Кислоты в косметических средствах занимают одно из лидирующих мест. Каких только не встретишь: гиалуроновая, салициловая, аскорбиновая... Узнаем, чем полезна кислота с красивым названием феруловая.

Со многими ингредиентами косметики мы знакомы не по наслышке и целеноправленно ищем их в составе средств, которые выбираем для ухода за кожей. Тем не менее, некоторые компоненты попадаются нам впервые. Возможно, мы сталкивались с ними и раньше, но не придавали значения —  а зря, они заслуживают внимания. К таким относится феруловая кислота — вещество с мощным антиоксидантным действием.

Сила антиоксидантов

Сегодня многие говорят о том, что старение организма, в частности кожи, связано с активностью свободных радикалов. Именно их разрушительная деятельность приводит к оксидативному стрессу, ухудшению качества кожи и преждевременному старению. В свою очередь активность свободных радикалов возникает из-за негативного воздействия некоторых факторов окружающей среды, например, ультрафиолета.

В результате повреждения клеток кожа становится вялой, чувствительной, теряет естественное сияние, появляется пигментация, мелкие морщинки.

В то же время лучшими защитниками кожи от избытка свободных радикалов являются антиоксиданты, — собственно те, кто предупреждает окислительный процесс или способствует восстановлению клеток после него. Поэтому косметические и инъекционные средства с антиоксидантами в составе становятся особенно актуальными.

Счастливы вместе

Когда речь заходит об антиоксидантах, на ум сразу приходит витамин С. Средства с ним в составе хорошо работают как для профилактики преждевременного старения, так и для борьбы с его последствиями. Витамин С защищает кожу от ультрафиолетового излучения, борется с пигментацией, восстанавливает нормальную работу клеток.

И вот здесь раскрывается значительная роль феруловой кислоты. Этот компонент не только усиливает действие витамина С, так как сам является не менее мощным антиоксидантом, но и стабилизирует этот витамин, защищая от разрушения. Именно поэтому комбинация двух компонентов в одном средстве делает его действительно мощным и эффективным.
Феруловая кислота, так же как и аскорбиновая, повышает сопротивление кожи к ультрафиолету и входит в программы как подготовки кожи к инсоляции, так и реабилитации после нее. Кроме того, феруловая кислота активирует синтез коллагена, что способствует значительному улучшению качества кожи и позволяет противостоять старению. Неслучайно, этот компонент применяется в спортивном питании для укрепления мышечной ткани.

Откуда родом

Феруловую кислоту получают из различных растений — от разнообразных зерновых и орехов до плодов и даже грибов. Она точно так же защищает растение (или грибы) от негативных внешних факторов и восстанавливает поврежденные клеточные мембраны, как и при попадании в кожу.
 

Существует так много антивозрастных средств, что при их выборе нетрудно растеряться. Узнаем, какими свойствами они должны обладать и на что обратить внимание в составе. 

Конечно, ни один крем или сыворотка, не смогут полностью обратить вспять признаки старения или остановить этот процесс. Но если вы хотите замедлить его и в целом улучшить состояние кожи лица, то есть средства, которые могут помочь это сделать. Ключ в том, чтобы быть реалистичным в своих ожиданиях и терпеливым. Формулы антивозрастных средств не творят чудеса и не обладают эффектом хирургической подтяжки, но, безусловно, помогают минимизировать видимость тонких линий, особенно при постоянном использовании в течение нескольких недель или месяцев.

В чем особенности кожи после 45 лет

После 40-45 лет процессы старения кожи становятся все очевиднее. И тому много причин. Начинает снижаться уровень эстрогенов у женщин, замедляется процесс восстановления клеток кожи и синтеза коллагена, уходят объемы тканей (начинается их движение вниз), к этому присоединяются внешние негативные факторы, в частности, ультрафиолет. В результате меняется цвет кожи, он становится тусклым и неровным, исчезает упругость, кожа становится тоньше и суше, образуются морщины, деформируется овал лица, появляется пигментация. В это время следует особенно внимательно относиться к здоровью кожи и организма в целом, выполнять все рекомендации и советы косметолога.

