Подпишись на нас в соц. сетях!


Ольга Сутулова: «Уверенность в себе делает женщину красивой»



Среди фактов ее биографии — изучение английского в Оксфорде‚ поступление в ПТУ при пароходстве‚ в 14 лет первая роль в сериале «Зал ожидания» Дмитрия Астрахана‚ незаконченный актерский факультет ВГИКа‚ кинопремия ТЭФИ за главную роль в фильме «Ленинград»… Мы встретились с Ольгой Сутуловой за два часа до ее занятий йогой и узнали‚ что происходит в жизни актрисы сейчас.

jzco383.jpg

ИНЕССА ТРАВНИКОВА («Красота & здоровье»): Что вам дают занятия йогой?
Ольга СУТУЛОВА:
Скорее физическую нагрузку, которой не хватает в обычной жизни. Я хожу в спортзал, но меня дико раздражает необходимость совершать монотонные упражнения с весами. Скучно очень. А на йоге каждый раз что-то новое происходит внутри, и это интересно. Плюс еще выносливость практикуется. И совсем скоро мне предстоит месяц «экзорцизма» в Индии. (Смеется.)

«К&З»: Расскажите подробнее.
О. С.:
С Эдуардом Бояковым, руководителем театра «Практика», мы туда едем репетировать спектакль по пьесе Вани Воропаева. У Эдуарда методика репетиций довольно необычная. Он начинает их с динамической медитации, а в Индии к этому будет присоединяться трехчасовая йога с утра и, возможно, какие-то практики вечером. Вот такая совершенно неожиданная для нас, актеров, история. К тому же все мы взрослые люди, а театр «Практика» дает нам возможность вернуться в юность, умотать куда-то далеко и сделать там что-нибудь крутое. И я уже предвкушаю поездку. Притом что я не практикую никакие медитации и не люблю Индию. Мне восточная эстетика не особо близка, я человек северный. Понимаю, что отсутствие амбиций и попытка рассматривать все происходящее с точки зрения того, как ты сам влияешь на свою жизнь, абсолютно правильны, но мне это очень тяжело дается. Вот и называю это экзорцизмом. (Улыбается.)

«К&З»: Получается, вы заставляете себя делать то, что вам не нравится?
О. С.:
Знаете, у меня есть племянница, она невероятно ленивая, и я все время ей говорю: ты должна делать то, что тебе не нравится, и то, что тебе дается тяжело. Тогда из тебя что-нибудь получится. Потому что, если ты будешь себя жалеть всю жизнь, ничего из тебя не выйдет. И потом я думаю, что, собственно, все то же самое могу применить к себе.

«К&З»: Где вы заряжаетесь позитивной энергией? Есть ли у вас место, куда вам всегда хочется вернуться?
О. С.:
Австрия, которую мы всей семьей страшно полюбили. Еще чудесное место — охотхозяйство в Псковской области, которое Дмитрий Месхиев держит (Дмитрий Месхиев — кинорежиссер, актер. — Прим. ред.). Когда мы там останавливаемся — счастье. Вообще все, что связано с природой, отсутствием цивилизации, туристов и организованного отдыха, приносит мне невероятное удовольствие.
54664.jpg
«К&З»: Поэтому вы предпочитаете жить в загородном доме?
О. С.:
Я не понимаю, как можно жить в квартире. Хотя у нас загородный дом относительный, всего в 20 км от Москвы. И там уже становится многолюдно. При этом есть и недостатки в подобной жизни, потому что работа предполагает постоянную активность и участие в процессах разнообразных, творческих, культурных. Приходится себя изо всех сил заставлять ехать в Москву, оставаться там.

«К&З»: Из-за этого вы нечастый персонаж светской хроники?
О. С.:
По-моему, пошло быть частым персонажем светской хроники. А пошлость всегда отталкивает меня. Ничего удивительного в моей жизни не происходит, чтобы делиться этим.

«К&З»: На facebook у вас весьма забавная фотография профиля, нехарактерная для большинства актрис. Все, наоборот, стараются выложить глянцевые фотосессии. Не боитесь быть смешной?
О.С.:
Нет, абсолютно. Такая трансформация совершенно логична. В 20 лет хочется быть принцессой, а сейчас мне кажется, что я способна на массу вещей: странные характерные роли, сложные гримы, связанные с пластическим преображением…

«К&З»: После съемки для нашего журнала вы попросили не обрабатывать ваши фотографии в «Фотошопе». Обычно звезды просят убрать даже малейшие недостатки. Как вы относитесь к увлечению актрис пластической хирургией? В будущем готовы воспользоваться ее достижениями?
О. С.:
Я стопроцентно не готова. Неуверенность в себе присутствует у массы людей, и для многих это вопрос коррекции не носа, скул или бедер, а самооценки. Человек может просто катастрофу с собой сделать и думать: «Ну вот, наконец моя мечта сбылась». Меня, видимо, другие вещи в себе мучают (смеется), а не нос. И потом, мне так страшно. Кажется, что это уже не я буду. Что касается «Фотошопа», странно смотреть на эти фотографии — вылизанные, лишенные жизни.

