Подпишись на нас в соц. сетях!


Согдиана: «Женщину делает привлекательной не фитнес, а любовь»



Согдиана — хрупкая восточная красавица, поющая о любви. Талант, жажда творчества и упорство помогают ей достойно преодолевать все преграды, встающие на пути. Чем сейчас живет певица и каких изменений в творчестве ждать ее поклонникам — в нашем интервью.

Согдиана-3.jpgО жизни в целом

Моя жизнь полна таких резких поворотов, что порой я даже не подозреваю, куда именно она повернет… Но знаете, в этом есть интрига, это интересно. Скажу, что о каких-то моментах даже никому не рассказываю — берегу. И поведаю о них, наверное, только в своей книге, которую когда-нибудь напишу, — действительно интересные истории.

Моя жизнь совершенно не дает мне скучать, и я этому рада. Иногда возникает ощущение, что у меня не одна жизнь, а несколько совершенно разных. Значит, опыт мне для чего-то дается, чтобы я чему-то научилась, что-то поняла. И я это с благодарностью принимаю. Сейчас у меня этап очень творческий и яркий. Я начала работать с новой командой!

О новом этапе в карьере

В моей карьере был сложный момент. Я остро нуждалась в новых людях, понимала, что мне нужна другая команда, которая даст мне что-то новое. Было сложно, но я верила в себя и свои силы. Меня так папа научил: никогда не сдаваться. Я искала и нашла. В декабре познакомилась с новыми людьми, а в начале января мы уже начали совместную работу. Конечно, очень трудно, когда полностью меняются люди, с которыми ты работал более 12 лет и к которым ты привык. Но так получилось. Расставание было болезненным, но я понимала, что так нужно. Мы уже дали друг другу все, что должны были. А мне нужна была новая волна, новое дыхание.

Сейчас работаю с новыми замечательными людьми, казалось бы, с тем же багажом, но совершенно иначе. У нас ведется огромная работа: это и сайт, и соцсети, и имиджевая история — внешне тоже меняюсь, мне этого хотелось. Например, раньше для сцены мы брали вечерние наряды — как такового сценического костюма у меня не было. Это вообще отдельная тема, и мы до нее только сейчас добрались. Все это сейчас в работе. Конечно, продолжаем снимать клипы. В апреле вышел новый клип на песню «Будь со мной», музыка Дарьи Кузнецовой, слова Татьяны Рогозиной, а буквально пару недель назад состоялась премьера нового клипа на песню «С тобой», который мы снимали в потрясающе красивом месте, что, конечно же, вы увидите с первых кадров.

О восточных мотивах

Я родилась в Узбекистане, в Ташкенте, и культура Востока мне очень близка. Я эдакий микс европейского с восточным, и поэтому искоренить это во мне невозможно. Однажды мы попытались сделать песню без каких-либо восточных элементов, но все вокруг, кто ее послушал, говорили, что нам нужна именно Согдиана с ее восточной изюминкой и мы ждем от нее этого. И я рада, что люди ожидают от меня именно того, что я могу делать и делаю для них. Поэтому восточные мотивы — наш приоритет.

Согдиана-2.jpgО выборе профессии

Я в музыке с детства. С первого класса училась в музыкальной школе при Консерватории. Там преподавали и общеобразовательные предметы, и музыкальные. Я училась в классе фортепиано, поэтому у меня не было вариантов, куда идти дальше. Дорога одна — в Консерваторию. Единственное, встал вопрос, на какой факультет поступать. Моя мама хотела, чтобы я пошла на фортепиано, ведь этому было отдано столько лет. Но был и факультет эстрадного вокала… К тому времени я уже успела поучаствовать в конкурсах и записывала свой альбом. Нужно было сделать выбор. Сначала думала пойти на фортепиано и параллельно заниматься вокалом, но поняла, что из этого толку не будет. Заниматься игрой на фортепиано между делом не получится. Нужно вкалывать по несколько часов в день. Вокал — тоже огромный труд, и я все-таки выбрала его. Мы с мамой поговорили, я объяснила ей свою позицию, и в результате все родственники поддержали мой выбор.

