Подпишись на нас в соц. сетях!


Между небом и водой: что такое флоатинг и кому следует посетить такой сеанс



Флоатинг2.jpg


Эта процедура вызывает разные чувства и ощущения. Одних несколько пугает даже мысль о ней, других погружает в состояние безмятежности близкое к внутриутробному и будто рождает заново. Так или иначе флоатинг был изобретен для абсолютного расслабления нервной системы и у кого с этим проблемы, его стоит попробовать.



Флоатинг (от англ. float — «плавать на поверхности») был изобретен еще в середине прошлого века американским нейрофизиологом и психоаналитиком доктором Джоном Лилли, который искал метод для полного расслабления разума, при этом находясь в сознании. Так ему пришла идея поместить человека в условия, где не было бы никаких раздражителей, лишь комфортное состояние, при котором органами чувств не ощущалось бы ровным счетом ничего.


И решение было найдено. После нескольких усовершенствований флоатинг дошел до нашего времени в виде метода оздоровления и восстановления организма. Классический вариант заключается в помещении человека в индивидуальную камеру с теплой водой (температуры тела человека и воздуха в помещении), которая содержит высокую концентрацию соли, благодаря чему тело остается на поверхности, подобно плоту. При этом в камере полная звукоизоляция и абсолютная темнота. Таким образом организм попадает в атмосферу полного покоя, когда мозг может перенастроиться, трансформировать переживания человека и активизирует свои ресурсы, что позволяет снять стрессы и даже хронические боли.


Тем не менее классический флоатиг далеко не все воспринимают спокойно из-за особенностей психики. Некоторые даже стали называть камеры для флоатинга «гробами с водой». Поэтому стали разрабатываться и другие варианты, позволяющие попробовать уникальную процедуру большему количеству желающих. Однако подключение звукового и светового сопровождения, проведение флоатинга в открытых бассейнах или вдвоем противоречит его изначальной цели — полной изоляции. Поэтому и рассчитывать на уникальный эффект так называемой сенсорной депривации не приходится.


Существует также и «сухой» флоатинг, который за счет особого покрытия ванны, исключает контакт тела с водой, но сохраняет ощущение невесомости.


Несмотря на кардинальные отличия современные варианты флоатинга все-таки оказывают положительный эффект на организм и психику человека. Нахождение практически в невесомом состоянии, в комфортной и приятной атмосфере позволяет организму расслабиться, успокоиться и отбросить негативные мысли.


3 приема, которые помогут быстро справиться со стрессом


Перед сеансом флоатинга можно выполнить расслабляющий массаж, что особенно рекомендуется, если есть проблемы с шеей или спиной.


Противопоказаниями к процедуре могут быть сердечно-сосудистые заболевания, эпилепсия, незажившие раны, заболевания кожи и ушей, а также состояние опьянения.


дзен.jpg



Флоатинг: насколько это безопасно и что может произойти во время и после сеанса
Искусство релаксации: 5 популярных техник массажа
3 легких дыхательных практики, которые помогут расслабиться на ходу
Поделиться:
Автор:
Фото: Fotodom/Shutterstock
03.06.2022
Наши рассылки

Не только для коррекции фигуры: как и зачем проводится микровибрационная компрессия для лица


Аппаратный массаж3.jpg


Лицо — более деликатная область, нежели тело, поэтому все разнообразие аппаратных массажей предназначено именно для работы с силуэтом. Но есть исключения.


Мимика со временем вырисовывает на лице индивидуальные узоры — морщины смеха, носослезные борозды, борозды хмурости на лбу и переносице, морщины улыбки, складки скорби. В зависимости от мимических привычек у каждого изменения на коже выражаются по-разному: одни морщины проступают ярко, другие менее заметны.


Так или иначе, основное средство, которое применяют косметологи для решения подобных проблем, — инъекции. Для работы с морщинами, появляющимися при мимике, используется ботулинотерапия, которая позволяет расслабить мышцы и выровнять рельеф, для статичных складок — филлеры, попросту заполняющие борозды.


