Железодефицитная анемия и все, что о ней нужно знать

Подпишись на нас в соц. сетях!


Железодефицитная анемия и все, что о ней нужно знать



Скорее всего, вы не очень расстроитесь, узнав, что вашему организму не хватает железа. Однако такой дефицит значительно ухудшает состояние здоровья. И если при этом не ходить к врачу и ничего не предпринимать, в медицинской карте может появиться диагноз «железодефицитная анемия».

iStock-920278488_900.jpg

Алексей МАСЧАН.jpg



Алексей МАСЧАН, врач-гематолог, директор Института гематологии, иммунологии и клеточных технологий, членкор РАН, профессор, д. м. н. 



Елена БАЙКОВА.jpg



Елена БАЙКОВА, врач-психотерапевт, специалист в области рационального питания, снижения веса и коррекции пищевого поведения, к. м. н.  




При тщательной диагностике у каждой второй женщины выявляется скрытый дефицит железа. Именно он является доминирующей причиной развития анемии или, говоря языком знаменитого доктора Антона Павловича Чехова, малокровия. Хотя на самом деле крови в организме меньше не становится, уменьшается только содержание железа. Поэтому анемия получила дополнительное определение — железодефицитная. Из-за дефицита этого микроэлемента снижается уровень гемоглобина, который отвечает за насыщение тканей кислородом, и, естественно, кислорода организму не хватает. Вот тогда и появляется хроническая усталость, депрессия, мучают простуды и инфекции.

Почему хочется мела?

Косвенные признаки, по которым можно заподозрить дефицит железа, — шум в ушах, учащенное сердцебиение, непереносимость физических нагрузок. Порой из-за одышки трудно подниматься даже по лестнице. «Могут возникать и совсем причудливые состояния, их называют «пика хлоротика». Пика в переводе — «сорока». В этом состоянии человек, как и сорока-воровка, испытывает неудержимую тягу. Но не к блестящему, а к поеданию совершенно несъедобных вещей, к примеру мела или земли, а кто-то с наслаждением вдыхает керосин или ацетон. Свой отпечаток болезнь оставляет и на лице — помимо характерной бледности, может появиться зеленоватый оттенок кожи. Из-за этого раньше анемию у молодых девушек называли хлорозом», — говорит Алексей Масчан. Кстати, у анемий нет гендерных различий. «Если есть источник хронического кровотечения, причем не обязательно сильного, а небольшого, по 15 мл в день, которое может вообще никак не ощущаться, развивается железодефицитная анемия. Частой причиной являются кровящие полипы в кишечнике, эрозия или язва в двенадцатиперстной кишке. Кровотечения как у мужчин, так и женщин, могут быть связаны с доброкачественной или злокачественной опухолью, — предупреждает Алексей Масчан. — И все-таки женщины заболевают анемией гораздо чаще, особенно молодые. Связано это с быстрым ростом и увеличением веса тела, потреблением железа в мышечные белки, увеличением объема мышечной крови и потерей крови во время менструации».

Проверка крови

Типичные симптомы железодефицита — сухая и бледная кожа, трещины в уголках рта, на ладонях и ступнях, ломкие ногти и волосы, упадок сил, сонливость, головные боли, частые простуды и расстройства пищеварения. Но для того чтобы точно определить, есть ли  дефицит железа, следует сделать биохимический анализ крови. Только это исследование может дать точный ответ. Диагностику заболевания сегодня проводят на анализаторах, которые не только выявят анемию, но и укажут причину ее возникновения. «Если лабораторный анализ показал, что гемоглобин ниже нормы, врач назначит еще три дополнительных теста, — говорит Алексей Масчан. — Первый — показатель сывороточного железа. Второй — показатель насыщенности трансферина железом — определяет, сколько железа переносит кровь. Третий — ферритин — показатель насыщенности организма железом. Если железо низкое, а ферритин нормальный или повышенный, это значит, что анемия не является железодефицитной, это так называемая анемия хронических заболеваний. В этом случае в результате хронического воспаления нарушается и всасывание железа в кишечнике, и освобождение железа из депо. Это вторая по частоте причина анемии, она легко может быть спутана с железодефицитной и неправильно лечиться препаратами железа. А вот лечение железодефицитной анемии заключается исключительно  в дотации железа. Аскорбиновая кислота может улучшать всасывание этого элемента.  Препараты железа для лечения заболевания назначают давно, они хорошо изучены, но принимать их бесконтрольно нельзя — есть побочные эффекты, такие как дискомфорт в желудке, потемнение зубов, аллергические реакции. Также важно при диагнозе «железодефицитная анемия» выявить и остановить кровопотерю. Если это геморроидальное кровотечение или кровит полип, надо удалить источник кровопотери или лечить консервативно. Иначе анемия вернется снова».

