Подпишись на нас в соц. сетях!

Что нужно знать о щитовидной железе


Ваша щитовидная железа – это маленький эндокринный орган, который выполняет большой объем работы. Хотя щитовидная железа есть у каждого человека и она важна для всех, наиболее часто проблемы с нею возникают у молодых женщин, с периода полового созревания и примерно до климакса. Что же должна знать о своей щитовидной железе каждая? Какие признаки нужно искать и куда обращаться?

щитовидная железа

Щитовидная железа

Ваша щитовидная железа играет роль почти в каждом телесном процессе. Но далеко не все из нас знают, как она работает и не умеют распознавать признаки того, что с ней может быть что-то не так. Многие симптомы, которые возникают со стороны щитовидной железы, ошибочно могут быть приняты за проблемы других органов и систем.

О здоровье своего сердца или мозга мы знаем относительно много, но щитовидная железа, похожая на бабочку и расположенная по передней части шеи, ниже ваших голосовых связок – это настоящий незамеченный герой вашего тела. Он вырабатывает два основных гормона, трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4), которые непрерывно циркулируют в крови, влияя на физиологические функции с головы до пяток. Каждой клетке вашего тела нужны гормоны щитовидной железы, чтобы работать правильно и без сбоев. Они регулируют все – от метаболизма до здоровья костей. Если щитовидная железа работает полноценно, вы хорошо себя чувствуете физически и психологически. Но когда в ее работе возникают отклонения, развиваются определенные проблемы.

Проблемы щитовидной железы

Есть несколько вариантов расстройств тиреоидной функции. Например, если ваша щитовидная железа обладает недостаточной активностью – состояние, известное как гипотиреоз, уровни гормонов T3 и T4 могут опускаться слишком низко. В силу того, что гормоны влияют на неврологическую функцию, вы можете чувствовать себя забывчивыми, подавленными, вялыми. Если у вас повышенная активность щитовидной железы – это состояние, называемое гипертиреозом, когда T3 и T4 повышаются слишком высоко, и вы можете испытывать раздражительность или беспокойство. Гипертиреоз также может ускорить ваш метаболизм и привести к потере веса, в то время как гипотиреоз может вызвать увеличение массы тела.
Дисфункция щитовидной железы также может нарушить ваш менструальный цикл и вполне объясняет периоды перепадов настроения и проявления ПМС. Ваша щитовидная железа даже влияет на регулярность стула: гипотиреоз связан с запором, а гипертиреоз может вызвать частые и более жидкие испражнения.

shutterstock_72063691.jpg

Серьезные проявления

Существует также риск более серьезных проблем со здоровьем. Когда гормоны щитовидной железы повышаются слишком высоко, организм разрушает свои старые кости быстрее, чем их можно восстановить, что ускоряет остеопороз (размягчение костей, ведущее к переломам). Сверхактивная щитовидная железа может также вызвать нарушение сердечного ритма, вплоть до развития фибрилляции предсердий (очень частые сокращения, трепетание сердца). Недостаточность щитовидной железы, когда гормонов крайне мало, может формировать у вас склонность к повышенному холестерину и осложнениям сердечно-сосудистой системы – колебания давления, аритмии.

Но самое большое предупреждение о том, что ваша щитовидная железа не функционирует должным образом, – это чувство «выжатого лимона». Вы так устаете с самого утра, что не можете выполнять свои ежедневные задачи или нет сил на вполне привычные обычные тренировки». И эта усталость не проходит после хорошего ночного отдыха. Этот вид подавляющей усталости является симптомом как гипо-, так и гипертиреоза. Это связано с тем, что дефицит и избыток гормонов влияет на метаболизм клеток, которые работают или слишком сильно, или слишком слабо.

