Подпишись на нас в соц. сетях!


Дома весь день: 5 опасностей пыли



Пыль дома3.jpg

При удаленной работе встает вопрос о безопасности собственного жилища. И самая незаметная опасность в нем – это пыль.

Угроза рядом

Россияне в среднем проводят более 90% своего времени в помещении – это дома, школы, офисы, спортивные залы и автомобили. Эти места обычно полны пыли, а это больше, чем просто загрязнения, песок или земля, принесенная на обуви с улицы.

Предметы домашнего обихода, такие как телевизоры, мебель, косметика, чистящие средства, напольные покрытия выделяют химические вещества, которые попадают в воздух и пыль, которая затем оседает на поверхностях.

Эти соединения могут попадать в организм из воздуха с частичками пыли, когда мы дышим и касаемся загрязненных поверхностей, случайно попадая в еду или в рот с рук. Некоторые из этих химических веществ могут вызывать проблемы со здоровьем.

Смесь опасных веществ

Поскольку домашняя пыль содержит самые разные химические вещества, она похожа на «взрывоопасную смесь». Анализ пыли дает представление о типах соединений, присутствующих в помещении. Мы можем использовать эту информацию для оценки потенциального воздействия – сколько каждого химического вещества может попасть в организм.

Маленькие дети подвергаются более высокому риску воздействия химикатов, содержащихся в домашней пыли, потому что они гораздо чаще контактируют с этой пылью, когда ползают, играют на полу и засовывают руки в рот. Дети также могут быть более уязвимы к воздействию токсичных химикатов.
В современном ритме жизни выделить время для регулярной уборки непросто. Но пока в силу эпидемических обстоятельств мы проводим больше времени дома, важно регулярно бороться с пылью. Недавние исследования подтвердили: домашняя пыль может стать серьезным провокатором проблем со здоровьем.

Откуда она берется

По данным Университета Аризоны (США), до 60% пылевых частиц попадает в дом с улицы. Мы приносим ее на одежде и обуви, часть проникает с током воздуха из открытых окон и форточек. Но оставшиеся 40% – это частицы, которые циркулируют в помещении. Состав пыли разнообразен: в ней есть как органические, так и неорганические молекулы.

В каждом доме пыль имеет уникальный набор соединений. Он зависит от географического положения, возраста и количества проживающих (включая домашних животных, птиц и пресмыкающихся), их привычек, материалов отделки помещения, времени года и регулярности уборки. Даже в самом идеально чистом доме всегда есть пыль. Имеет значение ее количество: чем больше пыли, тем выше риски.

1. Риск аллергии

Ключевая проблема, связанная с домашней пылью, это риск развития аллергии. Особенно это опасно для людей, страдающих круглогодичным ринитом (аллергический насморк) или поллинозом (аллергия на пыльцу). Не менее опасна пыль и для астматиков. Пылевые частицы очень мелкие, легко образуют в воздухе взвесь и проникают в дыхательные пути, раздражая их. Особенно опасны такие компоненты, как пылевые клещи, перхоть животных и пыльца. Это одни из самых частых аллергенов, распространяющихся по воздуху.

Пыль дома4.jpg

Разуть глаза: 5 неочевидных мест, которые многие пропускают во время уборки

2. Частицы опасных веществ

Домашняя пыль может содержать очень разные компоненты, например, соли свинца или асбест. Хотя еще мало известно о том, как они влияют на организм, попадая в дыхательные пути, но сами по себе они уже давно изучены на предмет их влияния на здоровье. Свинец образует в организме токсичные соединения, которые опасны в плане развития рака и мутаций клеток. Асбест провоцирует опасное поражение легких – асбестоз. Такая патология типична для людей, работающих на предприятиях по переработке этого вещества, но вредное воздействие не исключено и при малых его концентрациях.

Если добавить в список другие компоненты – выхлопы автомобилей, частицы бытовой химии, косметики, вещества, выделяемые лакокрасочными покрытиями, смесь может оказаться крайне опасной.

3. Влияние сложных соединений на здоровье

В домашней пыли исследователями были найдены сложные соединения, которые имеют определенное и уже доказанное влияние на здоровье детей и взрослых.

Фталаты. Используются, чтобы сделать пластик более мягким и гибким, особенно в виниловых полах, виниловых жалюзи и упаковке пищевых продуктов. Продукты личной гигиены, ароматизированные составы парфюмерии и бытовой химии также могут содержать эти химические вещества, которые опасны для синтеза половых гормонов и репродуктивного здоровья.

