Подпишись на нас в соц. сетях!


Маски для разных потребностей кожи: экспресс-средства для очищения, увлажнения и восстановления кожи



imgonline-com-ua-Resize-aCsmcC1Yn4O9iv.jpg

Маска для лица — средство, способное дать заметные результаты сразу после использования. Мы рассмотрим маски различной направленности и формата: от классических кремовых до нестандартных кислородных.

Для очищения и сужения пор

Маска для сужения пор

Маски с глиной часто ассоциируются с дискомфортом: некоторые из них неприятно стягивают кожу, пересушивают ее и к тому же трудно смываются. Советуем в этом случае попробовать маску с розовой глиной — она не вызывает никаких неудобств. Ее нежную кремовую текстуру, напоминающую клубничный йогурт, легко распределить по коже и совсем несложно смыть. Средство достаточно выдержать на лице пять минут — за это время глина успеет «вытащить» из пор все лишнее, сделать их менее заметными и придать коже матовость. Наносить такую маску можно как на все лицо (кроме кожи вокруг глаз), так и на отдельные участки с расширенными порами.

Очищающая bubble mask 

Пузырчатая маска — гибрид тканевой и кислородной маски, которая при контакте с кожей начинает образовывать пену. Необычный формат — не единственное преимущество средства: формула на основе черного угля глубоко очищает поры, удаляет остатки макияжа и дарит коже ощущение свежести.

Детокс-маска

Маркировка «детокс» на средствах по уходу за кожей до сих пор остается объектом дискуссий. Впрочем, это не мешает такому виду косметики держать статус одного из самых популярных в мире. 

Детокс-маска способна бережно очистить поры от загрязнений, улучшить цвет лица и сделать поверхность кожи более гладкой. Использовать маску советуют дважды в неделю или тогда, когда коже требуется «перезагрузка».

Для устранения проявлений усталости

Гель-маска

Маска с гелевой текстурой рассчитана на мгновенный — пусть и краткосрочный — эффект. Всего за три минуты она способна вернуть нормальный вид коже, истощенной после сложного рабочего дня или авиаперелета. Маска быстро увлажняет, тонизирует и подтягивает кожу — так, как вместо одного средства вы воспользовались по меньшей мере тремя: тоником, сывороткой и кремом.

Роликовая маска

Популярность нефритовых и кварцевых роллеров растет, однако массаж лица остается прерогативой бьюти-голиков. Если вы не готовы тратить время и деньги на лишние ритуалы, попробуйте массажер и маску в одном флаконе. Чтобы распределить средство по лицу, надо слегка помассировать кожу его металлическим роликовым аппликатором (в зоне вокруг глаз тоже). Это поможет улучшить микроциркуляцию и ускорить усвоение полезных компонентов. 

Для увлажнения

Маска для увлажнения и питания кожи 

Такой тип масок — спасение для обезвоженной кожи. Они интенсивно питают, увлажняют кожу и предотвращают потерю клетками влаги. По текстуре средство обычно плотное и густое. Чтобы равномерно нанести маску на лицо, предварительно ее надо разогреть между кончиками пальцев — так текстура средства станет ближе к кремовой. После 15-минутной экспозиции средство можно смыть — кожа будет увлажненной и мягкой.

Ночная маска

Маска, не требующая смывания, — самый удобный формат для вечеров, когда на сложные манипуляции нет сил. Такой тип средств рекомендуется наносить перед сном, вместо ночного крема, несколько раз в неделю или даже ежедневно. Впитывается средство достаточно медленно, но, в отличие от масок с жирной кремовой текстурой, это не вызывает дискомфорта даже на комбинированной коже.

Для гладкости и сияния

Гидрогелевая маска

Феномен K-Beauty продолжает нас удивлять. Гидрогелевая маска с эффектом glass skin — средство, которое обещает приблизить кожу к одноименному корейскому тренду. Средство мягко отшелушивает ороговевшие клетки кожи и быстро ее увлажняет. В результате кожа становится более гладкой и приобретает влажный, почти «стеклянный» блеск.

Отшелушивающая маска

Маска-пилинг отшелушивает кожу благодаря AHA-кислотам, работая на химическом уровне. Средство с легкой гелевой текстурой рекомендуют оставить на коже на пять минут и смыть водой, массируя лицо кончиками пальцев. Эффект заметен сразу после умывания: кожа свежая и гладкая.