«К&З»: Как быть в гармонии со своим возрастом?
О. С.:
Это уверенность в себе — больше ничего. Если рядом любящий человек, который каждое утро вселяет уверенность в том, что ты самая лучшая и красивая, и ты в себя веришь, то какая разница, сколько тебе лет? Среди моих знакомых есть совершенно блистательные актрисы, они невероятно уверены в себе, у них всегда ослепительная улыбка, которую видно даже на самом общем плане, на самом длинном объективе. При этом я точно знаю: то, что они с собой делают, — это косметологический уход и не более.
54642.jpg
«К&З»: Вы ходите в институты красоты, спа-центры?
О. С.:
Не могу два часа выдержать пассы над своим телом. Когда лежу и ничего не делаю, меня начинает колотить. Я люблю баню, у нас в загородном доме она есть. А еще зимой есть снег, в который можно прыгнуть. Потом у меня есть собаки, с которыми нужно гулять по два часа каждый день. Это же тоже важно, сколько времени ты проводишь на свежем воздухе.

«К&З»: Какие косметические средства предпочитаете?
О. С.:
Я для себя открыла кремы греческой марки KORRES, они натуральные. И еще волшебную Joelle Ciocco.

«К&З»: Как-то в одном из радиоэфиров проходил опрос ­среди мужчин на тему того, что их возбуждает. Многие из них отвечали, что глупые женщины.  Как вы считаете, ум для современной женщины все-таки достоинство или недостаток?
О. С.:
Ум — достоинство, его нужно скрывать, просто умело. И в этом тоже состоит счастье этого ума. Если его демонстрировать — это страшная глупость.

«К&З»: Интеллектуальная актриса — именно так чаще всего пишут о вас в прессе. Вы согласны с этим определением?
О. С.:
Конечно, согласна. Кто не согласится с таким почетным званием? (Смеется.)

«К&З»: Из сыгранных вами ролей есть те, с которыми вы хотели бы, чтобы прежде всего вас ассоциировали зрители?
О. С.:
Безусловно. Есть «Нирвана» Волошина, есть «Ленинград»… Что-то еще есть, наверное. Сейчас обижу кого-нибудь... У меня большая такая фильмография — я ничего не помню. (Смеется.)

«К&З»: За роль в фильме «Ленинград» вы получили ТЭФИ. Что чувствовали в тот момент? Насколько для вас важны премии и награды?
О. С.:
Тогда у меня была паника, потому что нужно было выйти на сцену и что-то сказать, а я не большой мастер публичных монологов. Со мной еще был папа, дорогой мой, бесценный, который совершенно не ожидал, что его дочь что-нибудь получит. Премия — приятная штука. Например, теперь я могу сказать: знаете, а я лауреат премии ТЭФИ. (Смеется.) Хотя никому это не интересно и никак не влияет на выбор актрис режиссерами.

«К&З»: В каких проектах вы сейчас задействованы? Какие ближайшие премьеры?
О. С.:
Вместе с Машей Шалаевой, Александром Яценко и мужем моим Евгением (муж Ольги Сутуловой — актер Евгений Стычкин. — Прим. ред.) я снимаюсь в фильме Ирины Волковой «Диалоги», который продюсирует Сергей Сельянов. Надеюсь, мы поедем с этой кинокартиной на «Кинотавр». Из самых ближайших премьер вышеупомянутый спектакль — 15 апреля на сцене «Политеатра». Приходите. (Улыбается.)
54631.jpg
«К&З»: Не так давно на экраны вышел фильм с вашим участием «С Новым годом, мамы!». Желтая пресса утверждает, что вы мама. Это правда?
О. С.:
Нет, я еще не мама.

«К&З»: А какой вы были в детстве?
О. С.:
Как раз недавно, на 90-летии бабушки, мы сидели и вспоминали смешные вещи из моего детства. Как выяснилось, все они были совершенно несмешными. Самым высшим развлечением для меня было засунуть себе в нос шиповник. Эти красные плоды трескаются, в них острые волокна, и это все оставалось в носоглотке. Потом дедушка вез меня в больницу. Или я пряталась за брезентовой шторой, сзади которой стояли газовые баллоны, и ждала, пока у бабушки с дедушкой начнется паника: когда же скорую будут вызывать и милицию, чтобы искать ребенка, который совершенно точно попал под электричку? И терпение было невероятное, часа три могла стоять, и мне было так весело — все бегают, ой как здорово! И все ради меня, понимаешь.