Полифенолы. Они используются в качестве консервантов в шампунях, лосьонах, декоративной косметике, а также в многоразовых бутылках для воды и моющих средствах. Эти соединения также считаются токсичными для репродуктивной системы.

Антипирены. Используются в мебели, детских товарах, электронике и строительной изоляции. Они могут вызвать расстройства работы репродуктивной и нервной систем, нарушение гормонального фона.

Ароматизаторы. Содержатся в чистящих средствах, средствах личной гигиены, парфюмерии, свечах и освежителях воздуха. Их влияние на здоровье разнообразно: от раздражения и провокации кашля и насморка до нарушения обменных процессов.

4. Риск рака из-за содержания канцерогенов

Современные материалы для изоляции проводов, утеплители и покрытия не всегда экологичны и безопасны. Частицы попадают в воздух помещений и смешиваются с пылью, проникая в организм. Одно из опасных веществ – огнестойкий TDCIPP, соединение из группы антипиренов, вызывает рак и часто встречается в мебельной обивке, детских товарах и ковровых покрытиях. Оно может негативно влиять на репродуктивную и нервную системы. Кроме того, у группы антипиренов определены потенциальные канцерогенные свойства. Другими словами, при длительном воздействии эти соединения способны провоцировать рак.

5. Пыль собирает бактерии и вирусы

Естественно, частицы пыли могут быть пристанищем для различных бактерий и вирусов. Особенно это вероятно, если уборка проводится нечасто, в доме много людей, окна и форточки для проветривания открываются нерегулярно. При дыхании в воздух попадает слизь с частицами различных микроорганизмов, часть из которых может оседать на пылевых комочках. Некоторые (но не все!) бактерии или вирусы могут выживать на пылевых частицах до нескольких дней или даже дольше.

Что делать, как бороться с пылью?

Самое простое и очевидное средство – уборка! Есть шаги, которые можно предпринять, чтобы снизить воздействие загрязненной пыли. Кроме чистки полов пылесосом, чистка влажной шваброй и протирание влажной тряпкой вам в помощь. Также следует мыть руки теплой водой с простым мылом перед едой, чаще проветривать помещение или, если вы живете рядом с оживленными магистралями, использовать кондиционер с НЕРА-фильтрами.

По возможности, стоит снизить частоту использования химических веществ в доме: это средства для уборки, освежители воздуха, лакокрасочные изделия (особенно, с едкими запахами и на масляной основе).

дзен.jpg




Аллергия на пыльцу, кошек и даже лошадей: звезды-аллергики и их способы борьбы с недугом
Аллергия на косметику: как ее предотвратить, обнаружить и вылечить
7 вещей, которые нельзя выбрасывать в мусорку
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
30.01.2024
Наши рассылки

Поговорим о сексе? Тревожные тенденции и важные рекомендации от специалистов


MyCollages - 2024-12-03T172832.318.jpg

По мнению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сексуальное здоровье имеет огромное значение как для общего здоровья человека, так и для социально-экономического развития страны. И в этом плане у нас не все благополучно.


Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер» и Аналитический центр НАФИ представили результаты масштабного исследования «Индекс женского здоровья «Гедеон Рихтер», проведенного в рамках Международного дня секса. Исследование выявило тревожные тенденции, указывающие на связь между сексуальным здоровьем населения и демографической ситуацией.
Оказывается, значительная часть населения России сталкивается с проблемами в сексуальной сфере и это сказывается на репродуктивном здоровье. Неслучайно за последние 10 лет отмечается спад рождаемости на 35%!
Несмотря на то, что у каждого человека свой образ жизни и уровень темперамента, которые влияют на влечение, существует рекомендуемая норма сексуальных контактов, которая, по утверждениям специалистов, позволяет поддерживать физическое и психологическое здоровье, а также успешно реализовывать репродуктивную функцию — это 2 раза в неделю.   

В чем проблемы?

22% молодых людей (18-23 года) заявили об отсутствии сексуальной жизни. 40% респондентов в возрасте от 18 до 45 лет избегают обсуждения сексуальных проблем с партнером, а каждый четвертый (25%) игнорирует существующие трудности.

