Подпишись на нас в соц. сетях!


Регина Мянник: «Я – суть любви». Интервью с известной актрисой



Звезда кино и театра, журналист, телеведущая, мама двоих взрослых сыновей, потрясающе красивая актриса, или, как она о себе говорит, просто женщина, во всей своей силе, ранимости, искренности, любви и без лат.

Регина-Мянник-1.jpgРегина, давайте с самого начала. Расскажите про ваше детство.

Р. М.: Я родилась в Москве. Папа работал инженером, мама — патологоанатомом. Мне с родителями было очень интересно. Мы много путешествовали на машине. Папа прекрасно готовил. Семейные праздники случались не по датам в календаре, а по желанию папы, так же как подарки и цветы. И все время он признавался в любви маме и мне. Еще меня очень сильно любили бабушка с дедушкой. Они водили меня гулять, показывали леса и бескрайние просторы полей. Мне было лет пять-шесть, в поле цвел желтый рапс, и бабушка мне сказала: «Давай побежим!» И мы бежали и бежали, и цветы касались моего лица, и мне казалось, что я просто плыву в море яркого желтого цвета, и я испытывала бесконечную радость и любовь.

Была еще одна прогулка, которую я запомнила на всю жизнь. Мой урок, мой камертон, по которому я сверяю чистоту и глубину собственных чувств и чувств людей. Летом 80-го отдыхала с бабушкой и дедушкой в деревне. Как-то в августе мы шли с дедушкой, шли долго, молча, было часов 12, светило солнце. Мы шли не по тропинке, а прямо через огромное поле. И вдруг дедушка сказал: «Регишенька, я так тебя люблю, что, если потребуется, готов отдать за тебя жизнь». Я не могла ему ничего ответить, потому что в горле стоял ком. Сжала его руку, и мне ужасно хотелось плакать, оттого что меня переполняла любовь. Мы так с дедушкой шли и молчали до самого дома, держась за руки. Это была единственная фраза, сказанная за час ходьбы. И вот такой градус любви знакомил меня с самой собой.

А что вас тогда интересовало? Увлекало?

Р. М.: Лет в восемь-девять я часто задумывалась, глядя в ночное небо: вот там звезды, за ними планеты, а что за этими планетами, а что дальше за тем, когда кончаются и небо, и звезды… Я об этом очень много думала, мечтала, фантазировала, задавала себе вопросы. Познавала бесконечность. Была думающая и внутренне одинокая. Любознательность, познание — важные части меня. Я много читала. До сих пор главное, что есть у меня в доме, — это книги. Папа очень любил читать, мог даже прогулять работу, потому что хотел дочитать книгу! Я и сегодня задаюсь этими же вопросами и ищу ответы в книгах. Например, у Чарльза Дарвина в «Происхождении видов», в работах Карла Сагана, в научных документальных фильмах по астрофизике, химии, биологии, про телескоп Хаббла, про большой адронный коллайдер…

Я обожала музыку и поступила в музыкальную школу. И в 78-м году бабушка купила мне пианино. В СССР это были колоссальные деньги — 700 руб. Вся семья была заинтересована в моем развитии и поощряла желание и стремление к творчеству. А с шестого по десятый класс два раза в месяц ездила в Колонный зал Дома Союзов, где исполнялись шедевры мировой классической музыки. Часто оркестром дирижировала сама Вероника Дударова. В школах тогда продавали абонемент «Музыкальные вечера для юношества». Сначала эти вечера посещал весь мой класс с родителями, а к девятому-десятому классу туда уже ходила только я!

Вы в детстве захотели стать актрисой?

Р. М.: Да, я думала об этом. Хорошо читала стихи, выигрывала конкурсы чтецов. В старших классах поставила в школе спектакль по роману «Отцы и дети» Тургенева, которого очень любила, и к тому моменту прочла почти полное собрание его сочинений. И в этом же спектакле играла главную роль. Также я делала музыкально-поэтические постановки по Есенину, Ахматовой и другим поэтам Серебряного века.

В более раннем возрасте, когда дома не было родителей, совершенно не могла обедать одна. Наряжалась в мамино платье, туфли, рассаживала рядом с собой игрушки, разговаривала с ними и ела. В этот момент представляла себя королевой или феей. Но когда в более взрослом возрасте заявила, что хочу стать артисткой, родители категорически мне это запретили. Я тогда еще не умела сопротивляться их доминирующей воле. Но бабушка сказала: «Ты должна выбрать профессию, которая будет тебя кормить. Если, закончив факультет журналистики, ты по-прежнему захочешь стать артисткой, то ничто тебя не остановит». Так, собственно говоря, и произошло, но уже в 98-м году.

Регина-Мянник-2.jpgА как вы попали на телевидение?

