Подпишись на нас в соц. сетях!


9 продуктов и напитков, опасных для беременных



9 продуктов_2.jpg


В период беременности будущая мама должна правильно питаться, чтобы малыш получал все необходимые вещества. Но есть ряд продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы обезопасить себя и будущего ребенка.


Миф о том, что беременной нужно питаться за двоих, уже давно развенчан. Сегодня диетологи рекомендуют полноценное, здоровое и разнообразное питание с максимум свежих, натуральных продуктов. Женщина должна употреблять ежедневную норму фруктов и овощей, сложных углеводов и белков.

Хотя малыш получает несомненную пользу из всех полезных питательных веществ, которые кушает мама, на будущего ребенка могут также повлиять вредные вещества, которые могут скрываться во вполне привычной пище.

Поэтому диетологи держаться подальше от продуктов, содержащих патогенные микроорганизмы иди химикаты, которые могут привести к инфекциям и отравлениям. Помимо потенциально вредных бактерий и химических веществ, также стоит ограничить потребление некоторых возбуждающих и раздражающих компонентов.

9 продуктов и напитков, которых следует избегать во время беременности

1. Алкоголь

С первых дней беременности алкоголь должен попасть под запрет. Хотя кажется, что кружечка пива или бокал шампанского не навредят, но это неверное мнение. Алкоголь для развивающегося ребенка – сильнейший яд. Он поступает в кровоток вашего ребенка в той же концентрации, что и ваш. Но у ребенка уходит вдвое больше времени, чтобы вывести продукты распада. Поэтому, что бы вы ни пили, ваш ребенок получает слишком много спирта.

Поэтому стоит категорически отказаться даже от небольших порций, включая коктейли и слабоалкогольные напитки. Замените их минеральной водой с соком лимона или мятой. Но не нужно беспокоиться, если за пару дней до того, как вы узнали, что беременны, была вечеринка с небольшим количеством горячительных напитков. В первые недели малыш надежнее сего защищен от токсинов и ядов, но больше рисковать не стоит.

2. Непастеризованные молочные продукты 

Сегодня все молоко, которое продается в магазинах, проходит предварительную обработку. Питьевое молоко может быть пастеризованным или ультрапастеризованным. Поэтому можно пить его без опасений. Аналогично и с кефиром, йогуртами и сметаной. Но мягкие сыры, приготовленные из непастеризованного молока, — это другая история.

Они могут содержать листерии и другие патогенные микроорганизмы, так как не подвергаются тепловой обработке при приготовлении. Чтобы быть в безопасности, не употребляйте фету, бри, камамбер, козий сыр, сыры с голубыми прожилками и другие продукты, если не уверены, что они сделаны из пастеризованных продуктов (всегда проверяйте этикетку).

Безопасные альтернативы
  • Твердые сорта сыров (швейцарский и чеддер);
  • Термическая обработка мягких сыров до образования пузырьков.

3. Свежевыжатые соки

Важно быть осторожными со свежевыжатыми соками, особенно – в кафе и ресторанах. Они могут быть загрязнены патогенными микробами. Соки из коробок и бутылок проходят обработку и стерилизацию, но они не так полезны и нередко содержат слишком много сахара. Поэтому разбавляйте их водой на ½ или 2/3, ограничьте употребление до 200 мл в сутки.

4. Напитки с кофеином

Даже если вы не могли обойтись без ежедневной чашки кофе до того, как забеременели, сейчас самое время заменить, по крайней мере, две порции напитка с кофеином на другие.

Хотя пара маленьких чашек кофе в день не повредит на протяжении для всей беременности, употребление более 200 миллиграммов (мг) кофеина в день может повысить риск выкидыша. Более того, избыток кофеина может повлиять на способность организма усваивать железо (что может привести к анемии).

Помимо кофе, также стоит следить за потреблением газированных и энергетических напитков. В них содержится достаточно высокая доза кофеина. 

Небольшой стаканчик в 150-120 мл не навредит, но не больше! И не забывайте обращать внимание на другие скрытые источники кофеина – шоколад, энергетические батончики, кофейное мороженое и йогурты, чтобы не допустить превышения предела в 200 мг.


9 продуктов_3.jpg

Почему при беременности меняются вкусовые пристрастия и как правильно питаться


5. Сырые или обжаренные морепродукты

Многие женщины отмечают изменение вкусовых пристрастий во время беременности. Им начинают нравиться те блюда, которые ранее не входили в число фаворитов, например, морепродукты. Имейте в виду, что сырые или даже обжаренные, вареные морепродукты во время беременности запрещены. Риск попадания в организм бактерий и паразитов во время еды слишком высок. 