О работе в кино

Мне довелось сниматься в кино, это было интересно. Опыта съемки в кино не было, но в Консерватории нам преподавали актерское мастерство в течение нескольких лет, и я умею держать себя на сцене — мы ведь там тоже играем и живем. Это был полнометражный фильм, который снимал «Узбекфильм». Меня отпустили с гастролей «Фабрики звезд» на две недели. За это время надо было успеть сняться в кино и сдать экзамены в Консерватории! Я помню, как в «фабричном» автобусе учила тексты, потом улетала на один день в Москву на съемку, потом прилетала и с этим же макияжем шла на другие съемки… Это было феерично — есть что вспомнить. Дней за десять мы сняли все мои сцены в фильме, озвучивала потом не я, так как уже не успевала. Особенно я рада тому, что в фильме звучат две мои песни: «Ветер догнать», которая позже получила «Золотой граммофон», и «Это не сон», популярная в Интернете. Фильму дали название «Согдиана», хотя изначально он должен был называться «Зумрад» — по имени главной героини.

О мужьях и перерыве в творчестве

Получилось так, что около трех лет я не работала… Мой первый муж оказался не готов принять то, что я хочу продолжать петь и развиваться в своем творчестве. Вся проблема была в том, что он не сказал мне об этом сразу! Сначала вроде бы согласился, а потом все стало настолько сложным, что говорить об этом сейчас мне не хотелось бы.

Второй муж, напротив, поддерживал меня и даже снимался в моем клипе. Сказал: «Кто же еще будет играть вместе с моей женой, как не я?!» Он вообще принимал активное участие в моем творческом процессе и даже себя там как-то проявлял. Это совершенно другая история, которая тоже не сложилась.

В перерыве я продолжала заниматься вокалом для поддержания тонуса связок, но старалась не слушать музыку по радио, не смотреть концерты, просто держала это от себя подальше, просто чтобы полностью посвятить себя детям и быть спокойной.

Согдиана-4.jpgО сыновьях

Сейчас мои дети живут со мной (у Согдианы по сыну от каждого брака. — Прим. ред.). Старшего периодически забирает пожить к себе его отец, второй тоже видится со своим папой. Так что дети не обделены вниманием обоих родителей. И нет никаких проблем! Иногда намного легче общаться издалека. У нас так и получилось: когда мы не вместе, то нет ни ревности, ни ультиматумов, а есть уважение и благодарность за все. И тогда можно обо всем договориться и понимать, что у тебя есть человек, который может тебя защитить.

Наверное, еще слишком рано говорить о таких вещах, но я прошу своих детей, чтобы они в будущем выбирали себе такого человека для совместной жизни, который бы изначально им подходил. Чтобы никого не стараться переделать — это не пройдет! Все равно человек не сможет долго быть не собой. Чтобы сразу устраивали хотя бы глобальные моменты. Конечно, они, наверное, еще ничего не понимают, но я надеюсь, что мои слова у них все же откладываются.

О браке

Никогда не думала, что у меня будет два неудачных брака. Это просто дико. Мои родители поженились в молодости и прожили вместе 45 лет. Почему у меня сложилось по-другому? Конечно, это мой опыт. Я не должна сравнивать, ведь каждый человек проходит свой путь…

Да, я хочу снова выйти замуж. Хорошо, если этот человек будет близок к моему делу, поймет и примет мою профессию. А как будет на самом деле, не знаю. Сейчас осторожничаю. Главное, чтобы он принял моих детей. Никуда не тороплюсь, но очень этого хочу. Чтобы в третий раз было по-настоящему и навсегда!

О любви, фитнесе и массаже

Я считаю, что женщину делает привлекательной не фитнес, не диеты и не достижения косметологии. На первом месте любовь! Когда мы любим и когда нас любят, появляется блеск в глазах, и нам любое дело по плечу. Важно чувствовать себя желанной. Конечно, если эта любовь вас не прижимает, не ставит в какие-то рамки, а, наоборот, позволяет раскрыться, как бутон цветка.

Что касается фитнеса, то его надо для себя отыскать. Он должен подходить и нравиться. Танцы, растяжка — кому как. Мне с моим ритмом жизни подходит тренажерный зал. У меня есть персональный тренер. Он дает задания, я выполняю их в течение недели, потом мы встречаемся и меняем задания на другие. Плюс обожаю массажи! Но делаю их только у женщин — не могу по-другому. Еще люблю сауну. Я не парюсь подолгу с вениками и высокой температурой, нет. Мне нравится классическая с гималайской солью. После тренировки это здорово.