Р. М.: Я была студенткой журфака, и мы с приятельницей поехали в Останкино, где она должна была встретиться с ее знакомым — Александром Толмацким, продюсером Олега Газманова. Он узнал, где я учусь, и сказал: «О, у нас заболела ведущая в программе «Афиша» на канале 2х2, не могла бы ты ее заменить? Съемки — завтра». Я согласилась. Приехала с утра, мы сняли программу, как-то все получилось легко. На следующий день после эфира мне вечером домой позвонил режиссер программы Дима Паппе и сказал, что меня хочет видеть Сергей Федорович Лисовский. Я поехала в Лужники, где тогда находился офис фирмы «ЛИС’С», самого крупного монополиста шоу-бизнеса на постсоветском пространстве. В кабинете были Толмацкий, Газманов и Матецкий. Лисовский сказал, что ему очень понравилось, как я провела эфир. Спросил, где учусь. И сразу предложил мне возглавить его пресс-службу и написать сценарий программы. В ноябре 1990-го я официально стала руководителем пресс-службы фирмы «ЛИС’С», ведущей моей авторской программы «Салон Регины», делала сюжеты для программы «Афиша». Лисовский не ограничивал меня в выборе тем, поэтому я снимала только то, что мне было интересно, — про театр и кино. Дальше была программа «Акулы пера», «Акулы политпера» на ТВ-6. У Лисовского я проработала до зимы 97-го.

Лисовский мне очень нравился как мужчина. Но он не стал смешивать личные отношения с рабочими и остался для меня лишь мощным руководителем, дающим возможность сотруднику набираться знаний и опыта, поэтому сразу после предвыборной кампании «Голосуй, или проиграешь» для Б. Ельцина я написала диссертацию на тему «Средства Public Relations, синтезированные с формированием лексических и семантических неологизмов в лексиконе современных политиков и их поливариантность воздействия на электорат». Став руководителем пресс-службы «Премьер-СВ», компании-монополиста рекламного бизнеса в стране, а затем и руководителем пиар-службы канала «МУЗ-ТВ», я узнала, как выстраивается не только политика в шоу-бизнесе, но и про пиар-технологии в масштабах государства.

С 90-го года получала больше денег, чем мои родители вместе взятые, столько, что не знала, куда их потратить. Все финансовые кризисы в стране прошли мимо меня, но личные финансовые кризисы у меня все же случились позже.

Расскажите про вашу первую любовь?

Р. М.: 30 декабря 1988 года я попала в больницу и долго ждала в приемном покое, когда же придет врач. И он пришел! У меня уже ничего не болело, я хотела домой, но меня не отпускали. Когда через два часа увидела его в конце коридора, влюбилась с первого взгляда. Так он был хорош! Я ему понравилась тоже. У меня уже все прошло и показаний к госпитализации не было, но он все равно положил меня в палату. Так я познакомилась с Сергеем, будущим мужем и отцом своих сыновей. Но роман у нас начался значительно позже, ведь мне тогда еще не было 18 лет. Вся моя семья была против, потому что Сергей был женат. Но я ничего не могла с собой поделать, очень сильно его полюбила. И года через три поняла, что не могу продолжать отношения с женатым мужчиной. И мое решение прекратить эти отношения было осознанным и серьезным. Меня никто не уговаривал. Я просто стала взрослее, и мне было больно думать, что там, возможно, страдает и плачет его жена, а также его сын. И тогда я ушла от Сергея и начала жить своей жизнью. Но спустя два месяца Сергей появился у меня в доме и сказал, что не может жить без меня. Он к тому моменту уже переехал к своим родителям и хотел быть только со мной. Я разозлилась, что он нарушил мои планы, так как начала учиться выстраивать свою жизнь и свой внутренний мир без него. Потому что, когда я принимаю решение, не иду на компромиссы. И тогда я это сделала единственный раз в жизни. Я согласилась быть с ним только спустя какое-то время. Через год, в 1994-м, у нас родился Степан, а в 1995-м — Никита. Мы с Сергеем любили друг друга. Он мне предлагал выйти за него замуж, но я согласилась только в 1997-м и в том же году от него ушла.

Много думала про жену Сергея, про ее боль. Сложно было примириться с тем, что какой-то женщине я нанесла рану. Это определило мое отношение к женщинам вообще — я больше с ними не сражаюсь.

Через несколько лет попросила прощения у детей Сергея и его бывшей жены.

Но даже несмотря на это, не желаю другой судьбы и рада, что тогда единственный раз поменяла свое решение, согласившись жить с Сергеем, познав большую взаимную любовь и родив детей.

Регина-Мянник-3.jpgКак получилось, что в конце 90-х вы ушли от Лисовского и поступили в ­ГИТИС?