Но что делать тем, кто по тем или иным причинам не хочет делать уколы? И к тому же у кого имеется проблема выраженной отечности тканей? Сегодня очень популярны ручные массажи, однако и эта методика не всеми принимается (некоторые просто не любят, когда до лица дотрагиваются руками). В этом случае можно попробовать эффективную аппаратную методику, которая обрела широкую известность как процедура для коррекции фигуры и улучшения качества кожи тела — и это микровибрационная компрессия.


Технология, разработанная итальянскими специалистами, позволяет разгладить кожу лица, возвратить ей упругость и стимулировать выработку собственных волокон коллагена и эластина. Причем все это в комфортном режиме, без неприятных ощущений и побочных эффектов.


Работает для всех

Надо отметить, что первоначально данная методика была разработана для спортсменов и была предназначена исключительно для проведения на теле. Необходимо было снимать усталость мышц, повышать тонус, разгонять молочную кислоту и тем самым повышать эффективность тренировочного процесса. Успехи методики были замечены и косметологами, которые нуждались в более эффективных и интенсивных процедурах для коррекции фигуры, чем ручной массаж. И действительно, микровибрационная компрессия, применяемая для тела, улучшает обменные процессы и микроциркуляцию, разбивает жировые отложения, оказывает лимфодренажное действие. Выравнивается рельеф кожи, улучшается ее структура, контуры фигуры становятся более подтянутыми.


Аппаратный массаж4.jpg

Пальцы в рот: нюансы и эффекты скульптурно-буккального массажа




Методика представляет собой комбинацию микровибрации и компрессии, которая осуществляется с помощью особой насадки — внутри манипулятора находятся вращающиеся сферы, которые размещены по принципу пчелиных сот. Вес самой насадки, работа роликов и одновременная вибрация позволяет создавать так называемую микровибрационную компрессию. Воздействие прорабатывает как поверхность кожи, так и внутренние слои. А кроме того, позволяет расслабиться.


Поскольку для лица лимфодренаж тоже весьма актуален, нормализация микроциркуляции и улучшение качества кожи, то со временем была разработана специальная насадка меньшего размера, которая позволяла работать и с этой, более деликатной зоной.


Особенности и преимущества процедуры

Главное преимущество методики — заметный эффект без неприятных ощущений. Специальной подготовки не требуется, если противопоказаний нет, то процедуру можно провести сразу после консультации. Во время сеанса специалист очищает кожу лица, настраивает аппарат и проводит массаж по маслу, акцентируя на проблемных зонах. Процедура длится около часа и завершается нанесением успокаивающей сыворотки или крема. В результате успешно устраняются отеки, разглаживаются морщины, подтягивается овал лица и возвращается цветущий внешний вид.

Рекомендуется проводить 3-6 процедур с перерывом в два дня.

Показания к микровибрационной компрессии лица

  • отечность тканей лица;
  • мешки под глазами;
  • снижение тонуса кожи, дряблость;
  • тонкие линии и мимические морщины;
  • изменение овала лица.

Не стоит делать процедуру в момент обострения акне, это может усилить воспалительный процесс. Лучше дождаться ремиссии и затем провести процедуру без использования масла — его можно заменить на другое ухаживающее средство.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Unsplash/СС0
21.11.2023

Поры, «просянка», сальные пробки: как убрать досадные несовершенства на лице


Чистка кожи.jpg

Идеально чистая и ровная кожа — мечта многих. Такое лицо сразу обращает на себя внимание и буквально светится здоровьем. Как этого достичь?



Далеко не все имеют от природы хорошую кожу, и даже если она выглядит вполне достойно, время от времени на ней могут появляться несовершенства. Среди самых распространенных проблем — прыщи, расширенные поры, черные точки (они же сальные пробки, которые могут выглядеть и как белые слегка выпуклые точки), а также так называемая «просянка» (жировики, или милиумы — небольшие кисты, внутри которых скапливается кератин, роговая масса и себум). Предупреждать такие проблемы и устранять их помогают профессиональные процедуры — пилинги и чистки лица.


