Подпишись на нас в соц. сетях!


Оральный аллергический синдром: как пищевую реакцию можно перепутать с сенной лихорадкой



аллергия23.jpg

Не всегда чихание, кашель и слезоточивость — это реакция на цветение. Порой это проявления совсем другого заболевания.

Каждый пятый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с сезонной аллергией и страдал от ее симптомов: насморка, першения в горле, слабости и кожной сыпи. Чаще всего реакция возникает на пыльцу березы, в России по крайне мере каждый третий аллергик страдает именно от этого вида сенной лихорадки. Параллельно с ее течением у человека может развиваться и другое заболевание — оральный аллергический синдром.

Из-за сходства структуры белков, присутствующих в пыльце березы и в некоторых продуктах, аллергическая реакция возникает и при их употреблении. К ним относятся плоды растений семейства розоцветных, среди которых яблоки, вишня и персики, а также миндаль, авокадо, морковь, сельдерей, фундук, киви, петрушка, груша, перец, картофель, клубника, пшеница.

Однако не стоит исключать всю эту еду из рациона. Как правило, у человека с данным заболеванием есть около четырех триггеров, которые нужно суметь обнаружить. Потребление именно этих продуктов придется ограничить.

аллергия24.jpg

Кстати, многие страдающие от этого синдрома часто замечают, что их организм по-разному реагирует на один и тот же тип продуктов: например, один сорт яблок может вызывать симптомы аллергии, а другой — нет. Более того, тщательно сваренная или обжаренная пища также иногда не вызывает реакцию. Все дело в денатурации, процессе, в результате которого белки лишаются своих свойств и перестают провоцировать приступы.

«Иммунная система не всегда может отличить пыльцу, которая попадает в носовые пазухи с деревьев или цветов, от той, что находится в растительных продуктах. По сути, оральный аллергический синдром возникает, когда иммунная система принимает пищевой белок за аллерген и вызывает аллергическую реакцию», — объясняет этот механизм британский терапевт Сабах Салман.

Кроме того, для возникновения аллергии не всегда обязательно есть эти продукты, порой реакция возникает, когда человек чистит их или готовит из них блюдо. Тогда частицы пыли поднимаются в воздух, раздражая глаза и пазухи носа.

аллергия22.jpg

В группе риска находятся все люди с аллергией на пыльцу березы вне зависимости от пола и возраста. Известно, что реакция наступает в первые минуты после употребления свежих плодов, а симптомы ее в большинстве случаев похожи на проявление сенной лихорадки:

  • покраснение, легкий отек или зуд губ, языка, внутренней части рта, мягкого неба и ушей;
  • зуд и легкий отек в горле;
  • боль в животе, тошнота, иногда вплоть до рвоты;
  • чихание, насморк, дискомфорт в глазах.

Чаще всего реакция проходит самостоятельно в течение часа, обращаться к врачу или пить лекарства не требуется, если симптомы не доставляют дискомфорт. Если же у человека наблюдаются головокружение, быстрое дыхание, хрипы, учащенное сердцебиение, тревожность и даже потеря сознания, следует немедленно вызвать скорую помощь. В этом случае речь может идти об анафилактическом шоке — немедленной аллергической реакции, заканчивающейся в 10–20 процентах случаев летальным исходом.

В некоторых ситуациях также возможно развитие бронхиальной обструкции, одной из форм дыхательной недостаточности. Она характеризуется нарушением легочной вентиляции и проходимости бронхиального дерева, а также затруднением отхождения слизи из бронхов.

дзен.jpg




Внезапно проявилась аллергия на пыльцу, еду, шерсть или пыль: 5 шагов, которые быстро избавят от симптомов
10 признаков пищевой аллергии
Не надо путать: чем пищевая непереносимость отличается от аллергии
Наши рассылки

Темный нарост на коже: почему появляется кератома и не опасна ли


MyCollages - 2025-03-06T160456.680.jpg

Кератома — доброкачественное кожное образование, которое может возникнуть у многих, особенно с возрастом. Оно представляет собой результат избыточного роста клеток верхнего слоя эпидермиса и может варьироваться по размеру, цвету и форме. Рассмотрим причины, симптомы и способы ее лечения.

 
Павленко.png


Анна Павленко, дерматолог-косметолог, детский дерматолог, трихолог, врач первой категории сети клиник «Семейная»

1. Что такое кератома?

