В Москве, в торгово-развлекательном центре «Ривьера» состоялся большой завершающий кастинг 15-го сезона Международного конкурса красоты «Мисс Офис – 2024». По итогам были отобраны шесть столичных офисных красавиц, чьи имена украсили список полуфиналисток проекта последними в этом сезоне.

24 августа прошел завершающий кастинг конкурса красоты «Мисс Офис – 2024». Более, чем из 9 000 заявок из Москвы оргкомитет отобрал для участия 30 представительниц самых разных профессий – от секретарей до руководителей высшего звена.

В членах жюри конкурса присутствовали:

• Председатель жюри – Светлана Бобрикова, директор Международного конкурса красоты «Мисс Офис»;
• Людмила Яловенко, руководитель оргкомитета и генеральный продюсер «Мисс Офис»;
• Екатерина Климушина, «Мисс Офис – 2023»;
• Айгуль Зайнутдинова, генеральный директор онлайн-журнала «Красота и здоровье»;
• Денис Егоров, начальник управления операционного сбыта компании «Комус»;
• Алексей Карпенко, хореограф-постановщик проекта «Танцы на ТНТ»;
• Горбов Сергей, операционный директор благотворительного фонда «Линия жизни»;
• Тимур Кайбжанов, основатель и креативный директор CRAZY HOTEL COMPANY.

Ведущим мероприятия стал Артём Шалимов (телеканалы «Муз-ТВ», «Ю»).

По итогам кастинга полуфиналистками «Мисс Офис» стали шесть девушек:

• Алина Кучаева, менеджер по работе с клиентами, Realweb;
• Алена Жукова, маркетолог, ООО «МАЛЛЕ ГРУПП»;
• Алиса Колесникова, проджект-менеджер, VK;
• Анастасия Степаненко, ведущий специалист по внутренним коммуникациям, AZUR Air;
• Анастасия Бурындина, аналитик, АО КБ «Модульбанк»;
• Владислава Лысых, офис-менеджер, DOGMA.

Вот, что известно о девушках:

Алине Кучаевой 26 лет, у нее спортивные хобби – бокс и катание на сапах. Она часто путешествует по России и обожает фотографироваться. Девушка покорила жюри своей артистичностью: на кастинге она исполнила с партнером танцевальную миниатюру под музыку из кинофильма «Служебный роман».

33-летняя Алёна Жукова на кастинге тоже танцевала – она отдала предпочтение эффектному бальному танцу, выбрав ярко-оранжевый костюм. Алена воспитывает дочку и ведет популярный блог в социальных сетях, где много танцует, путешествует и делится своими мыслями с подписчиками.

Алисе Колесниковой 33 года, параллельно с работой она осваивает профессию видеомейкера. На творческом номере Алиса пронзительно прочла стихотворение Ах Астаховой «Если пусто в душе» под живой аккомпанемент скрипки, чем завоевала сердца жюри.

Анастасия Степаненко, 27 лет. В свободное от офисной рутины время участвует в качестве модели в разных проектах, работает визажистом, посещает разные страны и – тоже танцует! Она не упустила шанс продемонстрировать жюри свою пластику.

И ее тезка, 27-летняя Анастасия Бурындина, исполнила зажигательный танец на творческом конкурсе. «Женщина-энергия» – называет она себя. Она занимается спортом и танцует, снимает обзоры на одежду и выступает спикером на профессиональных подкастах, успевая при этом освещать каждый свой шаг видеозарисовками в соцсетях.

Владислава Лысых в свои 25 лет уже носит статус вице-мисс большого регионального конкурса красоты. В своем блоге она делилась подробностями пути «к фигуре мечты» – и пришла к ней упорным трудом. «Проживаю свою лучшую жизнь» – транслирует девушка каждым своим действием.
Итак, кастинг-тур «Мисс Офис» завершен! Он длится с марта по август: за это время оргкомитет очно посетил 25 очных городов России и провел онлайн-кастинги, в том числе для зарубежных участниц. По итогам кастинг-тура отобрано 130 полуфиналисток.