Аналогичная ситуация – с суши и другими блюдами, содержащими сырую или маринованную рыбу. Продукты, которые не проходят длительную термическую обработку (варка, жарка на большом огне), опасны в плане заражения патогенными микробами.

Кроме того, для транспортировки и хранения рыбы и морепродуктов есть жесткие условия, и зачастую они не соблюдаются. Если вы не живете на побережье, и не имеете возможности кушать свежевыловленную рыбу, стоит дважды подумать, прежде чем употреблять морепродукты.

6. Сырое или недоваренное мясо

Беременность – это не время для употребления сырого фарша или стейка с кровью. Это правило также относится к домашней птице и свинине, любое мясо должно быть приготовлено до полной готовности, чтобы не оставалось крови.

Недоваренное мясо (и птица) может содержать бактерии: кишечную палочку, трихинеллу, сальмонеллу. Попадание их в организм может привести к серьезному пищевому отравлению. В ресторанах откажитесь от блюд с сырым мясом или стейков, а дома тщательно готовьте мясо, проверяя температуру в духовом шкафу или на сковороде.

7. Хот-доги и мясные деликатесы

Колбаса, ветчина, сосиски или блюда фастфуда могут вызывать у будущей мамы аппетит. Но во время беременности эти продукты и блюда – не самый здоровый вариант диеты. Будущая мама должна избегать тех продуктов, в которые добавлены нитраты и нитриты, химические вещества, используемые в консервации пищевых продуктов, которые (в больших количествах) вредны для развивающегося плода.

 Блюда фастфуда тоже изобилуют консервантами, пищевой химией, углеводами и жирами. 

В процессе приготовления или хранения они тоже могут быть заражены опасными бактериями, которые могут попасть в кровоток мамы и организм будущего ребенка. Изредка можно позволить себе небольшой кусочек колбасы или ветчины, но они должны быть свежими и качественными.

8. Сырые яйца

Немногие женщины употребляют сырые яйца в пищу целиком. Но многие продукты и блюда содержат яичные белки или желтки, не прошедшие термическую обработку. Это домашнее мороженое, сырое тесто, домашний майонез и некоторые десерты.

Откажитесь от яичных соусов (если вы не уверены, что они были приготовлены без яиц), и убедитесь, что омлеты, запеканки, глазунья или яичница для завтрака приготовлены полностью. Как и в случае с сырым мясом и птицей, при употреблении сырых яиц высок риск заражения сальмонеллезом.

При приготовлении блюд с этим продуктом убедитесь, что яйца, которые вы покупаете, хранятся в холодильнике и срок годности не истек.

9. Рыба с высоким содержанием ртути

Рыба содержит витамины, минералы и ненасыщенные жиры, полезные для ребенка и повышающие настроение будущей маме. Но когда речь заходит об употреблении рыбы во время беременности, важно помнить – некоторые сорта морской рыбы могут содержать слишком много солей ртути. 

Стоит отказаться от мяса акулы, рыб-меч, королевской скумбрии, тунца – они лидеры по содержанию ртути. Также следует ограничить потребление дикого полосатого окуня и палтуса одной порцией в неделю. 

Самые безопасные морепродукты для будущих мам – дикий лосось (свежий, замороженный или консервированный), минтай, треска, пресноводная форель, тилапия, креветки, сардины, анчоусы и морские гребешки. Старайтесь потреблять от двух до трех порций (по 100-120г) дважды в неделю , но убедитесь, что морепродукты хорошо приготовлены.

дзен.jpg



8 главных правил ухода за собой во время беременности
Беременность и лечение зубов: что можно и нельзя
Беременность и ЭКО после 40 лет: важные вопросы акушеру-гинекологу
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
16.05.2023
Наши рассылки

Преэклампсия: можно ли предотвратить «вспышку молнии», сохранив беременность и здоровье матери и малыша


MyCollages - 2024-04-08T145351.801(1).jpg

Это одна из главных проблем акушерства, над решением которой врачи бьются уже целое столетие. О том, можно ли защититься от коварного заболевания, рассказывает эксперт.



При данном осложнении у беременной мгновенно развивается жизнеугрожающее состояние — эклампсия. Этот термин много веков назад был предложен Гиппократом и в переводе с греческого означает «вспышка молнии».

Еще в прошлом веке 65% материнской смертности в родах приходилось именно на эклампсию.