Кератома — это опухолевидное образование, возникающее из кератиноцитов, клеток, отвечающих за формирование рогового слоя кожи. Существует несколько типов кератом: себорейная, сенильная, роговая, фоликулярная, ангиокератома и солнечная кератома. Самая распространенная форма кератомы — себорейная. Себорейные кератомы выглядят как коричневые или черные пятна на коже, часто с шероховатой поверхностью. Эти образования могут появляться на различных участках тела, но чаще всего встречаются на открытых участках кожи, таких как лицо, шея и руки.

2. Причины появления кератомы

Причины появления кератом могут быть разнообразными. Одним из основных факторов является возраст: кератомы чаще всего возникают у людей старше 40 лет, когда кожа начинает терять свою эластичность и способность к регенерации. Длительное пребывание на солнце и воздействие ультрафиолетовых лучей также играют значительную роль в их образовании, особенно у людей с светлой кожей.

Генетическая предрасположенность — еще один важный фактор: если у ваших близких родственников были кератомы, вероятность их появления у вас также увеличивается. Кроме того, гормональные изменения, такие как те, что происходят во время беременности или менопаузы, могут влиять на состояние кожи и способствовать образованию кератом.

3. Симптомы и диагностика

Кератомы обычно не вызывают болевых ощущений и могут не проявляться никакими симптомами, кроме своего внешнего вида. Однако в некоторых случаях они могут зудеть или вызывать дискомфорт. Основные симптомы включают появление новых образований на коже, изменение цвета или текстуры существующих образований, а также зуд или раздражение в области кератомы.
Для диагностики кератомы дерматолог проводит визуальный осмотр кожи, и в некоторых случаях может потребоваться биопсия, чтобы исключить злокачественные образования.
MyCollages - 2025-03-06T160724.362.jpg

4. Лечение и удаление кератомы

Лечение кератомы не всегда необходимо, особенно если она не вызывает дискомфорта. Однако если кератома начинает вызывать эстетические неудобства или изменяется, существуют несколько методов удаления.
  • Криотерапия — это один из популярных методов, при котором кератома удаляется с помощью жидкого азота, который замораживает образование.
  • Лазерная терапия также является эффективным способом удаления кератомы с минимальным повреждением окружающих тканей.
  • В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления кератомы.
После удаления важно следить за состоянием кожи и при необходимости обращаться к врачу.
Неужели это лишай? Всегда ли заразно это заболевание и какие его разновидности встречаются

5. Профилактика

Профилактика кератом включает в себя несколько простых, но эффективных рекомендаций. Защита от солнца — это ключевой момент: используйте солнцезащитные кремы с высоким SPF, носите защитную одежду и избегайте длительного пребывания на солнце, особенно в часы пик.

Регулярные осмотры кожи также важны: периодически проверяйте свою кожу на наличие новых образований и обращайтесь к дерматологу при первых признаках изменений. Здоровый образ жизни, включая правильное питание, отказ от курения и умеренное потребление алкоголя, может способствовать поддержанию здоровья кожи.
Кератомы — это распространенные доброкачественные образования, которые, как правило, не представляют угрозы для здоровья. Однако важно следить за состоянием кожи и при необходимости обращаться к специалисту для диагностики и лечения. Забота о коже и соблюдение профилактических мер помогут снизить риск появления кератом и других кожных заболеваний, позволяя вам наслаждаться здоровой и красивой кожей на протяжении многих лет.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
07.03.2025

Это геморрой: почему он возникает и как его лечить


MyCollages - 2025-03-05T142941.962.jpg

В каких случаях хирургического лечения можно избежать, что происходит в процессе оперативного вмешательства и как проходит восстановление? На эти и другие вопросы отвечает эксперт.


Попов.png


Дмитрий Попов, врач-колопроктолог, заведующий отделением колопроктологии № 3 ГКБ № 9 г. Санкт-Петербурга, кандидат медицинских наук


Примерно 5% жителей Земли знакомо состояние, называемое геморроем. В России доля заболевших гораздо выше и достигает 14%.

Основные жалобы пациентов

Не секрет, что геморрой относится к заболеваниям, которые не обсуждают с близкими, да и визит к врачу даже в случае сильной боли оттягивают до последнего. Поэтому основной жалобой пациентов является главный симптом геморроя не в начальной, а уже в запущенной стадии: это anorum, то есть истечение крови.