Для восстановления

Увлажняющая листовая маска

Сухая, обезвоженная и раздраженная после пилинга кожа нуждается в интенсивном восстановлении. Маска с гиалуроновой кислотой призвана успокоить такую кожу и ускорить процессы ее заживления. Выбирайте маску на основе из биоцелюлозы — волокнистого материала, который заполняет морщины, обеспечивая поставку сыворотки по всей поверхности лица.

10 масок на любой случай

1. Маска для снятия стресса и детокса, Darphin — 4100 руб.

Помогает повысить устойчивость кожи к негативному воздействию окружающей среды, ежедневному стрессу и отсутствию сна. Маска укрепляет защитный барьер кожи, питает и успокаивает. В ее составе 99 % компонентов натурального происхождения: ветивер, французская лаванда, герань, эфирные масла майорана и золотистые лепестки цветов.

MyCollages (29).jpg

2. Увлажняющая маска Perfectly Clean, Estee Layder — 2900 руб.

Мягко очищает кожу, не пенится и не сушит. Сквалан в составе маски питает кожу и придает ей мягкость. Экстракт расторопши защищает кожу от оксидативного стресса, а экстракт корня горечавки желтой тонизирует и оказывает антисептический эффект.

MyCollages - 2021-03-15T161544.776.jpg

3. Питательная маска для лица «Зеленый микс суперфуд», Elemis — 2880 руб.

Питает, разглаживает и осветляет кожу, делая ее более мягкой и гладкой. Экстракты ростков пшеницы, капусты и крапивы наполняют кожу жизненно важными минералами и витаминами для здорового цвета лица. Масла из семян авокадо и чиа, богатые омегой-6 и 9, смягчают кожу и удерживают влагу. Витамин С и маракуйя улучшают цвет лица. 

MyCollages - 2021-03-15T161143.203.jpg

4. Увлажняющая маска-крем, Caudalie — от 2000 руб.

Нежная маска с маслом виноградных косточек и гиалуроновой кислотой подойдет даже самой капризной коже. Содержит также особый компонент – винодрожжи, которые усиливают иммунную защиту кожи и успокаивают. 

MyCollages (31).jpg

5. Маска для лица и тела Beauty Sleep, LUSH — 1200 руб.

Ароматная глиняная маска для лица, в состав которой входит увлажняющий крем для лица «Роскошь». Хорошо очищает и смягчает кожу. Содержит травы с успокаивающим свойством, поэтому идеальна для применения перед сном. 
MyCollages (32).jpg

6. Тканевая маска «Кунжутное молоко», Erborian — 890 руб.

Формула на основе кунжутного молока обеспечивает глубокое питание и дарит ощущение комфорта. После этой успокаивающей «молочной ванны» кожа становится идеально гладкой и сияющей.

MyCollages - 2021-03-15T160531.917.jpg

7. Маска-бальзам «Питание и комфорт», Pierre Ricaud — 800 руб.

Глубоко питает кожу и возвращает ей комфорт. Имеет приятную кремообразную обволакивающую текстуру, смягчает кожу, защищает от холода и дарит притягательный аромат с нотами меда. 

MyCollages (33).jpg

8. Маска для лица Fenomen C, Perfecta — 330 руб.

В состав тканевой маски входит комплекс из трех форм витамина С и специальный транспортер SVCT-1, который помогает компонентам быстро проникать в клетки кожи. Увлажняет и питает кожу. Обладает подтягивающими и осветляющими кожу свойствами. 

MyCollages (34).jpg

9. Маска-суфле Vegan Milk, Planeta Organica — 250 руб.

Заряжает антиоксидантами, улучшает цвет лица и делает кожу очень мягкой. Органическое рисовое молочко выравнивает тон кожи, смягчает и успокаивает. Японский чай матча — мощный детокс-компонент — освобождает от токсинов. Гиалуроновая кислота наполняет кожу влагой и возвращает сияние. 

MyCollages (35).jpg

10. Тканевые маски «Детокс» и «Восстановление» SuperPower, Cettua — 139 руб.