Симптомы преэклампсии

1740_oooo.plus.png



Татьяна Шеманаева, врач акушер-гинеколог, доктор медицинских наук, профессор




Симптомы преэклампсии проявляются после 20-й недели беременности: если врач отмечает у женщины артериальную гипертензию (более 140/90 мм рт.ст), протеинурию (белок в моче более 0,3 г/сут.), отеки, сопровождаемые полиорганной, полисистемной недостаточностью, в основе которых лежит повреждение эндотелия сосудов, он обязан поставить диагноз «преэклампсия».
Если обратиться к результатам патоморфологического исследования пациенток, умерших от тяжелого гестоза (так называемого «позднего токсикоза»), в них показано, что и плацента, и сосуды матки, а также почки, печень и головной мозг имели прежде всего поражения эндотелия. При этом произошло повреждение всех шести слоев коры головного мозга, где после приступа эклампсии происходит резкое уменьшение количества клеток.



Практические акушеры иногда пропускают момент, когда необходимо оценить границу непредотвратимости. А именно — когда у пациентки на фоне применения антигипертензивных препаратов происходят эпизоды повышения артериального давления до 160/1100 мм рт.ст.и выше, а при иллюзорном улучшении состояния преэклампсия прогрессирует.


Организмы матери и плода не справляются с нарастающей патологией, происходит срыв систем ауторегуляции, а также глубокие изменения и распространенность повреждения эндотелиальной выстилки сосудов. Это означает, что необходимо срочное родоразрешение.

Ведь далее наступает состояние, называемое «near miss» («почти умерший»): преэклампсия не останавливается и не имеет обратного течения, ее нельзя вылечить — только прекратить беременность.

Однако, несмотря на невозможность лечения преэклампсии, существует ряд современных подходов к профилактике этой проблемы, разработанных ВОЗ. Так, к препаратам, способным предотвратить судорожные приступы, относится сульфат магния. Кроме того, ВОЗ рекомендованы инфузионная терапия, антигипертензивные препараты, а также глюкокортикоиды для профилактики респираторного дистресс-синдрома новорожденного.

Какая преэклампсия бывает

Если говорить о классификации заболевания, то стоит упомянуть о ранней и поздней преэклампсии с разным патогенезом: в первом случае определяющую роль играет плацента, во втором — состояние здоровья беременной.


Таким образом, существует два аспекта заболевания. При ранней преэклампсии меняется циркуляция крови в плаценте, в ней наблюдаются воспалительные процессы и ограничение роста плода, хотя при этом мать остается здорова в начале беременности. В случае поздней преэклампсии можно наблюдать нормальное состояние плаценты, однако происходит ухудшение здоровья женщины. И в том, и в другом случае можно наблюдать эндотелиальную дисфункцию.

Возможно ли предотвратить состояние преэклампсии?

Профессор Т. Шеманаева: Возможно, но при этом следует учитывать основные факторы риска возникновения заболевания. К ним относятся, в первую очередь, все виды искусственного оплодотворения и генетическая предрасположенность пациентки к преэклампсии. В одном из исследований, проведенных среди итальянских женщин, было обнаружено, что ген GSTA1 ассоциируется с увеличением риска выкидыша и артериальной гипертензии. Поэтому, чтобы предотвратить эти процессы, необходимо постоянно контролировать давление пациентки и своевременно проводить УЗИ и эхокардиограмму, наблюдая за изменениями в сердце и предсказывая риск острой гипертензивной кардиопатии, которая исчезает спустя несколько недель после родов.

Кстати, у пациентки, склонной к преэклампсии, существует риск заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы и эндотелиальной дисфункции в более поздние годы жизни, в период менопаузы, поскольку беременность является «стресс-тестом», способствующим их проявлению.


Частота преэклампсии в Европе составляет 2-3 случая на 10 тысяч родов, а вот в США в последние годы отмечен рост случаев преэклампсии, причинами для которых стали увеличение количества пациенток с с ожирением, диабетом и артериальной гипертензией. В России частота преэклампсии из года в год увеличивается и достигает 16–21%. В структуре причин материнской и перинатальной смертности преэклампсия занимает первостепенные позиции, а ее течение часто принимает атипичный характер.