«К&З»: У вас есть подруги среди актрис?
О. С.:
Очень мало друзей в актерской среде. Как-то так получилось. Есть одна подруга ближайшая, актриса Маша Шалаева, и вторая подруга — Ира Волкова, она режиссер. Это наш секретный клуб.


«К&З»: Многие говорят о вашем сходстве с актрисой ­Оксаной Фандерой…
О. С.:
Весьма лестное сравнение. Фандера — красотка редкая. Она интересная, образованная, приятная в общении. Чудесная.

«К&З»: У вас есть кумиры?
О. С.:
Нет, к сожалению. Так было бы проще. Есть много
людей, симпатичных мне. Например, страшно симпатична Ингеборга Дапкунайте, она вызывает невероятное уважение тем, что так тихонечко, без пафоса, апломба и привлечения излишнего внимания занимается очень хорошими и полезными вещами. Бесконечно вертится, работает, улыбается так, что это просто что-то фантастическое. Столько позитива, эмоций, энергии я очень мало в ком встречала, и это всегда вызывает у меня восторг.

«К&З»: Когда вы решили, что хотите стать актрисой?
О. С.:
Наверное, лет в 20. После того как ушла из ВГИКа. Полгода посидела и подумала, что, нет, я все-таки хочу быть артисткой, а не историком или грузчиком. Несмотря на «талант» некоторых наших педагогов, которые делали все, чтобы вызвать в нас отвращение к этой профессии.

«К&З»: Вы рассматриваете для себя другие сферы деятельности?
О. С.:
Да, безусловно. Потому что нужен параллельный заработок. Я для себя решила, что не буду сниматься во всем подряд, не буду сниматься в сериалах вообще — не хочу. Лучше чем-то другим заниматься, совершенно противоположным. (Задумывается.) Может, ресторанным бизнесом, хотя это, конечно, довольно банально, но почему бы и нет.

«К&З»: В передаче «Смак» с Иваном Ургантом вы готовили паэлью. Это ваш фирменный рецепт? Часто ли готовите дома и любите ли это делать?
О. С.:
У меня нет фирменного рецепта. Я предпочитаю вообще не читать кулинарных книг. Могу попробовать блюдо, сложить в голове ингредиенты и, может, еще что-то туда добавить. Готовка — удовольствие абсолютное, но для меня это уже вторая работа. Друзья с радостью приходят к нам в гости на разнообразные ужины. И мне это страшно приятно.

«К&З»: Вы когда-нибудь следовали диете?
О. С.:
Я не могу сидеть на диете. Это меня деморализует. Еда — одно из главных удовольствий в жизни. Но мне повезло — я не люблю картошку, салат оливье, майонез, хлеб, сладкое. Зато обожаю мясо в любом виде. Свежий стейк вместо десерта с удовольствием могу съесть.
Как-то раз попыталась, когда была мода на голодание, десять дней ничего не есть. Пила только воду и травяные настои. Никакого эффекта, кроме того что на десятый день я была готова разорвать всех, кто был рядом. Мне кажется, все это не мое. (Смеется.)

«К&З»: В одном из интервью вы сказали, что не можете принять современность. В каком веке хотели бы жить и почему?
О. С.:
Жить хочу там, где я сейчас есть. Потому что ничего другого не знаю и неизвестно еще, чем бы закончилась моя жизнь в Средневековье. Хотя, если была бы возможность родиться в 30-е годы в Ницце, там, конечно, приятно, что и говорить. (Смеется.) В современном мире раздражает количество агрессии и невероятные темпы, с которыми приходится считаться.

«К&З»: По знаку зодиака вы Телец. Для него характерно ­постоянство. Про вас это можно сказать?
О. С.:
Я очень постоянная. Хотя такое постоянство довольно тупое на самом деле. (Смеется.) Потому что, если обстоятельства меняются, мне крайне тяжело подстроиться под них. Я начинаю нервничать.

«К&З»: Какой стиль одежды предпочитаете?
О. С.:
Беспорядочный. (Смеется.) Я люблю одежду всей ­душой, нежно и преданно. Мне очень стыдно, но тем не менее это так. Я не люблю моду. На мой взгляд, это неинтересно.

«К&З»: Худой мир лучше доброй ссоры. Вы согласны с этим?
О. С.:
Нет. Поссориться и расстаться. Терпеть — это глупо. Глупо высказывать агрессию, потому что она непродуктивна. Но если невозможно ничего решить, нужно расставаться и никогда не общаться. А зачем? Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на людей, ради которых ты делаешь вид.

«К&З»: Какие качества в Евгении Стычкине настолько вам импонируют, что вы выбрали в мужья именно его?
О. С.:
Он меня любит и балует. А кто еще будет меня терпеть?