Чистка лица — самая популярная процедура салонного ухода, которая показана в любом возрасте. Цель методики — освобождение кожи от отмерших частичек эпителия, скапливающегося на поверхности, чтобы улучшить доступ кислорода и питание живых клеток. Кроме того, эпидермис освобождается от всех загрязнений, излишков жира, сальных пробок, жировиков и других проблем. Кожа становится ровной, гладкой, сияющей.

Регулярные пилинги и чистки эффективно поддерживают здоровье эпидермиса, предупреждая появление ранних признаков старения.

Показания к чистке кожи

  • Акне;
  • Расширенные поры;
  • Вялая кожа (сниженный тонус);
  • Милиумы (жировики, просянка);
  • Сальные пробки (черные и белые угри);
  • Неровный или тусклый цвет кожи;
  • Шелушение или повышенная жирность кожи.

Виды чисток

Существует три вида чисток лица — это химические пилинги, аппаратные и механические чистки. В зависимости от состояния кожных покровов, выраженности и специфики проблемы, врач-косметолог рекомендует тот или иной метод, а в некоторых случаях их сочетание.


Химическая чистка кожи, или пилинг, выполняется с помощью кислотных составов определенной концентрации, наносимых на строго обозначенное время. Обычно такой коктейль подбирается индивидуально и содержит несколько видов кислот, например, гликолевую, молочную и салициловую. При повышенной чувствительности может применяться молочная или миндальная.


Чистка кожи2.jpg

Некисло! Кому вместо пилинга рекомендована микродермабразия



Пилинги — это не травматичный способ снять верхний отмерший слой клеток, стимулировать обновление кожи и устранить имеющиеся недостатки (сухость, жирность, расширенные поры, тусклость и так далее).


Среди аппаратных методов очищения лица особой популярностью пользуются ультразвуковая, гальваническая, гидропилинг, а также так называемая голливудская чистка, которая включает целый комплекс процедур. Все они проходят безболезненно, быстро и дарят коже свежий и сияющий вид.


Наконец, механическая чистка лица может быть как ручной (с помощью инструментов, например, петельки, ложечки, иглы, щеточки и других), так и с применением специального аппарата с насадками (брашинг).

Грамотный подход

Нужно ли выбирать между домашними и профессиональными процедурами, чтобы избавиться от досадных несовершенств, — личное дело каждого. Однако качественный уход за кожей состоит из регулярного выполнения профессиональных процедур и поддерживание этого результата подходящим домашним уходом. Только в этом случае можно будет достигнуть желанного результата — идеально ровной, чистой и гладкой кожи.

Выполнять чистку или пилинг дома — не лучшее решение. Это может обернуться инфицированием тканей, ожогом, распространением бактерий по всему лицу и другими неприятностями. Профессиональная процедура гарантирует стерильность и применение подходящих косметических препаратов и методик, которые дадут заметный результат.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
20.11.2023

Коварная красота: чем опасен неграмотно сделанный контурный макияж


Неудачный макияж3.jpg


Мастер контурного макияжа Марина Евсеева – о том, какими бедами может обернуться контурный макияж у сомнительных специалистов.

 

Несомненные плюсы контурного макияжа – это поддержание идеального образа в течение долгого времени, возможность изменить форму и цвет бровей или губ, подчеркнуть глаза, скрыть различные кожные дефекты и, безусловно, экономия денег на декоративной косметике. Кроме того, женщине больше не понадобится проводить много времени у зеркала по утрам, либо «краситься на бегу», а вечером снимать косметику с лица.


Можно ли переделать неудачный контурный макияж

Но зачастую стремление сэкономить на красоте или недостаточно тщательный подход к выбору специалиста подталкивает некоторых женщин иметь дело с непрофессионалами в области контурного макияжа. Красные или неровные брови и кривые губы — это лишь те немногие проблемы, которые можно нажить, отдавшись в неумелые руки. И ведь потом все равно придется идти в салон для «переделки». Но возможно ли это? Опытные профессионалы скажут, что не всегда. Одно дело — нарисовать привлекательные губки или стрелки на веках, и совсем другое — исправлять чужие ошибки. А они бывают довольно серьезными: рубцы, изменение цвета, некрасивая форма, алопеция (когда не растут волосы, например, в области бровей).