Профессор Т.В. Шеманаева: Если при наступлении беременности в организме женщины происходят изменения, которые характеризуются частичной перестройкой с повышением сосудистой резистентности, то в результате возникает плацентарный стресс. Дальнейшее усугубление ситуации зависит от факторов риска, которые складываются в материнском организме. Так возникает материнский ответ и развивается дисбаланс процессов, который может приводить к неблагоприятным исходам. Безусловно, надо помнить, что преэклампсия начинается после 20-ти недель беременности, но она может себя никак не проявлять. При этом тесты, обладающие чувствительностью и специфичностью для ранней диагностики преэклампсии, обсужадются во всем мире, и в первую очередь среди них стоит упомянуть PI в МА, РАРР-А, AFP, hCG, ингибин А.

Важнейшими клинико-лабораторными данными являются мониторинг артериального давления у беременной и допплерометрия сосудов пуповины у плода. Развитие синдрома задержки развития плода возможно при длительном течении преэклампсии (более двух недель), особенно в случаях поздней манифестации в середине третьего триместра. Нарушение кровотока в системе мать—плацента—плод при раннем развитии преэклампсии чаще обусловлено участием спиральных артерий, а при поздней манифестации — сосудами плаценты.



«Откажут ноги, и не смогу тужиться»: разоблачаем популярные страхи перед эпидуральной анестезией

Исследования в поисках симптомов

В последние годы произошли существенные изменения в классификации оценки преэклампсии: прежде всего специалисты стали разделять раннюю (плацентарную) и позднюю (материнскую) формы. Ранняя, возникающая с 20-й по 34-ю неделю беременности, отличается более тяжелым течением, преждевременными родами, синдромом задержки развития плода, при этом чаще всего кесарево сечение выполняется в интересах матери. Поздняя форма преэклампсии возникает после 34-й недели беременности и отличается умеренным течением, своевременными родами, нормальными массоростовыми показателями новорожденного, умеренным повышением ферментов печени и снижением уровня тромбоцитов, а кесарево сечение при данной форме делается в интересах плода.


Профессор Т. Шеманаева: Годами ранее исследователи в поиске симптомов преэклампсии всегда упоминали классическую триаду Цангемейстера — гипертензия, протеинурия, отеки. Однако в последние годы произошли существенные изменения в отношении этих проявлений: сначала современные данные исключили отеки, затем — протеинурию. Сегодня о триаде не вспоминают, а в первую очередь оценивают наличие гипертензии. Но, несмотря на то, что протеинурия не является ведущим симптомом преэклампсии, ее надо рассматривать как проявление системных нарушений и также необходимо учитывать.



Современный подход к оценке преэклампсии предполагает ориентировку на следующие нарушения: тромбоцитопения (менее 100х10/9/л), повышение уровня трансаминаз в 2 или более раз, повышение креатинина более 110 г/л или в два раза при отсутствии исходной почечной патологии, отек легких и проявление мозговой дисфункции и нарушения зрения.


При этом системные изменения очень важны для диагностики и определения тяжести преэклампсии. Таким образом, в перечень стандартного обследования пациентки при клинических проявлениях преэклампсии должны входить клинический анализ крови с обязательным определением тромбоцитов, анализ мочи с определением белка и креатинина, АЛТ, АСТ, уровень мочевины сыворотки крови, уровень креатинина сыворотки крови, фибриноген, протромбиновое время или АЧТВ и D-димер.


Профессор Т. Шеманаева: При оценке клинико-лабораторных данных важно не только учитывать патологические значения (выход параметра за пределы референсных значений), но и оценивать их неблагоприятную динамику. Это позволит раньше оценить течение процесса и принять необходимые меры.


дзен.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Людмила Боева
Фото: Fotodom/Shutterstock
10.04.2024

Не прошло и месяца: возлюбленная Роберта Паттинсона показала фигуру в белье спустя несколько недель после родов


MyCollages - 2024-04-09T115517.018(1).jpg

Они не раскрыли ни имя, ни пол новорожденного. Однако счастливая мать решила поделиться не только ощущениями, но и максимально честными своими фото.



Пожалуй, нет в шоу-бизнесе более загадочной пары, чем Роберт Паттинсон и Сьюки Уотерхауз. Уже шестой год фанаты суперзвезды «Сумерек» пытаются установить статус его отношений с 32-летней певицей и моделью. Женаты они или пока только помолвлены? А может, предложения даже нет в планах 37-летнего актера?


Инсайдеры не раз отмечали, что Роб слишком травмирован своими прошлыми отношениями и связывать себя официальными узами брака морально не готов. В свое время 4-летняя связь с Кристен Стюарт — и ее измена с режиссером фильма «Белоснежка и охотник» — во многом изменили и самого актера, и его избранницу.