Опасности веганства

Ни гречка, ни гранаты, ни печень не устранят дефицит железа. Однако в профилактике анемии питание играет роль. Вспомните хотя бы, что произошло с американской актрисой и продюсером Риз Уизерспун. Питаясь исключительно детским пюре и творогом, она заработала себе анемию, к которой тут же присоединилась хроническая усталость, депрессия. 

Идеальный вариант лечения железодефицитной анемии — когда подключается еще и диетолог. «С продуктами, по разным данным, железо усваивается от 1 до 2 (или 2,5) мг в сутки. С лекарственными препаратами может усваиваться 15–20 мг в сутки, — говорит Елена Байкова. — Тем не менее еда при анемии должна быть полноценной. Животный белок должен быть в каждом приеме пищи. Когда вегетарианцы исключают его из своего рациона, они рискуют заработать себе анемию. Красное мясо само по себе богато  железом, и оно еще  улучшает всасывание лекарственного железа.  Ведь железо всасывается только с определенными микроэлементами и витаминами. Например, если в организме недостаток витамина С, железо всасываться не будет. Именно поэтому при железодефицитной анемии белковые продукты, к примеру то же мясо, потребляются вместе с овощами или цитрусовыми, где много витамина С. А его очень много в шпинате, болгарском перце и цитрусовых. Если при железодефицитной анемии наблюдается  дефицит витамина С, в таком случае назначают дополнительный прием аскорбиновой кислоты, чтобы железо усваивалось лучше. Сухое красное вино в небольших количествах тоже полезно при железодефицитной анемии. Бокал вина, не больше 150 мл, улучшает работу сердца и сосудов и помогает всасываться железу. Но это рекомендации актуальны исключительно для женщин. Для мужчин, особенно в возрасте это может обернуться перегрузкой железа. Помимо продуктов, которые помогут справиться с анемией, есть и антагонисты, которые ухудшают усвоение этого микроэлемента. В этом списке — все молочные продукты, яйца, продукты, содержащие оксолаты (капуста, свекла, орехи, шоколад, клубника, базилик, петрушка) и кофе, травяные чаи.  

Помимо правильного питания при анемии важно соблюдать режим питания. Есть нужно регулярно — четыре-пять раз в день. 

Уровень гемоглобина — один из главных показателей здоровья. За ним нужно следить. регулярно  сдавать кровь на анализ, поскольку он не является постоянной и общей величиной для всех. Результаты зависят от пола, возраста, образа жизни, пищевых привычек.


Вспомнить гематоген

Итак, если диагностирован низкий уровень гемоглобина, есть железодефицитная анемия — лечение только препаратами железа — перорально или внутривенно. Никакие, даже самые дорогие и высококачественные витамины и БАДы не помогут. Если анемии нет и речь идет лишь о железодефиците, можно обойтись витаминами с повышенным содержанием железа. Их можно начать принимать при наличии таких симптомов, как повышенная утомляемости, ломкость ногтей и волос, раздражительность или изменение вкуса. В этом случае полезен старый добрый гематоген – в нем содержится достаточно железа и альбумина. Кроме витаминов, в аптеках есть и БАД — экстракты трав, пивные дрожжи, экстракты ракообразных, обогащенные солями железа. Успешность такой профилактики железодефицита подтверждена швейцарскими учеными. 

В ходе исследования женщинам с жалобами на повышенную усталость, апатичность назначили добавки, содержащие железо. После курса реабилитации их состояние  улучшилось. Безусловно, причиной усталости могли быть и другие расстройства, а не только дефицит железа. Но в любом случае пропить курс витаминов не помешает. В состав железосодержащих витаминов входит обычно от 10 до 18 мг железа в разных формах, такое количество целиком покрывает суточную норму этого микроэлемента. Обычно их назначают курсами по месяцу, два-три раза в год. Считается, что эти препараты можно принимать, не опасаясь передозировки. Но мы советуем вам, и это несмотря на то, что биологически активные добавки не лекарства, а профилактические комплексы и дополнительный источник железа и витаминов, применять, их только по рекомендации  вашего лечащего врача.

Поддержать уровень гемоглобина в крови помогут продукты, содержащие железо в сочетании с белком, микроэлементами и витаминами С, В12 и В9.