Геморрой – это заболевание, связанное с патологическим состоянием геморроидальных узлов (сосудистых образований, расположенных в дистальном отделе прямой кишки, на самом ее выходе). Кстати, вопреки устойчивому мнению, геморрой никак не связан с варикозным расширением вен нижних конечностей. Поэтому, если человек страдает последним, он вовсе не будет входить в группу риска по поводу геморроя, поскольку вены и сосудистые структуры у этих проблем разные.
Геморроидальное кровотечение – самая пугающая жалоба и она же может оказаться фатальной, поскольку длительная потеря крови постепенно приводит к анемии, когда уменьшается количество здоровых эритроцитов, способных переносить кислород к клеткам организма. При этом показатели гемоглобина могут быть настолько низкими, что человек вполне может оказаться в реанимации.

Есть и другие жалобы, которые пациенты обычно предъявляют врачу. Одна из самых частых – выпадение геморроидальных узлов (они бывают внутренними и наружными). Кровоточат обычно внутренние и они же могут спускаться вниз (в анальный канал), а по мере прогрессирования заболевания выпадать за его пределы. Боль обычно возникает не при хроническом течении геморроя, сопровождаемом кровотечением, а при дебюте или обострении заболевания – когда возникает воспаление, отек, образуются тромбы и диагностируется перианальный венозный тромбоз.

MyCollages - 2025-03-05T143255.319.jpg

Почему возникает

Мужчины и женщины одинаково часто страдают от приступов геморроя, но при этом у них разные факторы появления и прогрессирования этого заболевания. Хотя одна из главных причин, объединяющая всех пациентов – это запоры (необходимость натуживания) и любые крайности при проблемах со стулом.

В народе существует убеждение, что геморрой – это «болезнь дальнобойщиков» и всех, кто ведет сидячий образ жизни, а также неграмотно питается. Это действительно так, ведь гиподинамия, сопровождаемая нарушениями питания, ведет к нарушениям дефекации. Поэтому и лечение пациентов с геморроем начинается с регулирования диеты. Кроме запоров, заболевание у мужчин, как правило, возникает из-за физической работы с подъемом тяжестей, а у женщин – после беременности и родов.

Алкоголь и злоупотребление острой пищей тоже напрямую относятся к факторам риска, ведь перец и горчица практически не перевариваются в кишечнике, а с каловыми массами доходят до самого низа анального канала, где вызывают «внутренний эффект горчичника». При этом происходит сильный приток артериальной крови к геморроидальным узлам, а венозный отток с ним не справляется. Возникает перенаполнение геморроидальных узлов кровью, и они растягиваются. Связочный аппарат не в силах больше их удерживать, и узлы начинают неотвратимо пролабировать – то есть выпадать.
Если вышеназванные симптомы вам знакомы, не медлите с обращением к врачу. И даже если в вашей поликлинике нет врача-колопроктолога, обратитесь к терапевту, чтобы записаться к этому специалисту в районную или областную клинику.

Исследования при геморрое

Не стоит бояться первого консультативного приема у врача-проктолога: при обследовании и диагностике врач применяет одинаковые методики как у мужчин, так и у женщин. Он проводит наружный осмотр заднего прохода и пальцевое обследование ректальной зоны. Также выполняются инструментальные методы — аноскопия, ректороманоскопия, колоноскопия, при необходимости – рентген. Метод аноскопии достаточно достоверен, поэтому его выполняют при осмотре чаще всего. Метод безболезненный: при этом в анальный канал и прямую кишку на глубину до 10 см вводят инструмент аноскоп, чтобы оценить состояние слизистой оболочки органа.

Большой гид по эндоскопии: все, что нужно знать о колоноскопии, гастроскопии и многом другом

Геморроидэктомия — «золотой стандарт» лечения

Так называют открытую хирургическую операцию, предложенную еще в 1937 году англичанами Миллиганом и Морганом: именно они изобрели иссечение геморроидальных узлов с перевязкой сосудов, которое используется и по сей день.

Чуть позже были внедрены щадящие методики – электрокоагуляция и инфракрасная фотокоагуляция. Затем хирурги стали применять лазер и ультразвуковой скальпель. Японские врачи предложили использовать в процессе операции допплерографию, а их коллеги из Италии – резекцию внутренних узлов прибором, похожим на степлер. В наше время щадящие методики соединяют с восстановительной подтяжкой ткани. Но «золотой стандарт» остался тем же.