Какими проблемами грозит неудачный контурный макияж

Конечно, если вы нашли профессионала и все пройдет хорошо, то о результате вы не пожалеете. Ведь это дает возможность в любое время иметь ухоженный вид и не думать о макияже. В то время как неграмотно выполненный контурный макияж имеет неожиданные последствия. В частности, приводит к проблемам с собственными бровями. Выпадение бровей может спровоцировать использование красителей низкого качества. Поэтому к выбору салона, где собираетесь проводить перманентный макияж, нужно подходить серьезно.

Неправильно подобранный цвет красителя — еще одна часто встречающаяся проблема. Если оттенок очень интенсивный, брови будут выглядеть неестественно. А черные брови со временем могут стать синими, коричневые превратятся в розовые или кирпичные. Некоторые красители по мере выцветания дают зеленоватое или фиолетовое окрашивание. Причем этот нежелательный цвет может сохраняться долго.


Неудачный макияж4.jpg

Ремувер для бровей, или как избавиться от татуажа



Кому категорически не стоит делать перманентный макияж

Беременным и кормящим женщинам, при аллергических заболеваниях. Необходимо брать в расчет свертываемость крови, чувствительность кожи, наличие в организме вируса герпеса, а также учитывать наличие таких болезней как сахарный диабет и астма, хронических заболеваний в период обострения. Нельзя оставлять без внимания и любые образования в области бровей (родинка, бородавка, папиллома и так далее). При таких состояниях от этой затеи лучше отказаться. Стоит помнить и о том, что при некачественном перманентном макияже существует риск занесения инфекции и возникновения кожных реакций. Это возможно при нарушении правил асептики и антисептики или при использовании несовместимых продуктов.


Поэтому, чтобы результат вас не разочаровал, важно серьезно подойти к выбору мастера. Неквалифицированный специалист не способен выполнить свою работу качественно. Конечно, вы всегда можете удалить плохую работу, делается это с помощью лазера. Процедура достаточно неприятная, придется сделать несколько процедур, поэтому и стоимость будет высокая. Избежать этого можно только в том случае, если вы сделаете выбор в пользу опытного мастера, оказывающего свои услуги на высоком профессиональном уровне и на качественном оборудовании.


В чем опасность дешевого контурного макияжа?

Если основным критерием выбора мастера для вас является невысокая стоимость контурного макияжа – пожалуйста, откажитесь от процедуры. Поверьте, некачественная процедура – чрезмерно дорогое удовольствие.

Во-первых, горе-мастера могут занести инфекцию и спровоцировать множество проблем со здоровьем. Процедура связана с кровью, поэтому хорошая работа выполняется исключительно с одноразовыми стерильными иглами, которые открывается при пациенте. Все емкости стерилизуются. Во-вторых, вы рискуете не только деньгами, но и собственной внешностью. В-третьих, в случае неудачи удаление работы лазером возможно, но превышает стоимость самого макияжа в несколько раз. В-четвертых, именно дешевые красители, к сожалению, часто изменяют цвет на зеленый, синий или черный. И их, увы, крайне трудно удалить с губ, глаз, бровей, какие бы деньги впоследствии вы не хотели бы заплатить.

Недостаток опыта, некачественная краска, небрежная обработка инструментов – вот главные причины отрицательных результатов перманентного макияжа.

Итак, стоит ли делать контурный макияж глаз, бровей и губ, каждая женщина должна решать самостоятельно, взвесив все «за» и «против» этой современной косметической процедуры. Помните, качественный грамотно выполненный перманентный макияж делает женщину стильной и привлекательной, позволяет ощутить свободу и уверенность в себе на долгие годы. Такая процедура не может стоить дешево! Не экономьте на себе, найдите настоящего профессионала, работающего на качественном оборудовании, качественными безопасными красителями, с медицинской лицензией, с соблюдением всем норм СЭС.

