открытой обуви вам точно понравится. Стилисты и модные инфлюенсеры предлагают заменить привычные сандали и босоножки на шлепанцы и вьетнамки, которые многие привыкли носить только на море и на территории бассейна. Дизайнеры в этом году предлагают множество вариантов того, как подобную обувь можно адаптировать под городскую жизнь: они выпускают модели из кожи, с актуальными сезонными принтами или даже на каблуке или шпильке. Так что выбирайте ту, что понравится именно вам, и наслаждайтесь комфортом.  

MyCollages - 2025-05-06T124233.336.jpg

Сандали рыбака

Еще один вариант на тему на первый взгляд «уродливой обуви», которая подойдет на лето, — это так называемые рыбацкие сандали, набравшие популярность в модной индустрии в этом году. Такой вариант подойдет как любителям комфорта и удобства (так как подобная обувь почти всегда не имеет каблука и является довольно мягкой), так и поклонникам стиля preppy, для которого такие сандали становятся отличной летней альтернативой привычным для эстетики ботинкам, оксфордам и челси. Многие крупные бренды, как, например, Dr Martens в миддл-сегменте и Prada — в люксовом, представили свое видение этой обуви, так что выбирать точно есть из чего. 

MyCollages - 2025-05-06T124417.775.jpg

Босоножки с анималистичным принтом

Анималистичный принт тоже является одним из главных трендов этого сезона в одежде, аксессуарах и, конечно, разных видах обуви. Исключением не стали и сандали, босоножки и мюли: любые из них идеально впишутся в летнюю моду и, к тому же, окажутся удобными, так как самые актуальные модели с таким принтом — на плоском ходу или маленьком каблуке kitten heel. Выбирать стилисты предлагают между змеиным, коровьим и классическим леопардовым узором, так что рассмотрите этот вариант, если любите яркие образы.  

MyCollages - 2025-05-06T124537.550.jpg

Замшевые сандали и босоножки 

Замша стала одним из самых востребованных материалов этого весенне-летнего сезона в мире обуви и аксессуаров. Этим возвращением в моду мы обязаны возрождением эстетики бохо, для которой замшевые элементы — неотъемлемая часть стиля. При выборе открытой обуви стилисты рекомендуют останавливаться на моделях, целиком выполненных из этого материала или декорированных отдельными замшевыми элементами. 

MyCollages - 2025-05-06T124714.051.jpg

Обувь-желе

Самый странный и даже немного нелепый тренд на открытую обувь этим летом — это так называемая обувь-желе, или jelly shoes. Изначально дизайнеры стали делать из полупрозрачной пластмассы туфли Мери Джейн и балетки, многим напоминающие о детстве, что объясняло выбор спорного материала. Затем популярность такой обуви перенеслась и на сандали, босоножки и мюли — теперь есть довольно высокая вероятность на протяжении всего лета наблюдать за моделями, будто снятыми с большой куклы Барби. 

MyCollages - 2025-05-06T124832.255.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
08.05.2025

Цифры и энергетика: какого числа лучше начинать спорт, диету или уход за собой


MyCollages - 2025-05-06T125720.720.jpg

Нумерология – древняя наука о числах и их влиянии на нашу жизнь – способна подсказать, какие дни подходят для активных изменений, а в какие лучше заняться восстановлением. Мы расскажем, как рассчитать число дня и что именно подскажет вам энергетика месяца.


Бушина.png


Алёна Бушина, нумеролог, цифровой психолог



Вы наверняка замечали: иногда начать заниматься спортом легко, а иной раз – даже поход в зал кажется подвигом. То же и с диетами: бывает, держитесь неделю и даже не замечаете, а бывает – срываетесь в первый день. Почему так? Возможно, дело не в силе воли, а в энергетике дня, который вы выбрали для старта.

Как рассчитать свое число дня?

Это просто: возьмите число месяца, когда планируете начать диету, уход или спорт, и приведите его к однозначному числу.
Примеры:
● 5 апреля → 5
● 14 мая → 1 + 4 = 5
● 22 июня → 2 + 2 = 4

Теперь – самое интересное. Давайте разберем, какую энергетику несут разные числа месяца и как использовать это знание с максимальной пользой для себя.