С 16 сентября по 6 октября 2024 среди полуфиналисток пройдет онлайн-голосование за выход в финал, в котором девушкам понадобится ваша активная поддержка. Ведь только 30 красавиц них примут участие в финальном шоу в Москве, где звездное жюри выберет одну победительницу. Именно она получит титул «Мисс Офис – 2024» и главный приз – 3 000 000 рублей (налог оплачивает организатор).
Помимо главного приза в финале предусмотрено несколько почетных титулов и ценные призы: путешествия, гаджеты последних моделей, ювелирные украшения, брендовая одежда и косметика, сертификаты на обучение и многое другое.

Онлайн-трансляцию финала прошлого сезона посмотрели более 10 млн человек: https://www.missoffice.org/online.php


Реклама
ООО «Руссбланкоиздат»
ИНН 7725106600

13 сентября на конференции Fashion на New Retail Forum 2024 соберутся крупнейшие игроки российского ритейла, которые развивают модную индустрию в России. Как сегодня этот рынок выглядит изнутри? Кто и зачем инвестирует в новые проекты? Что происходит в регионах? Ответы на эти и другие актуальные вопросы будем искать в честном диалоге с топами и фаундерами успешных российских брендов.

Рынок Fashion переживает интересные времена. После ухода глобальных игроков значительно усилились отечественные бренды, такие как Gloria jeans, Melon Fashion Group, Lime, «Спортмастер». Какие технологии и инструменты позволили им так выстрелить? Осталось ли на рынке место для менее крупных игроков? Какие новые продукты готовятся предложить ритейлерам маркетплейсы? Чего ждать от Wildberries?

Обсудим расстановку сил на рынке, планы и стратегии, удачные и не очень кейсы запуска новых брендов, а также маркетинговые инструменты, которые спасают при постоянном росте затрат на рекламу. Ждем на честный разговор всех, кому интересен российский Fashion.

Основными темами конференции станут:

• Важнейшие тренды на 2025 год.
• Динамика сегментов, категорий товаров и каналов продаж (офлайн/ D2C/ маркетплейсы/ нишевые форматы).
• Рациональные стратегии для малого и среднего бизнеса и специфика роста продаж в регионах.
• Маркетплейсы и новые бренды. Как строится работа с российскими дизайнерами?
• Fashion-маркетинг 2025: Performance кейсы, инфлюенсеры и социальные медиа, новые инструменты, обеспечивающие быстрый рост продаж.
  
  

Свое участие в деловой программе уже подтвердили:

• Мария Голенкова, вице-президент по детским товарам и ювелирным украшениям UNOde50
• Анастасия Климова, Founder & Creative director OMUT
• Максим Логинов, Генеральный директор, со-основатель JVO
• Никита Любаев, CMO Gulliver
• Александра Медведева, основатель SANDS
• Андрей Мелехов, директор направления Департамента управления товарными категориями «Спортмастера»
• Семён Пименов, основатель бренда Noun
• Наталия Плетнева, директор по продажам и клиентскому сервису DPD в России
• Екатерина Савушкина, руководитель отдела аналитики Fashion Consulting Group
• Андрей Якоби, CEO и продюсер в креативном бюро Real Profit Group

Собрана обширная программа, встречаемся на конференциях:

Ритейл Стратегии, Маркетплейс UPGRADE, Управления растущими каналами продаж: ТЦ и стрит ритейл, TOP100 E-COM, Бренд и перфоманс-маркетинг, Omni Pharma, Логистика, Fashion, конференция MPSELLERS BUSINESS CLUB, Товары для дома и мебель, CRM и управление коммуникацией с покупателями для среднего и крупного бизнеса, FMCG: продукты питания, косметика, HR и человеческий капитал в ритейле, Работа с данными в ритейле: аналитика, создание и управление продуктами, B2B маркетинг и PR.


Ждем вас 12-13 сентября в кластере Ломоносов на New Retail Forum 2024.