Кстати, когда я училась в школе игре на фортепиано, нам не разрешали заниматься спортом, потому что нужно было беречь руки. Даже когда в бадминтон играешь, потом немного руки трясутся и нормально позаниматься на фортепиано не получится. Поэтому многие виды спорта остались для меня неопробованными. Один раз правда я все-таки забралась на велосипед, научилась кататься, но въехала в арык — канаву. И все-равно была рада, что не только на фортепиано умею играть, но и на велосипеде могу ездить. (Смеется.)

О питании

Полностью исключаю из рациона картофель фри, сладкие газированные напитки, фастфуд и подобное. Стараюсь не есть жареное. Ем много овощей, фруктов, зелени, каш — очень люблю манную кашу. Не понимаю, почему ее не любят мои дети, ведь она такая нежная! Очень люблю мясо. Я же из Узбекистана, а там все с мясом, и это для меня привычно. Кроме того, моему организму это нужно. Я склонна к худобе, и мне необходимо достаточное количество белка, углеводы. Плохо себя чувствую, если исключаю эти вещи. Но порции у меня маленькие, никогда не переедаю. Кстати, недавно перестала пить кофе. Мне от него нехорошо. Заменяю его чаем и другими натуральными напитками. Полезно и вкусно! В целом для меня главное, чтобы продукты были свежие, качественные, без ГМО и правильно приготовленные.

Согдиана-1.jpgО косметологических процедурах

У меня есть косметолог, к которой я хожу уже 12 лет. Она может просто посмотреть на меня и сказать, что моей коже сейчас нужно. Я даже не запоминаю, что именно она делает, полностью ей доверяю. Бывает, конечно, что могу сходить куда-то на косметические процедуры, но это скорее исключение.

Что касается глобальных процедур, то пока ничего не делала. Боюсь серьезных манипуляций и наркоза. Не хочу, чтобы меня кто-то выключал, мне нужно все контролировать. (Смеется.) И потом, у меня всегда есть страх, как бы не получилось хуже. С возрастом, возможно, придется что-то скорректировать, но сейчас пока нет. Нужно себя принять. Это тоже большая работа. Я представляю, как тяжело юным девушкам, когда со всех сторон насаждаются стандарты красоты, все «отфотошоплено», и им кажется, что все такие красивые, а в них что-то не так. На самом деле каждый человек прекрасен по-своему и важно не потерять индивидуальность.

О хобби

Обожаю классные автомобили! Люблю водить, смотреть автогонки. Мы недавно были с детьми в Абу-Даби, где остановились в отеле, который находится прямо на трассе «Формулы-1», и смотрели из окна на эти машинки. Весь этот драйв, звуки — было очень интересно! При этом не скажу, что я очень рисковый человек и люблю гонять. Отношусь к скорости с осторожностью, не беспредельничаю. Считаю, что весь адреналин не стоит того риска. Кстати, когда я была в Сочи, мне сделали сюрприз. Привезли на трассу «Формулы-1» и покатали в болиде с пилотом. На втором круге меня так укачало! Но все равно было здорово, скорость 250 км/ч, я бы еще пошла!

О любимых местах

У меня два любимых города — Ташкент и Москва. Что касается отдыха, то это чуть-чуть моря и песочка, а потом обязательно экскурсии, музеи, исторические места. В январе была в Италии. Получился такой тур «галопом по Европам» — семь дней, и каждый день новый город. Тяжело, но я наслаждалась. Венеция, Флоренция, Рим, Неаполь... Вдохновлялась в каждом городе, не могла надышаться всем прекрасным, что есть в этой стране. Плюс ко всему я знаю музыкальные термины, а все они из итальянского языка, поэтому где-то могла даже сказать несколько слов. Это было очень забавно. Италия — колыбель искусства и музыки в том числе. Наверное, она самое вдохновляющее для меня место.

дзен.jpg




Наши рассылки

Как провести майские праздники: идеи для досуга с семьей, друзьями, парой или в одиночестве


MyCollages - 2025-04-28T161324.349.jpg

Хотите провести майские праздники незабываемо? Мы поделимся идеями для идеального отдыха с семьей, друзьями, парой или в одиночестве.