 Продукты Кол-во железа на 100 г (в мг) Полезность
 Морская капуста  16,0  Полный набор макро- и микроэлементов, все витамины группы B, а также в большом количестве С, E, A и D
 Говяжья печень  9,0  Железо в составе повышает гемоглобин, а медь и витамин С позволяют его лучше усваивать
 Гречка  8,3  Чемпион среди круп по содержанию железа. Но без молока! Кальций - антагонист железа, и вместе они плохо усваиваются
 Устрицы  7,2  Много белка, углеводов, витаминов B1, B2 и PP, А, D, а также железа, меди, кальция, йода, фосфора
 Кешью  6,7  В составе — витамины и микроэлементы: кальций, цинк, селен, железо, магний, фосфор
 Сердце куриное  6,2  Цинк, фосфор, калий, натрий, медь и железо поддерживают гемоглобин в норме
 Конина  5,0  Витамины А и группы В в сочетании с  железом улучшают состав крови и кроветворение
 Анчоусы  4,6  Заряжают организм белком, кальцием, железом, магнием, витаминами D, B6 и B12
 Шпинат  3,5  Витамин С и фолиевая кислота восполняют запас железа и помогают нормально усвоиться
 Кукуруза  2,7  Витамины группы В, витамины А, H, также кальций, магний и железо
 Яблоки  2,2  Железо активно всасывается за счет аскорбиновой кислоты и фолатов
 Печеный картофель  1,1  Витамины А, С, группы В, фолиевая кислота, калий, кальций, железо, магний, фосфор, сера, медь и белок – все, что необходимо для производства красных кровяных телец
 Морковь  0.9  Витамины В, Е, РР, К, С, а также  калий, фосфор, железо, медь, йод, цинк, хром, никель и фтор
 Гранат  0,3  Богат железом, кальцием, белками, углеводами, минералами, антиоксидантами




Автор:
04.03.2020
Наши рассылки

Иммунотерапия в онкологии: как она работает и кому помогает


Иммуннотерапия.jpg

Иммунитет человека — сложная саморегулирующаяся система, которая в основном довольно четко умеет разделять клетки и молекулы на «своих» и «чужих». Тем не менее в ней время от времени случаются сбои.

Когда Т-клетки, основные борцы с «захватчиками», теряют способность видеть реальную угрозу, у человека развиваются серьезные заболевания. В их числе и онкологические, с которыми раньше боролись, кроме хирургии и лучевой терапии, довольно агрессивными химиотерапевтическими методами. Но все изменилось, когда лечить рак стало возможно с помощью иммунотерапии. Рассказываем о том, откуда она появилась, как действует в организме, в каких видах существует и какие имеет ограничения.

Александр Серяков.png


     Александр Серяков, руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог,
     гематолог, лучевой терапевт высшей категории, д. м. н., профессор,
     отличник здравоохранения РФ



Что такое иммунотерапия

Иммунотерапия — метод непрямого воздействия на опухоль через определенные звенья иммунной системы. Ее цель состоит в том, чтобы помочь собственному иммунитету бороться со злокачественной опухолью, снова и снова атаковать атипичные клетки.


«За иммунотерапию в том виде, какой мы знаем ее сегодня, стоит благодарить иммунологов Джеймса Эллисона и Тасуку Хондзе, которые независимо друг от друга занимались поиском «тормозов» иммунной системы, препятствующих активации иммунитета. В результате Эллисон выяснил, что такая способность есть у белка CTLA-4, а Хондзе обнаружил схожие свойства у белка PD-1. В 2018 году оба исследователя были удостоены за свои открытия Нобелевской премии», — рассказывает Александр Павлович Серяков.

Кстати, в английском языке «иммунный тормоз» — точка, которую нужно пройти иммунитету, чтобы включился механизм уничтожения аномальных клеток, — называется чекпойнт (checkpoint). Чтобы преодолеть эти точки, используются специальные препараты — чекпойнт-ингибиторы. Первый такой ингибитор был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в 2011 году и предназначался для лечения неоперабельной метастазирующей меланомы.