Тканевое полотно этих масок идеально прилегает к коже. Экстракт бамбукового угля первой маски бережно очищает кожу, снимает раздражение и уменьшает отечность. Коллаген и аденозин в составе второй повышает упругость кожи, разглаживает мелкие морщинки, смягчает и снимает признаки усталости. 

MyCollages (36).jpg

 




Вместо надоевшего мультимаскинга: новый тренд — Binge masking
Мульти-увлажнение: новый микротренд в уходе за кожей
10 необычных ингредиентов в азиатской уходовой косметике
Поделиться:
Автор:
Фото: Pexels
15.03.2021
Наши рассылки

Кожа будет моложе: 9 главных принципов ухода за лицом после 50 лет


MyCollages - 2025-02-07T122637.159.jpg

С возрастом кожа претерпевает множество изменений. Поэтому после 50 лет особенно важно правильно ухаживать за ней, чтобы сохранять здоровье и молодость.

Химический пилинг для омоложения кожи

Косметологи заявляют, что эта процедура помогает уменьшить проявления фотостарения, вызванные воздействием солнца, и придает коже более здоровый вид.

Процедуру следует проводить только у сертифицированного дерматолога, который подберет подходящий состав и схему обработки в зависимости от индивидуальных особенностей кожи.

Ретинол для улучшения качества кожи

Вещество активирует рецепторы, отвечающие за регенерацию клеток. Это способствует выработке коллагена и уменьшает выраженность морщин.

Рекомендуется использовать ретинол в домашних условиях, но стоит начать с небольших доз, чтобы предотвратить возможные раздражения.

Экзосомы для чувствительной кожи

Эти компоненты могут стать отличной альтернативой ретинолу. Они стимулируют выработку коллагена и улучшают текстуру кожи. Экзосомы также помогают восстанавливать поврежденные клетки и устраняют воспалительные процессы.

Экзосомы — микроскопические пузырьки, которые содержат различные белки, липиды и аминокислоты. Они высвобождаются из разных типов клеток и возникают в результате внутреннего отделения от клетки. Экзосомы обеспечивают передачи макромолекул между клеток.
MyCollages - 2025-02-07T122709.793.jpg

Декоративная косметика после 40 лет: распространенные ошибки с выбором цвета

Биостимуляторы (коллагеностимуляторы)

Такие инъекционные препараты помогают улучшить упругость и эластичность кожи, способствуя активной выработке коллагена. Это решение может стать хорошей альтернативой некоторым более радикальным методам омоложения внешности.

Влияние менопаузы на кожу

Периоды перименопаузы и менопаузы часто приводят к дряблости и тусклости кожи. Для решения этих проблем можно использовать комбинированные кремы с эстрадиолом и третиноином.

Эстрадиол — один из трех типов эстрогенов, влияющих на функциональную активность женской репродуктивной системы.

Третиноин — ретиноид, который применяется для лечения акне, а также для лечения фотостарения.

Гормональный баланс в этом возрасте очень важен, поэтому стоит регулярно консультироваться с врачом— гинекологом-эндокринологом.

Энергетические процедуры для омоложения кожи

Комбинированные процедуры, включающие инъекции биостимулятора и лазерное лечение, помогают стимулировать выработку коллагена, улучшая тон и текстуру кожи.

Уход за кожей и образ жизни

Постоянство в уходе за кожей имеет огромное значение. Солнцезащитный крем, сыворотка с витамином С и ретинол — это основы, которые помогут поддерживать здоровье кожи. Однако уход не ограничивается только косметикой.

Рекомендации гинеколога-эндокринолога, рациональное питание, регулярные физические упражнения и качественный сон помогут замедлить процессы старения и поддержат здоровье кожи.

Индивидуальный подход к процедурам

Выбор процедур стоит доверять профессионалам, чтобы избежать усугубления существующих проблем. Неправильное лечение может обострить основные заболевания или привести к новым проблемам, например, таким как пигментация.

Не забывайте о регулярных консультациях с врачами и внимании к своему организму в целом.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.02.2025

Что входит в базовый уход за кожей: рекомендации дерматологов


MyCollages - 2025-02-06T135611.776.jpg

Чтобы кожа была здоровой и сияющей, необходимо регулярно ухаживать за ней. Базовый уход включает в себя всего три шага, которые обязательно следует включить в ежедневную бьюти-рутину — в этом убеждены многие дерматологи.