Р. М.: В 1998-м году я стала руководителем пресс-службы банка «Андреевский». Там не было телевизионного драйва, и я заскучала. Спасали только прямые эфиры съемок в «Акулах политпера», прямые эфиры моей авторской программы «Сублимация личности» на радио «Станция 106,8 FM» и учеба в аспирантуре МГУ на кафедре экономической журналистики и рекламы. А поступление в ГИТИС случилось неожиданно, как любовь. Неожиданная и такая долгожданная!

В сентябре 1998-го я ехала на работу в банк и вдруг ясно ощутила, как мне в 25 лет не к чему стремиться в карьере: я могла многое себе позволить финансово, у меня была работа, телевидение, радио, уважение коллег, но это перестало приносить радость. Скучная работа в банке аккумулировала то, что росло и зрело во мне много лет и к чему я, сама того не подозревая, уже была готова. Дальше произошло следующее: решение приняла мгновенно, развернулась через две сплошные, вернулась домой, и первое, куда дозвонилась, была приемная ­ГИТИСа, где мне сказали, что как раз сегодня у них заканчивается дополнительный набор студентов. До окончания приема документов оставалось полтора часа. И уже на следующий день я писала сочинение, еще через день был коллоквиум и творческий конкурс, и кульминацией его стало прочтение матерной версии басни «Ворона и лисица». Но до этого, конечно, я читала отрывок из Марины Цветаевой «Мой Пушкин», стихи Пастернака, Ахматовой, Гумилева, Шекспира, Блока, Джона Дона, басни Эзопа и даже обсудила с комиссией книгу Питера Брука «Пустое пространство». Я не готовилась специально, просто все это читала, знала и любила давно. И мечта детства начала сбываться  — я поступила в театральный институт! Никогда не ощущала себя более свободной, чем во время учебы в ГИТИСе. Совмещать учебу на актерском факультете, очную аспирантуру и прямые эфиры на телевидении и радио было нереально, пришлось сделать выбор, и я выбрала ГИТИС.

Выходит, вы остались без источников дохода?

Р. М.: К тому моменту я уже не жила с мужем, и финансово стало очень сложно прокормить двоих детей и себя. Продавала дорогие вещи и драгоценности. У нас с детьми была копилка, куда мы скидывали мелочь. И вот дошло до того, что однажды мы ее раскололи. Сели за стол. Пересчитали мелочь. Заплакали. Пошли в магазин, и нам хватило, чтобы купить хлеб, молоко и одну курицу.

Ситуация выровнялась позже, когда началась работа: спектакли и съемки.

Вы последние два года жили в Англии, где давно учатся ваши дети. Можете рассказать об этом?

Р. М.: Нынешняя система образования в России меня не устраивает. Поэтому, когда Степану исполнилось 15, а Никите 14 лет, они поехали учиться в Англию. Но это решение я приняла, когда детям было еще лет по пять-шесть. И все эти годы я целенаправленно готовила их к тому, что образование они будут получать за границей. Но я готовила и себя, так как понимала, что за их образование нам придется заплатить очень высокую цену нашей разлукой. Сейчас они учатся в университетах. Никита занимается нейронаукой, Степан — живописью.

И да, я действительно два года назад переехала жить в Англию к детям. Конечно, там совсем иной подход к обучению. Великобритания уже много веков ориентирована на качественное образование. Например, первое письменное упоминание об Университете Оксфорд было в 1095 году. Англичане совсем не надменные, как многие считают, а деликатные, вежливые, ненавязчивые, даже наивные. У них иное мировоззрение. Чтобы в него проникнуть, там надо быть не туристом, а проживать постоянно: поселиться в обычной квартире, ходить в супермаркеты, ездить на общественном транспорте, посещать библиотеки, музеи, которые у них все бесплатные. Увы, то, что мне нравится в Англии, невозможно перенести в Россию, пока образование не поднимется на высокий уровень и в этом не будут заинтересованы все.

Но несмотря на то что мне там было хорошо и спокойно, спустя полтора года меня стало просто разрывать изнутри желание заниматься моей любимой профессией: играть в театре и сниматься в кино. Англия — идеальное место для жизни. Но без работы мне очень сложно, потому что я не только мама, но и актриса.

И вот в августе прошлого года телекомпания «Русское» прислала мне сценарий фильма, что и спровоцировало мое возвращение в Москву.

Регина-Мянник-4.jpgВаши предыдущие работы хорошо известны и любимы зрителем. А что ждать в ближайшее время?

Р. М.: Есть новые проекты, о которых я пока не могу рассказывать. Но ближайшая премьера состоится этой весной на канале «Россия». Это детективная мелодрама под рабочим названием «Последняя осень» режиссера Станислава Назирова, в которой я играю главную роль. Съемки уже завершены. Вместе со мной там играют Сергей Жигунов, Юрий Беляев и много молодых хороших артистов. Моя героиня — женщина с надломленной судьбой, «натянутая тетива тугого лука», ее прототип — Гертруда из «Гамлета». И в самой истории есть и свой Гамлет, и Клавдий, и даже призрак отца Гамлета. Мне нравится и в жизни и в работе, когда человек стоит перед выбором, значит, он живет осознанно. И практически все мои роли в кино и в театре — это роковые женщины, меняющие судьбы. Это Донна Анна, Анри Генриетта, женщины, перед которыми не могут устоять мужчины, женщины, способные изменить жизнь.