Факторы риска проблем со щитовидной железой

Сама по себе принадлежность к женскому полу уже повышает вероятность развития проблемы со щитовидной железой. Почему – это так и остается загадкой. Эстроген играет определенную роль, но далеко не у всех женщин возникают какие-либо дисфункции органа. В клетках щитовидной железы много эстрогенных рецепторов, что делает их особенно чувствительными к действию женского гормона.

Существует также тот факт, что многие заболевания щитовидной железы являются аутоиммунными процессами (чем опасны аутоиммунные заболевания, читайте здесь). Например, наиболее частой причиной недостаточной активности щитовидной железы считают болезнью Хасимото, в то время как наиболее частая причина гиперактивности щитовидной железы – это болезнь Грейвса. И эти проблемы чаще всего регистрируются среди молодых женщин. Ваши гены также могут влиять на работу органа: исследование, проведенное в 2017 году в журнале «Клиническая тиреоидология для общественности», показало, что почти половина пациентов с болезнью Хасимото имеют членов семьи с подобными проблемами.

Щитовидная железа

Можно ли это вылечить?

Врачи давно знают, что большинство заболеваний щитовидной железы поддаются лечению, если у вас вовремя и правильно поставлен диагноз. Ваш врач может получить представление о том, что происходит внутри организма, проведя обследования и анализы крови, которые измеряют ваш уровень ТТГ, или тиреотропного гормона. Этот гормон высвобождается вашим гипофизом, чтобы стимулировать щитовидную железу произвести порцию T3 и T4.
У людей с гипотиреозом щитовидная железа плохо реагирует на ТТГ, и гипофиз вырабатывает все больше и больше гормона, чтобы стимулировать высвобождение Т3 и Т4. И наоборот, когда щитовидная железа находится в режиме перегрузки, ваш мозг чувствует, что уровни T3 и T4 слишком высоки, и гипофиз почти не производит ТТГ.

Если ваш врач поставит вам диагноз гипотиреоз, он назначит синтетическую форму гормона щитовидной железы под названием левотироксин. Это лекарство, которое вы принимаете один раз в день, считается очень безопасным в правильной дозе. У вас могут быть минимальные побочные эффекты.

При гипертиреозе первая линия лечения – это препарат Метимазол, который не дает щитовидной железе выделять слишком много гормонов. Но поскольку есть некоторые проблемы с использованием антитиреоидных препаратов во время беременности, если вы планируете иметь детей, вы могли бы вместо этого удалить часть своей щитовидной железы или принимать радиоактивный йод, который постепенно сжимает железу и в итоге разрушает ее. Как только ваша щитовидная железа полностью подавлена, вам нужно будет принимать Левотироксин всю оставшуюся жизнь.

Как добиться баланса

Единственное, что вы можете сделать, чтобы сохранить здоровье щитовидной железы, – это убедиться, что в вашем рационе есть хорошие источники йода. Этот минерал жизненно важное сырье для производства гормонов Т3 и Т4. Большинство людей не потребляют достаточно йода, особенно, если живут вдали от морского побережья. Можно дополнительно получить йод из обогащенных продуктов, таких как хлеб и молоко, а также потреблять вместо обычной йодированную поваренную соль – всего от 1⁄2 до 3⁄4 чайной ложки в день помогает получить необходимые 150 мкг йода в сутки.

Но если вы придерживаетесь диеты с очень низким содержанием соли или готовите только с морской, или у вас нет в рационе глютена, вам, возможно, придется сосредоточиться на других источниках йода. Яйца, молочные продукты, морская рыба и морские водоросли могут помочь вам удовлетворить свои потребности в этом минерале. Люди с гипо- или гипертиреозом не должен потреблять больше или меньше йода, чем рекомендуемое количество. Нет никаких доказательств того, что минерал действительно может лечить эти состояния, а чрезмерное количество йода способно ухудшить их течение.

водоросли

Мне помогут добавки?