«К&З»: У вас трудный характер?
О. С.:
Да, очень. Я властный человек. В работе это полезно, а дома мешает.

«К&З»: Какой праздник особенно любите?
О. С.:  
Очень люблю Пасху. Это прекрасный праздник. Служба такая красивая. Не могу сказать, что я очень воцерковленный человек. К тому же жизненный опыт доказал, что церковь к религии и тем более к вере отношения не имеет.

«К&З»: Какой самый запоминающийся подарок вам сделал муж?
О. С.:
У меня есть два подарка от Стычкина. Один раз он на Новый год подарил мне кабинет. Перед этим я долго выступала, чтобы он не смел ко мне заходить на кухню.
Дело в том, что у него есть кабинет, и, когда он там сидит, все к нему стучатся с поклоном. А если нельзя, никто не заходит. Кухня же это мой кабинет. Теперь все гужуются на кухне, а у меня есть личный кабинет. (Смеется.)
А еще Женька подарил мне собаку — керри-блю-терьера. Мы назвали ее Жучка. Она теперь везде с нами путешествует.




Поделиться:
05.09.2016
Наши рассылки

Сон в летнюю ночь: 6 лайфхаков, как крепко уснуть в жару


Как уснуть в жару.jpg

Пришла пора, когда прохлады нет даже ночью. А заснуть, когда в спальне душно, нет кондиционера и вентилятора — та еще задача. Но мы знаем, как ее решить, и вам расскажем.



Помните, как еще недавно мы мечтали о лете и ждали, когда можно будет наслаждаться солнечной и теплой погодой, гулять вечерами и сидеть где-нибудь на верандах? И вот долгожданный сезон наступил, но жара решила побить все рекорды. Нет того легкого и ласкового ветерка из наших фантазий — только жара, не спадающая даже ночью и заставляющая нас забыть об одеяле.

Как спокойно уснуть в таких условиях? Есть несколько способов.


Не закрывайте дверь в спальню


Чтобы воздух мог циркулировать, держите окна и двери открытыми. Если есть возможность, откройте форточку в другой комнате, чтобы стало еще прохладнее. Главное, убедитесь, что дверь зафиксирована, иначе во время сквозняка она может хлопнуть и испугать вас.

Еще один способ сохранить немного прохлады в комнате — закрыть шторы и жалюзи, пока вас нет дома.


Чаще меняйте положение во время сна


Это сложно контролировать, понимаем, но если вдруг вы проснетесь ночью от того, что вам невыносимо душно, попробуйте перелечь на другую часть кровати. Это даст вам больше шансов найти прохладное место, которое вы еще не нагрели своим телом. Ну и не забываем старый добрый способ с переворачиванием подушки на другую сторону.


Трюк с мокрым полотенцем


Попробуйте ополоснуть полотенце и положить его перед открытым окном или вентилятором. Воздух будет проходить через ткань, собирать прохладную влагу и распространять ее по комнате.





Как спать в жару.PNG


Стелите дышащее постельное белье


Полиэстер и другие синтетические ткани удерживают тепло и плохо впитывают влагу. Выбирайте легкие и дышащие ткани, такие как лен, хлопок, шелк. И кстати, яркие расцветки и теплые тона тоже лучше не использовать — отдайте предпочтение «охлаждающим» белым, синим и голубым оттенкам.


Что еще поможет


Перед тем, как лечь в постель, подержите ноги и запястья под прохладной водой. Также поможет холодный или теплый душ. И еще один экстремальный лайфхак — охладить наволочку в морозилке перед сном.


Ну и самый частый вопрос: в чем спать, когда на улице и в квартире так жарко? Ответ прост — без всего. Недавно мы рассказывали о пользе сна без одежды, а в жаркий сезон это будет тем более актуально.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.06.2022

«Горжусь собой»: как выглядит девушка, которая не принимает душ и не чистит зубы неделями


189264992_179089834124323_6311341691413886633_n.jpg

Тренд на «самоочищение тела», не предполагающее гигиенические процедуры, продолжает набирать обороты. Встречайте красотку (не шутим) Аннабель, которая произвела фурор в соцсетях, рассказав, как прекрасно живет, забыв вкус зубной пасты и ощущение воды на теле.


«Спорим, узнав, что я ненавижу мыло, не расчесываю волосы, забываю чистить зубы и могу неделю не принимать, вы наверняка подумали, что я либо бездомная, либо имею зависимости, либо психически нездорова. Так вот вы ошибаетесь по всем пунктам. Просто манкирование гигиеническими процедурами – мой сознательный выбор. И нет, я не хиппи – не верю ни в гомеопатию, ни в гороскопы, ни в единение с природой. Палатки и походы ненавижу».