Вы когда-нибудь замечали по отношению к себе зависть?

Р. М.: Когда тебе завидуют, это тоже любовь, но дикая ее форма, которая не может взять себе то, что ей нравится. Не может этим владеть. Когда мне после выхода программы «Барахолка» с Андреем Малаховым писали, что я старая и страшная, я поняла, что им на самом деле очень нравится то, что они видят. Иначе бы они не тратили свое время, чтобы смотреть это и обсуждать меня.

Регина, вы великолепно выглядите! Что для этого делаете?

Р. М.: Благодарю вас! Когда мне исполнилось 40, стало страшно, что гравитация поменяет внешность! Но сейчас, в 46, мне очень нравится мой возраст — я уже много знаю и еще многое могу. А гравитации противостою с помощью моей подруги и прекрасного человека Елены Темиргалиевой, владелицы сети салонов «Мильфей», куда регулярно прихожу за самыми лучшими и передовыми процедурами для красоты и здоровья! Но ни к каким кардинальным мерам пока не прибегала.

Вы начали новый благотворительный проект. Расскажете о нем подробнее?

Р. М.: Я и моя подруга Наталья Юдина, создатель «Арт-пространства Studios 77 Синема квесты», в марте этого года сделали новый благотворительный проект «Добрый день» в поддержку всех сотрудников больниц, где лечатся дети от тяжелых заболеваний, чтобы врачи, медсестры, санитары, водители скорой помощи, волонтеры детских фондов, болеющие дети и их родители чувствовали любовь. Мы с Наташей очень хотим поддержать людей, лечащих и помогающих восстанавливать здоровье детей нашей страны. Мы с Наташей приглашаем все развлекательные центры России присоединиться к нашему проекту «Добрый день» и выделить бесплатное время для поддержки сотрудников детских больниц и детских благотворительных фондов. Проект «Добрый день» не нуждается в спонсорах, не собирает средства — мы думаем о тех, кто помогает болеющим детям стать здоровыми.

Проект уже проходит для фонда «Жизнь как чудо», «Фонда Константина Хабенского» и для детей из детских домов.

Что вы считаете самым важным в себе?

Р. М.: Умение любить. Я — суть любви, я ее боль, страдание, радость, надежда, я обычная женщина. Иногда чувствую, что я люблю слишком отчаянно и так горячо, и мне становится страшно и первой хочется выйти из отношений. Можно погружаться глубоко и взлетать высокого одновременно. А иногда, чтобы разобраться в причинно-следственных связях как в личном плане, так и в актерской профессии, имеет смысл опуститься на самое дно своих чувств и мыслей, чтобы потом от него оттолкнуться и взлететь вверх. И себя, как женщину, я познавала через любящих меня мужчин. Но и мужчины вырастали со мной как личности и тоже познавали себя, а это один из увлекательнейших процессов в жизни человека — пройти испытание любовью и узнать, кто ты. А иногда и встретиться лицом к лицу с невозможностями — это самая печальная часть нашего существования. В жизни обязательно присутствует драма. У каждой Анны Карениной есть свой Вронский, у каждого Давида есть свой Голиаф. Это всегда выбор и всегда борьба. Ньютон сказал: «Если я видел дальше других, то потому, что стоял на плечах гигантов». И я думаю, как мне стать тем гигантом, чтобы кто-нибудь однажды начал видеть дальше других? Что я могу для этого сделать? Любить...




Поделиться:
Автор:
Фото: Марат Мухонкин
01.06.2018
Наши рассылки

На смену тихой роскоши и «олд мани» приходит стиль богатой мамочки


MyCollages - 2024-04-16T141012.600(1).jpg

Наблюдать за сменой трендов — процесс увлекательный. Особенно когда предлагается жонглировать разными образами и ипостасями — от наследницы старинного рода до жены гангстера и не только.



От слов «тихая роскошь» хочется громко кричать? Знаком перевод выражения «олд мани» даже без знания английского языка? Вот она — сила трендов.


Оба выражения за 2023 год плотно вошли в лексикон следящих за модой людей, поскольку символизируют, пожалуй, самую популярную модную тенденцию последнего времени и обозначают по сути одно и то же.


