Несмотря на облегчение, которое в жаркий день приносит кондиционер или сплит-система, есть некоторые проблемы со здоровьем, о которых вы должны знать, прежде чем использовать прибор практически круглосуточно, создавая прохладу.
Чрезмерное воздействие кондиционирования воздуха само по себе не связано с реальными болезнями, постоянное нахождение в помещении с кондиционером может вызывать дискомфорт по разным причинам.Летом их можно найти везде: в магазинах, офисах, автомобилях и каждой комнате дома. Когда температура достигает 35 градусов и выше, кондиционер становится скорее необходимостью, чем роскошью. Но пребывание в кондиционированном помещении в течение длительных периодов времени может иметь некоторые побочные эффекты, которых стоит остерегаться. Независимо от того, насколько комфортно быть весь день или всю ночь в прохладе, использование прибора может иметь некоторые вредные и неприятные последствия для организма.
1. Загрязнение воздуха в помещении
Исследования показывают, что загрязнение воздуха внутри помещений иногда может быть намного большим, чем вне. Если воздух в доме плохо циркулирует или содержит аллергены, человек может страдать от проблем с носом, зуда, головных болей, головокружения или затрудненного дыхания. В крайних случаях могут развиться приступы астмы и пневмония. Если загрязнение в доме сохраняется годами, симптомы станут тяжелыми, могут развиться более серьезные заболевания.2. Сухая кожа и носовые проходы
Долгие часы пребывания в помещениях с кондиционером могут высушить кожу. Поддержание адекватного ухода с помощью увлажняющих средств может помочь уменьшить шелушение, дискомфорт и зуд кожи. Поскольку влажность воздуха в кондиционируемом воздухе обычно ниже, это способствует комфорту внутри помещений летом, но также приводит к более сухой коже и раздражению слизистой носа.3. Простуда и другие респираторные заболевания
По мнению экспертов не только кожа высыхает от чрезмерного использования кондиционера, но и слизистые оболочки респираторного тракта, что может сделать человека более уязвимым для инфекций верхних дыхательных путей, простуды и других заболеваний. Дополнительно установленный увлажнитель поможет сбалансировать влажность в доме.4. Тепловая непереносимость
Если человек проводит много времени в кондиционированном помещении, он может испытывать признаки непереносимости тепла, когда выходит на улицу. Возникает быстрое ощущение истощения от воздействия тепла на открытом воздухе.
Часто оно сопровождается головокружением, головными болями, затрудненным дыхание и даже тепловым ударом. Они могут возникнуть у человека, который провел много времени в кондиционированном помещении и резко вышел на жару.
5. Ухудшение аллергии и раздражение уха
Если человек страдает от аллергии в течение летних месяцев, постоянная работа кондиционера может ухудшить имеющиеся симптомы, если сплит-система не будет регулярно обслуживаться. Если плесень циркулирует в воздухе, она может накапливаться в складках ушей человека, в результате чего они высыхают и, возможно, шелушатся и кровоточат.Постоянный шум, создаваемый некоторыми менее эффективными системами кондиционирования, также может способствовать повреждению слуха.
6. Обезвоживание, сухость глаз и проблемы зрения
Легкое обезвоживание из-за сухости воздуха и температуры может вызвать чувство усталости, головную боль и даже повлиять на настроение и сосредоточенность. Первый признак того, что тело обезвожено, это жажда. Но к тому времени, когда человек чувствует желание утолить жажду, он уже немного обезвожен.Если есть сухость глаз или раздражение, длительное пребывание в кондиционированном помещении может ухудшить симптомы. Сухие глаза будут чувствовать зуд и раздражение, может расплываться картинка. Люди с синдромом сухого глаза должны оставаться в помещении с кондиционером недолго, чаще используя капли для увлажнения глаз.
7. Инфекционные заболевания
Слишком долгое пребывание в кондиционированной комнате может привести к высыханию носовых ходов. Также может произойти раздражение слизистых оболочек и высыхание слизистых. Отсутствие защитной слизистой может сделать человека более склонным к вирусным инфекциям.8. Головные боли
Обезвоживание из-за сплитов может вызвать головные боли и мигрени. Обезвоживание – это пусковой механизм, который часто упускается из виду, когда речь идет о мигрени. Когда человек входит и выходит из комнат с кондиционером или внезапно выходит на улицу после слишком долгого пребывания в прохладе, есть вероятность, что может начаться головная боль. Также в тех комнатах с сплитом, который не обслуживается должным образом, люди более склонны к головным болям и мигрени.Общие причины негативного влияния сплит-систем
Грязные фильтры, неочищенные воздуховоды и вентиляционные отверстия, трубки, шум, а также плохое техническое обслуживание могут привести к тому, что ваша система кондиционирования будет выделять плесень и другие загрязнения в воздух, которым вы дышите.
Согласно National Geographic, грязные фильтры позволяют пыльце, пестицидам и другим загрязнителям с улицы накапливаться и проникать в дом. Такие вещества могут негативно повлиять на здоровье.
Безопасное использование системы кондиционирования
Причины загрязнения воздуха в помещении и другой дискомфорт, обсуждаемый здесь, обычно возникает из-за загрязнения системы и запыленных фильтров, которые используются без технического обслуживания в течение длительного периода времени.
- Очистите и / или замените воздушные фильтры вашего устройства в соответствии с рекомендацией производителя или согласно регламенту замены для вашего устройства.
- Ежегодно проводите техническое обслуживание, вызывая специалистов по чистке и дозаправке сплит-систем и кондиционеров.
- Убедитесь, что в вашем доме имеется достаточная вентиляция, которая помогает подвести свежий воздух внутрь и уменьшить загрязнение в помещении. Выключение системы и периодическое открывание окон может помочь циркуляции воздуха и его очищении.
- Выключайте систему, когда никого нет дома и ночью. Это снижает циркуляцию потенциально вредных частиц в вашем воздухе, если они существуют.
