Подпишись на нас в соц. сетях!


Пяточная шпора: как лечить воспалительное заболевание стопы



Пятка3.jpg

При этом заболевании каждый шаг причиняет дискомфорт, ведь на пяточной кости образуется особый заостренный выступ в виде шпоры, который и становится причиной болезненности.



По наблюдению врачей, пяточная шпора развивается у каждого пятого человека, достигшего 50-летнего возраста. Она формируется на фоне воспалительного процесса в связках стопы, а именно в подошвенной фасции. Это очень тонкая соединительная ткань, на которую оказывается основная часть нагрузки при ходьбе. Со временем фасция повреждается и уже не успевает самостоятельно зажить. Хронический воспалительный процесс нарастает и начинает оказывать воздействие на костные структуры. На кости откладывается кальций и формирует злополучный отросток. Он в свою очередь еще больше повреждает соединительную ткань, причиняя значительные болевые ощущения.

Провоцирующие факторы

  • Возрастное изменение обмена веществ и ухудшение кровоснабжения в конечностях;
  • Плоскостопие;
  • Избыточная массаж тела;
  • Ношение неправильной обуви;
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз и другие);
  • Длительное нахождение на ногах (продавец, официант и другие);
  • Сосудистые заболевания (атеросклероз, эндартериит);
  • Сахарный диабет;
  • Занятия профессиональным спортом;
  • Генетическая предрасположенность.

Симптомы пяточной шпоры

Основным симптомом являются выраженные болевые ощущения в области пятки. Если сначала отмечается легкий дискомфорт и преимущественно утром, то по мере развития патологии боль нарастает, появляется ощущение гвоздя в пятке при ходьбе. Интенсивность болевых ощущений зависит от близости расположения костного нароста к нервным окончаниям. Такие симптомы изменяют походку, что приводит к другим ортопедическим проблемам (например, поперечному плоскостопию) и усугубляет течение болезни. При резкой нагрузке на больную ногу можно спровоцировать острое воспаление, которое ограничит возможность двигаться.


Пятка4.jpg

Сменил ориентацию: почему появляется вросший ноготь и как его лечить


Диагностика

Чтобы поставить такой диагноз врач-ортопед назначает рентгенографию, на которой заболевание проявляется без труда. На снимке виден нарост, его расположение и размер. Дополнительные анализы и исследования могут быть назначены, чтобы держать под контролем воспалительный процесс. Так, рекомендуются общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, а также УЗИ или МРТ стопы для тщательной оценки состояния тканей.

Кстати, симптомы пяточной шпоры могут быть схожими с другими заболеваниями, поэтому лечение назначается только после обследования. Болезненность в ногах может причинять остеомиелит (воспаление кости), ревматоидный артрит, подагра и некоторые другие.


Лечение пяточной шпоры

Для лечения пяточной шпоры обычно применяется комплексный подход — несколько методик, которые дополняют и усиливают действие друг друга. Среди них применение медикаментов (противовоспалительные, обезболивающие, антибактериальные мази, кремы или пластыри), физиотерапевтические методы (фонофорез, массаж, ударно-волновая терапия, лазерное лечение), а также лечебная гимнастика.


Важное значение в эффективности лечения имеет коррекция питания и ношение ортопедической обуви или специальных стелек. Специалисты рекомендуют придерживаться диеты с низким содержанием соли, чтобы не провоцировать рост шпоры, развитие воспалительного процесса и отечность. Половина суточного рациона должна состоять из медленных углеводов, 30% должны включать белки и 20% — полезные жиры.

дзен.jpg



От прикуса до трещин на пятках: 7 неожиданных последствий плоскостопия
Плоскостопие: чем опасно и как предотвратить неприятности
Мягко стелют: как правильно выбрать ортопедические стельки
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Косоглазие: необходима операция или помогут очки?
Статистика утверждает, что с косоглазием в мире живут примерно 2-6% человек. Стоит ли надеяться на специальные упражнения и ношение очков, чтобы избавиться от этой проблемы? Или операция все же необходима?
14 минут назад
Меньше сладостей, больше авокадо: какие продукты помогают бороться с ПМС, а какие делают хуже
Раздражительность, усталость, болезненные ощущения в груди, головные боли — многим знакомы эти неприятные симптомы ПМС. Можно больше не страдать! Выяснилось, что некоторые продукты помогают облегчить симптомы перед месячными.
2 часа назад
Стрижка шэг Селены Гомес
Пока почти все знаменитости этим летом экспериментируют с разными вариантами и интерпретациями боба, певица, актриса и основательница Rare Beauty Селена Гомес приняла решение отстричь дерзкий шэг. Изучаем, какой получилась прическа знаменитости, и выясняем, кому стоит обратить на нее внимание.
4 часа назад
Детство без эспрессо: можно ли детям кофе и с какого возраста
Разбираемся, почему специалисты рекомендуют избегать кофе детям и с какого возраста можно разрешить ребенку первый глоток ароматного напитка.
4 часа назад
Как правильно носить вещи на одно плечо
И до нас наконец дошла настоящая летняя погода — а это означает, что пора обновить гардероб на жаркие дни. Один из главных трендов этого сезона — топы и платья на одно плечо. Рассказываем, как их правильно носить и с чем сочетать.
сегодня
Показать еще