Пресловутый стиль наследницы богатой семьи — это отсутствие громких логотипов, сдержанная цветовая гамма, классические фасоны. Именно так, как убеждали эксперты, десятилетиями одеваются те, чье богатство, как и счастье, любит тишину и имеет чуть ли не многовековую историю.

shutterstock_2359533873(1).jpg

Пока нувориши гонятся за вещами, которые будут сообщать миру об их платежеспособности издалека, обладатели «старых денег» ставят на ту самую тихую роскошь.

Однако времена меняются, и даже такой полюбившийся стиль, как «олд мани», начал сдавать позиции под натиском новых трендов. Одним из них стал стиль mob wife — то есть «жена гангстера», однако здесь эксперты сразу предупредили, что для жизни и работы история неподходящая. Реализовать ее получается у единиц вроде Рози Хантингтон-Уайти.


Мало у кого одновременно найдется и леопардовое пальто, и сумка Birkin, и возможность летать на частном джете, и супруг Джейсон Стэтхем.


А вот у тренда, речь о котором пойдет ниже, есть все шансы не оказаться мимолетным. Ведь он представляет собой симбиоз сразу нескольких стилей и ощутимо навеян тем самым «олд мани», который так запал в душу модницам по всему миру.

shutterstock_1721802925(1).jpg

Стиль богатой мамочки — это логичное продолжение тихой роскоши, но с вариациями, которые наверняка придутся по душе тем, кому не хватало буквально капельки блеска и логомании.

Три кита стиля богатой мамочки:

  • аксессуары;


  • подогнанные по фигуре вещи;


  • обращающая на себя внимание сумка.

Последняя, к слову, может и не быть дизайнерской (хотя в идеале, конечно, должна), но гораздо важнее, чтобы она привлекала взгляды фасоном, цветом или деталями отделки.


Если эстетика старых денег диктовала, чтобы сумка была неприметной и тронутой временем, как будто бы найденной на чердаке у бабушки (но при этом желательно от Hermes), то здесь приветствуются громкие логотипы вроде LV, YSL и фирменные принты и узоры Gucci.

MyCollages - 2024-04-16T142409.504(1).jpg

Что касается вещей по фигуре, речь не идет о полном облегании, скорее о том, чтобы даже свободная одежда выглядела так, как будто ее шили и подгоняли под конкретные параметры и фигуру.


Как и сумки, украшения могут быть яркими и привлекающими внимание, что также является серьезным отступлением от канонов «олд мани», предполагавших маленькие и неприметные с виду серьги и кольца, ценные не только материалами, но и своей историей и происхождением.

А вот стиль богатой мамочки — это блеск золота, мерцание красиво ограненных камней и прочие интересные аксессуары.

MyCollages - 2024-04-16T142613.737(1).jpg

Другое дело, что фоном для все этого служит, как и в «олд мани», одежда сдержанной гаммы — от песочного до серого и темно-синего. Стоит отметить, что любые цвета допустимы — главное, чтобы их оттенки были приглушенными, а не яркими.



Сами по себе вещи, соответствующие данному стилю, — привычная база. Это джинсы на высокой талии, водолазки, объемные жакеты и блейзеры, рубашки, брючные костюмы. В общем, все то, в чем мать преуспевающего семейства занимается делами, чтобы, с одной стороны, было комфортно и ничего не сковывало движений, а с другой — чтобы подчеркнуть свой статус и благополучие.

MyCollages - 2024-04-16T142941.178(1).jpg

Что немаловажно, дети элементом стиля богатой мамочки не являются, и это сильно упрощает задачу.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.04.2024

Невидимый вред: 5 способов уменьшить количество микропластика в доме


MyCollages - 2024-04-02T160148.482.jpg

Это не пыль — которую вытер, и нет. Такого врага невозможно знать в лицо, но контакт с ним лучше минимизировать любыми способами.



От кухонной утвари до предметов домашнего обихода и даже детских игрушек — сегодня микропластик присутствует повсюду. Но, пожалуй, самое тревожное то, что эти крошечные частницы уже попали в пищу, воду и даже воздух, которым дышат люди.


Как говорят исследователи, среднестатистический человек может проглатывать до 5 граммов синтетического полимера в неделю — это эквивалентно поеданию кредитной карты. А в 2019 году стало известно, что каждый час в наши дыхательные пути попадает около 16 кусочков микропластика.


О долгосрочных последствиях влияния этого искусственного материал пока можно только догадываться, но ученые уже установили его связь с развитием рака, болезней сердца и деменции, а также с проблемами с фертильностью и недоношенностью новорожденных.


После услышанного наверняка захочется взять и избавиться от него в собственном доме, и это было бы отличным решением. Тем более что сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд.


Уборка

Даже пыль, скапливающаяся в щелях и на полках, может содержать частицы пластика диаметром до 5 мм. Из этого следует, что в теории регулярное использование пылесоса и протирание пыли может нести пользу.


no-revisions-cpIgNaazQ6w-unsplash.jpg


Правда, следует быть осторожными при выборе средств для уборки, поскольку есть шанс неосознанно усугубить проблему. Так, губки, салфетки из микрофибры и кухонные щетки из искусственных материалов рекомендуется заменить на изделия из натуральных тканей, например, хлопка и льна.