дзен.jpg

Поделиться:
Автор: Марина Евсеева
Фото: Fotodom/Shutterstock
18.11.2023

3 простых способа вернуть легкую походку


Массаж ног3.jpg


Работа за компьютером или целый день на ногах, частые перелеты, стрессы и бесконечный кофе. Что-то из этого списка знакомо многим из нас как и результат — боли в спине, тяжесть в ногах и отеки. Возьмите на заметку три способа вернуть легкую походку!


Наталия Гайдаш.jpg



Наталия Гайдаш, к. м. н., дерматолог, косметолог





Массаж — прекрасный способ снять напряжение, вывести из организма лишнюю жидкость, активизировать обменные процессы в тканях и даже скорректировать объем. При этом многие отдают предпочтение аппаратным методикам, так как не всегда могут найти именно «своего» массажиста или просто не любят контактную терапию. Да и не секрет, что зачастую массаж с целью лимфодренажа, борьбы с целлюлитом и моделирования фигуры оказывается весьма болезненной процедурой. Кроме того, если есть проблемы с венами на ногах, многие вообще остерегаются каких бы то ни было манипуляций и отдают предпочтение охлаждающим гелям, ванночкам и холодным обертываниям. Хотя некоторые аппаратные процедуры могут значительно улучшить состояние ног и снять неприятную тяжесть и отеки. Назовем три самые популярные.

1. Прессотерапия

Массаж посредством сжатого воздуха, который подается волнообразно в специальный костюм или отдельные манжеты для рук или ног. Программное обеспечение аппарата позволяет регулировать интенсивность давления воздуха и не причинять дискомфортных ощущений. Процедура хорошо расслабляет мышцы, укрепляет сосудистые стенки, нормализует кровоток в конечностях, устраняет их отечность и оказывает профилактическое действие по отношению к варикозу. 

2. LPG-терапия

Представляет собой вакуумно-роликовый массаж. Манипула аппарата с помощью вакуума затягивает кожную складку между роллеров, которую они прорабатывают. Компьютер позволяет сделать индивидуальные настройки, чтобы учесть особенности пациента и нюансы зоны воздействия. LPG-терапия улучшает микроциркуляцию крови и лимфы в тканях, снимает отечность и боли. Также она способствует тонизации сосудов, что может быть полезным при проблемах с венами (однако речь идет только о профилактике или начальной стадии варикозной болезни).

Особенность этой терапии в том, что перед процедурой необходимо надеть особый эластичный костюм, который обеспечит необходимое скольжение манипулы, защитит кожу от растяжения и исключит болезненность. 

Массаж ног4.jpg

Взяться за шкирку: почему так важен массаж шейно-воротниковой зоны


3. Компрессионная микровибрация

Аппарат оснащен цилиндрической насадкой, внутри которой расположено 50 маленьких силиконовых сфер. При работе они вращаются, оказывая эффект вибрации, а вес насадки дает компрессию на ткани. Такое воздействие принципиально отличается от других аппаратных процедур. Оно не травмирует кожу, не вызывает неприятных ощущений и имеет минимум противопоказаний. Компрессия осуществляет дренаж тканей, а глубокая вибрация снимает боли и тяжесть, улучшает микроциркуляцию, укрепляет стенки сосудов и даже стимулирует выработку коллагена и эластина!

При этом не стоит беспокоиться о том, как это повлияет на здоровье ног, ведь методика была разработана совместно с врачом-флебологом, поэтому имеет прямые показания при отеках, проблемах с сосудами и при варикозном расширении вен. 

