ХРОНОЛОГИЯ
К сожалению, не все понимают, насколько важно для здоровья поддерживать адекватный уровень железа в организме, ведь этот микроэлемент имеет особую роль для обеспечения нормального функционирования всех систем тела.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 октября 2025
Контролировать уровень сахара в крови важно не только людям с диабетом — это необходимо делать всем для здоровья сердца, уровня энергии и профилактики заболеваний. Рассказываем о 8 привычках, которые могут повышать уровень сахара в крови.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
8 октября 2025
Острое желание или, наоборот, нежелание есть в некоторых случаях является тревожным симптомом и может сигнализировать об опасном расстройстве пищевого поведения.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
7 октября 2025
Чувствуете постоянную усталость и упадок сил? Причины могут быть разными: от плохого сна и диеты до стресса. Но знаете ли вы, что за этим может скрываться апноэ сна?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
6 октября 2025
6 октября 2025
Приближается сезон гриппа и ОРВИ, и специалисты призывают сходить на прививку, не уставая повторять, что лучшей профилактикой является ежегодная вакцинация. Однако многие игнорируют эти рекомендации – есть ли для этого основания?
6 октября 2025
Травы издавна использовались в народной медицине для поддержания здоровья сердца. Но какие из них выбрать и использовать без риска?
Среди бурь: 6 стратегий сохранения спокойствия в неспокойные времена
Стресс и беспокойство могут привести к выгоранию и снижению качества жизни. Но есть стратегии, которые помогут оставаться спокойными и собранными даже в условиях неопределенности.
вчера
Как избавиться от двойного подбородка: 7 эффективных способов
Эта достаточно актуальная для многих проблема ощутимо нарушает эстетику лица и визуально добавляет возраст. Узнаем все варианты, как убрать второй подбородок.
вчера
Макияж в эстетике Tom Ford: как повторить бьюти-образ с показа бренда
Парижская неделя моды запомнилась нам не только целым списком возможных трендов на следующий весенне-летний сезон, но и рядом актуальных причесок и макияжей. Одним из примеров удачных бьюти-образов для показа стала работа визажистов Tom Ford. Рассказываем, из чего она состояла.
вчера
Что есть, когда вы в стрессе: продукты, спасающие нервную систему
До конца года остаются считанные месяцы, а значит, нужно успеть воплотить в жизнь все поставленные цели. В этот период стресс ощущается особенно остро. Рассказываем, как поддержать свое физическое и эмоциональное состояние с помощью питания.
вчера
Честный знак на косметике: что изменится для покупателей и бьюти-брендов
1 октября 2025 года в силу вступил закон, согласно которому все производители, импортеры и продавцы косметической продукции обязаны регистрироваться в системе «Честный Знак» и наносить его уникальные коды на свои товары.
вчера
Показать еще