Подпишись на нас в соц. сетях!


Еще одна опасность менопаузы: как и чем лечить подагру



pexels-cottonbro-4936363.jpg
Это слово означает «нога в капкане», и действительно, приступ острого подагрического артрита сопровождается сильной болью. Пациенты нередко жалуются на то, что ногу «как будто грызет собака», а болеют чаще женщины после менопаузы. Расскажем, почему возникает эта болезнь и как ее лечить.

Подагра у женщин — что это за болезнь?

Это часто встречающееся воспалительное заболевание суставов. При подагре в крови обнаруживается повышенный уровень мочевой кислоты. После превышения определенной концентрации, мочевая кислота оседает в виде кристаллов уратов (мочекислый натрий) в суставах и окружающих их мягких тканях. В суставе отложения кристаллов уратов вызывают острую воспалительную реакцию, которая проявляется сильной болью, отеком и покраснением. Во время изучения истории болезни пациентов с подагрой часто можно выявить и другие проблемы с обменом веществ — ожирение, диабет, повышенное содержание жиров в крови. Именно из-за этого подагру еще называют болезнью аристократов (т.е. хорошего образа жизни).

Причины подагры у женщин

Первоначально подагра обусловлена избыточным отложением кристаллов мочевой кислоты в крови, или гиперурикемией. Напомним, что у мужчин нормальная концентрация мочевой кислоты колеблется в районе 202-417 μмоль/л, у женщин — 143-339 μмоль/л.

Мочевая кислота образуется в организме при расщеплении пуринов — соединений, которые в больших количествах содержатся в мясе, птице и морепродуктах.
Обычно мочевая кислота выводится из организма с мочой. Если вырабатывается слишком много мочевой кислоты, она может накапливаться и образовывать игольчатые кристаллы, которые вызывают воспаление и боль в суставах.

Симптомы подагры у женщин

Болезнь обычно возникает неожиданно и начинается с острой боли по утрам и по ночам. Довольно часто болезнь поражает сустав большого пальца ноги. Кроме того, отек может распространиться на переднюю часть стопы, лодыжки, колени, локти, запястья и другие пальцы ног.
Основные симптомы — сильная боль в суставах, острое суставное воспаление (приступ подагры) и покраснение (кожа становится красно-фиолетовой). Хроническая подагра, при которой приступы возникают каждый месяц, может привести к инвалидности. У больных суставы деформируются суставы и нарушается их подвижность.

Факторы риска

  • Возраст и пол: женщины в постменопаузе.
  • Генетическая предрасположенность: осложненный семейный анамнез.
  • Образ жизни: потребление алкоголя препятствует выведению мочевой кислоты из организма; диета с высоким содержанием пуринов также увеличивает количество. мочевой кислоты в организме.
  • Прием лекарств: некоторые диуретики и препараты, содержащие салицилат, могут повышать уровень мочевой кислоты.
  • Лишний вес увеличивает риск развития подагры.

Лечение подагры у женщин

Врач-ревматолог может назначить безрецептурные противовоспалительные средства (декскетопрофен, ибупрофен, кетопрофен, диклофенак, напроксен). Кроме того, могут быть показаны внутрисуставные уколы противовоспалительных препаратов. Лечение гиперурикемии направлено на уменьшение потребления с пищей пуринов (соблюдение определенной диеты), нормализацию веса и повышение физической активности.

Диета при подагре у женщин

Рекомендуется употреблять продукты с низким содержанием жира или обезжиренные, а также овощи. Можно есть: нежирные молочные продукты, овощи, фрукты, нежирную рыбу (судака, щуку, окуня, треску), картофель и зерновые продукты (цельнозерновой хлеб).
pexels-rfstudio-3867185.jpg

Чего нельзя есть и пить при подагре

  • Продукты, насыщенные пуринами, — печень, бульон, сардельки, холодец, копчености, алкогольные напитки, спаржа, скумбрия, грибы, сладкая выпечка, анчоусы, говяжьи почки
  • Напитки, подслащенные фруктозой — лимонады и др.
  • Алкоголь



6 основных аутоиммунных заболеваний: они влияют на вашу жизнь
Шесть способов профилактики остеопороза
Подагра: что мы знаем об этой болезни?
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Датский секрет хорошего сна: ужин в стиле хюгге
В поисках способов снизить стресс и улучшить сон можно обратиться к датскому образу жизни, в частности, к понятию «хюгге». Что же это такое и как связано с ужином?
3 часа назад
Одни плюсы! 10 научных преимуществ секса для физического и психического здоровья
Научные исследования подтверждают, что секс может оказывать положительное влияние на физическое и психическое состояние человека. Хотите узнать, как именно?
сегодня
Дыхательная практика от модели Жизель Бюндхен
Выходные — отличное время, чтобы сделать паузу, отвлечься от привычной рутины и попробовать новую дыхательную практику. Например, ту, которую выбирает модель Жизель Бюндхен. Рассказываем, в чем заключается ее секрет.
сегодня
Надо разгрузиться! Гороскоп здоровья с 23 по 29 июня
Залогом полноценной и счастливой жизни является прежде всего здоровье, о котором нельзя забывать. Астролог и медиум Кажетта Ахметжанова расскажет, что должно быть у вас в приоритете на текущей неделе, чтобы чувствовать себя хорошо.
сегодня
12 вдохновляющих книг о том, как научиться ценить себя
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди легко принимают себя, а другие постоянно борются с неуверенностью? Книги из нашего обзора помогут изменить ваше отношение к себе.
21 июня 2025
Показать еще