Подпишись на нас в соц. сетях!


10 советов, как бесплатно улучшить состояние кожи



Бесплатные советы.jpg

Все хотят иметь чистую, свежую и сияющую кожу. Но только тратиться на уходовую косметику (цены на которую все растут и растут) готовы далеко не все. Можно ли сохранить и поддерживать красоту кожи без финансовых потерь?



Чтобы выровнять цвет лица, устранить пигментацию и вернуть естественное сияние, обычно предлагают включить в ежедневный уход достаточно дорогие косметические продукты или пройти курс инъекционных или лазерных процедур. В эффективности таких методов никто не сомневается, но в ряде случаев делать это совсем не обязательно. Иногда достаточно просто воспользоваться абсолютно бесплатными приемами и получить отличный, заметный себе и окружающим результат. 

 
1. Делайте массаж лица

Быстро устранить утреннюю отечность и стимулировать кровообращение  поможет незатейливое упражнение для лица. Просто аккуратно надавите безымянными пальцами на косточки глазниц и переместите пальцы от внутреннего уголка глаза к внешнему – повторите это два или три раза. Дополнительно провести лимфодренаж и выровнять сонные заломы поможет массаж камнем Гуаша или нефритовым валиком.

 
2. Умывайтесь холодной водой

Если хочешь быть здоров — закаляйся. Это актуально и для кожи лица. Не бойтесь умываться прохладной водой. Для того чтобы лицо было чистым, высокие температуры необязательны — качество процедуры они не повысят. Холодная вода прекрасно смоет все лишнее, освежит, подтянет кожу и подарит заряд бодрости.


3. Смените наволочку, а может, и подушку 

Чистая подушка — настоящий секрет красоты. Именно здесь могут скапливаться бактерии, грязь и жир. Поэтому обязательно меняйте наволочку раз в неделю. Еще лучше, если вы будете спать не на хлопковой подушке, а на шелковой. Ее мягкая не впитывающая влагу структура намного бережнее будет воздействовать на кожу и волосы.

 

4. Спите на спине

Неужели, то, как мы спим, влияет и на состояние нашей кожи? Это действительно так. Чем чаще мы прижимаемся лицом к подушке во время сна, тем сильнее она сдавливается, и на ней ярче проявляются морщины.

   

5. Отдыхайте от макияжа

Коже тоже нужно дышать, поэтому надо чаще давать ей отдыхать от макияжа. Особенно если вы любительница многослойного макияжа, предполагающего и плотную основу, и контуринг, и хайлайтер. Попробуйте отложить декоративную косметику только для мероприятий или особых случаев.

Чистая кожа.jpg
 

6. Мойте руки

Не стоит объяснять, зачем нужно регулярно и тщательно мыть руки. Но это стоит делать не только из соображений гигиены, но и ради нашей кожи. В противном случае бактерии с мобильных телефонов, дверных ручек и тому подобных предметов из окружающего пространства собираются на руках, а затем мы подносим их к лицу...

 

7. Перед уходов за кожей увлажняйте ее

Всегда наносите средства повседневного ухода на слегка увлажненную теплую кожу. Так она будет лучше их впитывать и полезные компоненты станут работать с большей отдачей и пользой.



8. Используйте ледяные кубики

Если на коже появился прыщ, не спешите устранять его механическим способом (проще говоря, уберите руки). Попробуйте просто приложить к нему кубик льда. Так воспаление уменьшится, а шансы на быстрое самоустранение неэстетичного элемента многократно увеличатся.


9. Следите за чистотой кистей и спонжей для макияжа

Кисти и спонжи для макияжа — питательная среда для бактерий, которые могут спровоцировать воспаление и прыщи. Вот почему нужно обязательно регулярно мыть их теплой водой с мылом.
 

10. Пользуйтесь бумажным полотенцем 

Полотенце, так же как спонжи и наволочка от подушки, тоже может собирать все, что вредно для нашей кожи. Если вы хотите поддерживать ее в идеальном состоянии, переходите на использование одноразовых салфеток или бумажных полотенец вместо традиционных. 

дзен.jpg




11 советов, как начинать день в хорошем настроении
4 важных совета, которые помогут правильно выбрать аромат
5 советов, как сохранить здоровую спину, работая в офисе
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Прически 70-х и 90-х, которые снова в моде
Объемные локоны, как у див эпохи диско, и гладкие, идеально зафиксированные пряди в духе супермоделей 90-х — мода снова проходит круг. Сегодня стилисты вдохновляются знаковыми прическами 70-х и 90-х, переосмысливая их в современных образах. Эти тренды уже захватили подиумы, соцсети и повседневную уличную моду, доказывая: стиль не стареет, он лишь возвращается в новом прочтении.
2 часа назад
Самые обсуждаемые образы со свадьбы Лорен Санчес и Джеффа Безоса: от абажура до траурного наряда
Бракосочетание самого богатого человека в мире и телеведущей уже успели назвать «свадьбой века». Джефф Безос буквально арендовал для своего мероприятия половину Венеции, чем не на шутку возмутил местных жителей. Но настоящую сенсацию вызвали не только протесты, роскошь и масштабы.
вчера
Мист для тела: взгляд косметолога на уход и поддержание здоровья кожи
Чтобы бьюти-продукт принес максимум пользы и удовольствия, нужно понимать, для чего он предназначен и как его правильно использовать. На эти вопросы применительно к такому средству, как мист для тела, отвечает эксперт.

вчера
Лучшие бьюти-образы гостей Мужской недели моды в Париже
В выходные в Париже завершилась Неделя мужской моды, в рамках которой отдельные бренды представили свои весенне-летние коллекции на 2026 год. Мы внимательно проанализировали образы гостей прошедших показов и выбрали самые яркие из них.
вчера
Рак шейки матки и рак яичников: как предупредить и что делать, если не успели
На протяжении многих лет врачи-онкологи считали, что обычно раком шейки матки болеют женщины 45 лет и старше, но в последние годы этот диагноз «помолодел»: пациентками онкологических клиник все чаще становятся 20-ти и 30-ти летние.
вчера
Показать еще