Может показаться, что в 60, 65, 70 использование крема будет не эффективным, но это не так. Кожа становится все более сухой и тонкой, появляются пигментные пятна и все новые морщины, но именно поэтому следует продолжать пользоваться антивозрастным кремом для лица, чтобы поддерживать ухоженность внешнего вида. Это позволит стареть красиво.

Что нужно знать при выборе антивозрастного средства

Эффективный крем для лица после 45 лет должен содержать активные ингредиенты (например, ретинол, гиалуроновую кислоту, антиоксиданты и пептиды), которые ускоряют обновление клеток, выработку коллагена и оказывают интенсивное увлажнение — все это естественные процессы, работа которых со временем замедляется. Результатом постоянного применения антивозрастных средств могут стать более гладкая и упругая кожа, минимизация тонких линий и морщин. Однако не все кремы от морщин созданы одинаковыми.

На что обратить внимание при покупке кремов от морщин

Антивозрастные средства - это обычно кремы для сухой кожи, для зрелой кожи или с лифтинг-эффектом. Самые действенные кремы от морщин и для упругости кожи - те, которые подходят именно вашей коже.

Чтобы это определить, стоит учесть следующие факторы:

Активные ингредиенты. Крем от морщин должен содержать по крайней мере один активный ингредиент для разглаживания морщин. Вот несколько эффективных компонентов, на которые стоит обратить внимание женщинам как в 40, так и в 50 и после 60 лет.

На что обратить внимание в составе

• Ретинол. По мнению многих косметологов, этот мощный антивозрастной ингредиент имеет доказанную репутацию в стимуляции выработки коллагена для разглаживания тонких линий и глубоких морщин. Просто учтите, что он может быть агрессивным для чувствительной кожи, поэтому вам, возможно, придется поработать над его использованием каждый день.
• Пептиды. Существует совершенно новая категория пептидов, которые помогают коже сохранять эластичность и упругость, и оба они играют роль в образовании морщин и глубоких морщин. Пептиды также, как правило, лучше переносятся и вызывают меньшую чувствительность, чем ретиноиды и кислоты.
• Витамин С. Оказывает тройное действие: действует как защитный антиоксидант, превосходный усилитель сияния и стимулятор выработки коллагена, что делает кожу более гладкой, яркой и менее морщинистой.

Инструкция по применению. Подумайте, как новый продукт вписывается в вашу текущую рутину и как он взаимодействует с другими продуктами. Кремы от морщин с активными ингредиентами, такими как ретинол, следует наносить перед увлажняющими средствами, которые просто увлажняют. Многие кремы от морщин содержат ингредиенты, которые повышают чувствительность к солнцу, поэтому всегда используйте их вместе с солнцезащитным кремом для лица, если вы используете его в течение дня. Хотя многие кремы от морщин предназначены для использования ночью, некоторые легкие кремы можно использовать утром и вечером.
Время отхода ко сну — идеальный период, чтобы воспользоваться силой крема против морщин; это время, когда кожа находится в естественном состоянии восстановления и может лучше использовать активные ингредиенты. Это выигрышный выбор для добавления в вашу вечернюю рутину — с такими ингредиентами, как пептиды и антиоксиданты, он очень эффективен для увлажнения и осветления кожи, защищая ее от стрессовых факторов окружающей среды, таких как загрязнение. 

Антивозрастные средства могут содержать большое разнообразие активных компонентов: пептиды, растительные стволовые клетки и фитоэстрогены (что особенно актуально для женщин), церамиды, ресвератрол, ретинол, бакучиол, сквалан, ниацинамид, также эта уходовая косметика может быть насыщена гиалуроновой кислотой, коллагеном и так далее. Многие из таких средств одинаково хороши как для улучшения текстуры и упругости кожи, так и для ее общего увлажнения.


О нюансах аптечной косметики мы писали тут.

