На косметические процедуры и салонный маникюр мы стараемся всегда найти время. А диагностику зачастую откладываем на потом. Какие виды обследования нельзя игнорировать женщинам, рассмотрим в этой статье.
Знаете ли вы, что в советское время средняя продолжительность жизни кремлевских сановников была такой же, как сейчас в Швейцарии — 82 года? Секрет прост: первые лица страны имели доступ к идеальной системе медицинского обслуживания, главное достоинство которой было в тщательно отлаженной диспансеризации. Сегодня такую регулярную проверку организма мы называем check-up. И самые предусмотрительные из нас относятся к этому благому делу с подобающей серьезностью. А остальные?
Личный опыт: Поучительная история
Моя подруга Катя была просто помешана на здоровом образе жизни. Не только никогда не курила, но и рядом не стояла с теми, у кого во рту сигарета (наслышана была о вреде пассивного курения). При ее отличной фигуре можно в фитнес-клуб и не заглядывать, но она каждый день проводила по часу на беговой дорожке и в бассейне. Катин рацион — просто образец для подражания. Смузи — с утра, постная индейка, крупы, зерновой хлеб — в обед, овощи и фрукты — на ужин. Причем только свежие продукты органик. И каждое лето подруга вместе со всей своей дружной семьей отправлялась в настоящий оазис на безупречно чистое море, откуда всегда привозила дорогущие витамины и БАДы.
И вдруг оказалось, что все эти усилия напрасны. У Кати обнаружили болезнь, злую и неумолимую. Причем доктора-светила, приема у которых добилась энергичная Катя, говорили в унисон: «Да где же вы были два года назад? Тогда достаточно было бы элементарных таблеток. Даже если бы вы сделали обследование год назад, вам хватило бы простой операции». Оказалось, что последний раз Катя была на приеме у врача десять лет тому назад…
Возрастные стандарты диагностики организма
Сегодня доктора, застав недуг на самых ранних его проявлениях или даже предугадав, сделают все, чтобы болезнь не укоротила жизнь ни на день. Но чтобы поймать этот момент, придется регулярно делать check-up. Причем в каждом возрасте список визитов к врачам и набор нужных исследований свой. И даже в нашем достаточно безалаберном государстве есть стандарты диспансеризации, прописанные Минздравом России. На большинство исследований вас отправит терапевт. И если в результатах анализов обнаружатся отклонения от нормы, он же направит вас к соответствующему специалисту. Итак, какой check-up полагается вам?
- 20–29 лет
Раз в год: осмотры у терапевта и гинеколога, мазок на онкоцитологию, общий анализ мочи, клинический и биохимический анализы крови.
Раз в три года: анализ на гормоны щитовидной железы, флюорография легких, эхокардиография, анализ крови на холестерин (с 25 лет).
- 30–39 лет
Вы проводите те же исследования, что и прежде, когда были двадцатилетней, но к ним добавляются:
Раз в год: электрокардиография.
Раз в два года: анализ крови на С-реактивный белок, УЗИ органов брюшной полости (с 39 лет).
Раз в три года: УЗИ магистральных сосудов, определение уровня внутриглазного давления (с 39 лет).
- 40–49 лет
Вы проводите те же исследования, что и прежде, когда были двадцати- и тридцатилетней, но к ним добавляются:
Раз в год: рентгенография легких и анализ мокроты, анализ крови на фетопротеин, гастроскопия, анализ кала на скрытую кровь.
Раз в два года: маммография.
- После 50 лет
Вы проводите те же исследования, что и прежде, когда были двадцати-, тридцати- и сорокалетней, но к ним добавляются:
Раз в три года: осмотр у невролога.
Раз в пять лет: колоноскопия (с 55 лет).
Где пройти сheck-up?
- Диагностика организма в районной поликлинике
Это вариант бесплатного медосмотра по месту жительства. Надо лишь предъявить паспорт гражданина РФ и полис ОМС. Даже если вы совершенно здоровы, проверить себя на все болячки можно раз в три года, а именно в 21, 24, 27, 30, 33, 36, 39, 42, 45, 48, 51, 54, 57, 60, 63, 66, 69, 72, 75, 78, 81, 84, 87, 90, 93, 96, 99 лет и старше.