Энергетика чисел месяца и лучшие активности

1, 10, 19, 28 – Дни лидерства и новых начинаний

Энергия: решимость, индивидуальность, мощный импульс.
Рекомендуем:
● Запускать новые проекты – будь то челлендж, марафон спорта или очищение организма.
● Пробовать интенсивные тренировки (HIIT, силовые).
● Начинать курс массажа или вводить принципиально новый уход за собой.
Важно: не переоцените силы и следите за уровнем стресса.

В эти дни ваша сила воли находится на пике. Если долго откладывали переход к здоровому образу жизни – используйте энергию единицы, чтобы сделать решительный шаг.

2, 11, 20, 29 – Дни гармонии и чувствительности

Энергия: баланс, интуиция, внутренняя тонкость.
Рекомендуем:
● Начинать занятия йогой, стретчингом, пилатесом.
● Придерживаться щадящей, сбалансированной диеты.
● Уделить время уходу: маски, спа, водные процедуры.
Важно: избегайте агрессивных техник и диет.

День двойки – это время, когда вы особенно чувствительны к дисбалансу. Прекрасный момент для интуитивных практик и работы с эмоциональной составляющей красоты.

MyCollages - 2025-05-06T130307.903.jpg

3, 12, 21, 30 – Дни творчества и общения

Энергия: радость, легкость, креативность.
Рекомендуем:
● Заниматься в группе: подойдут танцы, зумба, командные игры.
● Экспериментировать с питанием – смузи-детокс, кулинарное разнообразие.
● Освежить образ: сделать новую стрижку, уход, макияж.
Важно: не погружайтесь в рутину – день требует ярких эмоций.

Тройка приносит легкость и креативность – используйте ее для тех аспектов красоты и здоровья, которые должны приносить удовольствие.

4, 13, 22, 31 – Дни стабильности и дисциплины

Энергия: порядок, настойчивость, трудолюбие.
Рекомендуем:
● Запускать регулярные тренировки: бег, силовые тренировки, закаливание.
● Садиться на системную диету (например, по калорийности или БЖУ).
● Создать четкий план ухода за кожей: утро, вечер, раз в неделю — и следовать ему.
Важно: не перегружайте себя жесткостью — баланс важен.

Четверка создает фундамент. Начатое в этот день имеет все шансы стать устойчивой привычкой благодаря особой стабилизирующей энергетике

5, 14, 23 – Дни перемен и свободы

Энергия: подвижность, экспрессия, креатив.
Рекомендуем:
● Пробовать что-то нестандартное: кроссфит, скалолазание, бокс.
● Экспериментировать с питанием: интервальное голодание, разгрузочные дни.
● Смело менять стиль – от окрашивания волос до покупки новых аксессуаров.
Важно: не стройте долгосрочных обещаний –лучше действовать ситуативно.

День пятерки идеален для выхода из зоны комфорта и экспериментов с новыми методиками.

6, 15, 24 – Дни заботы и красоты

Энергия: любовь, поддержка, уют.
Рекомендуем:
● Начать плавание, аквааэробику, цигун.
● Перейти на интуитивное питание с акцентом на полезные жиры, зелень, витамины.
● Побаловать себя уходом: аромаванны, обертывания, уход за телом.
Важно: не уходите в лень – мягкость не означает пассивность.

Шестерка резонирует с красотой и чувственностью – это идеальное время для процедур, которые не только улучшают внешность, но и дарят наслаждение.

MyCollages - 2025-05-06T130849.184.jpg

7, 16, 25 – Дни мудрости и глубины

Энергия: самонаблюдение, медитативность, внутренний фокус.
Рекомендуем:
● Тайцзи, цигун, дыхательные практики.
● Детокс или голодание (после консультации со специалистом).
● Глубокий уход: пилинги, скрабы, процедуры восстановления.
Важно: не перегружайте себя активностью – лучше восстановиться.

Семерка позволяет увидеть скрытые взаимосвязи. Начав анализировать свое питание или режим тренировок в день семерки, вы интуитивно нащупаете подход, идеально подходящий именно вам.

Счастливчики мая: 3 знака зодиака, которым в этом месяце особенно повезет

8, 17, 26 – Дни силы и результата

Энергия: воля, трансформация, стратегия.
Рекомендуем:
● Запуск тяжёлых тренировок, марафонов, челенджей.
● Кето, белковая диета, спортивное питание.
● Инвестиции в профессиональный уход: лазеры, инъекции, аппаратные процедуры.
Важно: следите за переутомлением – нагрузка должна быть дозированной.