Перед вами выдержка из рассказа Аннабель Фенвик Эллиот специально для британского издания The Daily Mail. Можно как угодно относиться к данной информации, но манера ее подачи выдает в Аннабель как минимум интеллект и чувство юмора. На этот счет можно не сомневаться: эта оригиналка – писательница, живущая в глуши английского графства Эссекс с любимой овчаркой по имени Медведь.


У Аннабель есть и бойфренд Джулиус – пилот, работающий за рубежом. О том, какую волшебную роль он играет во всей этой истории чуть позже. В настоящее время пара ждет ребенка.



278920927_356592243176221_8797979412958079587_n.jpg



Видимо, не желая терять контакт с прогрессивным человечеством, а заодно в стремлении получать фактуру для творчества, Фенвик Эллиот завела Тик Ток – и призадумалась. Предстояло записать первое видео, но о чем? Понимая, что главное – не притворяться, а быть собой, наша героиня не придумала ничего лучше, кроме как в красках поведать об уходе за собой – точнее, о его отсутствии. В нем она заявила, что гордится быть неряхой. Потому что притворяться и казаться тем, кем ты не являешься, – последнее дело. А она просто ленивая деревенская жительница, которая своими особенностями никому не создает проблем и дискомфорта.


Забегая вперед, у видео под миллион просмотров, и большая часть комментаторов с Аннабель солидарна, одобряя и восхищаясь ее выбором.


«Чистить зубы я не люблю, потому что после пасты во рту остается привкус, который мне мешает, когда я завтракаю. Не люблю я все эти мятные истории и неестественную свежесть…» – поясняет Аннабель, а нам очень хочется посмотреть на лицо ее стоматолога, который сначала видит ее зубы, а потом слышит аргументы. Впрочем, кто знает, вдруг, как считают прогрессивные эксперты, мы и правда пребываем в иллюзии, что наш организм не справится без помощи напичканных химией гигиенических средств?


Аннабель убеждена, что тело не нужно мыть так часто, и верит она скорее не врачам, а ветеринарам. Они, как известно, не советуют часто купать домашних питомцев, чтобы не ослаблять их кожный покров. «Почему мы считаем, что с людьми все по-другому? Что это за тщеславное желание постоянно намываться и пахнуть чем угодно, но только не собой?» – размышления героини снова звучат логично и наверняка для многих убедительно.


278867023_1336502830165602_2075638117409442469_n.jpg


И вообще Аннабель ненавидит мыться, покрываясь пупырышками от холодной воды в прохладном помещении. Эти ее слова мы попытаемся объяснить тем фактом, что в традиционно слабо отапливаемых английских домах горячая вода действительно редкость и роскошь.


Про дезодорант не стоит даже заговаривать. «Многие из них вообще признаны опасными и приводят к страшным заболеваниям!» – продолжает Аннабель, признавая, однако, что пользуется дезодорантом, когда раз в неделю отправляется в супермаркет, и держит флакон дома в прихожей на случай, если нагрянет почтальон.


12912508_1005602616185000_1452417846_n.jpg


«Расчесываться не люблю, лень, – говорит она. – Чаще всего просто собираю волосы в пучок, если сильно спутываются». Как часто она моет голову, Аннабель не уточняет, но явно не чаще раза в неделю (с такой регулярностью она старается принимать душ). Кстати, возможно, она удивится, что в звездной среде у нее немало единомышленниц.




При этом вы наверняка успели заметить, что девушка хороша собой, у нее густые волосы, правильные черты лица, прекрасная улыбка, не говоря о классном чувстве юмора. Все это наверняка ценит ее бойфренд, который, как мы намекнули выше, оказывает на нее удивительное воздействие. По словам Аннабель, как только он приезжает домой, она сразу же вспоминает и про расческу, и про душ, и про дезодорант, и даже зубы чистит дважды в день: «Да, вкус моих хлопьев мне не нравится, но аппетит, к счастью, не отбивает». Вот такая практическая магия.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Соцсети
29.05.2022

Зубная паста и не только! Что поможет легко и быстро очистить белые кроссовки дома


Как очистить кроссовки.jpg

Сезон любимого многими вида обуви объявляется открытым. Безопасно ли бросать кроссовки в стиральную машину и какие лайфхаки помогут вернуть белизну потемневшей подошве? Мы собрали для вас лучшие ответы на эти вопросы и советы по спасению любимой пары.



Кроссовки — удобная универсальная обувь, которая подойдет и для тренировки, и для свидания, и для офиса. Одна проблема — они очень быстро пачкаются. И многие решают этот вопрос радикально, бросая их в стиральную машинку. А так можно было?..


Ответ неоднозначный. Если речь идет о текстильных или спортивных кроссовках, то им такая стирка не повредит, а вот с изделиями из кожи или обувью с аппликациями, стразами и заклепками так делать категорически нельзя. О том, как их правильно чистить, расскажем ниже.


