Подпишись на нас в соц. сетях!


Не трогайте меня: что делать, если болит кожа даже от прикосновения



Не трогать.jpg

Если вы испытываете болезненные ощущения, даже когда к вам прикасаются, возможно, речь идет о таких состояних, как гипералгезия или аллодиния. В причинах таких дискомфортных и неприятных ощущений предлагаем разобраться.




Болезненность кожи может проявляться по-разному. Например, при гипералгезии она возникает при прикосновении к коже или ощущается при незначительном надавливании. При аллодинии — в результате температурного или механического воздействия. Боль может появляться как в определенном месте, так и на любом участке тела, включая кожу головы в зоне роста волос. Сами ощущения тоже могут различаться: быть пронзающими, жгущими, колющими, давящими или сопровождаться онемением.


Почему так бывает

Причины этого явления могут быть разными, и сама кожа здесь, как правило, ни при чем. Чаще всего такую боль называют нейропатической. Дело в том, что основная причина — нарушения в нервной системе. Они, в свою очередь, появляются из-за различных проблем со здоровьем.


  • Черепно-мозговые травмы и заболевания. Повышают чувствительность кожи из-за нарушений восприимчивости нервных импульсов;

  • Мигрени. Приводят к повышенной чувствительности к любым раздражителям;

  • Демиелинизирующие патологии. Кожа болит из-за нарушении целостности оболочек нервных клеток;

  • Нейропатия. Нервные импульсы изменяются при поступлении в головной мозг вследствие эндокринных заболеваний, авитаминозов или нарушений в пищеварительной системе;

  • Герпетические инфекции. Подобные заболевания, в том числе, например, ветрянка и опоясывающий лишай, вызывают поражение нервных окончаний и приводят к болевым кожным реакциям;

  • Ожоги (солнечные, химические, радиационные и др.). Даже если ожог не слишком выражен на коже, она реагирует на прикосновение болезненными ощущениями;

  • ВИЧ-инфекция. Может вызывать чувствительность и болезненность кожи.

Длительный или сильный стресс, расстройство нервной системы тоже часто становится причиной гипералгезии.


Как искать причину

Диагностика — ключевой этап медицинского осмотра, от которого зависит и эффективность решения проблемы. Для максимально верной диагностики на консультации у врача следует постараться очень подробно описать, как именно болит кожа. Оценить выраженность этих ощущений, локализацию и то, когда именно они появляются. Надо вспомнить, когда случились те или иные травмы, инфекции, невралгии или, например, давно ли вы загорали. Если боль локализуется в области спины или ног, то следует сделать рентген, — некоторые заболевания или повреждения опорно-двигательного аппарата, могут вызывать повышенную чувствительность кожи. Также стоит сдать анализы, в том числе на сахар, чтобы исключить диабет.


Как будто на мне мешки тягали: с чем связан мышечный зажим и как с ним справиться

Возможные варианты лечения

После тщательного обследования врач может назначить обезболивающие препараты (анальгетики), нестероидные противовоспалительные средства, снимающие воспалительный процесс, противосудорожные препараты против спазмов, а также успокаивающие средства (от растительных настоек до антидепрессантов, в зависимости от состояния).

Медикаментозная терапия обычно дополняется физиотерапевтическими методами. Здесь актуальны расслабляющие массажи, иглорефлексотерапия, тепловое воздействие.

дзен.jpg



Избавляемся от боли: как лечить мигрень у женщин и 8 причин ее возникновения
8 неочевидных проблем со здоровьем, которые вызывают постоянные приступы боли
Болит все тело: причины, симптомы и методы лечения фибромиалгии
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Датский секрет хорошего сна: ужин в стиле хюгге
В поисках способов снизить стресс и улучшить сон можно обратиться к датскому образу жизни, в частности, к понятию «хюгге». Что же это такое и как связано с ужином?
3 часа назад
Одни плюсы! 10 научных преимуществ секса для физического и психического здоровья
Научные исследования подтверждают, что секс может оказывать положительное влияние на физическое и психическое состояние человека. Хотите узнать, как именно?
5 часов назад
Дыхательная практика от модели Жизель Бюндхен
Выходные — отличное время, чтобы сделать паузу, отвлечься от привычной рутины и попробовать новую дыхательную практику. Например, ту, которую выбирает модель Жизель Бюндхен. Рассказываем, в чем заключается ее секрет.
сегодня
Надо разгрузиться! Гороскоп здоровья с 23 по 29 июня
Залогом полноценной и счастливой жизни является прежде всего здоровье, о котором нельзя забывать. Астролог и медиум Кажетта Ахметжанова расскажет, что должно быть у вас в приоритете на текущей неделе, чтобы чувствовать себя хорошо.
сегодня
12 вдохновляющих книг о том, как научиться ценить себя
Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди легко принимают себя, а другие постоянно борются с неуверенностью? Книги из нашего обзора помогут изменить ваше отношение к себе.
21 июня 2025
Показать еще