День восьмерки – это день силы и материализации. Идеально подходит для запуска программ, нацеленных на зримый результат.

9, 18, 27 – Дни завершения и очищения

Энергия: отпускание, перезагрузка, завершение.
Рекомендуем:
● Растяжка, дыхательные практики, релакс-йога.
● Чистка организма, разгрузочные дни.
● Детокс-уход: баня, лимфодренаж, скрабы, натуральные средства.
Важно: не начинайте масштабные проекты – лучше завершайте старое.

Девятка замыкает числовой цикл, неся энергию трансформации. Прекрасный момент для практик, связанных с очищением и обновлением.
Слушать свое тело – это всегда хорошая идея. Но когда вы дополняете интуицию знанием о числе месяца, вы действуете с большей осознанностью. Энергии чисел не подчиняют нас, они лишь создают фон, в котором легче двигаться в нужном направлении. И если вы чувствуете, что пришло время перемен – просто загляните в календарь и начните в свой день силы. Нумерология не обещает чуда, но она помогает действовать в ритме Вселенной. А это уже немало.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
07.05.2025

5 самых актуальных свадебных причесок на весенне-летний сезон 2025


MyCollages - 2025-05-05T140838.987.jpg

Планируете выходить замуж уже этим летом, но пока так и не смогли окончательно определиться с прической для церемонии? Выбрали самые трендовые свадебные варианты этого сезона.

Свадебный сезон 2025 года находится в самом разгаре, а вместе с ним — и переживания о сопутствующих хлопотах: месте проведения церемонии, правильной организации, списке гостей, идеальном платье и подходящим к нему макияже и прическе. Если во всей этой суматохе, вам еще не удалось тщательно и детально продумать свой образ, не следует слишком сильно беспокоиться. Мы поможем вам определиться с прической: собрали самые актуальные варианты этого сезона, чтобы вы точно были невестой в тренде. 

Собранные волосы с крупным украшением

Один из самых актуальных вариантов в свадебных прическах на этот весенне-летний сезон — это собранные в строгий гладкий пучок или конский хвост волосы, украшенные крупным украшением: лентой, бантом или большой акцентной заколкой. Такой вариант, несмотря на свою трендовость (он отлично соответствует моде на максимализм), понравится далеко не всем: многим нашим соотечественникам он может напомнить о парадной форме в начальной школе, где белый громоздкий бант считался неотъемлемым аксессуаром. Тем не менее, такую опцию не стоит исключать обладательницам круглого лица и так называемого «бейби-фейса», которым точно подойдет подобная прическа, а также тем, кто выбрал минималистичное платье, которое стоит дополнить акцентом. 

MyCollages - 2025-05-05T141159.652.jpg

Минималистичные распущенные волосы

Мода на минимализм в стиле девяностых активно противостоит максималистичным образам в одежде, макияжах и прическах. Не стали исключением и свадебные тренды, где в противовес привычным сложным плетениям и крупным голливудским волнам стилисты в этом году предлагают минималистичные укладки на распущенных волосах. Это могут быть как выпрямленные пряди, акцентом которых станет гладкость, шелковистость и естественный блеск, так и легкие волны, уложенные с помощью плойки или стайлера и закрепленные лаком с подвижной фиксацией. 

MyCollages - 2025-05-05T141303.454.jpg

Необычные косы и хвосты

Еще один вариант, напоминающий о том, что в моду вернулся максимализм, — свежие эксперименты парикмахеров и стилистов по волосам с необычными способами сделать, казалось бы, привычные косы и хвосты. В этом сезоне нам предлагают забыть о классике в пользу необычных плетений и новых способ делать хвосты. Одним из самых актуальных вариантов на лето 2025 года уже успели признать хвост, сделанный с помощью сразу нескольких резинок, который не перетягивает внимание в образе, но в то же время является его бьюти-акцентом. 