Каким должен быть крем от морщин

Антивозрастная косметика, как правило, стоит дороже, потому что напичкана активными веществами. Однако вовсе не обязательно, что у нее высокая цена. Благодаря комбинации простых, но эффективных компонентов, например, глицерину, маслу ши и витамину Е, можно достичь хорошего увлажнения и питания кожи, которое поможет сохранять мягкость и ухоженность. Стоит отметить, что российские бренды сегодня выпускают очень достойные антивозрастные средства, которые прекрасно работают на коже соотечественниц.

Хотя ни одно средство от морщин не остановит процесс старения, хороший крем действительно придаст коже сияние молодости вместе с меньшим количеством мелких морщин.

По каким параметрам оценивать крем:

• Увлажнение. Ключевым фактором любого эффективного крема от морщин является уровень увлажнения, который он обеспечивает. Надо понаблюдать насколько эластичной становится кожа после нанесения продукта, отмечается ли ощущение жирности или маслянистости. Как долго держится увлажненность.
• Консистенция. Чтобы крем от морщин идеально вписывался в ежедневный уход, он должен иметь приятную для вас консистенцию. Одним нравится более жидкая текстура, для других лучшая — это густая. Это также зависит и от типа кожи. Так, более сухая может требовать более плотных составов, тогда как склонная к жирности этого не любит. Также если вы наносите макияж, некоторые антивозрастные средства могут при этом скатываться и это тоже следует учитывать, подбирая себе лучший уход.
• Результат. Независимо от того, насколько приятным был антивозрастной крем, он должен приносить результат. И здесь не стоит торопиться. Главное - набраться терпения и применять средство регулярно. Тогда результат не заставит себя долго ждать.

«Гусиные лапки» в уголках глаз, цифра 11 между бровями, морщины улыбки, возрастной рот — все это примеры динамических морщин, которые вызваны повторяющимся движением мышц. Может быть трудно воздействовать на них с помощью местного крема (в этом плане инъекционные нейромодуляторы берут верх), но стоит учитывать, что хороший и регулярный домашний уход (не только женский, но и мужской) играет важную роль в поддержании молодости кожи. Он медленно, но верно воздействует на конкретные типы морщин и другие проявления старения, а также поддерживает увлажненность тканей и в целом сохраняет ухоженный внешний вид.

За летний период кожа подвергается достаточно большому количеству негативных триггеров, поэтому уже сейчас нужно поработать над ее восстановлением.

Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba.



Осень на за горами, начинается новый прохладный сезон, полный негативных факторов: сырость, низкая температура, ветер, отопление, недостаток ультрафиолета. Исправлять летние ошибки и готовиться к осени нужно уже сейчас.

Что поможет привести в порядок кожу после лета

1. Пилинги

Обязательно понемногу надо усиливать кислотность кожи и начинать использовать (если ранее вы это не делали) легкие пилинги и микрогоммажи. Ведь летом мы очень часто наносим крем с SPF-фактором, и это абсолютно правильно. Но, смешиваясь с потом и большим количеством эпидермальных клеток, крем с сан-протектором становится «как клей», что в итоге приводит к скоплению загрязнений на поверхности кожи. Далее формируется пленка, которая препятствует дыханию и выделению кожного сала. А этот процесс может вызвать мелкоточечное воспаление и акне. Поэтому именно в августе надо начинать использовать всесезонные пилинги, которые допустимы летом. Если вы, анализируя прогноз погоды, понимаете, что в ближайшую неделю будет пасмурно, то можно нанести даже более серьезный пилинг, с более концентрированными кислотами.

2. Осветляющие сыворотки

Эта рекомендация относится не только к тем, кто страдает от гиперпигментации, но и всем остальным. Потому что, согласно статистическим данным, коричневые пятна разных характеристик и наименований появляются у лиц старше 50-55 лет в 90% случаев. Даже если до этого возрастного рубежа вам пока далеко, но вы знаете, что у мамы есть пигментация, то лучше профилактировать подобное явление. Начинайте уже в молодом возрасте периодически наносить крем или сыворотку с осветляющими компонентами неагрессивного характера (например, витамином С). К тому же, все компоненты, которые входят в состав таких уходовых средств еще и полезны в целом для кожи.