Как известно, после их скандального расставания в 2012 году Паттинсон стал еще более скрытным, а Кристен — и вовсе завязала с парнями.

shutterstock_252160837(1).jpg
Паттинсон и Стюарт в 2011 году

Сьюки, которая уже имеет опыт общения со звездами первой величины благодаря двухлетнему роману с Брэдли Купером, события мудро не форсировала. Проводить много времени вместе они с Паттинсоном начали еще в 2018 году, к 2020-му познакомились с родителями друг друга, в 2022 году впервые вышли вдвоем в свет, хотя папарацци документировали их роман практически с первого дня.


И вот в конце 2023 года на собственном концерте в Мехико Сьюки со сцены объявила, что находится в положении. Об этом, собственно, фанаты уже некоторое время догадывались, изучая фото Уотерхауз в объемных свитерах и худи в улиц Лондона.

sukiwaterhouse_post_01_12_2023_20_46_283248343881475353683(1).jpg

А в самом конце марта 2024 года пару увидели уже с коляской в Лос-Анджелесе. Первые такие фото были сделаны 27 марта. А сама молодая мама опубликовала фото с малышом у себя в запрещенной сети только 4 апреля, подписав снимок «Добро пожаловать в этом мир, мой ангел».

Официального заявления о столь важном и прекрасном событии сделано так и не было.

Зато Сьюки решила разоткровенничаться о своем опыте материнства в соцсетях. И даже сопроводить свои воспоминания серией снимков — причем максимально жизненных и честных. На них мама ангела позирует абсолютно без косметики, взлохмаченная, невыспавшаяся, а одета она в специальное нижнее белье для тех, кто недавно родил, не имеющее ничего общего с соблазнительными кружевными сетами.

MyCollages - 2024-04-09T120141.210(1).jpg

«Недели накануне родов были полны смирения. А послеродовой период — это невероятная радость, смех, слезы и очень много гормонов», — сообщила подписчикам Сьюки.


По канонам бодипозитива певица также поблагодарила свое тело за то, что ему пришлось пережить, а себя — за доброту и терпение, поскольку решила никак себя не ограничивать в восстановительный период.


Как правильно снижать вес после родов


Счастливый отец Паттинсон о своих эмоциях пока не высказывался публично, однако ни у кого нет сомнений, что он на седьмом небе от счастья. О желании стать отцом он говорил в интервью с 2012 года, обсуждая это с гораздо большим энтузиазмом, чем собственных возлюбленных.

shutterstock_1037960173.jpg

Так, особо популярной считается его фраза из интервью 2015 года немецкому изданию Jolie, звучащая следующим образом:

«Уверен, у меня будет абсолютно спокойный и уверенный в себе ребенок. Он или она, глядя на меня, вероятно, будет думать: "Почему этот парень такой смешной чудак?"»

От всей души поздравляем пару с появлением малыша, желаем всем здоровья, бодрости и много радости!

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
09.04.2024

«Откажут ноги, и не смогу тужиться»: разоблачаем популярные страхи перед эпидуральной анестезией


Страх2.jpg


Почему у большинства женщин возникает чувство страха перед процедурой, которая направлена на их же защиту от боли? Чего они опасаются и есть ли для этого повод, узнаем у специалиста.




Боташева.png


Светлана Боташева, врач акушер-гинеколог




Эпидуральная анестезия — один из методов регионарной анестезии (обезболивание определенной области тела), при котором лекарственные препараты вводятся в эпидуральное пространство позвоночника через катетер. Эпидуральную анестезию делают в частности роженицам для облегчения болезненных ощущений во время схваток. С помощью введенных препаратов блокируются нервные импульсы (в том числе болевые) по корешковым нервам и далее в спинной мозг. Ее используют, когда женщина испытывает боль, хочет облегчить родовой процесс и просит об этом.


Существует много споров на счет эпидуральной анестезии. Например, некоторые начинают проводить анальгезию на самом первом этапе схваток, а кто-то применяет уже при полном открытии шейки матки. Показанием к обезболиванию является любая боль у женщины, связанная с родами, независимо от степени интенсивности, главное — ее желание. Противопоказаниями для проведения эпидуральной анестезии — наличие у женщины проблем с кровью, септические осложнения, татуировка в месте прокола, другие определенные физиологические состояния.


