Переболевшие коронавирусом знают, что организму еще некоторое время после выздоровления нужна помощь. Слабость, одышка, выпадение волос, ломота в теле, депрессивное состояние — эти неприятные симптомы могут оставаться с человеком несколько месяцев. Чтобы быстрее восстановиться и вернуться к привычному образу жизни, посетите кабинет массажиста.
Covid-19 — странное и очень непростое заболевание, восстановление после которого происходит достаточно медленно. Но стоит использовать все возможности, чтобы привести себя в порядок.Как известно, массажи (и тела, и лица) отлично восстанавливают организм, дают ему возможность будто бы заново родиться. При этом первое противопоказание к массажу — это состояние здоровья. И если у вас есть недомогание или температура, конечно, такую приятную процедуру стоить отложить до лучших времен, то есть, до полного выздоровления. Делать массаж, когда в организме происходит воспалительный процесс, однозначно нельзя. Но после выздоровления массаж делать не только можно, но и нужно.
Какой массаж можно делать после Covid-19:
- Лимфодренажный;
- Классический;
- Расслабляющий;
- Лечебный;
- Миофасциальный (воздействует не на мышцы, а на фасции, оболочки из соединительной ткани, окружающие их);
- Буккальный (воздействует на мышцы лица, подтягивая их и улучшая лимфоток).
Это повысит иммунитет, обогатит клетки кислородом, даст правильный отток лимфы, что сделает ваше тело подтянутым, а лицо свежим.
Во время болезни происходит мышечное напряжение, застойные явления, поэтому глубокая проработка мышц тела, воротниковой зоны, лица и волосистой части головы расслабит нервную систему, улучшит микроциркуляцию.
Массажи — отличная реабилитация после болезни. О походе к массажисту стоит задуматься, когда вы придете в себя и уже не будете чувствовать никаких болезненных ощущений. Поверьте, массаж точно благоприятно повлияет на состояние вашего организма в целом. Но перед процедурой обязательно проконсультируйтесь у врача.
Оксана Грахова, массажист и косметолог салона красоты Spa Bar