3. Антиоксидантная терапия (внешняя и внутренняя)

После агрессивного солнца включите в свой бьюти-арсенал лосьоны, эмульсии и кремы с антиоксидантами в составе. Большинство экстрактов растений и витаминов обладают такими свойствами. Самые распространенные — это витамины С, Е, ниацинамид и другие. Эти компоненты нам нужны для того, чтобы бороться со свободными радикалами, которые появляются благодаря летнему солнцу и экологическому фактору мегаполиса. И не забывайте, что подпитка изнутри тоже необходима. Поэтому начните применять БАДы с витаминами и антиоксидантами (перед этим посетите терапевта для адекватного подбора витаминной терапии). 

4. Препараты и уход с коллагеном

Летом наш собственный коллаген очень сильно разрушается под действием УФ волн. Поэтому нужна заместительная терапия. Обычно именно в конце лета или осенью все врачи-косметологи и нутрициологи рекомендуют начать курс приема коллагенсодержащего БАДа. А после 40 лет, средства с коллагеном обязательны в ночном уходе. Если у вас появились летом от постоянного прищуривания морщинки в уголках глаз, то крем с коллагеном – ваше спасение.

5. Увлажняющая система

Солнце разрушает гидролипидный слой и как бы высушивает нашу кожу. Поэтому каждое утро наносите увлажняющую сыворотку или эмульсию на чистую кожу лица, чтобы восполнить утрату и подготовиться к осеннему дегидратированию от отопительной системы.

6. SPF-крем

Этот пункт имеет только дополнительную функциональную нагрузку. Обязательно перед выходом на улицу наносите крем или эмульсию с SPF 30-50, чтобы препятствовать активизации и неправильной функциональности меланоцитов.


На фото: Лифтинг-крем для лица, d’Alba; Омолаживающий концентрат 5 peptides, Geltek; Энзимная пудра для лица с витамином С, Clean+; Мультипептидный крем для лица, Lifecode; Антивозрастная сыворотка с эффектом ботокса, To My Skin

Как начать подготовку к осеннему периоду

1. Витаминно-минеральные комплексы в наружной и системной терапии

Все терапевты рекомендуют в качестве профилактики использовать данные комплексы для внутреннего приема не только весной, но и осенью. И не забывайте, что витамины и минералы нужны и для кожи. Поэтому, если вы решили купить тонер или сыворотку, присмотритесь к тем, которые содержат комплекс витаминов и минералов. Тогда напитанность кожи полезными компонентами будет достаточной. И когда начнется плохая погода, кожа сможет себя защитить. Тогда вероятность появления шелушения и атоничности будет меньше.

2. Омолаживающие маски и сыворотки

Обратите внимание на средства, которые содержат пептиды, аминокислоты, или компоненты, которые являются антивозрастными. Ведь после лета многие замечают появление новых морщин, и кожа становится более дряблой и менее эластичной. А с приходом плохой погоды и включением отопления этот запущенный процесс станет еще более активно развиваться. Поэтому начинайте подготовку к осени уже с августа.

3. Подготовка к холоду

Закаливание — это прекрасный физиологический процесс, который лучше начинать тогда, когда на улице еще тепло. Мы можем тренировать сосуды в коже и с помощью средств, которые улучшают качество кровоснабжения. Например, с витамином С и экстрактами растений. И тогда с наступлением холодов ваши сосуды будут адекватно реагировать и не создавать дефицитные состояния в коже. Ведь длительный спазм или стойкое расширение дермальных сосудов способствует ухудшению качества кожи, появлению морщин, снижению тонуса и иммунитета.

4. Косметология инъекционная и аппаратная

С помощью косметологии сейчас в 40 лет можно выглядеть на 30. Сеанс мезотерапии поможет насытить кожу полезными компонентами. После 40 лет подойдут и более серьезные процедуры, например, микроигольчатый RF-лифтинг, лазерное омоложение, инъекционное введение полимолочной кислоты.

