ХРОНОЛОГИЯ
 
Только без стресса: собираем ресурс, чтобы встретить Новый год без нервного истощения
Последние дня декабря традиционно превращаются в гонку: закрыть рабочие хвосты, купить подарки, продумать меню. Подготовка к праздникам часто становится причиной стресса, недосыпа и, как следствие, бьюти-регресса. Однако эксперты единогласно утверждают: предновогодний период — это время не для аврала, а для разумной адаптации и мягкого восстановления ресурсов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 декабря 2025
Перемены есть! Как изменился наш новогодний стол за 10 лет
Проведено первое в своей истории исследование новогодних гастрономических привычек жителей Подмосковья и Москвы. Узнаем, какие блюда уходят в прошлое, а какие прочно заняли свое место на праздничном столе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
25 декабря 2025
Как взять вес под контроль: форум, который нельзя пропустить
Есть ли шанс ли в мире отретушированных картинок, мимолетных трендов и быстрых решений найти свой правильный путь к здоровью, без которого невозможно истинное наслаждение жизнью? За ответами на этот и другие вопросы мы отправимся на форум «Ум, Красота, Любовь и Здоровье», который пройдет 5–6 декабря 2025 года в отеле Cosmos Selection Moscow Arbat под эгидой Ассоциации междисциплинарной медицины.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 ноября 2025
Импланты молодости: что такое пеллетотерапия и почему она стала «мастхэвом» у знаменитостей
Этот необычный метод терапии представляет собой имплантацию микрогранул (пеллет) в подкожно-жировую клетчатку для длительного высвобождения содержащихся в них биоактивных веществ. Об особенностях и преимуществах этой технологии рассказывает специалист.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 ноября 2025
О прошлом, будущем и настоящем: рассказывает мастер спорта по художественной гимнастике НАМ — 25 ЛЕТ!
1 октября 2025
Продолжаем серию эксклюзивных интервью в рамках празднования 25-летия издания «Красота и Здоровье». Вместе с авторитетным экспертом оглядываемся на четверть века назад, отмечая важные достижения в индустрии спорта и фитнеса, оцениваем современное состояние отрасли и заглядываем в будущее.
Ольга Бузова зажгла на фитнес-фестивале, где был установлен новый зумба-рекорд
8 апреля 2025
Яркая и заводная Ольга Бузова традиционно становится украшением любого мероприятия. 6 апреля 2025 года она приняла участие во Всероссийском Танцевальном Фитнес-Фестивале в Москве — танцевали до рекорда!
 

Актуальные статьи

Без семейных разборок: как пережить новогодние каникулы и не поссориться
Представьте себе ситуацию: впереди целых 12 дней новогодних каникул. Двое взрослых людей, привыкших свободно распоряжаться личным пространством, теперь вынуждены круглые сутки находиться вместе. Беззащитные, беспомощные... и слегка злые. А вдруг Новый год станет не праздником, а настоящей драмой? Не паникуйте раньше времени — мы знаем, как спасти ваши нервы и провести праздники счастливо!
4 часа назад
8 советских новогодних традиций, которые уходят в прошлое
Со временем все меняется. Кажется, что совсем скоро от советских обычаев празднования Нового года не останется и следа. Самое время придумывать новые добрые традиции.
сегодня
RF-лифтинг Morpheus 8 после родов
Из статьи вы узнаете, как работает RF-лифтинг Morpheus 8 после родов, как можно скорректировать фигуру и подтянуть кожу за несколько процедур и без операции.
сегодня
Главные тренды бьюти-индустрии за год: каким мы запомним 2025-й
Бьюти-индустрия в этом году прожила тяжелые, но одновременно с этим и очень интересные времена. Все дело в количестве произошедших перемен, каждую из которых сопровождало большое количество микротрендов. Предлагаем вспомнить, что произошло и какими именно тенденциями в индустрии красоты запомнился нам уходящий год.
сегодня
Как загадать желание, чтобы сбылось: ритуалы, которые работают
Загадать желание — значит послать Вселенной сигнал о своих мечтах и стремлениях. Многие культуры сохранили ритуалы, проверенные веками, которые помогают людям настроиться на достижение желаемого.
сегодня
Показать еще