Майские праздники — это настоящий подарок судьбы! После долгой зимы и напряженной работы нам дарят несколько дней, чтобы выдохнуть, набраться сил и просто хорошо отдохнуть. Как провести это время так, чтобы потом вспоминать с улыбкой? Выбор за вами!

Общие советы

  • Планируйте заранее: создайте расписание событий и мероприятий, чтобы максимально использовать свободное время.

  • Обсуждайте идеи с близкими: уточните их предпочтения и желания относительно отдыха.

  • Не забывайте про погоду: учитывайте климатические условия при выборе активностей и мест для отдыха.

  • Гибкость: не бойтесь менять планы в зависимости от погоды или настроения.

  • Баланс между активностью и отдыхом: постарайтесь найти золотую середину между активными днями и моментами спокойствия.

Майские праздники с семьей: Тепло домашнего очага

Что может быть лучше, чем провести время с самыми близкими? Вот несколько идей для семейного отдыха:

Пикник на природе. Возьмите пледы, корзину с угощениями и отправляйтесь в ближайший парк или лес. Пусть дети побегают на свежем воздухе, а взрослые пообщаются за неспешной беседой. Запах костра, щебет птиц и улыбки родных – что еще нужно для счастья?

Настольные игры и домашний кинотеатр. Если погода подвела, не беда! Устройте вечер настольных игр. Шашки, лото, «Монополия» — выбирайте то, что нравится всем. А после этого можно посмотреть хороший фильм, укутавшись в пледы. Горячий чай и попкорн создадут уютную атмосферу.

Садовые работы. Даже если у вас нет огромного участка, всегда найдется место для небольшого огорода или цветника. Посадите вместе цветы, зелень или овощи. Это не только полезно, но и очень весело! А потом можно будет наслаждаться плодами своего труда.

Поездка в другой город. Небольшое путешествие — отличный способ развеяться и увидеть что-то новое. Выберите ближайший интересный город и отправляйтесь туда на машине или поезде. Посетите музеи, парки, попробуйте местную кухню. Впечатлений хватит надолго!

MyCollages - 2025-04-28T161341.158.jpg

Майские праздники с друзьями: Время для приключений

Друзья — это наша вторая семья. С ними можно смеяться до слез, делиться секретами и просто хорошо проводить время.

Поход с палатками. Романтика костра, звездное небо, песни под гитару — это то, что запомнится на всю жизнь. Выберите живописное место, соберите рюкзаки и отправляйтесь в поход. Не забудьте про теплые вещи, еду и хорошее настроение!

Вечеринка на даче. Шашлыки, танцы допоздна, разговоры по душам — отличный способ отметить майские праздники с друзьями. Украсьте дачу гирляндами, включите любимую музыку и наслаждайтесь компанией друг друга.

Квест или игра в пейнтбол. Если вы любите активный отдых, то квест или игра в пейнтбол – это то, что вам нужно. Разделитесь на команды, проявите смекалку и ловкость. Адреналин и хорошее настроение гарантированы!

Поездка на велосипедах. Прокатитесь по живописным окрестностям. Свежий воздух, красивые пейзажи и физическая активность — это отличный способ перезагрузиться после рабочей недели. Запаситесь водой, перекусом и отправляйтесь в путь!

7 способов восстановить микробиом кишечника после праздничных застолий

Майские праздники с любимым: Романтика и страсть

Майские праздники — это прекрасная возможность провести время наедине со своей второй половинкой.

Романтический ужин. Приготовьте вместе вкусный ужин, зажгите свечи, включите приятную музыку. Поговорите о своих чувствах, помечтайте о будущем. Проведите время вдвоем, наслаждаясь компанией друг друга.

Поездка за город. Снимите домик в лесу или на берегу озера. Проведите время на природе, гуляйте, дышите свежим воздухом. Вечером можно посидеть у камина, поговорить о своих чувствах.

Посещение СПА-салона. Расслабьтесь и насладитесь процедурами вместе. Массаж, сауна, бассейн — это отличный способ снять стресс и почувствовать себя обновленными.