MyCollages - 2025-05-05T141413.043.jpg

Прическа «бохо-шик»

Для тех, кто готов полностью окунуться на своей свадьбе в актуальные тренды, подойдет образ в эстетике «бохо-шик», которая набрала очень высокую популярность к этому лету. Для того, чтобы ей соответствовать, вам понадобится ретро-платье в стиле семидесятых годов прошлого века, минималистичный, почти что отсутствующий макияж, а также небрежная укладка. Если вы являетесь обладательницей от природы волнистых волос, вы и вовсе можете избежать необходимости как-то по-особенному укладывать вашу длину: будет достаточно лишь воспользоваться стайлинговым средством, чтобы создать более аккуратную форму прически. 

MyCollages - 2025-05-05T141525.745.jpg

Полусобранные волосы

Последний модный вариант свадебной прически популярен не только среди wedding-трендов, но и как часть повседневного бьюти-образа многих модниц в этом году. Полусобранные волосы — это еще одна опция для тех, кто не боится попробовать более «детский» образ, который соответствует востребованный эстетике preppy girl. Вам стоит обратить внимание на эту прическу в том случае, если вы остановились на более строгом дизайне платья и хотите «разбавить» эту строгость более легким и веселым бьюти-образом. 

MyCollages - 2025-05-05T141633.251.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
06.05.2025

Бьюти-образ Одри Хепберн ко дню рождения актрисы


MyCollages - 2025-04-22T145923.729.jpg

4 мая исполняется 96 лет со дня рождения Одри Хепберн. По этому поводу предлагаем вспомнить, что составляло основу бьюти-образа легендарной американской актрисы. 


96 лет сегодня могла бы отметить одна из икон классического Голливуда Одри Хепберн. Легендарная актриса была знаменита не только своими ролями в кино, но и всегда безукоризненным внешним видом, включая бьюти-образ. В день рождения Одри вспоминаем, что составляло его основу и как ей удавалось на протяжении нескольких десятилетий оставаться образцом красоты, стиля и элегантности для многих женщин. 

Брови

Густые и четкие брови Одри Хепберн выигрышно смотрелись бы и сегодня, когда своего пика достиг тренд на естественность. Всегда неизменные и акцентные, они, вместе с большими глазами, всегда добавляли игре актрисы дополнительной выразительности. Брови Одри отличались не только шириной и графичностью, но и интересной и запоминающейся формой: они не были ни абсолютно прямыми, ни изогнутыми. Возможно, за этот эффект был ответственен кончик, достаточно резко обрывавший прямую линию. 

MyCollages - 2025-04-22T150451.048.jpg

Упор на классику

Конечно, Одри Хепберн и сама является представительницей Старого Голливуда и его кинематографа, однако ее образ всегда ассоциировался с классикой в самом широком смысле этого слова. Кажется, что и ее одежда, и прически, и макияж лишь подчеркивали тот факт, что актриса была по-настоящему — классически — красива и считалась бы таковой в любое время и в любом месте. 

MyCollages - 2025-04-22T150615.384.jpg

Челка

Еще один элемент бьюти-образа, без которого сложно представить Одри Хепберн, — это ее знаменитая короткая челка. Несмотря на нестандартную длину, эта часть прически актрисы всегда была элегантно и женственно уложена и совсем не была похожа на те микрочелки, которые делают сегодня. Многие инфлюенсеры и любительницы моды до сих пор просят в парикмахерских стрижку, которая повторила бы знаменитую челку Одри. 

MyCollages - 2025-04-22T150725.480.jpg

Стрелки

Вместе с густыми бровями и большими карими глазами за выразительность лица актрисы отвечали и довольно широкие классические стрелки идеальной длины. Именно они всегда были любимым акцентом в макияже Одри Хепберн, сопровождая ее почти в каждом фильме, в съемках которого она принимала участие. Стрелки придавали взгляду артистки живости и немного хитрости. 

MyCollages - 2025-04-22T150904.708.jpg

Идеальная кожа

Еще одна неотъемлемая деталь образа Одри — это ее светлая кожа, на экране и фотографиях всегда казавшаяся идеальной. Эффект бархатистости и ровного тона актрисе помогал создавать правильный макияж и контраст между темным цветом волос, бровей, глаз (и черными стрелками на веках) и алебастрово-белой кожей. Позавидовать такому результату по сей день могут многие актрисы, которым не досталось такой контрастной внешности. 

MyCollages - 2025-04-22T151048.263.jpg

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: соцсети
04.05.2025

Как защититься от комаров во время дачного отдыха?