Более половины респондентов (51%) отметили наличие проблем в сексуальных отношениях, среди которых преобладают отсутствие влечения (53%) и физическая неудовлетворенность (39%). Недопонимание, страхи, комплексы и недоверие вместе составили 58%. При этом лишь 4% обращаются за помощью к специалистам.
При этом мужчины чаще сталкиваются с психологическими проблемами, такими как недопонимание по поводу сексуальных предпочтений и границ (29%), а также страхами и комплексами (23%), в то время как женщины чаще испытывают физиологические трудности – отсутствие влечения (58%) или проблемы с оргазмом (45%).
Проблема отсутствия сексуального влечения больше распространена среди представителей поколения Y и Х (респонденты от 24 до 45 лет, по 54% соответственно). Для зумеров (18-23 года) более актуальной, чем для представителей других поколений, является проблема недопонимания и недостатка коммуникации между партнерами по поводу сексуальных границ (30%).

603_oooo.plus.png

Ирина Гильдебрандт, директор направления стратегических проектов Аналитического центра НАФИ:

«Как показывают результаты исследования, основной проблемой в своих сексуальных отношениях респонденты разных поколений назвали отсутствие влечения. Молодые, активные в репродуктивном плане люди не хотят заниматься сексом. Сексуальные предпочтения и поведение действительно заметно меняются от поколения к поколению, и эти перемены заслуживают более детального анализа. Современные молодые люди предпочитают оставаться дома, избегают свиданий, отдавая предпочтение виртуальному общению. Молодежь, тех, кому сейчас 18-23 года, называют «тревожным поколением» — треть из них страдает тревожными расстройствами. Многие молодые люди пребывают в постоянном стрессе. А такое состояние, как известно, не только не способствует поиску партнеров, но еще и снижает сексуальное влечение».

Кто сказал?

В среднем россияне используют три источника для получения информации по теме сексуальных отношений: интернет, социальные сети и разговоры с родственниками, друзьями и знакомыми. Женщины традиционно чаще получают информацию в том числе о сексуальных отношениях от медицинских сотрудников (15% против 10% мужчин), а также из блогов и форумов о здоровье (15% против 8% мужчин). Среди мужчин выше доля тех, кто получает информацию о сексуальных отношениях из материалов на видео-хостингах (16% против 11% женщин).

922_oooo.plus.png

Анна Похитонова
, руководитель департамента коммуникаций фармацевтической компании «Гедеон Рихтер» в России:

«Результаты исследования «Индекс женского здоровья «Гедеон Рихтер» подчеркивают необходимость повышения осведомленности о доступных способах решения существующих проблем, ведь их большую часть возможно решить, посетив профильного специалиста. Простая корреляция между цифрами исследования – физиологических проблем в сексуальных отношениях (39% опрошенных) и психологической причины дисгармонии в интимных отношениях с партнером (24% респондентов) с общим числом населения России – 145,9 млн. чел. – показывает острую необходимость открытого диалога о сексуальном и репродуктивном здоровье населения».

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.12.2024

Омоложение интимной зоны без операции: на что способен лазер?


MyCollages - 2024-11-28T145033.482.jpg

Многие женщины слышали про безоперационное интимное омоложение, но далеко не все могут уверенно сказать, что именно это значит, как проводится и с какими проблемами позволяет справиться. Наш эксперт рассказывает все самое важное об интимном омоложении методами эстетической гинекологии.


Геллер.png


Елена Геллер
, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, специалист по эстетической гинекологии, ведущий специалист клинике Total Charm (Москва)


Современная женщина желает оставаться привлекательной, в том числе сексуально, независимо от возраста. Однако кожа, ткани, слизистые оболочки интимной зоны с возрастом страдают от старения: могут появиться дряблость, потеря упругости и эластичности кожи, сухость влагалища, нежелательная пигментация. Нередко эти изменения настолько серьезные, что они не только выглядят неэстетично, но и мешают женщине вести нормальную половую жизнь, получать удовольствие от интимной близости, приводят к проблемам с мочеиспусканием, попаданием воздуха во влагалище и т.д.

Что такое безоперационное интимное омоложение

Понятие «интимное омоложение» включает в себя комплекс процедур, направленных на устранение возрастных изменений в интимной зоне. Интимное омоложение позволяет
  • улучшить внешний вид интимной зоны, наружных половых органов,
  • восстановить нормальные функции половых органов,
  • вернуть женщине уверенность в собственной привлекательности, избавить ее от стеснения и дискомфорта в интимной жизни.
Сегодня существует много методов эстетической гинекологии, которые позволяют устранить проблемы легко и быстро, без наркоза, без долгой и болезненной реабилитации.