Откуда страхи

Страх — эмоция, которая возникает чаще всего из-за неизвестности и незнания, а также от неверно полученной информации. По статистике, людей с негативным опытом осложнений от анестезии менее 3%. Остальные же испытывают страх перед предстоящей анестезией лишь из-за отсутствия знаний, роженицы начинают расспрашивать «опытных знакомых» или читать советы на форумах в социальных сетях. Стоит понимать, что Интернет переполнен псевдонаучными статьями и постами (даже не от анестезиологов, а от модных блогеров без медицинского образования), поэтому опираться на их информацию нельзя.


Развеем ваши страхи и назовем самые накрученные мифы.


У меня откажут ноги

Не откажут! Да, действительно, может появиться ощущение «потери ног», но это всего лишь выключение так называемого «мышечного чувства». Есть у нас такие чувствительные нервы, которые посылают в головной мозг сигналы не о боли или температуре, а о положении конечностей и тела в пространстве. В области поясничного отдела позвоночника нервные корешки смешаны: они включают в себя и нервы нижних конечностей, и нервы органов малого таза, и нервы поясничной области, и нервы нижней части брюшной стенки. Поэтому их блокада на уровне поясничного отдела позвоночника приводит к безразборному выпадению всех видов чувствительности.

Степень выраженности потери чувствительности зависит от препарата, его концентрации и объема вводимого раствора, но это всегда обратимое явление, то есть спустя несколько часов чувствительность ног возвращается.

Не смогу контролировать свой таз может непроизвольно произойти «авария»

Действительно, пока будет действовать эпидуральный блок, ни мочевой пузырь, ни прямая кишка не напомнят о себе. Но этого не стоит бояться: ведь кишечник опорожнен еще при поступлении в роддом. К тому же акушерка обязательно поставит мочевой катетер. Кстати, он совершенно не чувствуется на фоне эпидурального блока — это тоже плюс. После прекращения действия местного анестетика все ощущения возвращаются и становятся абсолютно такими же, как и прежде.


Травмы родовых путей будут сильнее

Это совсем не так. Причина разрыва мягких тканей во время родов — несоответствие их эластичности размерам плода. Если у женщины уже были травмы половых органов, имеются рубцы или хронические воспалительные заболевания половых путей, то риск их разрыва велик. Но при эпидуральной анестезии зашивание разрывов пройдет совершенно безболезненно.


Страх3.jpg

«Боюсь рожать»: что такое токофобия и как она осложняет жизнь женщины


Не смогу тужиться

Это неправда. Эпидуральная анестезия не оказывает ослабляющего влияния на матку. Ее тонус во время родов повышается автоматически. Потуги напрямую связаны с напряжением передней мышцы брюшного пресса, диафрагмы и создают своего рода опору для матки во время родов. Это произвольно контролируемый процесс со стороны женщины. И даже если вдруг теряется чувствительность мышц брюшного пресса, можно сделать глубокий вдох, задержать дыхание и приподняться. Причем пока роженица тужится под наблюдением врача, она не ощущает ни схваткообразной боли, ни продвижения младенца по родовым путям.


Укол в спину жутко болезненный

Все познается в сравнении. Выбирайте сами, что вы готовы терпеть: 12-часов болезненных родовых схваток или секундный укол.


Эпидуральная анестезия замедляет роды

На самом деле мышцы матки полностью не расслабляются и схватки не прекращаются. Сокращения лишь становятся чуть менее интенсивными, что позволяет плавно раскрыться шейке матки.


После эпидуральной анестезии болит голова или спина

Такое осложнение встречается, но не часто, и зависит от грамотности и опытности анестезиолога. Кроме того, во время пункции женщина должна постараться не двигаться, чтобы минимизировать возможность ошибки.


Эпидуральная анестезия вредит ребенку

Негативного влияния на ребенка сама эпидуральная анестезия, как правило, не оказывает, так как анестетик не проникает в кровеносную систему. Уменьшение сердцебиения и признаки гипоксии, часто приписываемые осложнениям анестезии, возникают в результате нарушения кровоснабжения плаценты по разным причинам и не связаны напрямую с введением препарата. Анестетик также не влияет на качество и количество грудного молока.


Я буду полностью обездвижена

При правильно подобранной дозе анестетика женщина ощущает свое тело и даже испытывает легкое давление при схватках. Она может спокойно отдыхать и расслабляться. Боли при этом нет. Если женщина чувствует себя нормально, ощущает нижние конечности, может твердо стоять на ногах, ей разрешат принимать вертикальные позы.


Если же доза анестетика введена чуть больше, чем необходимо для блокировки болевых импульсов, и будущая мама чувствует онемение ног, вставать ей нельзя. Надо отметить, что рассчитать точную дозу анестетика достаточно сложно, так как болевой порог у всех разный.