MyCollages - 2025-04-28T161354.823.jpg

Майские праздники в одиночестве: Время для себя

Иногда полезно побыть наедине с собой, чтобы отдохнуть от суеты и привести свои мысли в порядок.

Чтение книг. Выберите книгу, которую давно хотели прочитать, и погрузитесь в ее мир. Устройтесь поудобнее в кресле, налейте чашку чая и наслаждайтесь чтением.

Прогулка по городу или парку. Насладитесь тишиной и красотой природы. Понаблюдайте за людьми, послушайте пение птиц. Просто расслабьтесь и отпустите все свои заботы.

Занятия хобби. Посвятите время тому, что вам нравится. Рисуйте, пишите, вышивайте, играйте на музыкальном инструменте. Это поможет вам расслабиться и получить удовольствие.

Медитация и йога. Начните день с медитации или йоги, чтобы обрести внутреннюю гармонию.

Как видите, вариантов для проведения майских праздников — масса! Главное — заранее спланировать свой отдых и выбрать то, что приносит вам удовольствие.

Независимо от того, проведете вы праздники с семьей, друзьями, партнером или в одиночестве, желаем вам отличного настроения и незабываемых впечатлений! Пусть майские каникулы станут настоящей перезагрузкой для вас!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.04.2025

С чем сочетать кружевные вещи, чтобы быть в тренде?


MyCollages - 2025-04-28T115009.679.jpg

Кружево этим летом выходит из статуса исключительно нижнего белья и становится неотъемлемой частью трендового гардероба. Рассказываем, как и с чем стилизовать кружевные вещи. 

Мало кого в 2025 году можно удивить бельевыми трендами в повседневном гардеробе: вот уже несколько сезонов модными остаются платья-комбинации, соответствующие топы и брюки с имитацией торчащего нижнего белья. Этим летом на пик популярности выйдет кружево, став одновременно и желаемой частью гардероба, и важным аксессуаром. Если вы не можете понять, как вписать подобный тренд в свой образ, рассказываем, какие именно вещи будут самыми популярными и как сочетать их с привычной одеждой. 

Платья-комбинации

Платья-комбинации продолжают оставаться одним из главных трендов «бельевой моды»: они страстно любимы девушками как в вечерних, так и в повседневных образах. Все дело в том, что, несмотря на свой достаточно экстравагантный вид, это вещь, которую действительно удобно сочетать в разных стилях. Подобное платье можно адаптировать и под городскую жизнь, и под морской отдых, и  даже под вечерний выход. В связи с трендом на кружева производители стали добавлять этот элемент к «комбинациям», так что выбирайте подобные варианты, если решите обзавестись этим элементом гардероба.

С чем сочетать: с кроссовками/кедами и оверсайз-верхом — пиджаком, джинсовкой или толстовкой — для повседневного образа, с каблуками и глэм-макияжем — для вечернего. 

MyCollages - 2025-04-28T115542.571.jpg

Прозрачные юбки

Еще один тренд, который держится уже второй сезон, — это кружевные прозрачные юбки, которые особенно популярны в миди- и макси-формате. Этот предмет гардероба может сначала показаться немного экстремальным из-за того, что кружево достаточно сильно просвечивает. Не пугайтесь, потому что эту проблему можно решить сразу несколькими способами: во-первых, купить специальную однотонную юбку вниз, подходящую по цвету к кружевной, а, во-вторых, подобрав верх подходящей длины, который скроет все нежелательные части.

С чем сочетать: с грубым длинным верхом и массивной обувью для создания контраста с нежными кружевами; с легкой оверсайз-рубашкой или кардиганом в прохладную погоду — для более женственного варианта. 

MyCollages - 2025-04-28T115752.861.jpg

Прозрачные накидки-рубашки

Многослойность и максимализм — главные тренды модной и бьюти-индустрии в этом году. По этой причине несколько слоев одежды стилисты и инфлюенсеры предлагают сочетать самым необычным образом, какой только придет вам в голову. Один из вариантов — с кружевной прозрачной накидкой, издали напоминающей рубашку. Она добавит образу необходимой небрежности и легкости и в то же время не сделает его слишком тяжелым или жарким: обычно подобные накидки делают из довольно тонких материалов. 