Какой бывает иммунотерапия

На данный момент онкологам доступны разные виды иммунотерапии, каждый из которых может быть рекомендован пациенту в том или ином случае:
  • модуляторы работы иммунитета (основные: интерлейкин-2, интерферон-альфа) — они улучшают функции иммунной системы не против конкретного «врага», а активируя ее в целом;
  • моноклональные антитела — искусственные аналоги собственных антител человека. Они могут действовать по-разному: одни фиксируются на опухолевых клетках и делают их заметными для иммунитета, другие разрушают опухоль или мембрану опухолевых клеток, третьи блокируют подпитывающие опухолевые клетки сосуды или вещества, которые мешают иммунитету распознавать рак;
  • кстати, ингибиторы контрольных точек иммунитета — тоже разновидность моноклональных антител. В отличие от химиопрепаратов, которые «специализируются» на конкретных опухолях, ингибиторы, влияя на иммунную систему, универсальны и могут использоваться в разных случаях.
Иммунотерапия.jpg

Преимущества и недостатки иммунотерапии

«Иммунотерапия работает в случаях, когда неэффективны другие виды лечения. Также иммунопрепараты могут усилить основную терапию, тем самым повысив шансы на успешную борьбу с онкозаболеваниями. В отличие от химиопрепаратов они не атакуют все клетки подряд, поэтому реже вызывают побочные эффекты. Наконец, иммунотерапия «обучает» иммунную систему распознавать и атаковать опухолевую ткань — это обеспечивает долгосрочный эффект и помогает снизить риск рецидива», — говорит Александр Павлович Серяков.

Однако даже здесь не обходится без недостатков:
  • во-первых, иммунопрепараты работают не у всех пациентов, так что иногда опухоль не удается уничтожить полностью — получается лишь замедлить ее рост; 
  • во-вторых, хотя побочные эффекты встречаются редко, они все-таки могут быть довольно серьезными;
  • в-третьих, иммунотерапия — это длительное лечение и всегда с риском того, что препарат, который раньше помогал, может перестать работать;
  • в-четвертых, она подходит не для всех типов опухолей. Хотя возможности иммунотерапии постоянно расширяются.
К недостаткам иммунотерапии можно отнести и то, что это — дорогостоящее лечение. Но эксперты смотрят в будущее позитивно. «Многие врачи-онкологи считают, что с выходом на регистрацию новых препаратов и ростом конкуренции среди производителей их стоимость снизится, а сама терапия станет доступнее для лечения и профилактики разных видов рака», — заключает Александр Серяков.



Фото: istockphoto.com
27.01.2022

Тепло ли, тебе, девица: как защититься от аллергии на холод


Холодно.jpg

Насморк, чиханье, слезотечение и общее недомогание — налицо все признаки ОРВИ. Однако не спешите принимать лекарства от простуды или бороться с вирусом. Зимой подобные симптомы могут говорить о холодовой аллергии, которая дебютирует даже у тех, кто никогда не страдал этим заболеванием.



Елена Москаева.png


Елена Москаева, врач-аллерголог, иммунолог, сотрудник кафедры клинической иммунологии и аллергологии Сеченовского университета



«Холодовой аллергией называют специфическую реакцию на холод, — говорит наш эксперт Елена Москаева. — Но за этим названием могут скрываться разные заболевания. Это может быть истинная холодовая аллергия, или крапивница, которая вызывает зуд, покраснение тела, отечность губ, ушей. Появляются волдыри, похожие на ожог крапивы. Крапивница может провоцировать тяжелые состояния, при которых возникают спазмы, одышка, приступы удушья, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. В особо тяжелых случаях может резко снизиться артериальное давление и даже случиться анафилактический шок. Другое проявление реакции на холод — ирритантный дерматит — сопровождается покраснением открытых участков тела, сухостью, шелушением и зудом кожи, иногда появляются трещинки на коже. Еще один вид холодовой реакции — панникулит — проявляется ярким покраснением щек, чаще у детей. Такой болезненный румянец появляется после возвращения домой с улицы и держится от трех часов до нескольких суток.

Аллергия выбирает женщин

Развитие аллергии на холод связано с выработкой в организме особых биологически активных веществ, именно они провоцируют развитие аллергии, причем совершенно спонтанно и в любом возрасте. Определить провоцирующий фактор этого заболевания непросто из-за большого количества триггеров. В числе наиболее распространенных причин — последствия инфекционного или хронического заболевания, повышенный уровень стресса, напряженная умственная деятельность, курение, наследственная предрасположенность, нарушение иммунной системы, бурно реагирующей на раздражающие факторы. К ним относятся инфекционные и паразитарные болезни, эндокринные нарушения, проблемы желудочно-кишечного тракта и даже невылеченные зубы. При этом аллергия на холод чаще всего возникает у женщин. И хотя мировой науке неизвестны причины подобной дискриминации, тем не менее, такая характерная особенность у этого заболевания есть.

Домашний тест на аллергию

Возьмите из морозильной камеры небольшой кусочек льда, поместите его в полиэтиленовый пакет, приложите к коже на 10 см ниже локтевого сгиба и подержите от двух до пяти минут. Если по истечении этого времени на коже появятся красные пятна или пузыри, можно предположить холодовую аллергию.