Терпение и еще раз терпение. Диспансеризация проводится бесплатно, но со всеми издержками муниципального здравоохранения — формально, долго (принять нужный специалист может и через месяц), с мучительным сидением перед кабинетами под вечный аккомпанемент «мне только спросить». Короче, испытание не для слабонервных. И в очередях за здоровьем можно запросто это самое здоровье потерять.
- Диагностика организма в частном медцентре
Здесь check-up можно пройти быстро, удобно и с пользой для здоровья. Все-таки оборудование в частном медцентре современнее и мощнее того, что в районной поликлинике. Да и повнимательнее будут представители коммерческой медицины. В частных клиниках есть специальные программы диспансеризации для разных возрастов. Стоимость их колеблется в зависимости от числа врачей и исследований. А самые ретивые центры заманивают обещаниями комплексного обследования всего организма за один день, которым не очень веришь. Все-таки как минимум три дня нужно, чтобы обойти докторов и сделать основные анализы.
Полезная подсказка. Даже если страховка, предоставленная вам по месту работы, не предусматривает check-up в клинике, к которой вы прикреплены, а только обращение к врачу в случае экстренной надобности, вы можете схитрить. Кардиологу — пожаловаться на одышку, гастроэнтерологу — на ощущение тяжести в желудке, неврологу — на головные боли… И таким образом обойти всех нужных специалистов, сдать анализы, сделать УЗИ, кардиограмму и пр.
- Диагностика организма за рубежом
Самый популярный check-up — в Германии. Ездят обеспеченные россияне также в Израиль и Швейцарию. Диагностика в европейской клинике получается просто мгновенной. Пациент поселяется в отеле и уже рано утром следующего дня приступает к сдаче лабораторных анализов и выполнению аппаратных исследований. После нескольких часов, проведенных за этими занятиями, уже с готовыми результатами он идет на консультации к врачам самого разного профиля.
Заграничные медики основное внимание уделяют предупреждению и выявлению кардиологических и онкологических проблем. А еще проводят пациентам так называемое антиэйдж-обследование. Уточняют биологический возраст органов и систем, смотрят, из-за чего происходит преждевременный износ. И человек получает рекомендации, как подольше оставаться молодым.
Московские клиники, в которых можно пройти check-up
- ЦКБ № 6 ОАО «РЖД»
Программа чек-апа разработана экспертами и ведущими специалистами больницы на основании рекомендаций Министерства здравоохранения РФ и официальных профессиональных сообществ.
Для кого. Программы чек-апа есть для мужчин, для женщин и детей. За каждым пациентом программы закреплен персональный медицинский администратор.
Особенность. Вашим здоровьем будут заниматься высококвалифицированные специалисты: врачи высшей категории, профессора, кандидаты и доктора медицинских наук. В ходе диагностики используется передовое медицинское оборудование, которое гарантирует точность результатов обследования и позволяет обнаружить заболевания и патологии на ранней стадии. Обследование проходит в максимально короткий срок: один-два дня в зависимости от выбранной программы.
После обследования. По завершении диагностики вы получите подробную информацию о состоянии вашего здоровья с заключениями и рекомендациями врачей, результатами анализов и лабораторных исследований. При необходимости назначается дальнейшее лечение.
- Клинический госпиталь на Яузе
Клинический госпиталь на Яузе — это полный комплекс медицинских услуг в одном здании. В его состав входит поликлиника, где работают врачи более чем 30 специализаций, стационар, а также высокотехнологичный диагностический и научно-исследовательский комплекс. Офтальмология — одно из приоритетных направлений для чек-апа. Для кого. Офтальмологический чек-ап клинического госпиталя на Яузе — экспресс-обследование для всех желающих надолго сохранить острое зрение.