Регистрация обязательна: https://nrf.upgrade.st/
По вопросам информационной поддержки и аккредитации журналистов: Екатерина Фуголь: ekaterina.fugol@gmail.com


РЕКЛАМА
ИП Широбоков В.В.
ИНН 773581008901
 

Не секрет, что творчество может стать полезным способом для улучшения психоэмоционального состояния. Рассказываем, как провести такую терапию в домашних условиях.

Арт-терапия — это не просто увлекательное занятие, а мощный инструмент для улучшения психологического состояния человека. Занимаясь творчеством, мы можем выразить свои чувства, наладить контакт с внутренним «Я» и справиться с эмоциональными трудностями.

Основы арт-терапии

Арт-терапия использует творчество для работы с чувствами и эмоциями. Она доступна как для детей, так и для взрослых и продолжает развиваться как психотерапевтический метод, включая в себя медитативные практики.

Виды и доступность арт-терапии

Арт-терапия доступна в группах и индивидуально и состоит из сессий по рисованию, лепке, изготовлению поделок и так далее.

Сеансы арт-терапии часто предлагают благотворительные организации, больницы, терапевтические и дневные центры.

Как жить дальше: психолог открыл новую стадию проживания горя, которая поможет справиться с утратой

Преимущества

Арт-терапия может быть полезна для людей, испытывающих трудности в общении и выражении чувств. Она предлагает визуальные средства коммуникации, что может быть особенно полезно для людей с трудностями в обучении.

Творческий процесс может способствовать достижению чувства цели и успеха, что положительно влияет на общее благополучие.

Доказательная база

Результаты исследований основаны на отдельных свидетельствах или небольших экспериментах. Однако уже есть многообещающие данные о лечении детей с психическими проблемами. Также арт-терапия показала свою эффективность для снижения уровня депрессии у взрослых.

Лечение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)

Было проведено исследование арт-терапии для детей и подростков с ПТСР. Пациенты из двух больниц участвовали в 16 творческих сессиях в течение двух недель. Занятия включали бисероплетение, мозаику, шитье сумочек, коллажи и рисунки. Участники обсуждали свои жизненные истории и чувства, связанные с травмой.

Больные раком

В 2017 году проводилось исследование арт-терапии для онкологических пациентов. Они занимались живописью во время химиотерапии, а затем сессии продолжались и дома.

После арт-терапии участники оценивали уровень депрессии и тревожности. Пациенты, участвовавшие в эксперименте, отметили улучшение качества жизни.

Как провести для себя домашнюю арт-терапию

• Создание кукол из носков

Изготовление кукол из носков может вызвать улыбку и помочь в общении с внутренним ребенком. С их помощью можно сделать небольшой спектакль на основе какого-то момента из вашей жизни.

• Создание скульптуры в соответствии с настроением

Метод использования глины для выражения своих эмоций через скульптуру. Можно создать статуэтки, отражающие тревогу или гнев, в зависимости от текущего эмоционального состояния.

• Создание коллажа из любимых фотографий

Коллаж может поднять настроение и отражать эмоции, вызываемые фотографиями. Кроме того, всегда приятно просмотреть старые запечатленные моменты и поностальгировать.

• Рисование

Нарисуйте картинку, отражающую ваше представление о счастье. Воспоминания, идеи или ощущения могут послужить источником вдохновения.

ИЛИ

Создайте изображение, отражающее важные моменты вашего детства. Включите только позитивные воспоминания или исследуйте и негативные моменты.

ИЛИ

Изобразите свои отрицательные или положительные черты, чтобы увидеть их в новом свете. Нет неправильного способа создания искусства.

• Создание символики

Выберите девиз для флага, отражающий ваши будущие стремления. Варианты могут включают власть, жертвоприношение, мир, любовь или доминирование.

• Создание личного талисмана

Создайте ловец снов и определите место для его размещения в вашей комнате. Если вы не знакомы с подобным талисманом, изучите его внешний вид и создайте свою версию.

• Визуализация

Нарисуйте сцену из вашего недавнего ночного кошмара. Представьте, как бы вы изменили концовку сна, чтобы сделать ее менее пугающей.

