ХРОНОЛОГИЯ
 
Артериальная гипотензия: легко ли быть гипотоником?
Как понять, что провоцирует снижение артериального давления и какие меры способны помочь гипотонику? Ответы в комментариях эксперта.
HRV: что нужно знать об одном из ключевых маркеров здоровья

HRV, или вариабельность сердечного ритма, — это показатель, который все чаще можно увидеть в продвинутых фитнес-трекерах. Но что он значит на самом деле? Отражает ли он нашу стрессоустойчивость и даже уровень счастья? И как образ жизни влияет на эти цифры? На вопросы о ключевом маркере здоровья вегетативной нервной системы отвечает Амин Асимович Ганджалиев, врач психиатр-нарколог, главный врач клиники психического здоровья и лечения зависимостей Rehab Family.

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 октября 2025
Сезонная депрессия: при чем тут солнечный свет, рассказывает психиатр
Многие люди осенью отмечают снижение энергии, апатию или раздражительность. Если упадок сил сохраняется неделями, к нему присоединяются нарушения сна, плаксивость или чувство беспомощности — это уже повод обратиться к специалисту.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 октября 2025
Древний секрет белоснежной улыбки: что такое мисвак и может ли он заменить щетку и пасту
Параллельно с инновациями возвращаются забытые древние рецепты и средства, одним из которых является мисвак — натуральный аналог зубной щетки из корня дерева. Что он собой представляет и сможет ли он заменить традиционные щетку и пасту?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 октября 2025
Ферритин и гематокрит: как они связаны и зачем знать об уровне железа в организме
8 октября 2025
К сожалению, не все понимают, насколько важно для здоровья поддерживать адекватный уровень железа в организме, ведь этот микроэлемент имеет особую роль для обеспечения нормального функционирования всех систем тела.
Мало спать, много сидеть, пить кофе: привычки, которые могут повышать уровень сахара в крови
8 октября 2025
Контролировать уровень сахара в крови важно не только людям с диабетом — это необходимо делать всем для здоровья сердца, уровня энергии и профилактики заболеваний. Рассказываем о 8 привычках, которые могут повышать уровень сахара в крови.
 

Актуальные статьи

От вздутия живота до пищевых расстройств: 8 признаков, что женщина в отношениях не с тем
Отношения — важная составляющая жизни, но иногда они приносят больше вреда, чем радости. Тело обладает удивительной способностью сигнализировать, когда что-то идет не так. Рассказываем о признаках, которые показывают, что партнер — не тот, кто нужен именно вам.
вчера
Что купить на 2026 год? Собрали тренды с прошедших Недель моды
Все Недели моды остались позади, а это означает, что все активно начинают анализировать тренды, которые стоит ждать к весне следующего года. Посмотрели все главные показы и выбрали потенциальные тенденции, которые имеют все шансы стать следующим хитом модной индустрии.
вчера
О прошлом, будущем и настоящем: рассказывает директор клуба профессиональных визажистов
Продолжаем серию эксклюзивных интервью в рамках празднования 25-летия издания «Красота и Здоровье». Вместе с авторитетным экспертом оглядываемся на четверть века назад, отмечая важные достижения в индустрии макияжа, оценивая современное состояние отрасли и заглядываем в будущее.
вчера
Артериальная гипотензия: легко ли быть гипотоником?
Как понять, что провоцирует снижение артериального давления и какие меры способны помочь гипотонику? Ответы в комментариях эксперта.
вчера
Ищете вдохновение для платинового блонда? Обратите внимание на Крис Дженнер
Крис Дженнер в 2025 году переживает период полного обновления: сначала она поразила общественность по-настоящему удачной подтяжкой лица, которая омолодила знаменитость буквально, на пару десятилетий, а теперь кардинально сменила цвет волос. Рассказываем и показываем, какой блонд у нее получился.
вчера
Показать еще