Если вы подозреваете, что ваша щитовидная железа нуждается в стимуляции, вы можете опрометчиво решить принимать добавки «для поддержки щитовидной железы», которые продаются в аптеках и в Интернете. Эти таблетки обещают увеличить вашу энергию, улучшить ваш метаболизм и многое другое. Но они рискованны и способны только ухудшить ситуацию, если принимать их без предварительной консультации с врачом.

Когда исследователи проанализировали 10 популярных продуктов, они обнаружили, что девять из них содержали в своем составе гормоны Т3 или Т4 (или оба сразу). Некоторые из добавок превышали количество синтетического гормона щитовидной железы, которое может назначить врач. Такая доза способна вызвать серьезные побочные эффекты, включая потерю костной массы или нерегулярное сердцебиение.

Перед тем, как экспериментировать с безрецептурными таблетками, поговорите со специалистом. Он поможет вам определить основную проблему, поэтому вы получите эффективное и безопасное лекарство. Ваша щитовидная железа – это двигатель, который питает все ваше тело: если вы сами начнете вмешиваться в ее работу, это грозит серьезными последствиями.

Рак щитовидной железы – серьезная проблема?

За последние 30 лет диагноз рака щитовидной железы стал встречаться в три раза чаще. Но он не настолько опасен, как кажется. Врачи все чаще используют ультразвуковую диагностику и другие методы визуализации шеи и обнаруживают его на ранних стадиях, когда рак излечим. Исследования показывают, что большая часть диагнозов обусловлена случайными находками небольших и медленно растущих видов рака, которые, возможно, не были диагностированы в прошлые десятилетия. На самом деле, многие женщины ходят с такими опухолями, которым, возможно, никогда не понадобится лечение.

Если ваш доктор обнаружит узелок, который меньше сантиметра, он, вероятно, будет наблюдать за ним, чтобы увидеть, растет ли он. Приблизительно от 90 до 95 процентов узелков являются доброкачественными. Если же нужно лечение, может потребоваться хирургическое удаление части или всей щитовидной железы. После этого вы будете принимать ежедневную дозу синтетического гормона щитовидной железы Левотироксина.

К сожалению, вы мало что можете сделать, чтобы уменьшить риск заболевания раком щитовидной железы. В 95% случаев нет никакого связанного фактора риска – врачи просто рассматривают эти раковые заболевания как случайные генетические события.

Читайте также: Основные нарушения в работе щитовидной железы и чем они опасны.

Автор:
Фото: Istockphoto; Архивы пресс-служб
08.03.2020
Наши рассылки

После онколога – к пластическому хирургу: 5 способов восстановить формы после рака груди


После того, как болезнь отступила, вернуться к полноценной жизни психологически тяжело. Рассказываем, почему, выйдя в ремиссию, люди обращаются к пластическим хирургам и почему это не менее важно, чем физическое здоровье.

3 типа симптомов, которые вызывает тревожность


Если у человека тревожное расстройство – наиболее распространенное психическое заболевание, постоянная тревога оказывает огромное влияние на повседневную жизнь. Ситуации, вызывающие опасения, не просто вызывают беспокойство – человек их избегает.


7 физических симптомов, которые доказывают, что депрессия не просто «в вашей голове»


Глубокая депрессия – распространенное, но серьезное психическое заболевание, которое вызывает плохое настроение, а также ряд физических симптомов. Это больше, чем просто проблема настроения и эмоций.


Ваш кот не бесполезен: 6 фактов о лечении животными


Если вы когда-нибудь приходили домой после тяжелого дня, и ваша собака или кошка с энтузиазмом приветствовала вас, вы могли оценить эмоциональную и терапевтическую пользу животных из первых рук. В медицине это называют анималотерапией.

Лечим остехондроз без лекарств: новый метод физиотерапии


Болезнь – нередкое явление у современных жителей мегаполиса, с которым можно столкнуться практически в любом возрасте. Рассказываем все про заболевание и альтернативный метод лечения, который снимет симптомы и не доставит дискомфорт.


Наши рассылки