Показания к безоперационному интимному омоложению

Эстетическая медицина ведет работу широким кругом проблем в интимной области. Причем эти проблемы могут быть как чисто эстетическими, так и патологическими — такими, которые связаны также со здоровьем и нормальным функционированием интимной сферы: например, сухость слизистой оболочки влагалища, зияние половой щели и т.д.

Основные проблемы, которые можно решить при помощи безоперационных методов эстетической гинекологии:
  • послеродовые изменения и деформации интимной зоны;
  • вагинальная атрофия;
  • атрофия или гипертрофия вульвы;
  • зияние половой щели;
  • ослабевание тонуса мышц и связанное с этим снижение удовлетворенности половой жизнью, ощущений во время полового акта;
  • боли и дискомфорт при половом акте;
  • врожденные аномалии половых органов, асимметрия половых губ;
  • сухость влагалища;
  • образования в интимной зоне;
  • пролапс органов малого таза;
  • недержание мочи и т.д.

MyCollages - 2024-11-28T145418.324.jpg

Противопоказания к безоперационному интимному омоложению

Несмотря на то, что методы безоперационного интимного омоложения являются малоинвазивными процедурами, не требующими хирургического вмешательства, у них есть и противопоказания, которые исключают возможность проведения процедуры:
  • беременность и период 6 недель после родов;
  • воспалительные заболевания тазовых органов;
  • хронические заболевания в фазе обострения;
  • нарушения свертываемости крови, прием антикоагулянтов;
  • аутоиммунные заболевания;
  • психические расстройства.
Если у женщины ранее были онкологические заболевания, то проводить процедуры безоперационного интимного омоложения можно, если пациентка находится в ремиссии не менее 5 лет.

Преимущества безоперационного интимного омоложения

Многие женщины сегодня и не догадываются, какими возможностями обладают различные методы безоперационного интимного омоложения. Целый ряд проблем, которые раньше решались операционным путем, длительным приемом лекарственных препаратов или в принципе не решались, сегодня можно решить в краткие сроки при помощи современных процедур.

Женщины могут не только улучшить внешний вид своей интимной зоны, но и сделать лучше свою интимную жизнь в целом: вернуть утраченное либидо, повысить остроту ощущений у себя и партнера, избавиться от боли и дискомфорта, обрести уверенность в себе и своей привлекательности.

Среди основных плюсов безоперационных методов интимного омоложения я бы отметила следующие:
  • не требуется операции, наркоза;
  • процедуры занимают мало времени, после них пациент не должен оставаться в стационаре;
  • быстрый результат;
  • быстрая и легкая реабилитация;
  • не остается рубцов и шрамов;
  • минимальные риски побочных явлений.

Подготовка к безоперационному интимному омоложению

С чего начать? Конечно же, с записи на консультацию к врачу — специалисту по эстетической гинекологии. Во время первого посещения вы можете подробно рассказать обо всех проблемах в интимной сфере, которые вас беспокоят: от эстетических дефектов до качества сексуальной жизни. Врач назначит необходимые анализы, обследования и, в зависимости от результатов, процедуры, даст рекомендации по подготовке.
Особо отмечу, что все виды безоперационного интимного омоложения проводятся в условиях стерильного процедурного кабинета, в специализированных медицинских центрах.
MyCollages - 2024-11-28T145608.349.jpg

Какие бывают виды безоперационного интимного омоложения, особенности процедур

Интимное омоложение лазером

Лазерное интимное омоложение — это настоящая революция в эстетической гинекологии и интимной косметологии. Возможности лазерных систем настолько широки, что с их помощью сегодня можно:
  • восстановить зону промежности, которая подверглась изменениям в результате возрастных изменений, родов и т.д.;
  • устранить опущение стенок влагалища (на ранних стадиях);
  • уменьшить объем влагалища, устранить зияние половой щели;
  • активизировать чувствительность точки G, увеличить яркость ощущений и степень удовлетворенности женщины от интимной близости;
  • избавиться от стрессового недержания мочи и т.д.