С чем сочетать: с летними майками и кроп-топами, облегающими футболками, более плотными рубашками; с юбками — для образов в эстетике бохо; с джинсами — для более повседневных выходов. 

MyCollages - 2025-04-28T115942.944.jpg

Городское парео для многослойных образов

Еще один вариант, придуманный стилистами для многослойных образов, — это кружевная юбка-парео, созданная специально для городских условий и в качестве верхнего слоя. С помощью такой вещи можно попробовать более органичный вариант прошлогоднего весенне-летнего тренда на юбку поверх брюк или джинсов; с кружевным парео получится чуть менее тяжелый образ.

С чем сочетать: надевайте поверх брюк или джинсов для трендового образа или с юбкой, чтобы получить эффект многослойности. 

MyCollages - 2025-04-28T120054.960.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
29.04.2025

6 вещей, которые крадут пространство в спальне


MyCollages - 2025-04-25T112110.095.jpg

Вы замечаете, что в вашей спальне стало меньше места для отдыха из-за лишних вещей? Возможно, пора пересмотреть свои привычки. Давайте узнаем, какие вещи могут незаметно превращают пространство в беспорядок.

Спальня — это место, где мы отдыхаем и восстанавливаем силы. Поэтому здесь особенно важно избавиться от вещей, которые захламляют пространство и создают ощущение беспорядка. Вот шесть главных виновников тесноты в спальне:

Тренажеры — вешалки для одежды

Беговая дорожка или велотренажер — все это отлично подходит для занятий спортом. Но если они стоят в спальне и покрываются слоем пыли, превращаясь в вешалку для одежды, пора что-то менять. Спальня должна быть местом отдыха, а не фитнес-центром. Если вы больше не занимаетесь дома, тренажеры лучше продать, отдать или перенести в другое помещение. Беспорядок, в виде вещей, наваленных на спортивное оборудование, только усиливает стресс.

Одежда, которую вы больше не носите

Шкаф, забитый вещами, которые вам малы, велики или просто разонравились, — это источник постоянного стресса. Переберите свой гардероб и без сожалений избавьтесь от всего, что не носили больше года.

Отдайте нуждающимся, продайте или просто выбросите. Это касается и аксессуаров. Сломанные ремни, порванные сумки и одинокие серьги только занимают и захламляют место.

Случайные предметы из других комнат

Спальня часто становится временным пристанищем для вещей, которым не нашлось места в других комнатах. Старые квитанции, спортивные сумки, книги, инструменты — все это создает хаос.

Уделите несколько минут в день, чтобы возвращать вещи на свои места. Это поможет избежать беспорядка в будущем.


MyCollages - 2025-04-25T112118.973.jpg

Кто вы — «человек гостиной» или «человек спальни»? Как любимая комната влияет на характер и жизнь

Зарядные устройства для всего на свете

Зарядка телефона возле кровати стала привычным делом. Но когда прикроватная тумбочка превращается в гнездо проводов от ноутбука, наушников и планшета, это создает ощущение беспорядка.

Подумайте о том, чтобы организовать отдельное место для зарядки гаджетов. Например, можно использовать специальный ящик.

Горы декоративных подушек

Пара красивых подушек может добавить уюта в спальню. Но когда их становится слишком много, кровать превращается в неприступную крепость. Не переусердствуйте! Найдите баланс между комфортом и эстетикой.

Громоздкие прикроватные лампы

Освещение играет важную роль в создании атмосферы в спальне. Откажитесь от больших ламп, которые занимают много места на прикроватной тумбочке. Вместо них можно использовать настенные светильники или подвесные лампы.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.04.2025

Экологичность – это просто: как спасти планету, не меняя жизнь кардинально


MyCollages - 2025-04-25T110323.943.jpg

Каждый человек может внести свой вклад в сохранение природы. В этой статье мы расскажем, как сделать свою жизнь более экологичной и помочь планете.

Мир стоит перед лицом серьезных экологических проблем. Изменение климата, загрязнение окружающей среды и вырубка лесов – все это требует немедленных действий. Многие считают, что для спасения планеты нужны огромные жертвы, но это не так. Жить экологично в современном мире — это значит делать небольшие, но устойчивые изменения в своей повседневной жизни.

Почему важно заботить об экологии?