Выбросить пластиковые разделочные доски

Они удобные и легко чистятся, но даже во время простой нарезки овощей они загрязняют пищу микропластиком, о чем свидетельствуют глубокие бороздки и порезы, появляющиеся со временем на разделочных досках.


Исследование Американского химического общества, проведенное в 2023 году, показало, что пластиковые доски являются существенным источником пластика в продуктах питания человека. Масштабы их вреда поразительны, ведь за год они способны производить от 14 до 71 миллиона вредных частиц – звучит как веская причина перейти на деревянные доски.


Не использовать посуду с антипригарным покрытием

Ученые уже зафиксировали связь между посудой с антипригарным покрытием и множеством проблем со здоровьем. А что если вдобавок к этому она выделяет тысячи кусочков микропластика в наше еду?


cooker-king-gBGqZGXIc90-unsplash.jpg


Согласно исследованию 2022 года, всего лишь крошечная царапина на антипригарной сковороде с тефлоновым покрытием может привести к выбросу более 9000 частиц пластика. Не говоря уже о том, сколько вреда она приносит при регулярном использовании.


По мнению экспертов, кастрюли и сковороды из нержавеющей стали, чугуна или керамики — лучший способ избежать дополнительного воздействия микропластика.


Фильтровать воду

Кипячение и фильтрация воды — это один из способов удалить большую часть микропластика из того, что мы пьем.


Исследователи из Китая обнаружили, что две эти нехитрые процедуры помогают уменьшить количество пластика в воде почти на 90 процентов. Особенно эффективно кипячение работало на образцах жесткой воды с большой концентрацией минералов.


Пользоваться натуральными тканями

mia-moessinger-8PLkPBoI_TU-unsplash.jpg


Искусственные волокна используются повсеместно, будь то производство одежды, наволочек или даже детских игрушек. Они дешевле натуральных альтернатив, но, пожалуй, на этом плюсы заканчиваются, ведь их частички могут сильно загрязнять воздух, которым мы дышим.


Не 60 и не 90°C: при какой температуре и как часто стирать постельное белье


Вдобавок было замечено, что у людей, подвергшихся воздействию высоких концентраций микропластика, могут развиться астмоподобные симптомы, повреждение тканей и фиброз легких. Конечно, такой уровень токсичности вряд ли достижим за пределами промышленных предприятий, однако уменьшить количество синтетики в доме не будет лишним.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Fotodom/Shutterstock, Unsplash/CC0
10.04.2024

Как зрительно удлинить ноги без каблуков?


Удлинить ноги2.jpg


Многие женщины ведут настолько активный образ жизни, что каблуки могут только помешать. Удобная обувь без каблуков имеет массу преимуществ, но один существенный недостаток: ноги могут казаться короче, чем они есть. 




Как же быть женщинам, которые хотят вытянуть силуэт? Это особенно важно при невысоком росте или склонности к полноте. Как сделать ноги визуально стройнее, не мучая их 10-сантиметровыми шпильками, мы подскажем в нашей статье.

Вертикальный рисунок

Носите вещи с вертикально расположенной полоской и другими узорами.


Юбки и брюки с завышенной талией

Если вы заправите блузку в брюки или юбку с завышенной талией, то ноги ваши точно будут казаться длиннее, а талия — выше, чем она есть.


Единство оттенков

Если вы подберете брюки (юбку), обувь и колготки в одном цвете или близких оттенках, они будут продолжением друг друга и удлинят силуэт ног.


Удлинить ноги3.jpg

Как красиво и стильно оформить пышные формы: 7 стильных советов для девушек plus size



Правильная длина юбки

Юбка не должна заканчиваться в самом широком месте ваших ног.

Не носите без каблука юбку длиной ниже колена.


Лаконичность цвета

Выбирайте для низа цвет более темный, чем для верха, и не используйте брюки и юбки с принтом.


Обращайте внимание на тип обуви

Можно носить обувь со скрытой платформой. Можно подбирать туфли и балетки с острым мысом.



дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Unsplash/СС0
01.04.2024

Отмыть репутацию: названы 8 самых грязных мест в ванной


MyCollages - 2024-03-26T172121.965.jpg

Здесь создается чистота, всегда много воды и моющих средств. Но так ли тут чисто, как принято считать?

 

Ванная комната – место, где многие люди, в особенности женщины, любят проводить время за всевозможными ритуалами. Это первая комната, в которую каждый заходит, возвращаясь домой после прогулки или работы или приходя в гости, чтобы вымыть руки. В этом царстве гелей, пен и пенок точно не может быть микробов и бактерий… Или в это просто хочется верить?
 