И все же слишком часто стирать кроссовки в машинке не советуется — со временем клей на подошве может прийти в негодность, да и амортизация пострадает. Но если вы все же решили это сделать, есть несколько секретов:

1. Перед стиркой убедитесь, что на обуви нет комков грязи. Смойте их заранее с помощью щетки или под проточной водой.

2. Выньте из обуви шнурки и стельки, затем положите их в мешок для стирки. Если его нет, подойдет старая наволочка. Лучше всего вместе с кроссовками постирать несколько старых полотенец — так барабан машины не повредится.

3. Выбирайте деликатный или короткий цикл стирки с щадящим отжимом. Температура воды должна быть не более 40 градусов — кроссовки плохо переносят горячую воду и могут дать усадку и потерять форму.


Внимание: класть кроссовки в сушилку нельзя! Высокая температура может растворить клей, а сама обувь потеряет форму.

Чтобы кроссовки быстрее и лучше высохли, поставьте их вертикально у открытого окна или на балконе. Но ни в коем случае не кладите их на батарею — это может привести к появлению некрасивых пятен.




Как очистить кроссовки.jpg



А теперь перейдем к лайфхакам, которые помогут возвратить белизну подошве. Эти чудо-ингредиенты точно есть у вас дома.

Средство для мытья посуды


Смочите губку и нанесите на нее немного средства для мытья посуды. Почистите кроссовки круговыми движениями до образования пены, а затем промокните бумажным полотенцем. Если это не помогло, переходим к следующему шагу.

Зубная паста


Сразу же после первого шага нанесите на ту же губку немного зубной пасты и втирайте ее в кроссовки круговыми движениями. Смойте пену и дайте обуви высохнуть.


Зубная паста.jpg

Пищевая сода


В равных пропорциях смешайте в миске жидкость для мытья посуды и пищевую соду, а затем перемешайте влажной зубной щеткой. Распределите полученную густую массу круговыми движениями по обуви. Оставьте на пару минут, а затем протрите влажной тканью.


Что еще:  жидкость для снятия лака или мицеллярная вода помогут вернуть белизну подошве ваших кроссовок.




Как избавиться от запаха


Если под рукой нет специального дезодоранта для обуви, избавиться от неприятного запаха помогут сухие чайные пакетики. Их нужно оставить на ночь внутри кроссовок. Если это не помогло, попробуйте насыпать в обувь разрыхлитель для теста. Утром порошок можно вытряхнуть или пропылесосить обувь изнутри.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC
07.05.2022

Все сама: как сделать 6 видов шампуня для разных типов волос самостоятельно


Сделать шампунь своими руками.jpg

Тренд на косметику с приставкой «био», уход многих брендов с российского рынка и просто забота об экологии — все это заставляет людей придумывать все новые лайфхаки, чтобы оставаться красивыми и не тратить много денег. Мы собрали простые рецепты шампуня из ингредиентов, которые найдутся у каждого.



Мировой океан загрязнен, силикон вреден для здоровья, а многие бренды больше не найти на полках магазинов — причин, чтобы попробовать сделать шампунь своими руками, множество.


В настоящее время в морях и океанах плавает около 80 миллионов тонн пластиковых отходов, и, согласно данным WWF, их количество ежегодно увеличивается — примерно по одному грузовику новых отходов в минуту. Ну а силикон, который содержится во многих средствах для волос и призван обволакивать их и делать послушными и гладкими, уже находят в рыбе, снегу и даже пыли в воздухе!


Чтобы избежать этого, помочь природе или просто развлечься в свободное время (а заодно и деньги сэкономить), предлагаем приготовить собственный натуральный шампунь. Тем более что экзотических ингредиентов вам не потребуется — вы все найдете у себя дома или в любом ближайшем магазине.


Внимание:

Переход на натуральный «домашний» шампунь займет около месяца. За это время кожа головы и волосы должны привыкнуть к новым ингредиентам.

И еще один совет: если вам не хватит блеска после мытья волос, попробуйте ополоснуть их яблочным уксусом. Это одно из лучших натуральных средств.



Переходим к заветным рецептам.

1. Шампунь с творожным мылом для всех типов волос


Вам понадобится:

  • 15 г. творожного мыла
  • Терка или кухонный слайсер
  • 250 мл теплой (не горячей) воды


Инструкция:

Натрите мыло на терке или измельчите с помощью слайсера, а затем смешайте полученную стружку с теплой водой. Готово!


2. Шампунь для жирных волос


Вам понадобится:

  • 100 г. цветков крапивы
  • 100 мл жидкого мыла
  • 3-4 капли масла лаванды

Инструкция:

Залейте листья крапивы горячей водой и оставьте на пять часов. Смешайте полученный отвар с жидким мылом. Добавьте немного эфирного масла лаванды для аромата.