«В комплексных программах по телу обязательно нужны хорошие дренирующие методики, — отмечает Наталия Гайдаш. — На мой взгляд, сегодня лучшей из них является эндосфера-терапия. Она снимает ограничения, характерные для многих аппаратных методов коррекции фигуры и омоложения тела. Теперь мы можем помогать пациентам с варикозной болезнью, снимая боль и тяжесть в ногах. Многие наши пациенты говорят, что это самая приятная процедура лечения целлюлита, дающая результаты. У нее нет ограничений по весу и объемам пациента, поскольку не требуется специальный костюм. Поэтому аппарат у нас почти всегда занят и записываться на процедуру следует заранее».


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
08.11.2023

Уколов не будет! Эффективные методы омоложения, которые составят конкуренцию инъекциям


Уколов не будет2.jpg


Куда бежит большинство из нас, решив, что пора омолодиться? Скорее всего, к врачу-косметологу за очередным уколом красоты. Мы решили пойти другим путем: вспомнить методы, проверенные годами, которые и сегодня могут составить достойную конкуренцию бьюти-инъекциям.



НАШИ ЭКСПЕРТЫ

Виктория Сорокина, к.м.н., косметолог 

Чой Ен Джун, д. м. н., врач высшей категории, главный врач центра восточной медицины 



Современная косметология стала похожа на бизнес-машину. Многие врачи-косметологи давят на самую больную мозоль всех женщин — старость и увядание. В итоге молодые девушки в возрасте 20–30 лет для поддержания красоты начинают переходить на инъекции. А стоит ли? Возможно, укол не панацея, пока есть специалисты, которые умеют работать руками. «Массаж — это скорее история из категории творчества. Здесь гремучая (в хорошем смысле) смесь и акупунктурных техник, и кинезиологии, и скульптурного буккального массажа, — объясняет наш эксперт Виктория Сорокина. — Но главная особенность ручного труда в том, что вы не потеряете свои черты лица, оно никогда не станет шаблонным». 

Проверенная техника

Массаж обрел небывалую популярность в нашей стране еще лет 30 назад. Тогда установка «быстрее, выше, сильнее» трафаретом легла на все отрасли, в том числе и на сферу красоты. «Общему массажу я училась в 1988 году у профессора Бирюкова в Институте физкультуры и спорта, — продолжает Виктория Сорокина, — и это дало мне основную базу, которая со временем обрастала новыми техниками и знаниями. Свой профессиональный бьюти-путь я начинала еще в СССР, в НИИ косметологии на Ольховской. Сегодня существуют разные техники массажа, но в советские годы это был пластический массаж по тальку, косметический — по крему и лечебный. В то время спектр услуг был неширок, один курс массажа состоял из 10–15 процедур и проводился через день, к тому же все это было вполне доступно и востребованно. Сейчас ситуация изменилась: свободного времени у пациентов стало меньше, поэтому и частота посещений сократилась в лучшем случае до раза в неделю.


Позже уникальным массажным техникам меня научила гуру ручного массажа — сама Жоэль Сиокко, мне повезло быть в числе ее учеников. Ее техника — это буккальный массаж, который прорабатывает и внешнюю, и внутреннюю (через слизистую) группу мышц. Немалое значение здесь уделяется жевательным мышцам. Дело в том, что, когда мы в стрессе, зубы сжимаются, мышцы спазмируются. Это простая психосоматика. Сначала информация поступает в наше сознание, затем переходит в подсознание и через позвоночник распространяется по телу, вызывая блоки и зажимы. А так как организм — это единая система, то все эти процессы отражаются в том числе и на лице. Система Жоэль Сиокко позволяет легко снять эти психоэмоциональные блоки, которые стоят практически у каждого жителя мегаполиса.

Кстати, в начале прошлого века в советской психиатрии массаж через слизистую применяли для снятия напряжения. Или взять других специалистов — логопедов, они тоже используют элементы буккального массажа в своей практике для постановки речи. А вот в косметологию эту технику привнесла мадам Сиокко, за что ей большое спасибо!»