Обратитесь к доктору

При подозрении на холодовую аллергию вам следует обратиться к врачу-аллергологу. Специалист проведет исследование, определит тип заболевания и подберет лечение. При холодовой крапивнице назначают антигистаминные препараты. При ирритантном дерматите или панникулите врач подбирает иную терапию и профилактирующие процедуры. Почему так важно обратиться к врачу? Нередко из-за схожести симптомов холодовую аллергию путают с другим состоянием — вазомоторным ринитом, который сопровождается сильным насморком, слезотечением, отечностью. Причина этого заболевания — в нарушении иннервации, из-за чего сосуды реагируют неадекватно на холод. Его терапия иногда требует применения хирургических методик.

Мороженому — нет, горячему чаю — да

Горячий чай.jpg

Так как холодовая аллергия проявляется исключительно на фоне пониженных температур, то в качестве профилактики состояния важно исключить любые провоцирующие факторы. Прежде всего, выходя на улицу, как следует защищайте открытые участки тела, носите теплые варежки и шарфы. Перед выходом из дома используйте защитный колд-крем для лица и рук, а вернувшись с улицы, нанесите на кожу увлажняющие средства. Когда столбик уличного термометра опускается ниже 5—10 градусов, берите с собой на улицу горячие напитки, они работают как внутренний подогрев и защищают от переохлаждения — основного провоцирующего фактора нежелательных реакций. А вот от мороженого стоит отказаться. Также при холодовой аллергии не рекомендуется купание в проруби, контрастные процедуры, высокая физическая активность на холодном воздухе — все это может спровоцировать обострение заболевания.

А вот закаливание полезно! Правда, начинать нужно в теплое время года с умывания водой комнатной температуры, постепенно понижая градус. Таким образом можно достигнуть снижения чувствительности к раздражающему фактору. По сути, это тот же принцип, который используют аллергологи, применяя метод иммунотерапии, когда приучают организм дружелюбно относиться к аллергену.



дзен.jpg

Автор: Елена Смирнова
Фото: Pexels.com/CC
21.01.2022

Советы врача: как отличить реальную болезнь ЖКТ от психосоматики


Болезни ЖКТ.jpg

Трудно найти взрослого, у которого все всегда складывается исключительно хорошо, — без взлетов и падений, стрессов даже на любимой работе и внезапных неурядиц в виде пробитого колеса перед важным мероприятием. Рассказываем, как эмоции влияют на биологические процессы кишечника и почему с болезнями на нервной почве нужно сперва бежать к врачу, а не к психологу.

Иван Ситало.png


      Иван Ситало, врач-эндоскопист, хирург, @doctor.sitalo




Стресс не проходит бесследно

Кортизол, главный гормон стресса, заставляет организм реагировать на форс-мажор и оперативно готовиться к выживанию и борьбе — улучшается концентрация внимания, повышается пульс и давление, багровеют щеки или даже трясутся руки. Пищеварительная система также не остается в стороне, с ее точки зрения люди переживают стресс по-разному: пока одни и близко не допускают мыслей о еде, переваривая новые эмоции, а не пищу, другие, наоборот, бросаются заедать негативные впечатления, чтобы отвлечься от дурных мыслей.

Последствия стресса для кишечника далеко не всегда имеют наглядный и краткосрочный характер: провоцируя сосудистые спазмы, стресс нарушает кровообращение и питание клеток слизистой. Все это — достаточно мощный толчок к болезням, которые точно аукнутся в будущем.

Чем можно заболеть на нервной почве

Самое распространенное психосоматическое расстройство пищеварительной системы — синдром раздраженного кишечника: анализы в рамках нормы, но хронические боли, вздутие и нарушение моторики регулярно настигают без объективных причин. Сюда также относится неврогенная возбудимость желчного пузыря и целый ряд других функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта.

На практике я встречал много пациентов, которые хорошо знают причину начала своей болезни: потеряли работу или близкого человека, случился сильный конфликт, началась депрессия со скудным питанием и алкоголем в больших дозах. Следом ко всему этому добавляется букет болезней: от банального гастрита до язвы с кровотечением.

Главное одно: если не откладывать запись к врачу, любая психосоматическая болезнь желудка и кишечника прекрасно поддается лечению. Восстановить слизистую, наладить микрофлору и моторику ЖКТ не так сложно, как кажется на первый взгляд. Как только нормализуется процесс пищеварения и уйдут психоэмоциональные проблемы, заветное выздоровление будет неизбежно.