Многие растительные экстракты обладают способностью благотворно влиять на здоровье кожи. Однако имеет значение, какие именно экстракты при этом используются. 

Татьяна Патрацкая, косметолог, сооснователь бренда растительной косметики с меристемными экстрактами Miraflores


В состав меристемной косметики входят экстракты из растительных стволовых клеток — меристем, которые содержатся в молодых частях растений — почках, ростках, корешках, проростках. 

Из них развиваются все остальные ткани растений, поэтому они содержат питательные  вещества — витамины, минералы, ферменты, антиоксиданты, биопептиды — в концентрации часто в сотни и в тысячу раз  превосходящей концентрацию любого другого растительного экстракта. Поэтому нутрициологи рекомендуют использовать в пищу проростки, а в beauty-индустрии меристемные экстракты используются как биодоступные компоненты косметических средств. 

Какие проблемы кожи решают меристемные экстракты 

Регенерация. По нашей статистике в 90 случаев из 100 женщины жалуются на симптомы, связанные с повреждением рогового слоя и чувствительность кожи. На это могут указывать многие факторы. Стянутость после умывания, раздражение или покраснение после нанесения косметики — самые частые из них.  Полный набор активных веществ — пептидов, ауксин, жирных и аминокислот, фитогормонов, ферментов, антиоксидантов и витаминов — в составе меристемных экстрактов помогают  восстанавливать поврежденные ткани, ускоряя их заживление и обновление. 

Защита. За счет содержания большого количества природных  антиоксидантов меристемные экстракты защищают кожу от свободных радикалов, которые поступают в результате загрязнения окружающей среды — выхлопные газы, табачный дым, вода из-под крана.
Увлажнение. Полисахариды, входящие в состав меристемных экстрактов, работают на увлажнение кожи в двух направлениях: притягивают и удерживают влагу в межклеточном пространстве  и  создают тонкую пленку-мембрану на коже, препятствующую трансэпидермальной потере влаги.

Лифтинг и профилактика преждевременного старения.  Меристемные экстракты стимулируют выработку коллагена и эластина за счет подавления действия ферментов коллагеназы и эластазы, увеличивают продолжительность действия этих важных компонентов, защищая их от разрушения — кожа не теряет собственную упругость и защищена от преждевременного старения физиологически безопасным способом.  

Как правильно подобрать меристемную косметику

Ориентируйтесь не только на тип кожи, но и на задачи, которые стоят перед вами для поддержании ее в здоровом состоянии. Как правило, в состав косметики входят купажи нескольких меристемных экстрактов. Они подбираются таким образом, чтобы усиливать друг друга в решении наиболее насущных для кожи задач: 

• Трансэпидермальная потеря влаги, которая вызвана внешними факторами — сухой  климат, ультрафиолет, использования агрессивных косметических средств, недостаточное потребление воды, малое количество жиров в рационе. 
  
  
• Пигментация. Купажи меристемных экстрактов проростков люцерны, нарцисса и почек малины  осветляют пигментацию и выравнивают тон. 
  
  
• Увядание кожи и появление морщин. Своим омолаживающим и лифтинг-эффектом известны купажи меристемных экстрактов нарцисса и клена. 

Можно ли комбинировать средства на основе меристемных экстрактов с другими косметическими средствами

Вполне возможно, соблюдая некоторые важные правила: 

• Используйте средства в правильной последовательности. На первом месте должно стоять тщательное и бережное очищение, от которого зависит усвоение активных компонентов других этапов — тонизирования, увлажнения и питания с помощью последовательного нанесения сыворотки  и крема.  
  
  
• Перед нанесением протестируйте индивидуальную непереносимость  всех используемых уходовых средств на внутреннем сгибе локтя.  Так вы проверите реакцию кожи на содержащиеся в средстве активы. Ретинол и кислоты, например, могут вызывать раздражение при одновременном применении. Этого раздражения можно избежать, делая получасовые перерывы между нанесениями средств из разных уходовых линеек. 