ИЛИ

Создайте любыми способами и методами свое безопасное место, где вы смогли бы обрести покой.

ИЛИ

Каким бы вы были супергероем? И какими личностными качествами обладали? Дайте волю своей фантазии.

• Анализ личных связей

Нарисуйте схему всех личных связей в вашей жизни, включая изменения за последние 10 лет.

• Ценности на камне

Напишите все свои ценности маркером на камне и положите его там, где сможете видеть каждый день.

В современном мире, полном стрессов, важно заботиться о своем психическом здоровье. Проблемы могут настигнуть каждого, но есть инструмент, способный помочь справиться с ними – это книги.

Мы подготовили подборку новых литературных произведений, которые предложат вам эффективные стратегии для решения различных психологических проблем, выход из сложных ситуаций и поддержат на пути к внутреннему миру.

Для тех, кто чувствует стресс и усталость в повседневной жизни

Наталья Керре, «Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться», Альпина
Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя?
Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению зависимостей, предлагает действенные советы и пошаговое преодоление стресса.
Вы получите понятную классификацию многочисленных видов стресса, узнаете о том, как именно наш организм реагирует на них, научитесь не допускать ошибок, приводящих к рецидивам и усугублению ситуации, узнаете ответы на самые острые и волнующие вопросы, касающиеся проживания сложных моментов и выхода из них.

Помощь при ощущении потерянности и выгорания в кризисные моменты жизни

Марта Бек, «Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел», Прайм
Книга для тех, кого завело в тупик вечное стремление к успеху «с картинки». Тревога, апатия, бессонница, выгорание – эти и другие «аварийные сигналы» можно и нужно преодолеть.
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях.

При тревожных состояниях, панических атаках и депрессии

Марина Иннорта, «К черту тревожность. Как не стать «лягушкой в кипятке» и справиться с паническими атаками и депрессией», Бомбора
Главная героиня этой книги изо дня в день пребывала в кипучем вареве тревог, мучилась и страдала от ощущения, что с ней «что-то не так». Долгая история борьбы в конце концов привела ее к исцелению. В своей воодушевляющей книге Марина Иннорта рассказывает, какие средства действительно помогли ей в сражении с тревожным расстройством, и настраивает своих читателей на жизнь без панических атак и тревог. Йога, медитации и другие практики осознанности, а также бег — все это в конечном итоге привело к тому, о чем мечтает каждый человек, страдающий тревожным расстройством, — к спокойной жизни. Однако эта книга — не только личная история. В конце каждой главы вы найдете карточки с эффективными упражнениями для борьбы со своими внутренними монстрами и укрощения тревожности.

Для интересующихся психотерапией и самопомощью

Энни Циммерман, «Твой личный психотерапевт», МИФ
Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы создать лучшее настоящее и будущее.
В этой книге доктор Циммерман делится набором инструментов для трансформации себя и своих отношений, а еще советами о том, как исцелить прошлые травмы, выстроить устойчивые связи и взять на себя ответственность за свое психическое здоровье.
Книга сочетает в себе практические инструменты с историями из жизни и кейсами из кабинета психотерапевта, рассказывает о сложных психологических концепциях просто и с теплотой. Автор убеждена: если мы научимся понимать корни наших страданий, то сможем добиться значимых изменений и раскрыть свой потенциал.

Еду и читаю: 7 книг, которые можно взять с собой в дорогу

Любителям острых ощущений и стремящимся к глубокому пониманию человеческой природы

Дмитрий Силлов и Любовь Оболенская, «Черная мамба», Литнет
Современный любовный роман, который мгновенно погружает читателей в жизнь человека, пытающегося найти баланс между личной жизнью и стрессом большого города.
Главный герой Дмитрий проводит время на портале знакомств «Мамба», рассматривая встречи как безобидное развлечение. Однако знакомство с Аленой переворачивает его мир, заставляя переосмыслить свои принципы и бороться за настоящую любовь.
Дмитрий Силлов — автор более 50 романов в жанре боевой фантастики и лирической прозы, известный своими работами в серии S.T.A.L.K.E.R. Дмитрий — инструктор по рукопашному бою и автор историй о самообороне. В соавторстве с молодой писательницей Любовью Оболенской, он создает роман, который не только рассказывает историю любви, но и помогает читателям понять, как справляться с психологическими проблемами, присущими жителям мегаполисов.