MyCollages - 2025-03-05T143708.316.jpg

Можно ли консервативными методами вылечить пациента с геморроем?

Вылечить, к сожалению, нельзя. Однако лечение на любой стадии заболевания должно начинаться именно консервативно. Ведь восприятие этого состояния индивидуально у каждого: кому-то достаточно обрести комфорт в мелочах и избавиться от боли, а для кого-то необходимо полностью ликвидировать все симптомы геморроя и больше никогда не вспоминать о заболевании.

Для консервативной терапии и для профилактики используются флеботонические средства: они укрепляют венозную стенку, повышают ее тонус, препятствуют развитию отека. Местные, топические препараты (свечи, мази, гели, кремы) применяются ситуационно, при необходимости – когда возникает боль, кровотечение, воспаление.

Но если консервативная терапия не приносит результата или пациента не удовлетворяет качество жизни с хроническим геморроем – необходимо переходить к хирургическим методикам.

В большинстве клиник предлагаются малоинвазивные операции – лигирование внутренних геморроидальных узлов (перевязывание сосудов, питающих узел), инъекционное склерозирование специальными препаратами, лазерные методики. Все они направлены на одну цель – уменьшить размеры геморроидальных узлов. Однако, чтобы избавиться от них полностью, необходимо параллельно соблюдать режим питания (чтобы стул стал регулярным и пластичным) и отдыха, воздерживаться от тяжелой работы.

Пациенты часто спрашивают: может ли геморрой перерасти в рак прямой кишки? Отвечу так: нет ни одной научной работы, которая бы об этом свидетельствовала.

Восстановление после операции

После малоинвазивного вмешательства восстановление пройдет довольно быстро и займет максимум две недели. Классическая геморроидэктомия потребует более длительного периода реабилитации: считать себя полностью здоровым пациент сможет примерно через полтора-два месяца.

В любом случае пациенту потребуются местные препараты (свечи, мази и др.), оказывающие кровоостанавливающее, противовоспалительное, ранозаживляющее действие. Сильные боли придется снимать внутримышечными инъекциями ненаркотических анальгетиков: в случае малоинвазивной операции боли могут продлиться около трех дней, после геморроидэктомии – около недели.

В течение всего восстановительного периода будет необходимо придерживаться строгой диеты и питаться легкой, не вызывающей запоров пищей (часто пациенты используют для этого баночки готового детского питания), чтобы не травмировать слизистую оболочку газами и плотными каловыми массами. Также придется временно ограничить себя в движениях, чтобы сохранить швы в нормальном состоянии и не спровоцировать внутренние кровотечения.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Людмила Боева
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.03.2025

Статистика шокирует: почему растет число случаев аутизма у взрослых женщин


MyCollages - 2025-03-05T150303.260.jpg

Аутизм больше не считается исключительно «детской» болезнью. Все больше женщин сталкиваются с этим диагнозом во взрослом возрасте.

В последние годы врачи все чаще диагностируют аутизм, особенно у девочек и женщин. По данным исследований, с 2011 по 2022 год количество поставленных диагнозов выросло на впечатляющие 175%. При этом, как правило, женщины узнают о своем диагнозе уже во взрослом возрасте. Почему так происходит?

Что такое аутизм

Аутизм, или расстройство аутистического спектра (РАС), – это состояние, которое характеризуется особенностями в социальном взаимодействии и общении.

Среди причин его возникновения ученые выделяют генетические факторы, медицинские осложнения и влияние окружающей среды. Особенно сильна генетическая связь: если у ребенка есть брат или сестра с аутизмом, риск развития этого состояния у него возрастает.

Поэтому специалисты рекомендуют обследовать всех детей на наличие РАС при плановых осмотрах в 1,5-2 года.

Рост диагностики аутизма у женщин

Рост числа диагнозов у взрослых женщин связан с совершенствованием методов диагностики и повышением осведомленности об аутизме, что побуждает многих обращаться за помощью.

Однако выявление РАС у женщин – задача непростая. Девочки с аутизмом зачастую не проявляют никаких видимых признаков, что может затруднить диагностику. Кроме того, социальные нормы и ожидания, предъявляемые к женщинам, могут маскировать проявления аутизма.