Таким образом, список страхов беременных можно продолжать еще долго, но большинство из них безосновательны. Действительно, бытуют мнения, что эпидуральная анестезия при родах вредна, опасна и противоестественна. Многие также считают, что женщина должна прочувствовать весь родовой процесс, и что лишний раз в него не стоит вмешиваться. Однако обезболивание — это одно из важнейших достижений медицинской науки, которое позволяет не мучиться. Если есть сомнения или страхи, настоятельно рекомендую заранее пообщаться и проконсультироваться с врачом анестезиологом-реаниматологом и задать ему все необходимые вопросы. Это поможет принять решение.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.04.2024

Больше белка — крупнее нос? Как питание мамы может влиять на внешность ребенка


MyCollages - 2024-03-29T154413.312.jpg

Ни для кого не секрет, что ребенок берет много своих черт от родителей, но знаете ли вы, что дело не только в генетике?



В марте 2024 в журнале Nature Communications вышло исследование, в котором установлена связь между рационом матери и «черепно-лицевой» формой эмбриона. Результаты действительно поразительные, ведь они помогают понять, почему, к примеру, ребенок не так сильно похож на своих родственников. 


В ходе масштабного исследования ученые наблюдали как будущих матерей, так и беременных мышей и рыбок данио, подвергшихся различным генетическим манипуляциям и получающих пищу с различными уровнями питательных веществ. И везде прослеживались удивительные закономерности.


Так, например, выяснилось, что диета с высоким содержанием белка (много мяса, яиц и молочной продукции) у беременных женщин приводила к формированию более выраженных черт лица у детей. Например, это влияло на размер подбородков и носов (они были внушительнее, чем у других). В то же время диета с низким содержанием белка приводила к тому, что лица новорожденных были уже, а черты – более заостренными.

emiliano-vittoriosi-OFismyezPnY-unsplash.jpg

Это действительно проясняет, почему у одних и тех же родителей могут быть абсолютно по-разному выглядящие дети. 

Интересно, начнут ли будущие матери с повышенным чувством контроля теперь избегать не только вредной пищи, но и той, которая сможет «подарить» их ребенку крупный нос или слишком острый подбородок.


Это, разумеется, далеко не первое исследование влияния содержания тарелки беременной женщины на внешний вид и показатели здоровья ее малыша. 

anna-deli-JpS3D-dBWZ8-unsplash.jpg
Например, одно из недавних исследований показало, что веганская диета связана с более низким весом новорожденного. При этом прямой связи между отсутствием мяса в рационе мамы и заболеваниями малыша проследить не удалось.

Также в 2024 году была опубликована работа с не самыми радужными перспективами для матерей с ожирением. Так, выяснилось, что  мальчики (только мальчики), рожденные такими женщинами, с большей вероятностью продемонстрируют избыточный вес при рождении, а также в более взрослом возрасте будут более подвержены метаболическим заболеваниям, таким как жировой гепатоз печени. 


Еще одно исследование показало, что будущие мамы, которые на постоянной основе во время беременности ели ультрапереработанные продукты (фастфуд, чипсы, сладости и так далее), подвергали своего ребенка высокому риску развития различных генетических заболеваний. Это связано с тем, что от женщины эмбриону вместе с питательными веществами могут поступать токсичные химикаты.

kelly-sikkema-IE8KfewAp-w-unsplash.jpg

А еще ученые доказали, что содержание тарелки тех, кто только планирует обзавестись потомством, влияет на пол будущего малыша. Так, сокращение потребления соли и употребление большого количества молочных продуктов может немного увеличить шансы на рождение девочки. В то же время матери, чей рацион богат пищей с повышенным содержанием натрия и калия, например, авокадо и шпинатом, с большей вероятностью рожают мальчиков.


Девочки от стресса, мальчики... от авокадо: почему в семье рождаются дети только одного пола


От момента зачатия до родов беременность действительно является удивительным процессом, в течение которого можно даже немного «поколдовать», учитывая результаты приведенных выше исследований. Однако не стоит забывать, что главное — это не нос и пол и ребенка, а его и мамино здоровье. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Белосорочко
Фото: Unsplash/CC0
04.04.2024

«Молчать уже не хватает пуговиц»: Анна Хилькевич объявила о третьей беременности


MyCollages - 2024-04-02T114308.815.jpg

Теперь актриса будет носить гордое звание многодетной матери.