Результаты лазерного интимного омоложения

Воздействие эрбиевого лазера на ткани интимной зоны приводит к сокращению волокон коллагена, а также активизирует процессы восстановления, что и позволяет достичь нужных результатов:
  • повышается упругость и эластичность тканей;
  • подтягиваются вагинальные мышцы, что делает влагалище более узким;
  • стимулируются естественные функции увлажнения, регенерации, противодействия развитию воспалительных процессов.
Естественно, проводить такие процедуры можно только на лазерных системах, которые могут применяться именно в гинекологии, у специалиста, владеющего методиками лазерного лечения заболеваний и состояний интимной зоны. В ряде аппаратных систем для эстетической гинекологии применяются фракционные со2-лазеры, но такое воздействие более травматичное, что является существенным минусом.
В наших клиниках Total Charm специалисты работают с лазерными аппаратами Fotona — специалистами, которые владеют методиками лазерного лечения сексуальной дисфункции, недержания мочи, пролапса органов малого таза, послеродовых изменений интимной зоны, атрофических состояний вульвы и влагалища и других патологий.
Сколько сеансов лазерного интимного омоложения нужно для результата

Как правило, лазерное интимное омоложение проводится курсом из 2-3 процедур, одна процедура длится 30-50 минут.

Реабилитация после лазерного интимного омоложения

Первое время после процедуры нужно соблюдать некоторые ограничения, но в целом реабилитация после лечения проходит легко и быстро, женщина может вести обычный образ жизни.

MyCollages - 2024-11-28T145848.411.jpg

Инъекционные методы интимного омоложения

Также среди часто применяемых методов в эстетической гинекологии — инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты. При помощи филлеров разной плотности можно:
  • устранить дряблость, повысить тонус кожи интимной зоны,
  • скорректировать недостаточный объем и асимметрию половых губ,
  • восстановить нормальную увлажненность слизистой оболочки влагалища,
  • скорректировать дефекты промежности (вызванные врожденными аномалиями, возрастными изменениями, травмами, родами).
Все популярнее в эстетической гинекологии становятся инъекции препаратов на основе полимолочной кислоты. Это вещество — естественный стимулятор выработки коллагена. 
Инъекции полимолочной кислоты позволяют
  • вернуть коже в интимной зоне упругость, устранить дряблость,
  • восстановить естественные объемы, скорректировать асимметрию.

В отличие от применения филлеров, эффект от таких инъекций будет не сразу, потому что потребуется 3-4 недели, чтобы проявились результаты. Также инъекции полимолочной кислоты обычно проводятся курсом из 2-3 процедур.

Еще одна процедура, направленная на естественное омоложение интимной зоны, — плазмотерапия. Пациентке проводится курс инъекций плазмы, полученной из ее собственной крови и обогащенной тромбоцитами. Воздействие тромбоцитов активизирует естественные механизмы регенерации, что способствует омоложению кожи в зоне процедуры и в том числе позволяет справиться с воспалительными заболеваниями, сухостью влагалища и т.д. Инъекционные процедуры могут проводиться дополнительно к аппаратным, для большего эффекта.

Также для омоложения данной зоны может проводиться интимная пластика нитями, но нитевая подтяжка — это большая и самостоятельная тема, об интимной нитевой коррекции нужно рассказывать отдельно.

Цены на безоперационное интимное омоложение

Стоимость эстетических процедур в интимной зоне зависит от запроса клиентки, от степени возрастных изменений, от того, сколько сеансов назначит врач, будет ли лечение комплексным — все индивидуально. Для примера, можно сказать, что сейчас в Москве стоимость 1 процедуры лазерного интимного омоложения составит 15 000—30 000 руб. (в зависимости от того, какое количество процедур потребуется для достижения желаемого эффекта).

shutterstock_2314840087.jpg

Отзывы пациентов

Мария Г., 34 года
У меня трое детей, все три раза роды были естественными, и, как и многие другие многодетные мамочки, я на себе ощутила не самые приятные последствия. Хотелось, что-то улучшить, чтобы вернулись прежние ощущения, тем более, мы с мужем еще совсем молодые. Я даже готова была сделать какую-то операцию, но когда пришла на прием к врачу, узнала, что сейчас можно и при помощи нитей, лазерных процедур получить очень хорошие результаты.

Отдельное спасибо хочу сказать доктору — я просто в восторге от того, какими новыми методами сейчас владеют гинекологи в специализированных клиниках! На консультации мне все разъяснили, показали фото уже проведенных процедур. Мне повезло, что я нашла такого специалиста!

Светлана С., 44 года
Меня беспокоила проблема недержания. Врач в женской консультации предлагала занятия упражнениями и говорила, что, если они не помогут, нужно будет делать операцию. Я увидела в интернете рекламу лазерного лечения недержания. В клинике Total Charm мне рассказали о возможности решить мою проблемы при помощи лазерных процедур, назначили курс. Уже после первой процедуры я заметила положительные изменения, обязательно пройду курс полностью.