Руководство к личному росту, самопознанию и разрешению внутренних конфликтов

Вера Дейногалериан, «Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, повзрослеть и стать счастливым», Бомбора
Мы руководим крупными компаниями, а приходя домой хотим на ручки. Мы меняем партнеров в надежде, что это заполнит душевную пустоту. Мы покупаем дорогие гаджеты, потому что нужно «баловать внутреннего ребенка». С виду мы кажемся взрослыми, но внутри нам одиноко, больно и тревожно…
Психотерапевт Вера Дейногалериан утверждает: «Пока наш внутренний ребенок обижен, недолюблен и напуган, его бесполезно баловать, – его нужно спасать».
В этой книге Вера предлагает нам изучить язык бессознательного, чтобы встретиться лицом к лицу со своей болью и исцелить ее. Здесь не будет медитаций, волшебства и аффирмаций. Только практичные инструменты, благодаря которым сотни клиентов обрели психологическую зрелость и наконец стали хозяевами своей жизни.

Помощь в преодолении негативных воспоминаний и травм из прошлого

Екатерина Хломова, «Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни», Бомбора
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими.
Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего?
Автор снабдит вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.

24 августа в Москве состоится кастинг на участие в Международном конкурсе красоты «Мисс Офис – 2024». Участие могут принять офисные сотрудницы в возрасте от 20 до 35 лет.

Победительницы кастинга получат возможность представить столицу в полуфинале конкурса и выиграть три миллиона рублей в качестве главного приза (налог оплачивает организатор), роскошную корону и возможность стать лицом рекламной кампании трёх отечественных брендов, а также послом крупнейшего благотворительного фонда России – «Линия жизни».

Генеральный информационный партнер конкурса – онлайн-журнал «Красота и Здоровье» – предлагает подписчикам выбрать свою претендентку на победу из числа тех, кто успел подать заявку на участие до 16 августа, прошёл прекастинг и предоставил фото, подходящее для конкурса.

Голосуйте за понравившуюся девушку. Участница, набравшая наибольшее количество голосов, станет победителем по версии читателей «Красоты и Здоровья» и получит приятный приз от редакции. Стоит отметить, что данное голосование никак не влияет на результат кастинга.

24 августа в Москве во время кастинга будут объявлены имена не только победительниц регионального отбора, но и имя победительницы в голосовании на сайте информационного партнера.

Внимание! При обнаружении неправомерного вмешательства в голосование редакция оставляет за собой право снять кандидатуру нарушителя на любом этапе.

Результаты голосования:

Амельчева Екатерина (30 лет, рост 168 см., ведущий специалист отдела расчетов, учета и платежей казначейства АО «ИВА Партнерс», хобби - бег, волонтерство, путешествия) - 3% голосов



Беребердина Ксения (34 года, рост 167 см., руководитель по международному комплаенсу ООО «Ле Монлид», хобби - организация мероприятий, танцы, современное искусство) - 3% голосов

Бордо Жанна (33 года, рост 165 см., директор Eva Real estate, хобби - музыка, танцы) - 4% голосов

Борисова Александра (28 лет, рост 179 см., помощник директора Министерства строительства и жилищно-коммунального хозяйста РФ, хобби - спорт) - 1% голосов

Бурындина Анастасия (27 лет, рост 168 см., аналитик АО КБ Модульбанк, хобби - танцы, спорт) - 4% голосов

Васильева Юлия (31 год, рост 166 см., помощник вице-президента ГК «Эталон», хобби - велопрогулки, бег, фортепиано, путешествия) - 1% голосов

Вехова Анастасия (25 лет, рост 175 см., бизнес-ассистент  ООО «Ботани», хобби - фитнес, кулинария, путешествия) - 2% голосов

