Подпишись на нас в соц. сетях!


Не трогайте меня: что делать, если болит кожа даже от прикосновения



Не трогать.jpg

Если вы испытываете болезненные ощущения, даже когда к вам прикасаются, возможно, речь идет о таких состояних, как гипералгезия или аллодиния. В причинах таких дискомфортных и неприятных ощущений предлагаем разобраться.




Болезненность кожи может проявляться по-разному. Например, при гипералгезии она возникает при прикосновении к коже или ощущается при незначительном надавливании. При аллодинии — в результате температурного или механического воздействия. Боль может появляться как в определенном месте, так и на любом участке тела, включая кожу головы в зоне роста волос. Сами ощущения тоже могут различаться: быть пронзающими, жгущими, колющими, давящими или сопровождаться онемением.


Почему так бывает

Причины этого явления могут быть разными, и сама кожа здесь, как правило, ни при чем. Чаще всего такую боль называют нейропатической. Дело в том, что основная причина — нарушения в нервной системе. Они, в свою очередь, появляются из-за различных проблем со здоровьем.


  • Черепно-мозговые травмы и заболевания. Повышают чувствительность кожи из-за нарушений восприимчивости нервных импульсов;

  • Мигрени. Приводят к повышенной чувствительности к любым раздражителям;

  • Демиелинизирующие патологии. Кожа болит из-за нарушении целостности оболочек нервных клеток;

  • Нейропатия. Нервные импульсы изменяются при поступлении в головной мозг вследствие эндокринных заболеваний, авитаминозов или нарушений в пищеварительной системе;

  • Герпетические инфекции. Подобные заболевания, в том числе, например, ветрянка и опоясывающий лишай, вызывают поражение нервных окончаний и приводят к болевым кожным реакциям;

  • Ожоги (солнечные, химические, радиационные и др.). Даже если ожог не слишком выражен на коже, она реагирует на прикосновение болезненными ощущениями;

  • ВИЧ-инфекция. Может вызывать чувствительность и болезненность кожи.

Длительный или сильный стресс, расстройство нервной системы тоже часто становится причиной гипералгезии.


Как искать причину

Диагностика — ключевой этап медицинского осмотра, от которого зависит и эффективность решения проблемы. Для максимально верной диагностики на консультации у врача следует постараться очень подробно описать, как именно болит кожа. Оценить выраженность этих ощущений, локализацию и то, когда именно они появляются. Надо вспомнить, когда случились те или иные травмы, инфекции, невралгии или, например, давно ли вы загорали. Если боль локализуется в области спины или ног, то следует сделать рентген, — некоторые заболевания или повреждения опорно-двигательного аппарата, могут вызывать повышенную чувствительность кожи. Также стоит сдать анализы, в том числе на сахар, чтобы исключить диабет.


Как будто на мне мешки тягали: с чем связан мышечный зажим и как с ним справиться

Возможные варианты лечения

После тщательного обследования врач может назначить обезболивающие препараты (анальгетики), нестероидные противовоспалительные средства, снимающие воспалительный процесс, противосудорожные препараты против спазмов, а также успокаивающие средства (от растительных настоек до антидепрессантов, в зависимости от состояния).

Медикаментозная терапия обычно дополняется физиотерапевтическими методами. Здесь актуальны расслабляющие массажи, иглорефлексотерапия, тепловое воздействие.

дзен.jpg



Избавляемся от боли: как лечить мигрень у женщин и 8 причин ее возникновения
8 неочевидных проблем со здоровьем, которые вызывают постоянные приступы боли
Болит все тело: причины, симптомы и методы лечения фибромиалгии
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Все для вас! Более 80 вариантов роскошных косметических подарков к 8 марта
В нашем обзоре — самые актуальные косметические новинки, которые способны доставить радость и удовольствие любой женщине, стоит только присмотреться и выбрать!
вчера
Чага-латте и какао с рейши: 3 причины, почему вам могут понадобиться грибы-адаптогены
Современный ритм жизни с его многозадачностью, стрессом и частым недосыпом создает значительную нагрузку на организм. Такой режим заставляет мозг работать в режиме постоянных переключений, что быстро истощает его ресурсы. Восстановиться организму могут помочь адаптогены.
вчера
Счастливчики месяца: 3 знака зодиака, которым в марте особенно повезет
Март 2026 года обещает быть не самым спокойным, но очень интересным месяцем с астрологической точки зрения. Ясновидящая Кажетта рассказала, кто именно может почувствовать поддержку звезд.
вчера
Как справляться тревогой в условиях неопределенности: 4 совета от психолога
На современного человека каждый день обрушивается огромный поток информации, к сожалению, не только развлекательной и полезной. Важно понимать, что испытывать тревогу в таких условиях не является признаком слабости. Разберем, как справиться с этим тягостным чувством.
3 марта 2026
Почему волосы быстро становятся жирными и что с этим делать: объясняет трихолог
Почему у одних людей волосы остаются свежими несколько дней, а у других жирнеют уже к вечеру? Разберем основные факторы и узнаем, как можно повлиять на ситуацию.
3 марта 2026
Показать еще