Как безопасно перейти на косметику с меристемными экстрактами

Косметика с меристемными экстрактами содержит высокую концентрацию растительных компонентов, особенно если производитель использует метод бережной их экстракции. Важно следовать следующим принципам при первом использовании: 

• Начинайте с одного продукта раз в 2-3 дня и постепенно вводите новые, чтобы посмотреть на реакцию кожи. А лучше с патч-теста на внутренней стороне локтя. Для этого производители растительной косметики в своем ассортименте имеют пробники. 
  
  
• Внимательно изучите состав. Если в нем есть растительный компонент, на который у вас аллергия, откажитесь от использования средства. 
  
  
• Если у вас чувствительная кожа, могут появиться покраснения. Проконсультируйтесь с косметологом, так как косметика с меристемными экстрактами может стать решением кожных проблем, но при ее грамотном использовании. 

В чем на самом деле кроется правильный подход в выборе крема и как оценивать его эффективность, рассказывает наш эксперт.

Наталья Ткаченко, химик – косметолог, основатель бренда Roz Mary


Очень часто женщины, выбирая себе крем, ориентируются на пробники или саше, которые получили в магазине в подарок, или отклеили со страниц модного журнала, либо на баночку-тестер, которая стоит на полке в магазине. При этом фактически они могут оценить лишь его запах, цвет, текстуру, нанесение и впитывание. Но все эти показатели ничего нам не скажут о том потенциальном эффекте, который мы можем ждать от этого продукта.

Когда будет результат

Для того, чтобы подействовали все активы, которые в нем есть, и мы увидели эффект, этим продуктом нужно пользоваться определенное количество времени — от нескольких недель до нескольких месяцев. Тогда мы сможем его оценить.

В первые дни использования мы можем оценить только саму текстуру. Например, у вас довольно сухая кожа, а вы купили жирный крем, с высоким процентом пленкообразователей. Когда мы этот крем используем, он будет создавать на коже такую влагоудерживающую пленку, кожа будет терять меньше воды, будет немного разбухать роговой слой, человек будет чувствовать облегчение, глубокое в увлажнение и напитывание. Однако на самом деле такой эффект будет держаться ровно до первого умывания. Как только девушка умылась и смыла эту влагоудерживающую пленку, кожа снова начнет сохнуть.

То же самое происходит, например, когда крем содержит много силиконов. Они визуально заполняют морщины, и нам кажется, что все у нас красиво. Но это эффект опять-таки до первого умывания. Сразу оценить эффект от нового крема, который стоит на вашей полочке, – невозможно, мы оцениваем продукт через несколько недель или месяцев.




Например, результат от увлажняющего или питательного крема, мы увидим через несколько недель. Осветляющие продукты, предназначенные против пигментных пятен, покажет эффект через месяц, а то и через два-три. Ведь средство должно замедлить синтез меланина, отшелушить клетки, которые уже забиты пигментом, и на это требуется больше времени.

Если мы говорим про омолаживающую косметику, которая стимулирует синтез коллагена и повышает плотность кожи, то точно также понадобится два-три месяца. Столько же нужно и омолаживающим кремам с пептидами--миорелаксантами, которые действуют подобно ботоксу. Им тоже требуется два-три месяца, чтобы они снизили эту мимическую активность, кожа перестала так сильно «заламываться» и морщинки, например, гусиные лапки вокруг глаз, начали бы разглаживаться.

Два типа эффекта

Любой крем должен оказывать два типа эффекта. Первый эффект – здесь и сейчас. Буквально с первого нанесения, от самой текстуры, которая подбирается под тип кожи. Чем более сухая кожа, соответственно тем более питательный, жирный и насыщенный крем нужен. Чем более жирная кожа, тем крем должен быть легче и не давать эффекта закупорки пор.

Чтобы получать более выраженный, накопительный эффект, нужно обращать внимание на состав крема для решения наших задач. Хотим антивозрастной эффект, в креме должны быть омолаживающие компоненты. Хотим осветляющий эффект – должны быть компонент против пигментации и т.д. В итоге через два-три месяца мы уже будем наблюдать реальный эффект.