Основы основ

Вообще, главные задачи любых массажных техник — это, во-первых, снятие мышечного напряжения, за счет чего убираются блоки,  улучшается кровообращение, а значит, и цвет лица. Во-вторых, лимфодренаж, который снимает отечность и пастозность. Но в любом случае массаж — это индивидуальный подход к каждому пациенту: одним достаточно активизировать энергетические точки, используя легкие акупунктурные нажатия, другим нужно хорошо промять каждый сантиметр (причем физическая боль и синяки — это признак непрофессионализма.). Ничего не выйдет, если просто запомнить массажную схему и одинаково применять ее ко всем лицам. Это не даст эффекта. Здесь все происходит на другом уровне: нужно услышать потребности пациента, вникнуть в них, ощутить его биополе.

Виктория Сорокина уверена, что главное — это чувствовать пациента на биологическом уровне. Поэтому все профессиональные сеансы массажа очень энергозатратны, да и физически работать руками намного сложнее, чем, к примеру, жать на поршень шприца. Массажист не должен допускать ни одной негативной мысли, иначе результат будет уже не тот. 

«Сегодня нас не удивишь «прошивкой» лица нитями, — отмечает Виктория, — а ведь мы совсем забыли, что существуют и энергетические каркасные линии, проработав которые, можно получить хороший эффект подтяжки, не хуже, чем после тредлифтинга. Уже после первого сеанса мышечный каркас и связки становятся более эластичными, оживают и начинают функционировать как в юности».


Стоит отметить, что проработка воротниковой зоны, мышц шеи и декольте является обязательной частью программы при работе с лицом. Например, область седьмого шейного позвонка напрямую влияет на образование второго подбородка, а за красоту лба в ответе расслабленные мышцы спины. Как правило, сеанс массажа длится около 90 минут: из них 45 минут уходит на проработку мышц, а оставшееся время — на уходовые процедуры.


Если вы хотите получить стойкий результат, то рассчитывайте как минимум на десять сеансов, при этом свидания с массажистом должны быть не реже, чем раз в неделю. После курса эффект придется поддерживать — одного сеанса в месяц будет достаточно. При соблюдении всех этих условий полученный результат от массажа продержится до полугода, а потом снова можно повторить курс.


Уколов не будет3.jpg




С чем сочетать?

А пасует ли ручной массаж перед глубокими морщинами? При правильном и системном «ручном» подходе от них вполне реально избавиться. Однако никто не запрещает применять здесь и сочетанные методики. Например, совместить массажные техники с ботулинотерапией. «Если пациент уже «укололся», то для глубокой проработки лица массажист может взять его не раньше, чем через 10, а то и 20 дней, — уточняет Виктория Сорокина. — Но должна сказать, что при регулярном прохождении массажа у моих пациентов отпадает необходимость корректировать инъекциями некоторые зоны. Если имели место быть нити, то после их установки уже на второй-третий день врачом может быть назначен акупунктурный или очень мягкий дренажный массаж и микротоки. Но глубокая проработка мышц здесь, разумеется, противопоказана». 

Про совместимость филлеров и глубокого ручного массажа говорят разное. Одни утверждают, что в первые четыре месяца после контурной пластики не стоит ложиться на кушетку к массажисту, а вот Виктория Сорокина уверена, что филлер массажу не помеха: «Когда во время работы я чувствую руками филлер в тканях, то просто обхожу его стороной».

Сектор глаза 

А как же область вокруг глаз, неужели и здесь не дрогнет рука массажиста? Оказывается, в нежной периорбитальной зоне массаж тоже уместен, правда специалист здесь делает выбор в пользу осторожных дренажных техник и энергетической проработки. После сеанса пациент смотрит на мир другими глазами: без отеков и темных кругов, а за счет усиления кровообращения улучшается питание мягких тканей и разглаживаются морщинки. И самое важное, после профессионального массажа пациент должен чувствовать себя как после отпуска.