К сожалению, ванную действительно сложно назвать самым чистым местом в доме, ведь теплое и влажное помещение – идеальная среда для размножения бактерий, а иногда и грибков. Вот почему не стоит забывать об очищении всех мест, куда попадает вода, а это примерно вся площадь этого помещения.
 
Особое внимание нужно уделять всем перечисленным ниже зонам и предметам.

Раковина

andrea-davis-3kCvJNgiky4-unsplash.jpg 

Да-да, все именно так, как мы писали выше. Несмотря на то, что в раковине люди моют руки с мылом, которое тоже попадает и на ее поверхность, ее требуется ежедневно очищать. Некоторые домохозяйки вообще советуют делать это после каждого использования, чтобы избежать следов от брызг, которые сложнее убрать после их высыхания. 
 

Кроме того, не стоит забывать, что кран люди зачастую открывают не самыми чистыми руками, а это значит, что бактерии там чувствуют себя вполне комфортно.
 

Душевая кабина или стены около ванной

И снова те места, где всегда есть вода и мыло. Несмотря на, казалось бы, «очищающее» окружение, на стенках могут скапливаться не только капли воды, но и пена, которая при долгом нахождении на поверхности образует специфический налет, который может не только неприятно пахнуть, но способствовать образованию плесени. Вот почему протирать их следуют после каждого похода на водные процедуры.
 

Стены 

Даже если на поверхность не попадает вода, это совершенно не значит, что от пара на ней не образуется влажный конденсат, который может как испортить внешний вид стен, оставив на них разводы, так и стать рассадником для бактерий. Вот почему важно насухо вытирать стены каждый день и полноценно очищать их каждую неделю.
 

Полотенца, коврики, душевые шторы

jon-tyson-Ow_GfqblrG8-unsplash.jpg
   
Предметы текстиля – это то, без чего не обходится ни один поход в ванную комнату (как минимум, на коврик каждый точно встает), а еще они добавляют помещению уют, но о них тоже важно не забывать. Эксперты советуют менять полотенца и чистить коврики не реже одного раза в неделю. Так можно избежать неприятного запаха сырости, а еще избавить себя от риска заражения грибком.
 

Выключатели, розетки, дверные ручки

 
Несмотря на то, что зачастую люди касаются чистыми руками, забывать о них тоже не стоит. 
 
Во-первых из-за того, что их используют довольно часто, на них остаются следы от пальцев, которые создают ощущение загрязненной поверхности.


Во-вторых, из-за того, что влага очень вредна для выключателей и розеток, а в некоторых случаях даже капля влаги в розетке может вывести фен или любой другой прибор из строя или вообще вызвать короткое замыкание. Поэтому нужно стараться протирать эти предметы как можно чаще.
 

Зеркала

Грязное зеркало – элемент, который может испортить внешний вид даже самой чистой ванной комнаты. Кроме того, при большом количестве брызг и разводов им становится просто неудобно пользоваться по назначению. К счастью, очистить зеркало можно всего за пару минут. Делать это стоит по мере загрязнения поверхности.
 

Черные метки: 9 самых грязных мест даже на самой чистой кухне

Шкафы и полки

raquel-navalon-alvarez-TWj0qbJn4zI-unsplash.jpg 

Кладезь всевозможных бьюти-средств многие пропускают во время уборки, а зря. Там тоже могут скапливаться бактерии, ведь сложно герметично закрыть каждую баночку, не говоря уже о том, чтобы насухо вытирать все предметы перед тем, как поставить их на место.
 
Устраивать полноценную уборку с «временным выселением» всех предметов советуют хотя бы раз в месяц. Это не только сделает ванную более чистой, но и поможет сохранить более презентабельный вид средств для ухода за кожей лица, тела и головы.
  

Унитаз

Да, этот предмет есть не в каждой ванной комнате, но в совмещенных санузлах ему стоит уделять особое внимание. Чтобы сохранить чистоту и приятный запах в помещении, стоит тщательно мыть этот предмет хотя бы раз в неделю.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.03.2024

Не 60 и не 90°C: при какой температуре и как часто стирать постельное белье


MyCollages - 2024-03-27T174006.550.jpg

Споры о том, какую температуру следует выставить в настройках при стирке постельного белья, ведутся десятилетиями. Пора расставить все точки над «i».



Тема стирки постельного белья вызывает не меньше жарких споров и разногласий, чем воспитание детей. У каждого и каждой из нас — свои секреты, знания и лайфхаки. Дискуссия легко перерастает чуть ли не в конфликт, когда речь заходит о правильной температуре и о том, как часто запускать стирку.


Отвечая на последний вопрос, эксперты единогласно советуют не спать на одних и тех же наволочках более семи ночей подряд. Таким образом, большинству людей рекомендована еженедельная стирка белья, с оговоркой, что для активных путешественников, которые редко ночуют дома, эти сроки могут быть немного увеличены.