Ответы на вопросы

Правда ли, что делать лазерное омоложение больно, что во время процедуры ощущается сильное жжение?

Нет, это безболезненная и комфортная для пациента процедура.

Можно ли делать лазерное интимное омоложение, если я еще планирую беременеть и рожать в будущем?

Процедуры лазерного интимного омоложения никак не помешают беременности и родам в дальнейшем.

Заключение

Некоторые женщины регулярно проходят осмотры у гинеколога, лечат различные заболевания интимной сферы, но при этом думают, что многие из интимных проблем, которые из по-настоящему волнуют, не могут быть решены.

Запишитесь на консультацию к специалисту по эстетической гинекологии. Это специалист, с которым вы можете поделиться любой проблемой в своей интимной сфере. И в большинстве случаев он сможет найти для вас индивидуальное и эффективное решение, которое позволит забыть об этой проблеме.

Список использованной литературы:

1. Соколова А.В., Аполихина И.А. Гиалуроновая кислота: перспективы использования в гинекологии. — Доктор.ру. — 2021. — Vol. 20, № 8.
2. Денисова А.А., Гранатович Н.Н. Современные методы, применяемые в эстетической гинекологии (краткий обзор литературы). — Вестник новых медицинских технологий. Электронное издание. — 2022. — № 2.
3. Иванова Е.В., Созаева Л.Г. Лечебные эффекты PRP-терапии в лечении атрофического вагинита и склероатрофического лишая вульвы. — Consilium Medicum. — 2019. — № 21 (6)

дзен.jpg

РЕКЛАМА
ООО ЦПХиК «Тотал Шарм» 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock; пресс-служба ООО ЦПХиК «Тотал Шарм»
28.11.2024

Почему важно исключить алкоголь при эндометриозе


MyCollages - 2024-11-27T212340.559.jpg

Узнаем, как спиртные напитки могут влиять на симптомы распространенной женской болезни.

Эндометриоз — это заболевание, возникающее, когда клетки, похожие на те, что находятся в слизистой оболочке матки, оказываются вне ее границ. Они могут находиться в других частях тела и приводить к образованию болезненных рубцов и спаек. В отличие от обычной менструации, когда слезная оболочка матки отторгается и выходит, клетки при эндометриозе накапливаются и кровоточат, но не имеют возможности покинуть организм. Это может вызывать боли, а также влиять на фертильность и даже приводить к проблемам с кишечником.

Симптомы эндометриоза

Многие женщины сообщают о сильной боли в области живота и таза. Она может усиливаться во время менструации или в процессе полового акта. Также наблюдаются нарушения менструального цикла и проблемы с зачатием.

Влияние алкоголя на течение эндометриоза

Недавние исследования показывают связь между употреблением алкоголя и усугублением симптомов эндометриоза. Дело в том, что спиртное обладает эстрогенной активностью и может повышать уровень этих гормонов в организме.

Эстрогены отвечают за половое созревание и поддержание здоровья влагалища и матки, а также участвуют в функции яичников, в частности созревании их фолликулов.
Это важно, так как эндометриоз очень чувствителен к этому гормону. Алкоголь способствует усилению имеющегося воспалительного процесса и болезненности. Поэтому женщинам следует об этом помнить. Кроме того, исследования показывают, что алкоголь нарушает баланс микробиома кишечника, что также может негативно сказаться на состоянии здоровья при эндометриозе.

MyCollages - 2024-11-27T212351.980.jpg

10 вопросов об эндометриозе

Карта трезвости и менструальный цикл

Некоторые женщины могут искать способы улучшить свое состояние, не отказываясь полностью от алкоголя. В этом им может помочь так называемая карта трезвости в соответствии с менструальным циклом. Для этого нужно придерживаться следующей стратегии: можно позволить себе бокал-другой в фолликулярной фазе, то есть в период от окончания менструации до овуляции, а в лютеиновой фазе — полностью исключить алкоголь.

В первой неделе менструального цикла происходит восстановление, поэтому уровень гормонов начинает восстанавливаться. Вторая неделя — время роста гормонов, когда многие женщины чувствуют себя лучше, так как метаболизм активен. Овуляция — это момент, когда яйцеклетка выходит. Это сложный период, когда любой дополнительный раздражитель, например, алкоголь, может сделать овуляцию более болезненной. В лютеиновой фазе происходит резкое изменение гормонального фона, организм активно готовится к возможной беременности. Этот процесс требует значительных ресурсов и повышенного внимания к питательным веществам. Поэтому в это время стоит избегать алкоголя, чтобы минимизировать воспалительные реакции и снизить уровень стресса в организме.