Болезни на нервной почве.jpg

Объективная психосоматика

Часто психосоматику путают с вытекающими психологическими последствиями болезни — когда на фоне реальной физической проблемы, с которой человек давно перешел на «ты», он лишается нормальной полноценной жизни:
  • вечные муки с едой: что есть можно, а что нельзя… но так хочется. Особенно сложно диета дается на общих застольях или мероприятиях — люди могут уговаривать «трезвенников-язвенников» расслабиться, выпить или съесть за компанию лишнего. Если на время закрыть глаза на свои слабые места и выйти за рамки дозволенного, комплекс неприятных и острых последствий не заставит себя долго ждать;
  • сложно предугадать, когда ждать приступа и что конкретно прихватит на этот раз: посреди рабочего совещания начнет громко урчать живот или неожиданно возникнет опасность недобежать до туалета. Женская сумочка, мужская барсетка или бардачок в машине начинают отдаленно напоминать полноценную аптечку бригады скорой помощи;
  • становится непонятно, какие таблетки пить, — были опробованы десятки способов и средств, которые так и не дали желаемого эффекта. В отчаянии люди могут прибегать к самым диким способам лечения из нетрадиционной медицины, после которых возрастают шансы экстренно прокатиться на карете скорой помощи.
Такие ситуации приводят к неврозам и тревожности, но никак не относятся к проблемам «из головы». Истинная психосоматика и стресс на фоне заболевания — принципиально разные вещи.

Болезни кишечника.jpg

Например, самый наболевший и мучительный вопрос для огромного количества людей — проблема с желчным пузырем, который провоцирует воспаления из-за бесконтрольного заброса желчи в желудок. Чтобы разобраться с этой историей, нужно пройти полноценное обследование и сложить пазл работы всей пищеварительной системы: желудка, желчного, поджелудочной и кишечника. Все неудобства, которые люди терпят и откладывают на потом годами, могут решиться всего за две — четыре недели комплексной терапии.

Если вы пытались лечиться, но ваши действия не принесли результата, врачи разводят руками и закатывают глаза, видя вас на пороге своего кабинета снова, — не миритесь с неудобствами, а лучше срочно задумайтесь о смене врача или тактики ведения вашей болезни. Жизнь слишком коротка и не повторится дважды: в наше время есть все, чтобы избавиться от дискомфорта и вернуть себе радости жизни. Просто не тяните с походом к врачу, никто другой за вас это не сделает.

дзен.jpg

Фото: istockphoto.com, Pexels.com/СС
19.01.2022

15 симптомов, которые помогут распознать рак на ранней стадии


Как распознать рак на ранней стадии.jpg

Медицина динамично развивается, многие виды рака, ранее считавшиеся неизлечимыми, сегодня можно полностью устранить (если выявить на ранней стадии). Но важно отмечать все изменения самочувствия, первые признаки и симптомы рака.

Часто первые «звоночки» принимают за другие болезни или считают признаком переутомления или стресса. Врачи выделяют две группы проявлений:
  • Внешние признаки — те изменения, которые могут видеть врачи, например, лихорадка, рвота или учащенное дыхание.
  • Симптомы — ощущения, которые воспринимаются только человеком. Например, слабость, усталость и боль.
Человек может испытывать первые признаки и симптомы рака, которые крайне разнообразны и зависят от типа опухоли, ее расположения и размеров. Но важно при наличии любого тревожного признака не тянуть с консультацией у врача. Это может спасти жизнь и сохранить здоровье. 

Как рак влияет на тело

Когда опухоль увеличивается в размере, она может давить на близкие органы, нервы и кровеносные сосуды, вызывая дискомфортные ощущения. Даже самые маленькие опухоли в определенных органах, например, почке или мозге, могут провоцировать неприятные симптомы или боль.
Если рак распространяется или метастазирует, признаки или симптомы в разных частях тела усиливаются, становятся ярче. Еще одна причина, почему могут возникнуть симптомы, — раковые клетки расходуют много энергии. Они также вызывают изменения в работе иммунной системы.

Самые распространенные проявления рака

В большинстве случаев эти симптомы не вызваны раком. Доброкачественная опухоль или другая проблема тоже может быть виновником неприятных ощущений. Но не стоит игнорировать постоянные симптомы, лучше пройти обследование и исключить онкологию. Это могут быть признаки рака на ранней стадии  не рискуйте жизнью.

1. Потеря веса

Резкое похудение может означать рак желудка на ранней стадии, опухоли поджелудочной железы, стенок желудка, поражений пищевода или легких, но может возникнуть при любом типе онкологии.

