Подпишись на нас в соц. сетях!

Планируете малыша? Ешьте больше помидоров!


Добавление в диету будущего отца помидоров может улучшить качество спермы. Это определили ученые Университета Шеффилда. Они определили, что качество семенной жидкости можно улучшить за счет соединения, содержащегося в вареных томатах. Это открытие может помочь многим мужчинам, у которых возникают проблемы с зачатием малыша из-за нарушений подвижности и активности сперматозоидов. Помидоры, если их употреблять как можно чаще, могут защитить мужскую репродуктивную систему от негативных внешних влияний. Сегодня это особенно актуально, так как по данным врачей, из всех случаев бесплодия примерно 40-50% обусловлено влиянием именно «мужского фактора».

Планируете малыша Ешьте больше помидоров!.jpg 

Что выяснилось?

Ученые проводили глобальное исследование, в котором оценивали, как диета, богатая пищевым соединением под названием LactoLycopene влияет на качество семенной жидкости. Команда обнаружила, что можно увеличить долю сперматозоидов, имеющих здоровую форму (морфологию сперматозоидов) и увеличить общее количество клеток, их активность примерно на 40%.

Ликопин можно найти в некоторых фруктах и ​​овощах, но основным источником в рационе являются помидоры. Ликопин – это пигмент, который придает помидорам их красный цвет. Но диетический ликопин плохо усваивается организмом человека, поэтому соединение, использованное в исследовании, LactoLycopene было создано таким образом, чтобы повысить его усвоение. Спустя 12 недель приема врачи оценили результаты. И они впечатляют!

Мужская сила – на высоте

После приема ликопина было существенно повышено качество семенной жидкости – нормализовались форма и размер половых клеток. Ученые пользовались компьютерным анализом данных, чтобы исключить любые погрешности в измерении. Данные прослеживались у здоровых мужчин, и теперь ведется исследование у тех, кто страдает проблемами фертильности, не может зачать ребенка из-за низкого качества спермы. Если результаты будут такими же впечатляющими, то помимо обогащения диеты помидорами, мужчинам будет рекомендован прием добавки с LactoLycopene, чтобы улучшить качество спермы и помочь в преодолении бесплодия.

Хотя в работе до сих пор не исследован механизм полезного действия ликопина, но это известный мощный антиоксидант. Он также потенциально предотвращает повреждение, вызванное повреждением половых клеток в сперме свободными радикалами, которая является одной из причин проблем с фертильностью у мужчин.

Читайте также: Как действительно нужно питаться во время беременности

Автор:
Фото: Istockphoto
12.10.2019
Наши рассылки

6 мифов о мужской фертильности


Когда пара не может забеременеть, предполагается, что проблема в здоровье женщины. Но так как оба пола играют одинаковую роль в оплодотворении, проблемы у партнера могут привести к бесплодию практически в 40% случаев.

9 продуктов и напитков, опасных для беременных


В период беременности будущая мама должна правильно питаться, чтобы малыш получал все необходимые вещества. Но есть ряд продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы обезопасить себя и будущего ребенка.

Как зачать близнецов: 6 факторов, которые увеличат шансы


Многие пары мечтают о рождении близнецов, но уверены, что на это влияет только генетика. Рассказываем, какие у вас шансы, можно ли повлиять на процесс и как спланировать его правильно

Можно ли определить беременность без теста (и 2 важные причины не делать этого)


Интересное положение проще всего определить с помощью специального теста. Но иногда девушки не могут или не хотят им пользоваться. Рассказываем, какие сигналы организма подскажут, что вы скоро станете мамой и почему лучше обращаться к проверенным методам.

Исследователи изучили влияние коронавируса на плаценту


Ученые предупреждают, что коронавирус может повлиять на плаценту и нарушить течение беременности.


Наши рассылки