Действия каждого человека имеют значение. Даже незначительные изменения в привычках могут принести пользу окружающей среде. Экологичный образ жизни — это:

Снижение воздействия вредных веществ: Многие бытовые товары содержат токсичные химикаты, которые вредят здоровью. Выбирая натуральные альтернативы, мы защищаем себя и своих близких.

Уменьшение количества отходов: Правильная утилизация и переработка мусора помогают сократить загрязнение почвы и воды.

Экономия энергии: Разумное потребление ресурсов позволяет сократить счета за коммунальные услуги и сохранить природные богатства.

Сохранение окружающей среды: Защита лесов, рек и океанов — это инвестиция в будущее наших детей.


MyCollages - 2025-04-25T110335.830.jpg

Тренды интерьеров 2024: от экологии до высоких технологий

Какие привычки мы можем внедрить в нашу повседневную жизнь

Не нужно быть эко-активистом, чтобы внести свой вклад. Вот несколько простых шагов, которые легко внедрить в повседневную жизнь:

  • Сортируйте мусор: Разделяйте отходы для переработки. Это просто и эффективно.

  • Используйте энергосберегающие лампочки: Они потребляют меньше энергии и служат дольше.

  • Откажитесь от пластика: Используйте холщовые сумки для покупок и избегайте одноразовой упаковки.

  • Сажайте растения: Они очищают воздух и делают мир красивее.

  • Выбирайте натуральные продукты: Они не содержат вредных химикатов. Используйте экологически чистые чистящие средства. Биоразлагаемые бытовые товары

  • Экономьте воду: Не оставляйте кран открытым, когда чистите зубы.

  • Пользуйтесь общественным транспортом: Это сокращает выбросы в атмосферу.

  • Покупайте меньше одежды: Отдавайте предпочтение качественным вещам, которые прослужат долго. Ремонтируйте или кастомизируйте старую одежду. А если все же хотите обновить гардероб, отдавайте предпочтение барахолкам и секонд-хендам.

  • Экономьте электроэнергию: сушите одежду на воздухе.

  • Не выбрасывайте еду: Ограничьте пищевые отходы, разумно распределяя порции и используя отходы как удобрение для огорода или сада.

Многие экологичные решения позволяют экономить деньги. Например, энергоэффективные приборы, утепление дома и использование общественного транспорта снижают счета за коммунальные услуги и транспортные расходы.


Обсуждайте экологичные решения с друзьями и близкими. Присоединяйтесь к экологическим инициативам в вашем городе и принимайте участие в субботниках и волонтерстве. Чем больше людей будут заботиться об окружающей среде, тем лучше будет наше будущее.

Экологичность – это не только полезно, но и выгодно!

Жить экологично — это не сложно и не требует больших жертв. Это просто осознанный выбор в пользу здоровой планеты и лучшего качества жизни для всех.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.04.2025

Белый — главный цвет в обуви и аксессуарах этого лета


MyCollages - 2025-04-25T121037.646.jpg

Белый цвет традиционно набирает высокую популярность к теплому сезону — не стал исключением и 2025 год. Рассказываем, какие белые вещи будут особенно трендовыми этим летом. 

Как только выходит солнце, а температура воздуха позволяет наконец убрать верхнюю одежду поглубже в шкаф, хочется сразу обновить свой гардероб и сделать его более светлым. В этом году стилисты рекомендую отказаться от привычного бежевого в пользу менее практичного, но более живого белого. Особой популярностью летом будут пользоваться белые аксессуары и обувь. Рассказываем, что именно следует покупать и с чем носить выбранные вами вещи. 

Аксессуары

Сумки

Белые сумки станут одним из самых популярных аксессуаров этого лета, по прогнозам стилистов. Идеально подходящие под любой цвет в гардеробе на теплую погоду, они уже стали любимицами модных инфлюенсеров в социальных сетях. К тому же, многие бренды тоже смогли спрогнозировать этот тренд и к приходу сезона SS25 приготовили выпустили свои главные хиты в белом цвете. Среди них — популярная модель британской марки The New York Shoulder Bag, а также только зарабатывающая свою славу Mini Christie Bag американского бренда Freja. Выбирайте небольшие вытянутые формы, вроде трендовой в этом году «Восток-Запад».