MyCollages - 2025-03-05T150315.715.jpg

Имитировать его речь и уметь расшевелить: как помочь ребенку с аутизмом развивать навыки общения

Образ жизни женщин с аутизмом

Женщины с аутизмом часто чувствуют себя в безопасности, когда их жизнь структурирована и подчинена определенному распорядку. Их могут сильно раздражать сенсорные стимулы (например, громкий звук или яркий свет), а отношения с окружающими порой складываются непросто. Чтобы соответствовать ожиданиям общества, им нередко приходится «маскировать» свои особенности, что требует огромных усилий.

Проблемы диагностики аутизма у женщин

К сожалению, женщины с аутизмом часто сталкиваются с проблемами в системе здравоохранения. У них повышен риск развития тревожности, депрессии, расстройств пищевого поведения и даже суицидальных мыслей.

Задержка с постановкой диагноза усугубляет ситуацию. Одна из сложностей заключается в отсутствии четких стандартов диагностики аутизма. Некоторые руководства изначально не предназначены для работы со взрослыми. Несмотря на разнообразие диагностических методов существует риск неправильной или недостаточной диагностики.

Кроме того, в интернете можно найти много недостоверной информации об аутизме, что затрудняет понимание проблемы.

При диагностике аутизма важно учитывать пол, возраст, окружающую обстановку. В этом должен участвовать врач, хорошо разбирающийся в особенностях заболевания.

Диагноз «аутизм» обычно ставят психиатр, психолог или нейропсихолог. Для более точной и специализированной диагностики можно обратиться в исследовательский центр аутизма.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.03.2025

Весна и астения: как восстановить силы?


MyCollages - 2025-03-05T124845.920.jpg

Что для вас весна? Прилив сил, новые планы и любовь? Или усталость, сонливость и желание отдохнуть? Первых стоит причислить к бодрым оптимистам, вторых – к переживающим астенический синдром. О том, как восстановить силы в сложное время, рассказывает эксперт.


Ковальчук.png

Виталий Ковальчук, заслуженный врач РФ, врач-невролог, реабилитолог, доктор медицинских наук, профессор

Почему весной возникает упадок сил?

Весенний упадок сил прежде всего объясняется особенностями зимнего периода — авитаминозом и темным временем суток, во время которых в организме в повышенном количестве вырабатывается гормон сна мелатонин. И хотя солнца весной уже стало больше, организм все еще не осознает этого: мелатонина накопилось много – значит, необходимо больше спать. С другой стороны, астению можно наблюдать и осенью, и даже летом, ведь причины у нее могут быть разными.
Астения может быть физиологической, функциональной (возникать в результате длительного стресса или перенесенного заболевания) или органической.
Функциональная астения – приходящая и уходящая самостоятельно: это состояние не требует приема медикаментов и специального лечения. Человеку достаточно отдохнуть, съездить на море, принять солнечные ванны – и симптомы просто уходят сами собой.

Органическая астения не проходит с отдыхом и обычно требует лечения. Ведь при этом значительно снижается толерантность как к физическим, так и к интеллектуальным нагрузкам. У неврологов даже существует понятие «когнитивной астении» — врачи называют ее «усталостью, не ищущей отдыха». При астении такого типа может нарушаться кратковременная память, хранение и воспроизведение новой информации (оперативная память), концентрация внимания. Мышление замедляется, и, хотя человек пытается решить какую-то задачу, все его попытки являются неэффективными: происходит так называемое «соскальзывание» — невозможность удержаться, сконцентрироваться на одной мысли.

Симптомы астении

Что же такое астения: болезнь тела или состояние души? Это избалованность и лень или усталость, характерная для любого человека? Или же это прокрастинация – откладывание жизни и дел на потом? А, может, начало серьезного этапа психоорганического синдрома — симптомокомплекса, наблюдающегося при органических поражениях головного мозга?

Существует определенный набор симптомов, который можно заметить у себя или близких при астении: постоянные перепады настроения (человек только смеялся, а через минуту впал в истерику и начал плакать), повышенная утомляемость, снижение уровня самообладания и саморегуляции, нарушения сна (трудности с засыпанием, кошмары во сне, частые просыпания), сложности с концентрацией внимания. Причем, в этих симптомах всегда существует тонкая грань между когнитивными расстройствами и астеническими. Поэтому лучше, чтобы диагноз ставил врач-невролог, а не пациент с помощью интернета.