MyCollages - 2025-04-22T151529.964.jpg

Уже приехали на дачу или только готовитесь к семейной поездке на свежий воздух, но с ужасом ждете встречи с комарами? Рассказываем, как можно защититься от укусов назойливых насекомых и как быстрее избавить от уже имеющихся укусов.

Ездить на дачи и в загородные дома отдыха, чтобы провести время на природе, искупаться в реке или озере, поработать в огороде и, конечно, пожарить шашлыки, — одна из традиций на майские праздники. Омрачить ее может разве что неприятная встреча с насекомыми, особенно активными в теплую погоду. Решили рассказать вам, как наиболее эффективно можно защититься от комаров, а также, что делать, если укусы все-таки появились. 

Специальные спреи

Знакомые каждому антикомариные спреи — одна из самых эффективных мер в борьбе с насекомыми и их укусами. Главное, не забыть привезти его с собой и каждые несколько часов обновлять; наносите его на одежду, чтобы сразу отпугнуть комаров и не рисковать быть укушенными. 

MyCollages - 2025-04-22T152004.838.jpg

Длинная одежда 

Еще один способ защиты от укусов комаров и отличный метод борьбы с клещами — выбрать верх с длинными рукавами (худи, свитшот, лонгслив и т.д.) и джинсы, брюки или спортивные штаны, а не шорты. Чем меньше вашей кожи находится в открытом доступе, тем ниже шанс комара вас укусить. К тому же, уменьшается и вероятность подобрать клеща, что точно закончится визитом ко врачу. Этот пункт относится и к обуви: отдавайте предпочтение кроссовкам или резиновым сапогам (если на улице будет непогода), а не сандалям, шлепкам и босоножкам. 

MyCollages - 2025-04-22T152134.083.jpg

Если два этих эффективных метода вас не спасли, то придется все-таки потратить какое-то время на лечение укусов, эффективно помочь с этим могут специальные мази, а также растворы, приготовленные на дому из подручных средств. 

Мази 

Существует сразу несколько мазей, способных помочь в борьбе с комариными укусами: почти все они направлены на то, чтобы защитить человека от потенциальной аллергической реакции на раздражитель, а также снять особо сильные эпизоды зуда. Специалисты рекомендуют выбирать средства с антигистаминными составляющими, кортикостероидами или каламином. 

MyCollages - 2025-04-22T152246.123.jpg

Сода 

Из домашних подручных средств тоже можно создать продукт, который поможет немного уменьшит зуд от комариных укусов. Для того, чтобы получить так называемую мазь, возьмите стакан воды комнатной температур и разведите в нем одну столовую ложку соды. После этого намочите смесью ватный тампон и приложите к месту укуса. В зависимости от его размера и интенсивности зуда можно делать раствор более или менее концентрированным. 

MyCollages - 2025-04-22T152348.197.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
03.05.2025
 

Актуальные статьи

Сила традиций: как совместные праздники укрепляют семейные узы
Праздники объединяют семьи, создавая неповторимую атмосферу тепла и уюта. Но как именно праздничное настроение влияет на наши отношения с близкими? Узнайте в нашей статье!
2 часа назад
Испытание верности: 5 фильмов о сильных чувствах
Преданность и верность — темы, которые трогают до глубины души. В кино эти качества часто становятся основой для глубоких и эмоциональных сюжетов. Сегодня мы расскажем о пяти очень разных фильмах на эту тему.
5 часов назад
Сексуальная совместимость: как понять друг друга в постели и жизни
Сексуальная совместимость — это не только о физическом притяжении. Узнайте, как эмоциональные связи и общие ценности могут улучшить вашу интимную жизнь.
вчера
Как майская роза: чем этот цветок полезен для кожи
Роза – королева цветов, не случайно она является символом самого красивого чувства – любви. Однако эти цветы не просто красивы и обладают одновременно успокаивающим и чувственным ароматом. Масло и вода, извлеченные из роз, имеют многочисленные полезные свойства.

вчера
Природа как антидепрессант: преимущества прогулок на свежем воздухе
Научно доказано, что прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению настроения. Разберем, как именно природа влияет на выработку гормонов счастья и как это можно использовать для борьбы с негативными эмоциями.
8 мая 2025
Показать еще