Подпишись на нас в соц. сетях!


5 причин, чтобы навсегда отказаться от солярия



Солярий_вред.jpg

С приходом тепла многие девушки начинают комплексовать из-за слишком светлой кожи, которая после зимы может выглядеть болезненно бледной. Желая придать лицу и телу более здоровый оттенок, они отправляются в солярий за дозой ультрафиолета... Рассказываем, почему всем следует распрощаться с иллюзиями и навсегда забыть дорогу в солярий.

Солярий_вред.jpg

С приходом тепла многие девушки начинают комплексовать из-за слишком светлой кожи, которая после зимы может выглядеть болезненно бледной. Желая придать лицу и телу более здоровый оттенок, они отправляются в солярий за дозой ультрафиолета... Рассказываем, почему всем следует распрощаться с иллюзиями и навсегда забыть дорогу в солярий.

1. Загар в солярии вызывает преждевременное старение кожи

Это доказанный факт — загар в солярии меняет текстуру кожи и вызывает раннее появление морщин и пигментных пятен. Известный зарубежный бьюти-эксперт и автор книг о красоте Пола Бегун отмечает, что 20-летние девушки, которые часто ходят в солярий, могут заметить на лице признаки старения, которые обычно проявляются только после сорока лет.

2. Загар в солярии повышает риск развития рака

Это известно всем, но популярность соляриев свидетельствует о том, что многие до сих пор не воспринимают эту угрозу всерьез. А зря: Всемирная организация здравоохранения включила загар в солярии в группу факторов, которые провоцируют развитие меланомы — наряду с мышьяком, плутонием и табаком.

3. Нахождение в солярии может спровоцировать проблемы со зрением

В исследовании центра по контролю и профилактике заболеваний отмечается, что нахождение в солярии без защиты для глаз повышает риск развития заболеваний, которые могут привести к слепоте.

Солярий_вред2.jpg

Что может вызвать повышенную чувствительность к ультрафиолету (и даже средства от прыщей!)

4. Загар в солярии не лечит акне

При лечении некоторых кожных заболеваний действительно используют фототерапию, но чаще всего ее совершают с инфракрасным и видимым излучением. Лучи сине-фиолетовой части спектра справляются с бактериями и улучшают состояние кожи с акне. Ультрафиолетовые лучи такого эффекта не оказывают: просто загорелая кожа визуально кажется более гладкой, высыпания на ней менее заметны.

5. При загаре в солярии вы не получаете витамин D

Витамин D действительно синтезируется под воздействием солнечных лучей, но только типа B. В солярии же используются UVA-лучи, которые никак не влияют на выработку витамина. Чтобы восполнить его дефицит, лучше есть больше молочных продуктов, жирной рыбы и употреблять добавки с рыбьим жиром.

Альтернатива солярию: автозагар

Самый безопасный загар — искусственный, созданный с помощью косметических средств. Автозагары, которые делали девушек похожими на желтых пятнистых леопардов, ушли в прошлое: сейчас на рынке много достойных средств. Для тех, кто боится интенсивного цвета, советуем использовать концентрированные капли, которые можно добавлять в крем в желательной пропорции.

Для экспресс-эффекта можно использовать салфетки, которые дают интенсивный цвет уже через пару часов. А для тех, кто не хочет окрашивать кожу, всегда есть бронзирующие пудры, которые добавляют лицу свежести.

дзен.jpg

1. Загар в солярии вызывает преждевременное старение кожи

Это доказанный факт — загар в солярии меняет текстуру кожи и вызывает раннее появление морщин и пигментных пятен. Известный зарубежный бьюти-эксперт и автор книг о красоте Пола Бегун отмечает, что 20-летние девушки, которые часто ходят в солярий, могут заметить на лице признаки старения, которые обычно проявляются только после сорока лет.