MyCollages - 2025-03-05T125954.268.jpg

Существует 4 отличия обычной усталости от болезненной астении

Признаки астении:
  • постепенно нарастающая усталость;
  • астения длится довольно долго – месяцами, а то и годами;
  • после отдыха не наступает облегчения;
  • в итоге наступает состояние, когда человек устает даже отдыхать.
Астения в серьезной стадии дает характерный симптом, который врачи называют «раздражительная слабость»: это кратковременное состояние, которое быстро истощает самого пациента, переходя в «слезливую раздражительность». В этом случае человек сначала нервничает, необоснованно повышает на кого-то голос, а затем сразу впадает в слезливое состояние. Довольно часто у таких пациентов можно наблюдать повышенный уровень тревожности и неврозы навязчивых состояний – необоснованные страхи и опасения.

В последние годы возраст астении стал моложе: если лет 15 назад врачи в основном говорили о старческой астении, то сегодня они наблюдают преобладание этого состояния у людей 40-50 лет, да и среди молодых оно стало встречаться чаще.

Причину этого врачи видят в постковидном синдроме, поскольку исследованиями установлено, что коронавирус способен проникать сквозь гематоэнцефалический барьер (защитный барьер между кровью и мозгом) через обонятельную луковицу непосредственно в мозговую ткань. После этого он стремительно распространяется в структурах мозга, отвечающих за стрессовые реакции, жизненный тонус, жизненные силы и когнитивные функции. В результате на этой «постковидной волне» появился большой пласт астенизированных людей. Но хорошая новость заключается в том, что обратный процесс в организме тоже происходит: только у одних людей он занимает месяцы, у других – полгода, у кого-то – еще дольше.

Несмотря на то, что астения не верифицируется никакими лабораторными исследованиями, все же при вышеописанных жалобах врач назначит пациенту определенные анализы, чтобы постараться понять органическую причину, которая привела к астении. К примеру, по анализу крови на гормоны можно понять, нет ли у человека гипотиреоза – недостатка гормонов щитовидной железы, при котором тоже наблюдаются симптомы астении.

Эти проявления возможны и при воспалительном процессе, на который укажет анализ крови на С-реактивный белок. Врач исследует и биохимический анализ крови на ревматоидный фактор — иммуноглобулиновые антитела IgM, то есть белки, производимые иммунной системой организма, которые атакуют собственные ткани организма, ошибочно принимая их за чужеродные. А, возможно, человек испытывает острую нехватку определенных микроэлементов, дефицит которых привел к астении.

В некоторых случаях доктор может выполнить инструментальные исследования: к примеру, электронейромиографию, чтобы определить функциональное состояние периферических нервов, мышечных волокон и спинного мозга: ведь, возможно, недомогание у пациента обусловлено вовсе не астенией, а слабостью в нервных стволах.

MyCollages - 2025-03-05T125719.098.jpg

Что будет, если не лечить?

Астения коварна, ведь при ее прогрессировании возможно такое грозное осложнение как нейроциркуляторная астения, при которой начинают проявляться сразу все симптомы, характерные для самых различных заболеваний: пациенты начинают жаловаться на боли в сердце и голове, на удушье, у них появляются панические атаки. Все это способно привести к инфаркту миокарда или головного мозга, внезапной сердечной смерти. При когнитивной астении возможны тяжелые когнитивные расстройства.
Но наиболее часто встречающиеся осложнения — физическое и психологическое истощение.

Чтобы этого не произошло, необходимо, в первую очередь помнить о соблюдении режима труда и отдыха, физических нагрузках, прогулках. Не менее важны диетические особенности питания, где важная роль принадлежит триптофанам, которые способствуют синтезу в организме серотонина и мелатонина, поддерживают нормальный цикл «сон-бодрствование», в том числе помогают адаптироваться к смене часовых поясов (например, при перелетах). Триптофаны содержатся в бананах, мясе индейки, хлебе из зерна грубого помола. При серьезном дефиците врач назначает их в форме препаратов.

Биохимия тоски: антидепрессанты и снотворное - зачем они вам

Всегда ли надо лечить?