Первый шаг — очищение

Это необходимо для удаления загрязнений и макияжа, а также для подготовки кожи к последующему уходу. Для очищения рекомендуется использовать мягкие средства, например, пенки или гели для умывания. Также (не чаще одного раза в неделю) можно использовать скрабы или пилинги для более глубокого очищения.

Кожу следует очищать дважды в день.
Отшелушивающие средства с альфа-гидроксикислотами или молочной кислотой, помогают избавиться от омертвевших клеток и осветлить кожу. 

Очищающие средства с энзимами и экстрактом папайи или ананаса подходят для чувствительной кожи. 

Очищающее средство с салициловой кислотой помогает сузить поры и бороться с жирностью кожи.

Второй шаг — увлажнение

Важно поддерживать водный баланс кожи, используя средства с гиалуроновой кислотой, глицерином, витамином Е и алоэ вера.

При выборе крема и сыворотки учитывайте свои потребности: гиалуроновая кислота подходит для повышения увлажненности, витамин С — от тусклого цвета лица, ниацинамид — при акне, ретинол — для упругости и молодости кожи.

Третий шаг — защита от солнца

Солнцезащитный крем необходим для предотвращения фоточувствительности и преждевременного старения кожи.

MyCollages - 2025-02-06T135635.204.jpg

«Все начинается с ухода за кожей»: врач-косметолог Елена Панова о личных предпочтениях в средствах и методах косметологии

Дополнительные шаги

Для дополнительного ухода можно использовать средства с ниацинамидом, которые помогают защитить кожу от негативного влияния окружающей среды и улучшить ее здоровье.

Также можно использовать витамин С, который помогает бороться с воспалениями и гиперпигментацией.

Ретинол — это еще один активный компонент, который можно использовать для ухода за кожей. Он стимулирует выработку коллагена, уменьшает гиперпигментацию, разглаживает кожу и нормализует выработку кожного сала. Обычно этот компонент включают в уход после 30 лет, однако при наличии акне, возможно использовать его и раньше, предварительно получив консультацию дерматолога.

Часто задаваемые вопросы

  • В чем разница между дневным и ночным уходом?

Дневной уход направлен на профилактику и увлажнение кожи, а ночной — на восстановление и омоложение.

  • В чем разница между зимним и летним уходом?

Зимний уход должен быть направлен на питание, восстановление кожного барьера и защиту от неблагоприятных погодных условий. Летом акцент делается на увлажнении и защите от ультрафиолетовых лучей.

Советы для начинающих

Не стоит использовать слишком много средств. Кожа сама регулирует свои потребности, поэтому большое количество продуктов чаще всего излишне. Лучше выбирать универсальные ингредиенты, которые помогут решить одну или две проблемы. Использование нескольких активных компонентов может вызвать аллергию, раздражение и повышенную чувствительность.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Unsplash/СС0
07.02.2025

5 рецептов уходовых средств с эфирными маслами, которые спасут кожу зимой


MyCollages - 2025-02-05T171732.350.jpg

Правда ли, что эфирные масла могут оказать в сочетании с уходовыми средствами очень неплохой эффект? И если да, то какие ароматы подойдут и в каких дозировках? Рекомендации дает французский ароматерапевт.

Буайе.png


Анна Мария Аре Буайе, аромаколог, ароматерапевт, основательница французского Института Ароматерапии


Холод, горячий воздух от батарей, перепады температуры, ветер, сырость, отсутствие солнечного света… Да уж, нашей коже в таких условиях точно не позавидуешь. Низкие температуры, например, приводят к шелушению и раздражению, утрате эластичности. Горячий воздух от отопления — к обезвоживанию.

Какие средства лучше всего подходят для ухода зимой? Все дерматологи едины во мнении, что увлажняющий крем — мастхэв в таких условиях. Однако одним кремом здесь все же не обойтись…

Чем полезны эфирные масла для кожи?