Таким образом, отказ от алкоголя может существенно помочь женщинам улучшить свое состояние при эндометриозе.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock; Unsplash/CC0
28.11.2024

Флоренс Пью заморозила яйцеклетки после постановки диагноза


MyCollages - 2024-11-27T153247.469.jpg

В 27 лет актриса приняла решение заморозить свои яйцеклетки после разговора с врачом. Это позволит ей сохранить возможность иметь детей в будущем.

Актриса вспомнила, как впервые встретилась со своим лечащим врачом. Он спросил ее, делала ли она когда-либо подсчет своих яйцеклеток. На это Пью ответила: «Нет, зачем мне это? Я же молода».

Однако после диагностики доктор сказал, что у нее синдром поликистозных яичников (СПКЯ) и эндометриоз. Эти заболевания могут серьезно повлиять на возможность иметь детей.

Полезная информация: Здоровая женщина в год проходит от 10 до 20 овуляций, имея около 300 тысяч яйцеклеток. Однако с возрастом, с каждым месяцем эта цифра сокращается.

Синдром поликистозных яичников — это состояние, при котором у женщины в яичниках образуются множественные кисты (маленькие полости, заполненные жидкостью). Это приводит к нерегулярным месячным циклам, проблемам с фертильностью (способность к зачатию), а также к некоторым другим неприятным симптомам.

Эндометриоз — заболевание, при котором ткань, похожая на внутреннюю оболочку матки (эндометрий), разрастается за пределами матки. Эта ткань может прикрепиться к другим органам и вызвать их воспаление.


MyCollages - 2024-11-27T153400.417.jpg

«Едва не погибла»: чем обернулась процедура заморозки яйцеклеток для певицы Кеши
«Это было неожиданно для меня, потому что моя семья всегда была очень плодовитой», — отметила Пью.
Она рассказала, что ее мама производила детей на свет до сорока лет, как и ее бабушка. Узнать о своей ситуации в 27 лет стало для нее шоком. Она осознала, что ей нужно срочно заморозить яйцеклетки. Это открытие было непростым, но Пью была благодарна за то, что узнала об этом, пока у нее еще оставалось время. Ведь актриса с детства мечтала стать мамой.

Актриса призналась, что слышала о СПКЯ, но не думала, что и она столкнется с таким недугом. Пью рассказала, что до официальной постановки диагноза испытывала некоторые симптомы синдрома поликистозных яичников: прыщи и нежелательные волосы на теле. Она считала это нормой для женщины и объясняла свои проблемы стрессом и образом жизни.

«Я не думала, что постоянные колебания веса тоже могут быть частью этого», — добавила она.
После того как ей поставили диагноз, Пью поняла важность изменения образа жизни и проактивного подхода к своему здоровью.
«Для многих молодых женщин это не то, о чем они задумываются в двадцать лет», — заметила она.
Она решила делиться своим опытом, чтобы помочь другим людям в аналогичной ситуации.
«Если у вас есть мечта стать мамой, важно знать об этих вещах», — подчеркнула актриса.
Флоренс Пью надеется, что ее история вдохновит других женщин задуматься о своем здоровье и принять необходимые меры для сохранения фертильности.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
28.11.2024

Беременность после прижигания эрозии шейки матки: безопасно ли это?


MyCollages - 2024-11-26T185301.999.jpg

Эрозия шейки матки — довольно распространенная гинекологическая проблема, которая требует своевременного лечения. В качестве метода терапии зачастую предлагается прижигание, что вызывает множество вопросов у женщин, тем более, если они планируют беременность. Насколько безопасна эта процедура и какие риски несет для здоровья и фертильности?

Жарова.png


Мария Жарова, врач — акушер-гинеколог, репродуктолог клиники Embrylife, заведующая отделением ВРТ


Эрозия шейки матки — это своеобразный дефект эпителия. Различают истинный и ложный его варианты.
  • Ложная эрозия (эктропион) —  это когда цилиндрический эпителий выходит за пределы цервикального канала на  влагалищную  часть шейки матки. А так как рН в данных областях организма различный, кислая среда во влагалище приводит к раздражению нежного эпителия цервикального канала и его покраснение.