Галиева Диана (25 лет, рост 182 см., представитель компании «Трубное решение Москва», хобби - рисование, фотосъемки) - 3% голосов

Данина Валентина (30 лет, рост 170 см., главный финансовый аналитик ООО «Торговый Дом Нефтьмагистраль», хобби - психология, фитнес, кондитерское искусство) - 4% голосов

Дорошина Ирина (29 лет, рост 180 см., начальник отдела устойчивого развития компании «Продимекс», хобби - фитнес, флористика, яхтинг) - 3% голосов

Жукова Алёна (33 года, рост 170 см., маркетолог ООО «Малле Групп», хобби - танцы, стрельба) - 1% голосов

Кадеркаева Анна (30 лет, рост 162 см., ведущий финансовый специалист компании Б1, хобби - танцы twerk, настольный теннис, путешествия) - 1% голосов

Каплина Валентина (24 года, рост 170 см., офис-менеджер компании Intelligence, хобби - свечеварение, плавание) - 3% голосов

Колесникова Алиса (30 лет, рост 177 см., менеджер продукта VK, хобби - учеба на видеомейкера, чтение) - 1% голосов

Королева Алина (25 лет, рост 165 см., менеджер по тендерам ООО «Раймед ТГ ПВТ», хобби - изучение иностранных языков, beauty сфера, видеомонтаж) - 2% голосов

Косый Татьяна (29 лет, рост 171 см., персональный ассистент управляющего партнера компании SRG, хобби - музыка, фотография) - 19% голосов

Кузнецова Ева (21 год, рост 180 см., руководитель клиентской службы компании «Торгмаш», хобби - волейбол, автомобили) - 1% голосов

Ланцова Анастасия (29 лет, рост 172 см., бренд-менеджер  АО «МУМТ», хобби - танцы, спорт) - 1% голосов

Лысых Владислава (25 лет, рост 165 см., офис-менеджер компании DOGMA, хобби - танцы) - 13% голосов

Нагибина Софья (31 год, рост 170 см., контролер отдела контроля качества ООО Ventz, хобби - рыбалка, эндуро, мотокросс, живопись маслом) - 4% голосов

Ольхина Екатерина (26 лет, рост 175 см., менеджер по работе с клиентами компании New Pack, хобби - поэзия, чтение) - 1% голосов

Падалко Валерия (25 лет, рост 168 см., менеджер по закупкам компании «Альянс Эко», хобби - рисование, фотография) - 2% голосов

Порсева Татьяна (30 лет, рост 160 см., руководитель отдела продаж ООО «Восторг сервис», хобби - танцы, фото) - 4% голосов

Роговик Анна (26 лет, рост 174 см., инфлюенс-стратег ООО  «Гетблоггер», хобби - танцы, спорт, походы, йога, активный отдых, путешествия) - 1% голосов

Рощина Дарья (27 лет, рост 170 см., менеджер проектов компании «ОнИн», хобби - йога) - 5% голосов

Степаненко Анастасия (27 лет, рост 175 см., ведущий специалист по внутренним коммуникациям ООО  AZUR air, хобби - Моделинг, визаж, графический дизайн) - 1% голосов

Степаненко Анастасия (27 лет, рост 172 см., менеджер по развитию дилерской сети компании  VINILAM, хобби - Вокал, йога, путешествия) - 4% голосов

Тагирова Эльмира (24 года, рост 167 см., ведущий специалист управления тарификации и перестрахования ООО СК «Росгосстрах Жизнь», хобби - бег, волонтерство, путешествия) - 3% голосов

Тимербулатова Алсу (32 года, рост 176 см., старший бухгалтер ООО «Еврокейсинг Групп», хобби - интернет) - 2% голосов

Яковлева Наталья (25 лет, рост 180 см., менеджер по продажам компании «Торгмаш», хобби - спорт, путешествия) - 3% голосов

Реклама
ООО «Руссбланкоиздат»
ИНН 7725106600