С иголочки

Еще один метод омоложения лица без инъекций — иглоукалывание. Но здесь все начинается с … любви к себе. «Наши главные проблемы в том, как мы воспринимаем сами себя, — говорит врач высшей категории Чой Ен Джун. — Если что-то не устраивает, если мы себя не любим, организм обязательно ответит. А потом и внешний вид подключится: появляются морщинки, синяки под глазами, слабеет тургор кожи… Внешнее не может быть прекрасным, если есть проблемы с внутренним». Трудно не согласиться, особенно когда живешь в постоянном стрессе мегаполиса: не высыпаешься, много работаешь, мало улыбаешься… какая уж тут гармония. В таких условиях мало кто доволен состоянием своей кожи.


Неужели иглоукалывание может все исправить? На нашем теле огромное число биологически активных точек, они расположены на так называемых энергетических каналах. По законам китайской и корейской медицины именно из-за нарушения циркуляции энергии и возникают болезни. А потом как снежный ком: проблемы с разными органами, с самочувствием, настроением и вершина пирамиды — внешний вид. Задача иглоукалывания в том, чтобы активировать эти энергоканалы и заставить их работать в полную силу.

Доктор Чой объясняет: «Восточные техники — это прежде всего работа над собой. Каждый человек должен быть для себя самого на первом месте, все действия должны быть совершены прежде всего во благо ему. Без этой внутренней программы все тщетно». Вообще, важно все: что мы едим, сколько спим и пьем, как часто двигаемся. Для получения результата нужно нормализовать все это. Как шестеренки в часах: не работает одна — сбой во всем механизме. 


Получается, если ты возлюбил себя и прошел курс акупунктуры, считай, здоров и красив? «Все верно, но не стоит ждать чудес и думать, что иглоукалывание преобразит до неузнаваемости, — продолжает Чой Ен Джун. — Сами подумайте, как мы уберем необратимые изменения кожи (например, глубокие морщины) у человека, которому за 50? Но если пройти курс в 35–40 лет, то вполне реально вернуть эпидермису сияние и упругость. Вообще, если рассматривать иглоукалывание как способ улучшить внешний вид, то это прежде всего профилактическая мера. В Корее практически каждая женщина всю свою жизнь проходит курсами иглоукалывание с молодых лет с одной целью: поддержать порядок в организме внутри и снаружи». 


Куда ставить иглы, решает только доктор. Зона прокола может быть где угодно: и на лице, и на животе, и на руках, и на ногах (все взаимосвязано, помните?). Сколько будет игл, вопрос тоже риторический, их количество и даже вид может меняться в течение курса. Кстати, для акупунктуры используют тончайшие посеребренные одноразовые иглы. Они могут иметь разную длину и вес. В среднем под иглами пациент находится 45 минут.

Когда не стоит идти на массаж лица:

  • если есть угревая сыпь;
  • если анализ показал наличие золотистого стафилококка;
  • у вас герпес в стадии обострения;
  • кожа с розацеа (уместны только легкие дренажные поглаживающие техники);
  • при насморках и гайморитах. 

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Наталия Беркова
Фото: Pexels.com/CC0
05.11.2023
 

Актуальные статьи

«Свыше какая-то миссия»: Анастасия Костенко объяснила, почему решилась на четвертую беременность
Далеко не все отреагировали радостно на новость о грядущем пополнении в звездном семействе. Теперь многодетная мать решила дать им отпор.
59 минут назад
Какие особенности поведения человека на работе могут являться признаками СДВГ
Не всегда можно определить, что человек испытывает трудности во время выполнения своих рабочих задач, однако некоторые особенности считаются явным признаком проблем с ментальным здоровьем.
2 часа назад
10 правил этикета, о которых вы не знали
Что делать со своей сумочкой на встрече, как разделить счет (и надо ли), и можно ли есть суши руками или вилкой?
3 часа назад
Безоперационная блефаропластика: как подтянуть веки и распахнуть взгляд с помощью лазера
Иногда достаточно немного приподнять нависшие веки — и сразу преображается не только взгляд, но и вид в целом.
4 часа назад
«Выгляжу как на втором месяце»: Ида Галич показала главную «проблемную зону» своего тела
Несмотря на впечатляющее преображение, избавиться от всех несовершенств звезде не удалось. Но она старается их принимать — или ловко маскировать.
сегодня
Показать еще