  • Истинная эрозия нередко провоцируется травмами, гормональными нарушениями или воспалениями, и на фоне медикаментозного лечения она проходит.
 Обе разновидности эрозии не являются предраковыми заболеваниями. Но если у пациентки присутствует ВПЧ, то эрозия способна озлокачествляться, в результате чего формируется дисплазия шейки матки.

Методы лечения заболевания в современной медицине

В настоящее время предлагается несколько вариантов избавления от эрозии, каждый из которых имеет свои показания и противопоказания:

1. Криодеструкция — использование жидкого азота для замораживания пораженных участков.
2. Лазерная вапоризация — применение лазера для удаления пораженных тканей.
3. Электрокоагуляция — прижигание электрическим током.
4. Химическая коагуляция — использование химических веществ для разрушения эрозии.

Метод подбирается в зависимости от клинической ситуации, возраста женщины, ее репродуктивных планов и других факторов.

MyCollages - 2024-11-26T185315.635.jpg

Беременность после прижигания: безопасность и риски

1. Влияние на фертильность

Современные исследования показывают, что лечения эрозии шейки матки — не препятствие для беременности. Большинство женщин впоследствии успешно реализуют свое желание стать мамой. Однако применение некоторых методов (например, электро- или лазерной коагуляции) способно спровоцировать изменения в структуре шейки матки. А они, в свою очередь, на поздних сроках беременности чреваты такой проблемой как истмико-цервикальная недостаточность — когда шейка матки не выполняет свою «запирательную» функцию, что может стать причиной выкидыша или спровоцировать самопроизвольный аборт.

2. Риски во время вынашивания плода

После прижигания могут возникнуть следующие риски:

• недостаточность шейки матки из-за формирования рубцов: это может привести к ослаблению органа, его укорочению и открытию, что увеличивает риск преждевременных родов;
• инфекции: процедура способна вызвать воспалительные процессы, негативно влияющие на беременность;
• аномалии в родах: изменения в шейке матки нередко влияют на процесс родов, увеличивая вероятность кесарева сечения.

3. Рекомендации по планированию беременности

После прижигания желательно подождать от 3 до 6 месяцев, прежде чем попытаться забеременеть. Это время необходимо для того чтобы шейка матки полностью восстановилась, а также чтобы уменьшить риск возможных осложнений.

4. Медицинское наблюдение 

Женщина, забеременевшая после прижигания эрозии, обязательно должна наблюдаться у акушера-гинеколога. Важно регулярно проходить осмотры и делать УЗИ шейки матки (цервикометрия): это позволит контролировать состояние органа, выявлять возможные проблемы на ранних стадиях и успешно с ними справиться. 

Беременность после прижигания эрозии шейки матки в большинстве случаев является безопасной и успешной. Но, важно учитывать индивидуальные особенности каждой пациентки и подходить к вопросу внимательно. Правильный выбор метода лечения и пристальное  наблюдение во время беременности позволяют минимизировать риски и обеспечить здоровую беременность.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
27.11.2024
 

Актуальные статьи

Любовь не знает возраста: как найти ее после 50 лет
Новые отношения можно начинать и в 50, и в 60 лет. Но какие есть особенности и какие шаги предпринять? Об этом читайте ниже.
1 час назад
Семена чиа: модный суперфуд или реальная польза?
Хотите добавить немного полезных веществ в свой рацион, не прибегая к большим финансовым тратам? Тогда присмотритесь к семенам чиа — полезному и легкому в употреблении продукту.
3 часа назад
Знакомьтесь с программой XIII Национального конгресса имени Н.О. Миланова «Пластическая хирургия, эстетическая медицина и косметология»
Опубликована подробная программа XIII Национального конгресса с международным участием имени Н.О. Миланова «Пластическая хирургия, эстетическая медицина и косметология»
сегодня
Информационный мусор: как научиться отличать полезный контент от вредоносного
Психолог раскрывает ключевые стратегии, которые научат ориентироваться в поступающих потоках данных и выделять действительно нужные вещи.
сегодня
Идет ретроградный Марс: что приготовила пугающая своей энергией планета каждому знаку Зодиака
Известно, что Марс станет ретроградным с пятницы, 6 декабря 2024 года, по воскресенье, 23 февраля 2025 года. Эта планета действия, энергии, секса и агрессии не была ретроградной с начала 2023 года!
сегодня
Показать еще