Эфирное масло — это ароматическая летучая эссенция. Обычно ее получают с помощью паровой дистилляции растений. На выходе после дистилляции мы получаем эфирное масло и гидролат (или гидросоль) – воду, естественно насыщенную ароматическими молекулами, без ароматизаторов, добавок и отдушек.
Растения сами по себе с давних времен известны своими целебными и заживляющими свойствами. А эфирные масла — это ударная концентрация их силы. Ведь для того, чтобы получить, к примеру, 1 литр эфирного масла лаванды, понадобится 200 кг цветов! Поэтому несложно представить, сколько пользы для нашего здоровья и красоты собрано всего лишь в одном маленьком флаконе.
Все эфирные масла обладают множеством химических соединений и молекул: терпенов, кетонов, эфиров, альдегидов, фенолов… Их действительно много. Они, в свою очередь, обладают рядом целебных свойств. Например, благодаря монотерпенам в составе эфирного масла ромашки римской оно обладает антибактериальными и противомикробными свойствами.

Чем же полезны масла и гидролаты для здоровья и сияния нашей кожи? Что они могут нам подарить?
  • Увлажнение и питание. В сочетании с кокосовым, жожоба или аргановым маслом, ароматы могут не только питать, но и создавать защитный барьер для кожи.
  • Снятие раздражений и воспалений. Масла лаванды, чайного дерева и ромашки римской обладают антибактериальным воздействием, быстро и бережно заживляют ранки и предотвращают дальнейшее раздражение или высыпания.
  • Антивозрастное воздействие. Роза, ладан и нероли подобны щитам от возрастных изменений, замедляют процессы старения и дарят коже упругость и эластичность.
  • Регенерирующая сила. Обновлению клеток прекрасно способствуют масла апельсина, лимона и грейпфрута. Однако с ними надо быть аккуратнее: после использования лучше не находиться на солнце, чтобы не получить ожоги.
  • Восстанавливающие свойства. Кожа буквально отдыхает после средств с розмарином и иланг-иланг.
Однако с эфирными маслами стоит обращаться очень осторожно. Они невероятно сильны. Чтобы безопасно наслаждаться результатом, стоит соблюдать правила.
MyCollages - 2025-02-05T165541.555.jpg
Фото: пресс-служба Института Ароматерапии

Правила использования эфирных масел

1. Перед использованием на коже всегда разбавляйте эфирные масла базовыми маслами (например, маслом жожоба, фракционированным кокосовым маслом). Эфирные масла очень концентрированы и могут вызывать раздражение при непосредственном контакте с кожей.
2. Проверьте наличие аллергии, сделав тест на внутренней стороне локтя.
3. Масла не должны попадать на слизистые и в глаза. Если это произошло, обязательно промойте большим количеством воды и откажитесь от дальнейшего использования.
4. Если вы хотите принять аромаванну, то обязательно разбавляйте эфирное масло в молоке, геле для душа или шампуне, и только потом добавляйте в воду. Помните, что эфирные масла не растворяются в воде.
5. Никогда не используйте эфирные масла на открытых ранах без разбавления. Исключение: мелкие порезы или акне, тогда на выручку придет капля чайного дерева, и не более.
6. Если вы беременны или кормите грудью, то лучше не использовать эфирные масла. Также не используйте ароматы в комнате с грудными детьми и при астме.
7. Храните масла в темном месте, где нет доступа к солнечным лучам. Масло должно быть качественным.

Пять аромарецептов для красоты и сияния кожи

Тоник для чувствительной кожи

Ингредиенты:

• 100 мл гидролата лаванды узколистной
• 100 мл гидролата бессмертника итальянского
• Флакон-спрей на 200 мл

Смешайте гидролаты и поместите во флакон. Храните в холодильнике. Используйте утром и вечером после снятия макияжа и умывания, затем наносите сыворотку или крем. Гидролаты эффективно удаляют остатки макияжа, при этом помогают снизить красноту или раздражения на коже и оказывают омолаживающий эффект.
Идеально для снятия красноты и отечности кожи и глаз: смочите ватные диски в смеси, положите на минуту в холодильник, затем разместите на кожу или глаза на 10-15 минут.

Рецепт защитного крема в период холодов

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки растительного масла жожоба
• 1 ст. ложки растительного масла кунжута
• 3 ст. ложки масла ши
• 3–4 капли эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia)
• 2 капли эфирного масла герани розовой (Pelargonium graveolens)
• 1 капля эфирного масла пачули (Pogostemon cablin)
• 1–2 капли жидкого витамина Е, чтобы масла не окислились

В миску налейте масло ши и растительные масла, затем поставьте миску на водяную баню. Дайте маслу расплавиться при помешивании, пока не получите совершенно прозрачную маслянистую смесь. Не кипятить! Уберите миску с водяной бани, затем добавьте эфирные масла и витамин Е. Тщательно смешивайте все ингредиенты с помощью венчика до гладкой и однородной текстуры. Вылейте в баночку для крема и храните в холодильнике.