Все зависит от степени астении, которую переживает пациент. Определить эту степень поможет врач-невролог. Одним людям будет достаточно принять курс поливитаминов (D2, D3, D4, D5, D6), другим потребуется более серьезная фармакотерапия с назначением нейропротективных препаратов, антидепрессантов, физиотерапевтических процедур. К примеру, расслабиться, получить удовольствие и восстановить сон поможет транскраниальная магнитная стимуляция: она основана на свойствах мозга под воздействием электротока вырабатывать пептиды, помогающие справляться со стрессом, улучшать настроение и психоэмоциональное состояние.

Наладить двигательную активность помогают тренажеры с биологически обратной связью: они в игровой форме вовлекают человека в процесс и помогают восстановить когнитивные функции. В итоге будут выделяться эндорфины, появится желание работать, двигаться.

Некоторым пациентам будет полезно провести несколько сеансов в барокамере, чтобы насытить организм кислородом, другим для восстановления нервной системы потребуется биоакустическая коррекция, а занятия в бассейне – для поднятия общего тонуса.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Людмила Боева
Фото: Unsplash/СС0
05.03.2025

9 фактов о цветных контактных линзах, которые нужно знать


MyCollages - 2025-03-03T123149.296.jpg

Цветные контактные линзы – это не просто аксессуар, а инструмент для преображения, который при правильном использовании может стать отличным способом подчеркнуть индивидуальность. Но за яркими красками и возможностью изменить цвет глаз скрываются важные нюансы, о которых нужно знать, чтобы избежать неприятностей. Мы подготовили для вас подборку ключевых фактов о цветных контактных линзах, которые помогут вам сделать осознанный и безопасный выбор.


Казанцев.png


Антон Казанцев, врач-офтальмолог, генеральный директор офтальмологического центра VISTA
    

1. Цветные линзы – это медицинское изделие, а не просто украшение!

Этот факт – самый важный из всех. Цветные линзы, как и любые другие, относятся к медицинским изделиям и подлежат строгому контролю. Линзы контактируют непосредственно с роговицей – самой чувствительной частью глаза. Ошибки при подборе, несоблюдение правил ухода за ними и некачественные линзы могут вызвать серьезные проблемы со зрением, от раздражения и инфекций до повреждения роговицы. 
Запомните: покупать цветные линзы следует только по рецепту офтальмолога и только в специализированных магазинах оптики или аптеках, имеющих лицензию на продажу медицинских изделий. Избегайте приобретения линз на рынках, в интернет-магазинах без подтверждения качества и у сомнительных продавцов.

2. Без рецепта – никуда!

Прежде чем приобрести цветные линзы, необходимо пройти комплексное обследование у офтальмолога. Врач определит не только необходимую вам оптическую силу (если она нужна), но и кривизну роговицы, диаметр зрачка, а также оценит общее состояние ваших глаз. Эти параметры критически важны для правильного подбора линз, которые будут комфортно сидеть и не нанесут вреда вашему зрению.

Кроме того, врач проверит наличие противопоказаний к ношению контактных линз. Некоторые заболевания глаз, такие как синдром сухого глаза, глаукома или воспалительные заболевания роговицы, могут быть противопоказанием для использования любых контактных линз, в том числе и цветных.

3. Состав и технология окрашивания имеют значение

Качество материала и технология окрашивания линзы напрямую влияют на комфорт ношения и безопасность для глаз. Современные цветные линзы изготавливаются из гидрогеля или силикон-гидрогеля – материалов, которые обладают высокой кислородопроницаемостью, что позволяет роговице "дышать" и снижает риск развития гипоксии (кислородного голодания).

Технология окрашивания также важна. Предпочтение следует отдавать линзам, в которых красящий пигмент встроен в структуру линзы и не контактирует непосредственно с роговицей. Это снижает риск аллергических реакций и раздражения глаз.

4. Режим ношения и срок замены: ключ к здоровью глаз

Существуют разные типы цветных контактных линз, различающиеся по режиму ношения и сроку замены:

  • Однодневные линзы: Самый гигиеничный вариант, который исключает необходимость очистки и хранения.

  • Двухнедельные/Ежемесячные линзы: Требуют регулярной очистки и хранения в специальном растворе. Важно строго соблюдать срок замены, чтобы избежать накопления отложений и бактерий на поверхности линзы.

  • Квартальные/Традиционные линзы: Используются реже, требуют особенно тщательного ухода и регулярной дезинфекции.