Тем, кто оказался прикован к постели из-за гриппа или любой другой болезни, следует, наоборот, уменьшить время между стирками до трех-четырех дней. То же самое относится и к владельцам домашних питомцев, чьи любимцы любят дремать в хозяйской кровати.


Многие наверняка закономерно удивятся тому, что наволочки надо стирать так часто, но на это есть веские причины. Помимо того, что в течение ночи в кровати скапливаются омертвевшие клетки кожи, жир, пот, вирусы, бактерии, наибольшую проблему составляют пылевые клещи. Эти маленькие кровососы питаются органикой, поэтому кровать – одно из их самых любимых мест обитания.


megan-lee-fqF4z2ajwSU-unsplash.jpg


К счастью, регулярная стирка простыней помогает держать численность вредителей под контролем. А чтобы добиться гарантированного результата и выставить правильные настройки на машинке, следует придерживаться пяти простых рекомендаций, составленных по советам экспертов.


Проверить этикетку

Большинство вещей, контактирующих с телом, стираются при температуре 60°C или 90°C. Однако постельное белье – совсем другая история. За более точной информацией необходимо обратиться к этикетке.


В большинстве случаев рекомендованная температура стирки наволочек составляет около 40°C. При этом вещи из деликатных материалов, таких как шелк или атлас, стоит очищать вручную в воде не горячее 30°C.


Не перегружать стиральную машину

raychan-vkpVPcIBU5U-unsplash.jpg


Домохозяйкам необходимо знать, какую максимальную нагрузку способна выдержать их стиральная машинка. Ведь когда белью не хватает места, чтобы вращаться в барабане, это приводит не только к некачественной очистке, но и к преждевременному износу устройства.


Если объема машинки не хватает на то, чтобы постирать комплект за один раз, следует разбить процесс на несколько этапов – наволочки, простыня, пододеяльник.


Выставить правильные настройки

Когда дело доходит до непосредственной стирки белья, существует большой соблазн поставить машинку на самый быстрый цикл, но так делать нельзя.


Далеко не все режимы подходят для спальных принадлежностей, поэтому нужно внимательно изучить функционал бытового прибора перед тем, как загружать в него вещи.


Если в машинке имеются специальные настройки для белья, следует использовать их. В противном случае можно выбрать стандартные настройки, если в рекомендациях по уходу не указано иное.


Не стирать простыни вместе с другими вещами

andrey-matveev-G6ZB_H9482A-unsplash.jpg


Деликатное белье можно легко испортить, если стирать его одновременно с вещами более грубой текстуры, например, с махровыми полотенцами. Во время цикла между плотными тканями возникает ненужное трение, из-за чего на простынях могут появиться дырки и катышки.


Как часто на самом деле надо стирать джинсы: мнение деним-эксперта


Идеальным решением проблемы будет стирка белья с вещами из похожих по плотности и структуре материалов или отдельно от всего.


Не злоупотреблять моющими средствами

Слишком большое количество порошка или геля также может повредить волокна, в результате чего постельное белье придет в негодность гораздо быстрее положенного.


В связи с этим эксперты советуют не увлекаться агрессивными средствами вроде пятновыводителей и использовать их только для тех случаев, когда они действительно необходимы. В остальное время следует заливать ровно столько средства, сколько того требует инструкция.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Unsplash/CC0
29.03.2024
 

Актуальные статьи

Кто кого? Сравниваем два антивозрастных прибора для кожи лица Readyskin Eva и Readyskin Octa
Когда речь идет о сохранении молодости кожи, нельзя пренебрегать качественным уходом. Однако, если дело касается антивозрастных программ, кремов бывает недостаточно. Верными помощниками станут бьюти-гаджеты.
54 минуты назад
Привязать навсегда: Дженнифер Лопес мечтает о совместном ребенке с Аффлеком, чтобы укрепить «переживающий шторм» брак
Сложные времена настали для певицы и актера. У каждого накопились проблемы и недовольства, но план тотальной перезагрузки готов.
2 часа назад
Дела постельные: 5 суперпродуктов для интима с огоньком и 3 продукта, которых лучше избегать
Ищете, как повысить либидо и получать более яркие ощущения в постели? Особая еда действительно может в этом помочь.
вчера
PRP-терапия и ее достоинства не только для косметологии
Наш организм — уникальная саморегулирующаяся система, выработавшая в ходе эволюции массу механизмов для поддержания постоянства внутренней среды — гомеостаза. Один из важных моментов — свертывание крови.
вчера
Сплошная магия: три средства для тела и волос, которые сделают все, о чем мечтаете
Откройте для себя новинки с ценными компонентами и инновационными технологиями, и результат обязательно вас порадует.
вчера
Показать еще