MyCollages - 2025-02-05T172929.758.jpg

Маска для чувствительной кожи

Смешайте равные части зеленой глины с гелем алоэ вера. Можно взять по 2 столовой ложки каждого.

Добавьте:

• 1 каплю лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)
• 1 каплю эфирного масла римской ромашки (Chamaemelum nobile)
• 1 каплю эфирного масла копайбы (Copaifera officinalis)

Разбавьте эту смесь родниковой водой до кремовой консистенции. Аккуратно распределите по чистому, влажному лицу и шее (избегайте попадания зоны глаз). Оставить на 15 минут. Расслабьтесь. Хорошо промойте теплой водой. Нанесите тоник и увлажняющий крем.

Эликсир увлажнения

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка масла жожоба
• ¼ спелого авокадо
• 2 капли эфирного масла бессмертника (Helichrysum italicum) или лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)

Разотрите авокадо до однородной консистенции. Добавьте все другие ингредиенты и хорошо перемешайте. Нанесите маску на лицо и шею. Оставьте на 15 минут, затем смойте теплой водой, а затем нанесите увлажняющий крем.

Увлажняющий боди-бар

Ингредиенты на баночку в 30 г.:

• 50 мл масла кокоса
• 50 мл масла ши
• 3 столовые ложки пчелиного воска в гранулах
• 15 капель масла лаванды узколистной (Lavandula angustifolia)
• 10 капель ладана (Boswellia carterii)
• 5 капель розы (Rosa damascena), или ромашки римской (Chamaemelum nobile), или 2 капли иланг-иланг (Cananga odorata) или жасмина (Jasminum officinale).

Поместите масло кокоса, ши и воск в миску, растопите на водяной бане на среднем огне. Помешивайте, пока смесь не станет гладкой и однородной. Снимите с огня, слегка остудите и добавьте эфирные масла. Аккуратно налейте в небольшие формочки (можно для льда). Дайте затвердеть. Для использования возьмите кусочек в руку и проведите по коже, дайте ему расплавиться от тепла. Хранить 12 месяцев в холодном темном месте.
Пусть эти рецепты красоты станут для вас дополнительным средством поддержки здоровья, красоты и сияния вашей кожи в холода! А еще — помогут открыть для себя волшебный мир ароматов, возможности которого не ограничены.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Pexels.com/CC0; пресс-служба Института Ароматерапии
06.02.2025

Прыщи от молока: правда ли, что молочные продукты могут быть причиной угревой болезни


MyCollages - 2025-02-03T171658.977.jpg

Вас давно беспокоят воспаления и прыщи? Тогда стоит присмотреться к тому, что именно входит в ваш ежедневный рацион питания.


Действительно, диета оказывает значительное влияние на кожу. И хотя продукты, богатые антиоксидантами, белком и полезными жирами, могут быть полезны для нее, некоторые из них, в частности молочные продукты, могут нанести вред. Некоторые исследования показывают, что именно молоко может быть причиной проблем с кожей и даже вызывать акне.

Потребление молочных продуктов не является прямой причиной акне. Но есть доказательства, подтверждающие эту связь. Исследование ученых из Американской академии дерматологии показало, что женщины, выпивающие два или более стаканов молока в день, на 44% более склонны к появлению прыщей, чем другие женщины. Виной этому исследователи считают три основных фактора.

1. Гормоны роста. Для повышения производительности молока большинство ферм используют искусственные гормоны роста. Употребление молока и молочных продуктов от коров, которым вводили гормоны, может нарушить естественный гормональный баланс у человека. Это, в свою очередь, может спровоцировать высыпания и другие проблемы с кожей.
Гормоны роста, а также гормоны с андрогенной активностью, попадающие в организм с коровьим молоком, влияют на другие гормоны, увеличивая их уровень, что в свою очередь приводит к повышению выработки кожного сала и формированию угрей.
2. Нарушение уровня инсулина. Наконец некоторые специалисты уверены, что молочные продукты в сочетании с высоким содержанием рафинированных продуктов или обработанных сахаров могут нарушить уровень инсулина в организме человека. В результате этого дисбаланса кожа становится склонной к воспалению и акне.
Инсулин является компонентом, который может стимулировать гормональное акне. И зачастую некоторые молочные продукты, такие как йогурт, могут повысить уровень инсулина даже выше, чем обычный белый хлеб. Это может происходить из-за добавленного сахара в йогурте.