Особенность. Обследование проводится в течение одного часа. Программа чек-апа включает консультацию врача-офтальмолога, определение остроты зрения, рефракции и преломляющей силы роговицы для подбора очков, контактных линз, определения динамики заболевания, измерение внутриглазного давления (исключение глаукомы), наружный осмотр для оценки состояния глазного яблока, глазницы, слезного аппарата, биомикроскопию — оценку состояния оптических сред, тканей глаза с целью ранней диагностики ряда заболеваний (катаракты, глаукомы, конъюнктивита), осмотр глазного дна (оценка состояния сетчатки, сосудов глазного дна, диска зрительного нерва).
После обследования. По результатам обследования выдается экспертное заключение и рекомендации офтальмолога по дальнейшему лечению. Медицинскую помощь в лечении глазных болезней и наблюдение специалистов можно получить здесь же, в клинике.
- Федеральный научно-клинический центр ФМБА России
Онкологический чек-ап — комплексное обследование организма .
Для кого. Для мужчин и женщин, кто осознает реальность угрозы заболеть.
Особенность. Это обследование намного шире анализов на так называемые онкомаркеры. Анализы не всегда дают стопроцентную гарантию ранней диагностики онкозаболеваний, а программа чек-апа включает исследование необходимых показателей и дает уверенность в выводах врача настолько, насколько позволяет сегодняшний уровень медицины. В центре предусмотрены четыре онкологических чек-апа: онкологическая программа для женщин и для мужчин в будни и в выходные дни.
После обследования. После прохождения диагностики – консультация врача и все необходимые рекомендации в зависимости от результата диагностики.
Цена чекапа
Например, комплексная программа «Здоровье женщины до 40 лет», которую предлагают многие платные клиники, обойдется вам от 13 000 рублей и выше. В программе диспансеризации — посещение шести специалистов (два раза вас примет терапевт — до сдачи анализов и после; по одному разу — гинеколог, офтальмолог, невролог, хирург и лор), а также ЭКГ, флюорография, общие анализы крови и мочи, биохимические анализы мочи и цитологический анализ мазка. Если вам понадобится более широкий круг специалистов и дополнительные анализы, есть смысл приобрести расширенную программу. Сумма, потраченная на диспансеризацию, возрастет значительно, если включить в план визит к дерматологу и стоматологу.
Мнение эксперта
Евгения Цека, зав. консультативно-диагностическим центром ЦКБ № 6 ОАО «РЖД», врач высшей категории Своевременный и правильно поставленный врачебный диагноз может уберечь от развития многих опасных заболеваний, в том числе и от онкологии. Выявленный в начальной стадии рак лечится успешно. Не пропустить первые признаки заболевания поможет соблюдение принципа онкологической настороженности. Покажитесь доктору в том случае, если испытываете:
- нерегулярное опорожнение мочевого пузыря, кишечника;
- боль, дискомфорт, уплотнения, ощущение тяжести в молочных железах, изменение кожных покровов, необычные выделения из соска;
- охриплость, трудности при глотании, ощущение кома в горле;
- длительно незаживающие раны и язвы;
- расстройство пищеварения;
- кровь в моче и стуле.
Загорайте правильно. Одним из главных факторов онкологического риска является ультрафиолет, его воздействие на кожу от естественных УФ-лучей или ультрафиолета продолжается еще спустя три-четыре часа после загара. А это риск меланомы, первые признаки которой — появившиеся родинки на теле.
Не злоупотребляйте наращиванием ногтей и гелевым маникюром. Ультрафиолетовые лампы, которые применяют специалисты для полимеризации геля, при длительном воздействии вызывают такие же изменения в кожном покрове, как солнечная радиация.
Не удаляйте родинки и бородавки без консультации с онкологом. Врач оценит характер образования — доброкачественное оно или злокачественное.
Возьмите за правило регулярно посещать гинеколога, уролога, андролога. Осмотр специалистов позволит своевременно обнаружить онкориски и принять соответствующие меры.
Найдите время и сделайте флюорографию — ежегодное исследование позволяет выявить онкологические заболевания органов грудной клетки.
Не пропустите маммографию — это исследование важно делать раз в полгода всем женщинам после 40 лет. Метод позволит обнаружить даже нулевую стадию опухоли в груди.