Крапива и лаванда отлично удаляют излишки кожного сала.


Крапива.jpg


3. Шампунь для сухих волос

Ингредиенты:

  • 1 чайная ложка жидкого меда
  • 100 мл кокосового молока
  • 50 мл жидкого мыла

Инструкция:

Смешайте мед с кокосовым молоком, затем добавьте жидкое мыло. Такой шампунь можно распределить по всей длине волос и особенно хорошо нанести его на кончики.

4. Шампунь для тонких волос


Ингредиенты:

  • 100 г. жидкого мыла
  • 1 чайная ложка мелкой соли
  • Белок одного яйца
  • 2 столовые ложки касторового масла

Инструкция:

Смешайте жидкое мыло с касторовым маслом, затем добавьте мелкую соль. Отдельно взбейте белок яйца и соедините все ингредиенты. Помассируйте особенно тщательно шампунь у корней, чтобы придать волосам объем. Промывать придется особенно тщательно, но результат того стоит.






5. Шампунь для темных волос


Ингредиенты:
  • Черный чай
  • 50 мл жидкого мыла
  • Сок половины лимона

Инструкция:

Заварите черный чай и дайте ему настояться в течение 10 минут. Смешайте крепкий чай с жидким мылом, затем выжмите туда сок половинки лимона и хорошо перемешайте. Распределите шампунь по длине волос и оставьте на три минуты, затем смойте.


Чай с лимоном.jpg


6. Шампунь для светлых волос


Ингредиенты:

  • 50 г цветков ромашки
  • 50 мл жидкого мыла
  • Сок половины лимона

Инструкция:

Залейте цветки ромашки горячей водой и оставьте настаиваться примерно на два часа. Смешайте полученный отвар с жидким мылом, затем добавьте лимонный сок. Распределите шампунь по всей длине волос и оставьте на три минуты, затем смойте.



Как хранить такой шампунь


Полученную смесь перелейте в стеклянную бутылку. Так как «домашний» шампунь содержит натуральные ингредиенты, его срок годности ограничен. Храните его в холодильнике не дольше 14 дней.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC
01.05.2022

Верхом на лошади или под елкой в лесу: 6 интересных идей для свадебной фотосессии


Идеи свадебной фотосессии.jpg

Свадьба — событие, которое требует серьезной и тщательной подготовки. И именно сейчас стоит задуматься о том, какой будет ваша первая семейная фотосессия, ведь именно эти снимки вы будете рассматривать с трепетом всю жизнь. Предлагаем несколько оригинальных идей.



Александра Буланцова.png



       Александра Буланцова, фотограф, блогер






Для того, чтобы свадебная фотосессия получилась яркой и многогранной, а альбом пополнился шикарными снимками, которые вы и ваши близкие будете с радостью пересматривать еще не один год, важно продумать все детали. Но главное, в первую очередь определиться с идеей.


Тщательное планирование поможет превратить фотосессию не в тяжелый труд, как это иногда случается, а в эмоциональный процесс, который поможет ощутить всю прекрасную атмосферу торжества.


Вот несколько оригинальных идей, как запечатлеть один из самых прекрасных моментов в истории вашей семьи:

Пикник


Секрет идеальной фотосессии в этом случае прост: нужно правильно подобрать обстановку и реквизит, ведь от этого зависит, насколько реалистично будет передана атмосфера. Отлично подойдут следующие атрибуты: цветы и фрукты, плетеная мебель, корзинки из лозы, покрывало. В идеальном варианте – еще яркий клетчатый плед, воздушные шары, подушки, свадебный торт, бутылка шампанского или вина, чай в термосе, скатерть и бокалы, посуда.

Виды пикника могут быть разными:
  • прогулка в лесу;
  • барбекю на двоих;
  • ретро – влюбленные в образах прошлых лет;
  • поездка по проселочным дорогам на велосипедах.


Свадебная фотосессия.jpg

У дороги

Здесь можно фантазировать без ограничений – все будет зависеть от вас. Можно выбрать такие форматы:
  • багаж и билеты на автобус;
  • влюбленные, взявшись за руки или обняв друг друга, смотрят вдаль;
  • молодожены на остановке в ожидании.

Подобные кадры становятся очень символичными, особенно если жених и невеста любят путешествовать или родом из разных уголков мира.


Верхом на лошадях


Идея привлечения животных к свадебной фотосессии сейчас очень популярна. Необыкновенно красиво выходят снимки с лошадьми. Но здесь нужно учитывать, что без подготовки не обойтись.