С чем носить: белую сумку отличает универсальность, поэтому она будет отлично смотреться с любыми цветовыми сочетаниями и разными стилями, а также в повседневных и вечерних образах. Единственным ограничением в носки могут стать синие джинсы из-за возможного риска окрашивания аксессуара. 

MyCollages - 2025-04-25T121509.912.jpg

Обувь

Кроссовки и кеды

Сложно представить более классическое сочетание, чем теплая летняя погода и белые кроссовки или кеды. В этом плане ничего не изменится и в теплый сезон этого года — белая спортивная обувь не теряет своей актуальности, а, наоборот, только начинает набирать обороты. Популярностью будут пользоваться, как привычные кожаные варианты, так и возвращающиеся в моду текстильные кеды, которые были популярны в первой половине 2010-х годов. Светлый цвет кроссовок всегда привлекает как инфлюенсеров, так и обычных модниц своей универсальностью и летним настроением.

С чем носить: в спортивных и повседневных образах без ограничений; в некоторых случаях белые кеды можно попробовать вписать и в вечерний гардероб — особенно в том случае, если вы обладательница высокого роста. 

MyCollages - 2025-04-25T121616.180.jpg

Балетки

Балетки разных цветов и форм — один из главных трендов последних двух летних сезонов. В этом году актуальными все также будут варианты с принтами и красного цвета, однако к ним в списке трендов добавятся и модели белого цвета. Они универсально сочетаются с любым стилем — спортивным, классическим или очень женственным — и со многими цветовыми комбинациями. Стильной в сезоне будет считаться любая форма, однако если вы хотите быть на пике моды, останавливайтесь на остроносых балетках или «Мэри Джейн» на плоском ходу. 

С чем носить: в образах любых стилей; особенно органично будут сочетаться с легкими летними платьями, сарафанами с узорами, а также летящими юбками миди- и макси-длины. 

MyCollages - 2025-04-25T121805.901.jpg

Лоферы

Еще один вариант повседневной обуви, который будет особенно популярен в весенне-летний сезон именно в белом цвете — это лоферы. Самыми модными будут считаться минималистичные модели из мягкой кожи, которые подойдут для любого летнего образа. Тренд на белые лоферы задал итальянский бренд Tod’s, представивший свой вариант в рамках показа весна-лето 2025 на Миланской неделе моды. 

С чем сочетать: с деловыми и повседневными образами, в качестве модного эксперимента — в образах в эстетике sport chic. Особенно популярными будут сочетания с голубыми широкими джинсами, а для экстремальных модниц стилисты рекомендуют комбинацию со спортивными шортами. 

MyCollages - 2025-04-25T122006.048.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
27.04.2025
 

Актуальные статьи

Ангина и хронический тонзиллит: можно ли обойтись без антибиотиков и когда нужна операция?
Острый тонзиллит (или ангина) — это инфекционное заболевание, вызываемое бактериями, вирусами либо грибками. Хронический тонзиллит — воспаление миндалин, периодически возникающее после перенесенной ангины. Узнаем, как бороться с обеими формами этой болезни.
2 часа назад
Токофобия: когда страх перед родами становится проблемой
Женщины с токофобией могут испытывать значительные трудности в процессе планирования семьи. Рассмотрим, как она влияет на принятие решения о беременности и какие стратегии могут помочь преодолеть этот страх.
4 часа назад
Как осветлить волосы натуральными продуктами в домашних условиях?
Хотите осветлить волосы, но не готовы к обесцвечиванию и окрашиванию в блонд? Тогда, возможно, вам стоит попробовать одно из народных средств, которое поможет сделать пряди светлее. Рассказываем, какие из них работают.
сегодня
Выделения из уха: необходимо срочно начать лечение
Выделения из уха (оторея) – не самостоятельная патология, а симптом, который нельзя оставлять без внимания, но и предпринимать что-либо без назначения врача недопустимо.
сегодня
5 самых трендовых вариантов педикюра на это лето
Уже определились с майским маникюром, но не знаете, что делать с ногтями на ногах? Совсем скоро можно будет носить летнюю обувь — так что поспешите определиться с педикюром. Выбрали 5 самых трендовых вариантов.
сегодня
Показать еще