37-летняя Анна Хилькевич уже более 8 лет состоит в счастливом браке с бизнесменом Артуром Мартиросяном, с которым воспитывает двух красавиц-дочек. Всю свою жизнь актриса мечтала о дружной и большой семье, и совсем скоро ее мечты станут реальностью.


2 апреля 2024 года на своей странице звезда сериала «Универ» поделилась с фолловерами радостной новостью. Оказалось, что актриса в третий раз готовится стать мамой.

annakhilkevich_post_18_01_2022_06_15_402753608545108675880.jpg
Анна Хилькевич с мужем Артуром и дочерями Арианой и Машей


«Сама в это не верю, но... мы ждем третьего ребенка, и наша семья станет многодетной. Скрывать и молчать уже не хватает пуговиц. Да и хочется поделиться с вами!» – обратилась блондинка к поклонникам.


Для многих новость о беременности Анны стала сюрпризом, хотя самые зоркие фанаты смогли разглядеть округлившийся живот артистки еще за несколько недель до официального объявления — в марте 2024. Правда, тогда сама Хилькевич никак не прокомментировала слухи о предстоящем пополнении, видимо, выжидая момента, который сама посчитает подходящим.


Теперь актриса призналась, что в силу «не самого юного возраста» текущая беременность проходит не без приключений, однако отметила, что ожидание малыша в осознанном возрасте приносит ей море положительных эмоций.


В связи со своим положением Анна приняла решение на время отказаться от контента о моде и красоте, сделав основной акцент в своем блоге на темах лайфстайла и материнства. Несмотря на округлившийся живот, актриса пообещала, что не оставит свою работу и будет продолжать радовать подписчиков вплоть до дня родов.


цувувцв.png
Анна Хилькевич показала округлившийся живот


«Что ж, я счастлива. Муж и дети в ожидании и предвкушении. Мне точно есть о чем рассказать, что показать, чем с вами поделиться и посоветоваться. Знаю что вопросов много, но обо всем по порядку», – делится звезда эмоциями на своей странице.


Актриса призналась, что малыш появится на свет через несколько месяцев, однако точных сроков называть не стала, дав фанатам возможность угадать самостоятельно. Большинство комментаторов сошлись на мнении, что срок беременности актрисы составляет от 20 до 24 недель.


Девочки от стресса, мальчики... от авокадо: почему в семье рождаются дети только одного пола


Пока супруги не знают пол будущего малыша, но вряд ли расстроятся, если это будет не третья девочка, а первый мальчик. Еще в 2015 году после рождения их первенца, девочки Арианы, Хилькевич призналась, что ее возлюбленный мечтал о наследнике, хоть и очень обрадовался появлению малышки:


annakhilkevich_post_02_07_2023_19_35_153138142118630628658.jpg

«Муж хотел сына, но теперь гордится дочерью», – сказала она тогда.


Три года спустя Анна родила еще одну дочку, которую назвали Машей. Кстати, для будущего сына имя предусмотрительные родители имя уже придумали – его планируют назвать Аароном.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Полина Гончарова
Фото: Соцсети
02.04.2024
 

Актуальные статьи

Две в одной: почему все чаще совмещают пластические операции
Комбинированная хирургическая процедура может стать вариантом, если хотелось бы решить сразу несколько эстетических проблем.
57 минут назад
«Мы как хлеб с маслом»: Бруклин Бекхэм поздравил жену Николу с годовщиной свадьбы письменно (и с массой ошибок)
Он превратил свое тело в холст, который украшают тату-портреты любимой жены. Когда места не осталось, он взялся за перо... Возможно, этого не стоило делать.
2 часа назад
Деменция: разновидности заболевания и современные методики лечения
Эту болезнь неслучайно называют «смертью до смерти», однако наш эксперт утверждает: при первых признаках деменции не стоит спешно заканчивать земные дела. В арсенале врачей немало инструментов, чтобы затормозить губительные процессы.
4 часа назад
7 товаров для похудения, которые не работают (от слова совсем)
Ни одна женщина на планете никогда не скажет, что полностью довольна своей фигурой. В погоне за стройностью многие готовы потратить значительные средства. При этом коврик для фитнеса порой оказывается гораздо эффективнее, чем дорогие приспособления.
5 часов назад
Торжество силы воли: на что опираться в достижении целей
Заставляю себя‚ даже если не хочется. Делаю через не могу. У слова «воля» есть и ровно противоположное значение — свобода‚ простор‚ отсутствие всяких границ и запретов‚ когда желания превращаются в действия без усилий.
сегодня
Показать еще