ХРОНОЛОГИЯ
Реакция на стресс — это естественное состояние, заложенное в нас природой. Однако организм не рассчитан на то, чтобы находиться в стрессовом состоянии продолжительное время или испытывать его слишком часто. О секретах спокойствия рассказывает эксперт.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
4 часа назад
Оказывается, дело вовсе не в привычке нежиться утром в кровати. Ученые выяснили, что женщинам действительно нужно больше времени для сна, и причины этого выходят далеко за рамки обычной усталости или лени.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 декабря 2025
Эндометриоз — тихий враг женского здоровья. Хроническая боль, нерегулярные месячные, бесплодие — вот лишь часть проблем, вызванных этим коварным заболеванием. Разбираемся с экспертом, как победить симптомы и защитить свою репродуктивную систему.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 декабря 2025
Что происходит с мышцами и суставами после травм и операций и как следует действовать, чтобы не запустить негативный процесс, рассказывает врач-реабилитолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
1 декабря 2025
1 декабря 2025
Вы тщательно следите за зубами, прошли лечение у ортодонта и гордитесь своей улыбкой. И вдруг вы ощущаете ноющую боль в самой глубине челюсти и замечаете, что и зубной ряд снова стал неровным. С большой вероятностью так прорезается зуб мудрости. Зачем природа подарила нам такие зубы?
1 декабря 2025
Наступление менопаузы — волнительный период в жизни женщины. Организм перестраивается, происходят изменения, которые нельзя не заметить, и у женщины могут меняться представления о себе. В этот момент особенно важно позаботиться о своем здоровье и внутренней гармонии. Вместе с экспертом мы расскажем о том, как сохранить красоту, поддержать хорошее самочувствие и настроение.

Вошло в привычку: может ли выработаться иммунитет к ботоксу
Миллионы женщин и мужчин выбирают инъекции ботулотоксина, чтобы избавиться от морщин и вернуть коже свежий, ухоженный вид. Однако со временем многих настигает тревога: возможно ли, что организм привыкнет к чудодейственному средству и перестанет реагировать должным образом?
23 минуты назад

Всё о витамине С: формы, применение, мифы и реальные эффекты
На 13 вопросов о витамине С в косметических средствах и его влиянии на кожу подробно отвечает специалист.
2 часа назад

Повышенный кортизол: стресс или гормональный сбой?
Реакция на стресс — это естественное состояние, заложенное в нас природой. Однако организм не рассчитан на то, чтобы находиться в стрессовом состоянии продолжительное время или испытывать его слишком часто. О секретах спокойствия рассказывает эксперт.
4 часа назад

Хуже алкоголя: какие продукты вредят здоровью печени
Печень, незаменимый фильтр тела, находится под постоянным воздействием вредных веществ. Хотя принято считать, что основной враг печени — алкоголь, существуют и другие скрытые агрессоры, которые есть буквально на каждой кухне.
сегодня

Массаж сухой щеткой: зачем нужен и как его делать?
Рассказываем о популярной и полезной процедуре, которую может повторить каждый.
сегодня
Показать еще