3. Непереносимость лактозы. Другая теория говорит о том, что организм ребенка вырабатывает необходимые ферменты, которые помогают переваривать молоко. Но по мере взросления способность переваривать молоко снижается. Это приводит к непереносимости лактозы, которая может вызвать множество проблем со здоровьем, включая бактериальный дисбаланс в кишечнике, воспаление и окислительный стресс, что приводит к акне.

MyCollages - 2025-02-03T172144.872.jpg

Как узнать, принимает ли организм молочные продукты

Если у вас непереносимость лактозы, то организм не сможет полностью ее переварить. Поэтому в первые часы после употребления продукта, содержащего лактозу, появятся очевидные признаки — спазмы желудка, вздутие живота, газы, диарея, тошнота.

Что делать?

Ешьте только один вид молочного продукта за раз. Отслеживайте его употребление и изменения на коже. Это поможет обнаружить связь. Попробуйте исключить любые молочные продукты во время высыпаний и сосредоточьтесь на результате. Обратите внимание, улучшается ли состояние кожи, проходит ли оно быстрее обычного или ничего не меняется.
Имейте в виду, что поскольку акне имеет тенденцию появляться и исчезать, может потребоваться много времени, чтобы определить, помогает вам отказ от молочных продуктов или нет.

Какое молоко не вызывает прыщи

При коже, склонной к акне, следует попробовать заменить коровье молоко на менее рискованные альтернативы.

1. Молоко на основе орехов

Вместо животного молока можно выбрать немолочные варианты — ореховое молоко. Миндальное, кешью и другие виды молока на основе орехов — более безопасная альтернатива коровьему молоку. В нем нет гормонов, провоцирующих появление угрей. В противоположность этому, ореховое молоко содержит антиоксиданты и витамин Е, которые помогают удалять свободные радикалы, вызывающие морщины. Также ореховое молоко богато полезными жирами и обладает противовоспалительными свойствами, помогающими снять покраснение и воспаление, связанные с акне.
Выбирайте ореховое молоко без добавления сахара. Избыток сахара может вызвать гликацию, которая приводит к перепроизводству кожного сала, что влияет на связывание воды. Таким образом, помимо появления прыщей, гликация может сделать кожу тусклой и менее упругой.
MyCollages - 2025-02-03T172801.059.jpg

2. Козье молоко

Козье молоко является лучшей альтернативой коровьему, поскольку в нем меньше лактозы (молочного сахара). Благодаря минимальному содержанию сахара козье молоко не вызывает скачков инсулина.

Козье молоко менее аллергенно, чем коровье, поскольку содержит на 89% меньше казеина — основного белка, вызывающего аллергию.
У козьего молока молекулы жира мельче, чем у коровьего и потому гораздо легче усваиваются.
Единственное беспокойство заключается в том, что козье молоко также может содержать гормоны роста. Поэтому есть вероятность, что и оно вызовет угри.
Что произойдет с организмом и внешностью, если отказаться от молока

3. Кокосовое молоко

Кокосовое молоко — еще одна немолочная альтернатива коровьему молоку и хороший вариант для кожи, склонной к акне. Помимо противовоспалительных свойств, кокосовое молоко является богатым источником очищающих кожу питательных веществ, таких как магний, калий и селен. Кокосовое молоко также является отличным источником высококачественных насыщенных жиров.
Акне — непростая в лечении проблема кожи. Однако если она вызвана неправильным рационом питания, то контролировать его становится гораздо легче. Результаты некоторых исследований и научных работ показывают, что молочные продукты могут вызывать угревую сыпь. Но такой опыт не у всех одинаков, поэтому при проблемах с кожей лучше обратиться к дерматологу.
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.02.2025

Пустая трата денег? Нужен ли на самом деле тоник для лица


MyCollages - 2025-01-31T151516.184.jpg

Тоник для лица вызывает много споров. Узнаем, какие функции он выполняет и как правильно его использовать.