2. Повышение температуры 

Зачастую температура повышается при метастазирующем раке, хотя возможна и на начальных этапах. Высокую температуру часто сопровождает ночная потливость. Почти у всех больных раком в какой-то момент будет лихорадка.

Повышение температуры.jpg

3. Усталость

Постоянное ощущение крайней усталости, немотивированная слабость с самого утра и апатия — одни из симптомов онкологии.

4. Уплотнение в тканях

Узлы, утолщения, комки, округлые образования или утолщение кожных покровов могут быть признаком рака на ранней стадии. Особенно типичны аномальные уплотнения, новообразования в тканях для рака молочной железы, опухолевых процессов лимфатических узлов, онкологических поражений мягких тканей и яичек.

5. Изменения кожи

Резкое изменение окраски кожных покровов — желтизна, потемнение или покраснение могут сигнализировать о раке. Кроме того, важно следить за любыми ранами или язвами, которые длительно не заживают. Опасны родинки, веснушки или бородавки, которые меняют цвет, форму или размер. 

6. Боль 

В большинстве случаев боль возникает из-за того, что рак уже распространился в окружающие ткани или метастазирует. Однако, появление внезапной боли типично для начальных стадий поражения костей или рака яичка.

Боли в спине часто встречаются у людей с колоректальным, раком поджелудочной железы либо яичников. Головная боль, которая не проходит, может означать раннюю стадию рака головного мозга.

Болит голова.jpg

7. Изменения функции кишечника или мочевого пузыря 

Постоянный запор, диарея и регулярные расстройства функции кишечника типичны для колоректального рака. При росте злокачественных клеток в мочевом пузыре, опухоли простаты возможно появление болезненности в процессе мочевыделения. Дополнительные тревожные признаки — это примеси, хлопья или кровь в моче.

8. Кашель или охриплость 

Кашель, который не проходит месяцами, хриплый голос, осиплость или резкая потеря голоса могут возникать при раке легких на ранней стадии, опухолях гортани или щитовидной железы.

9. Расстройство желудка 

Расстройство желудка (тяжесть, отрыжка, горечь, тошнота, изжога) или проблемы с глотанием могут быть признаком карциномы желудка, пищевода или горла.

10. Кровотечение 

Появление крови в мокроте во время кашля возможно на фоне рака легких. Прожилки крови в фекалиях —неоплазия в области толстого кишечника. Это может быть ранней стадией рака матки. Возможны аномальные менструальные циклы и обильные кровотечения. Появление крови из сосков подозрительно в отношении рака груди. 

Рак груди.jpg

11. Изменения во рту

Белые пятна во рту или на языке могут быть предраковыми заболеваниями, которые при стечении особых обстоятельств переходят в рак полости рта. Раны, кровотечение из десен или онемение слизистой рта возможны при некоторых онкологических процессах.

12. Увеличенные лимфатические узлы

Особенно тревожно, если узлы безболезненны, нет признаков инфекции, и увеличение не проходит на протяжении 3-4 недель или более. 

13. Нарушения дыхания

Постоянное затруднение выдоха, приступы одышки, шумное дыхание и хрипы могут быть признаком некоторых видов рака.

14. Вздутие живота 

Постоянное неприятное ощущение тяжести, вздутие, бурление, метеоризм, которые длятся ежедневно в течение нескольких недель, могут быть признаком рака яичников на ранней стадии.

15. Анемия 

Несколько различных видов рака, включая лейкемию и лимфому, могут вызвать анемию (низкий уровень эритроцитов и падение гемоглобина). Эти изменения обнаруживаются в анализах крови. Она может вызвать усталость и слабость, бледность кожи и обмороки.

Но учитывайте, что эти симптомы — первые признаки рака на ранней стадии  могут не означать онкологию. Обратитесь к врачу, пройдите обследования, чтобы убедиться в диагнозе.

дзен.jpg

Автор: Алена Парецкая
Фото: Pexels.com/CC
18.01.2022

Инсульт: как предупредить трагедию


Инсульт2.jpg


Инсульт, острое нарушение мозгового кровообращения, в считаные минуты может превратить молодого и здорового человека в полного инвалида. Как защититься от трагедии, мы узнали у директора Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета.