Выбор режима ношения зависит от индивидуальных особенностей и рекомендаций врача. Важно помнить, что ни один тип линз не предназначен для круглосуточного ношения. Глазам необходимо давать отдых. 

Если вы носите линзы дольше положенного, увеличивается риск развития гипоксии роговицы, воспалительных процессов. Если ваши глаза покраснели, появились неприятные ощущения или ухудшилось зрение, немедленно снимите линзы и обратитесь к офтальмологу.
MyCollages - 2025-03-03T123535.589.jpg

5. Гигиена – превыше всего!

Правила гигиены при ношении контактных линз – это аксиома, которую нужно соблюдать неукоснительно:

  • Перед каждым надеванием и снятием линз тщательно мойте руки с мылом.

  • Используйте только рекомендованные врачом растворы для очистки и хранения линз.

  • Никогда не используйте воду из-под крана для очистки или хранения линз, так как в ней могут содержаться микроорганизмы, вызывающие серьезные инфекции. 

Рефракционная замена хрусталика: главное о современном методе коррекции зрения

6. Цвет линз и цвет глаз: что нужно учитывать?

Эффект от цветных линз во многом зависит от вашего естественного цвета глаз. Линзы, предназначенные для светлых глаз, могут не дать желаемого эффекта на темных глазах, и наоборот. Для темных глаз существуют специальные линзы с более насыщенным пигментом, которые способны изменить цвет даже карих глаз.

Кроме того, стоит учитывать, что некоторые цветные линзы могут создавать неестественный эффект, в частности, когда они сильно отличаются от вашего природного оттенка радужной оболочки.

7. «Умные» линзы: коррекция зрения и цвет в одном флаконе

Если у вас есть проблемы со зрением, не обязательно носить очки и цветные линзы по отдельности. Существуют цветные оптические аксессуары с диоптриями, которые позволяют одновременно корректировать зрение и менять оттенок радужки. Это удобно и практично.

8. Цветные линзы и солнце: защита от УФ-излучения

Некоторые цветные контактные линзы обладают защитой от ультрафиолетового излучения. Однако важно помнить, что линзы не покрывают всю поверхность глаза, поэтому для полной защиты от солнца необходимо носить солнцезащитные очки.

9. Индивидуальная чувствительность: не игнорируйте сигналы вашего тела!

Каждый человек уникален, и реакция на использование контактных линз также может быть индивидуальной. Если вы ощущаете дискомфорт, сухость, покраснение, зуд и другие неприятные ощущения в глазах, не игнорируйте эти сигналы. Снимите линзы и обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется подобрать другой тип линз или раствор для ухода за ними.

Цветные контактные линзы – это замечательный способ изменить свой образ и подчеркнуть индивидуальность. Однако, чтобы избежать проблем со здоровьем глаз, необходимо помнить о правилах безопасности и соблюдать рекомендации офтальмолога. Берегите свои глаза, и они ответят вам ярким и четким зрением!

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.03.2025
 

Актуальные статьи

7 самых красивых звездных женщин 2025
Красота — понятие субъективное, но есть женщины, чья внешность и харизма покорили миллионы людей по всему миру. Они стали не только символами привлекательности, но и вдохновением для многих.
4 часа назад
Не позволяйте гаджетам воспитывать ребенка: как современные технологии влияют на развитие детей
Современные дети едва ли не с пеленок знакомятся с яркими экранами телефонов и телевизоров. Но чем это им грозит и что с этим делать?
вчера
Ваше секретное оружие: бьюти-гороскоп к 8 марта для всех знаков зодиака
В преддверии главного женского праздника каждой девушке и женщине хочется узнать, на чем именно сделать акцент, чтобы выглядеть и чувствовать себя богиней. А поможет в этом — астролог!
вчера
Темный нарост на коже: почему появляется кератома и не опасна ли
Кератома — доброкачественное кожное образование, которое может возникнуть у многих, особенно с возрастом. Оно представляет собой результат избыточного роста клеток верхнего слоя эпидермиса и может варьироваться по размеру, цвету и форме. Рассмотрим причины, симптомы и способы ее лечения.
вчера
На загляденье: три бьюти-новинки, которые сделают кожу чистой, а лицо помолодевшим
Весна только началась, но уже хочется обновления, свежести и чистоты. На коже не должно быть никаких несовершенств! Справиться с задачей помогут новинки из нашего обзора.
вчера
Показать еще