Тоники — это жидкие ухаживающие косметические средства на водной основе. В прошлом они предназначались для жирной кожи и содержали спирт, который мог обезвоживать и нарушать кожный барьер.

Но сегодня тоники стали более мягкими и щадящими и доступны для любого типа кожи и проблемы.

Преимущества использования тоника

Тоники, как и некоторые другие уходовые продукты, имеют целый ряд различных преимуществ для кожи.

Увлажняющие — притягивают влагу и удерживают ее — содержат гиалуроновую кислоту. Нормализуют pH-баланс после умывания водой.

Успокаивающие — снимают раздражение и воспаления — содержат, например, алоэ вера.

Разглаживающие— стимулируют обновление эпидермиса — химические отшелушивающие средства, такие как альфа-гидроксикислоты.

Осветляющие — с антиоксидантами, которые выравнивают тон кожи.

Независимо от типа кожи или имеющихся проблем, можно найти подходящий тоник.

Тоник — обязательный продукт в уходе?

Ответ: нет.


Специалисты подчеркивают, что тоник не является обязательным средством для ухода за кожей, в отличие от того же солнцезащитного крема. Он также не заменяет сыворотку или увлажняющий крем.

Тоники — приятное, но не обязательное дополнение.
MyCollages - 2025-01-31T151525.821.jpg
Что скрывает (и смывает) тоник: разновидности, правила, эффект

Кому подойдет тоник

Поскольку эти средства легкие, обычно на водной основе, они совместимы с большинством типов кожи.

Если вы активно пытаетесь решить проблему, такую как чрезмерная сухость или закупоренные поры, или если вам нужно немного больше увлажнения или отшелушивания, тоник — хороший вариант для вас. Продукт хорошо сочетается с другими средствами и не перегружает лицо уходом.

Как выбрать тоник

Увлажняющие формулы с гиалуроновой кислотой и глицерином подходят для использования вместе с сыворотками и увлажняющими кремами. Они действуют как дополнительный слой увлажнения.

Для жирной и склонной к акне кожи выбирайте тоники с салициловой кислотой, которая помогает растворить жир и предотвратить высыпания. В любом случае тоники не закупоривают поры.

Для гладкой кожи выбирайте формулы с AHA-кислотами, такими как молочная и гликолевая кислота, которые отшелушивают мертвые клетки.

Для чувствительной кожи подойдут успокаивающие сорта с экстрактом алоэ или центеллы азиатской.

Для ровного цвета лица выбирайте тоник с антиоксидантами, такими как витамин С. Он поможет защитить эпидермис от вредного воздействия окружающей среды и осветлить участки с гиперпигментацией.

Как пользоваться тоником

  • Наносите тоник сразу после очищения до полного впитывания — смочите ватный диск или кончики пальцев и похлопывающими движениями распределите средство по коже.

  • Обязательно нанесите сыворотку и увлажняющий крем после увлажняющего тоника, чтобы зафиксировать увлажнение.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Яна Анцупова
Фото: Fotodom/Shutterstock
04.02.2025
 

Актуальные статьи

Без лишней суеты: гороскоп с 10 по 16 февраля
То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Всегда будьте уверены в своих силах, и все задуманное сбудется.
2 часа назад
Демисексуалы: кто это такие и кого хотят
За последние несколько лет мы слышали о таких сексуальных ориентациях, о существовании которых даже и не подозревали. Однако не будем вдаваться в крайности и рассмотрим варианты сексуальных отношений, находящихся в пределах нормы.
вчера
Для всех влюбленных и не только: приятные бьюти-подарки любимым и себе
Независимо от того, отмечаете ли вы 14 февраля со своей второй половинкой, с самыми близкими друзьями или в одиночку, приятный косметический подарок всегда создает особое настроение.
вчера
Как различные оттенки влияют на здоровье и настроение
Оказывается, существует язык цвета, который может передавать информацию, создавать настроение и влиять на решения.
вчера
Тельцам — расслабиться, Львам — больше двигаться: гороскоп здоровья с 10 по 16 февраля
Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
9 февраля 2025
Показать еще