Свадебная фотосессия.jpg


Для начала стоит определиться с выбором конюшни или конного клуба. До фотосессии желательно познакомиться c будущими «партнерами». Если в планах фотографироваться верхом на лошади, нужно обязательно пройти хотя бы основной курс обучения верховой езде в целях безопасности, чтобы избежать неожиданностей и просто чувствовать себя уверенно, а не пребывать в состоянии стресса.


Если это интерьерные фото, то можно пригласить пушистых кроликов, кошек или собак. Ну и, конечно же, среди любителей экзотики есть те, кто готов сделать съемку со змеями или ящерицами.


Выбирая эту идею фотосессии, учитывайте некоторые особенности:

  • животные бывают непредсказуемы. Вы не знаете абсолютно точно, как они поведут себя, поэтому будьте готовы к тому, что съемка может пойти не по плану. Если планируете фотосессию в студии, лучше заранее уточнить, разрешено ли правилами присутствие в помещении животного, и выделить немного больше времени на создание кадров;
  • если съемка будет проходить на природе, лучше выбирать не слишком людную локацию, иначе движение вокруг будет отвлекать животное от процесса. Также уточняйте заранее возможность проведения фотосессии такого формата — в некоторых парках, например, это может быть запрещено.

Городские пейзажи

В любом городе есть красивые улочки, памятники архитектуры и кварталы высоток. Если прогуляться по таким локациям, могут получиться шикарные кадры.

Один из вариантов — сфотографироваться в оживленном месте. Жизнь бурлит вокруг вас, кто-то бежит по своим делам, а для вас момент как будто остановился – вы наслаждаетесь этим важным днем и друг другом. Где бы вы ни оказались после, такие кадры всегда напомнят об этом городе и прекрасном событии.


Свадебная фотосессия.jpg    Свадебная фотосессия.jpg



Тематические фото

Идея заключается в том, чтобы разнообразить свадебную фотосессию оригинальными фотографиями, отражающими ваши увлечения. Например, прыжок с парашютом, катание на сноубордах или мотоцикле, съемка на футбольном поле с мячом — это может стать по-настоящему увлекательным приключением.

На крыше


Такая фотосессия никого не оставит равнодушным. Она отлично подойдет тем, кто не боится высоты и любит экстрим.

Здесь также могут быть разные варианты. Например, фотосессия на закате. Лучи уходящего солнца — самый завораживающий момент. Не зря все фотографы так любят работать первые часы на рассвете и последние часы перед закатом — ведь они дают возможность поиграть со светом.

Объятия и поцелуи на крыше на фоне заходящего солнца или на закате — такие снимки будут долгие годы радовать вас и напоминать о прекрасном событии. Можно устроить пикник на крыше с корзинками и воздушными шарами. Здесь все зависит от вашей фантазии!

 «Теперь весь мир у наших ног» — пожалуй, это будет самое удачное название для вашей свадебной фотосессии.

Идеи для свадебной фотосессии не ограничиваются предложенными нами вариантами — каждая пара создает свой креатив, главное, найти опытного фотографа, который сможет воплотить все ваши идеи.


дзен.jpg
Поделиться:
Фото: Pexels.com/CC, Fotodom/Shutterstock
23.04.2022
 

Актуальные статьи

Педикюр и все, что о нем нужно знать
Наши стопы требуют не меньше внимания и заботы‚ чем лицо‚ тело и руки. И не надо думать‚ что педикюр – это лишь вовремя подкрашенные ногти. Разбираемся, каким он бывает.
4 часа назад
Пить или не пить оливковое масло: как это делают звезды и что говорят врачи
Сверхновый тренд из мира ЗОЖ предписывает ежедневно выпивать немного оливкового масла. Последствия для здоровья и внешности многообещающие, в числе поклонниц – авторитетные в мире красоты звезды. Однако диетологи и врачи настроены чуть более сдержано.
сегодня
«Миска мятных леденцов»: шеф-повар вспоминает, как Виктория Бекхэм превратила свадебный ужин в кошмар своими капризами
Питание Виктории Бекхэм давно будоражат общественность. Однако испанский шеф Дани Гарсия взял и подлил масла в огонь, рассказав, как однажды готовил ужин для дивы – и чем его старания обернулись.
сегодня
Синдром «дырявых рук», или как ухаживает за собой девушка с нарушением координации
Для людей с диагнозом диспраксия привычные для всех дела становятся сущим испытанием. Приготовить еду, убрать дом, сделать макияж и прическу — все это трудновыполнимые для них действия. Но, как говорится, нет ничего невозможного.
сегодня
Месяц решительных действий: гороскоп для всех знаков Зодиака на июль
Второй месяц лета вступил в свои права, но расслабляться он нам не велит — да и не даст. Звезды говорят, что придется немного потрудиться, чтобы достичь карьерных высот и прийти к своим целям.
сегодня
Показать еще