Филипп Копылов.png


Филипп Копылов, доктор медицинских наук, профессор, директор Института персонализированной кардиологии Сеченовского университета




Трагическая смерть Михаила Зеленского от инсульта напомнила, что в мире, кроме SARS-CoV‑2 и его новых штаммов, есть другие тяжелые недуги, в том числе и инсульт. Кстати сказать, не исключено, что ковидная инфекция связана с инсультом. Вирус, кроме легких, поражает еще и сосудистую систему, повышает свертываемость крови и может впоследствии приводить к образованию тромбов. Как защититься от инсульта?

Каким бывает инсульт?

Различают два вида этого состояния: инсульт геморрагический, связанный с разрывом сосуда головного мозга; инсульт ишемический, который возникает вследствие закупорки сосудов тромбом или сужения артерии. Независимо от вида заболевания происходит гибель клеток мозга, что приводит к тяжелым последствиям и даже к летальному исходу.

ВАЖНО

Риск инсульта увеличивается при высоком артериальном давлении, при нарушении сердечного ритма, повышенном уровне холестерина в крови. Причиной инсульта также может стать чрезмерное употребление алкоголя, курение, ожирение и гиподинамия.



Как защитить себя от инсульта?

Для профилактики инсульта в первую очередь необходимо поддерживать нормальный уровень артериального давления, следить за показателями сахара и холестерина в крови. При нарушенном ритме сердца (фибрилляции предсердий, аритмии), при тромбоэмболии нужно неукоснительно соблюдать все рекомендации доктора.

Давление.jpg

ВАЖНО

При нарушении сердечного ритма самолечение опасно! Кроворазжижающие препараты следует принимать только по назначению врача, иначе можно спровоцировать внутреннее кровотечение, остановить которое бывает очень трудно.


Скорее скорую!

У инсульта есть характерные первичные признаки:

  • изменение симметричности лица – уголок рта опущен вниз, веко прикрыто, человек не может улыбнуться;

  • слабость в руке или ноге, потеря чувствительности;

  • проблема с речью – пострадавший не может внятно назвать свое имя;

  • ухудшение зрения;

  • резкое головокружение;

  • потеря координации движения;

  • резко возникающая сильная головная боль.

При всех этих признаках необходимо срочно вызвать скорую помощь и обязательно предупредить диспетчера о симптомах, характерных для инсульта. До приезда скорой помощи, если вы не доктор и не знаете всех нюансов состояния больного, ни в коем случае не давать пострадавшему никаких лекарственных препаратов, особенно аспирин. Не пытайтесь снизить артериальное давление, в некоторых случаях его скачок может быть компенсацией для дополнительного получения в мозг кислорода.

ВАЖНО

Филипп Копылов предупреждает: «Инсульт – это неотложное состояние, при котором у врачей есть три часа от начала симптомов, чтобы предупредить трагедию. За это время медики могут растворить тромб с помощью специальной терапии или даже механически удалить его».


Автор: Елена Смирнова
Фото: istockphoto.com; Pexels.com/CC
17.01.2022
 

Актуальные статьи

Улыбаемся и мажем: как убрать морщины вокруг губ
В борьбе с морщинами, как на войне, все средства хороши. Тем не менее мы не будем предлагать вам какие-то радикальные методы (воплотить которые можно только в клинике эстетической медицины). Вот несколько простых и эффективных советов относительно того, как можно избавиться от морщин в области рта в домашних условиях.
сегодня
Хорошее тело: нитевой лифтинг для моделирования фигуры
С возрастом наша кожа теряет тургор, становится дряблой, контуры лица и тела расплываются и лишают нас черт, присущих молодости. Многие в надежде вернуть все на место прибегают к аппаратным и инъекционным методикам, однако не все они могут дать ожидаемый результат.
сегодня
Спи, моя радость, усни: названы новые причины нарушения сна
Хороший сон — это не только наше здоровье, но и позитивность, активность, успешность. Однако случается, что приходит бессонница, или инсомния, — состояние мучительное и раздражающее.
сегодня
Сколько на самом деле типов кожи и в чем их отличие от состояний
Тип кожи играет главную роль при выборе всей ухаживающей косметики. Если вы не понимаете потребностей кожи, то любые ваши попытки позаботиться о лице будут выглядеть как лотерея. Косметолог и автор книги «Косметика глазами химика» Эльвира Юркевич рассказывает о том, как правильно определить свой тип кожи и отличить его от временного состояния.
сегодня
Дорогая брюнетка: о новом цвете волос Джиджи Хадид рассказывает звездный стилист
Супермодель постоянно экспериментирует с цветом волос. За последние несколько месяцев она сменила имидж от блондинки до огненно-рыжей. Сегодня благодаря рекламной кампании для Moschino Джиджи представила новый модный оттенок.
сегодня
Показать еще