2. Загар в солярии повышает риск развития рака

Это известно всем, но популярность соляриев свидетельствует о том, что многие до сих пор не воспринимают эту угрозу всерьез. А зря: Всемирная организация здравоохранения включила загар в солярии в группу факторов, которые провоцируют развитие меланомы — наряду с мышьяком, плутонием и табаком.

3. Нахождение в солярии может спровоцировать проблемы со зрением

В исследовании центра по контролю и профилактике заболеваний отмечается, что нахождение в солярии без защиты для глаз повышает риск развития заболеваний, которые могут привести к слепоте.

Солярий_вред2.jpg

Что может вызвать повышенную чувствительность к ультрафиолету (и даже средства от прыщей!)

4. Загар в солярии не лечит акне

При лечении некоторых кожных заболеваний действительно используют фототерапию, но чаще всего ее совершают с инфракрасным и видимым излучением. Лучи сине-фиолетовой части спектра справляются с бактериями и улучшают состояние кожи с акне. Ультрафиолетовые лучи такого эффекта не оказывают: просто загорелая кожа визуально кажется более гладкой, высыпания на ней менее заметны.

5. При загаре в солярии вы не получаете витамин D

Витамин D действительно синтезируется под воздействием солнечных лучей, но только типа B. В солярии же используются UVA-лучи, которые никак не влияют на выработку витамина. Чтобы восполнить его дефицит, лучше есть больше молочных продуктов, жирной рыбы и употреблять добавки с рыбьим жиром.

Альтернатива солярию: автозагар

Самый безопасный загар — искусственный, созданный с помощью косметических средств. Автозагары, которые делали девушек похожими на желтых пятнистых леопардов, ушли в прошлое: сейчас на рынке много достойных средств. Для тех, кто боится интенсивного цвета, советуем использовать концентрированные капли, которые можно добавлять в крем в желательной пропорции.

Для экспресс-эффекта можно использовать салфетки, которые дают интенсивный цвет уже через пару часов. А для тех, кто не хочет окрашивать кожу, всегда есть бронзирующие пудры, которые добавляют лицу свежести.

дзен.jpg




Искусственное солнце: какие есть противопоказания к солярию
Коллагенарий: в чем польза современной методики и что у нее общего с солярием
Как правильно пользоваться автозагаром, создавая красивый и стойкий оттенок не на пляже, а дома
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Аппаратный лифтинг: что это такое и какие его виды бывают
Современные аппаратные методы омоложения кожи – эффективный способ замедлить старение и на длительное время отложить хирургическую подтяжку лица. Расскажем, что такое аппаратный лифтинг и какие его виды наиболее эффективны при первых возрастных изменениях.
44 минуты назад
«Если человек чувствует, значит он существует»: чемпионка Марина Каташинская о том, как справляться с эмоциями

Мы не могли провести эту неделю, посвященную теме «Многогранные чувства и эмоции женщины» без разговора с женщиной, которая ставит перед собой самую высокую планку. Марина Каташинская, 3-кратная чемпионка мира и 8-кратная чемпионка России по спортивным бальным танцам рассказала нам о том, в чем она находит опору для себя и для тех, кого она воспитывает в личном и профессиональном плане.

2 часа назад
Дальтоник за рулем: когда это на самом деле опасно, а когда нет
С 1 сентября 2025 года в России вступают в силу обновленные медицинские требования к водителям, согласно которым людям с диагнозом «дальтонизм» (нарушение цветоощущения) может быть ограничено или запрещено получение водительских прав. Нововведения направлены на повышение безопасности дорожного движения и соответствуют международной практике.
5 часов назад
Не срываться на близких: как предотвратить вспышки гнева из-за рабочих задач
Часто ли вы замечаете, что после напряженного рабочего дня ваше настроение резко меняется, и вы начинаете срываться на близких? Рассказываем, как сохранить спокойствие и не испортить отношения с дорогими людьми.
сегодня
Трендовые кроссовки на начало осени
Несмотря на то, что совсем скоро наступит холодная погода, пока что не готовы расстаться с парой любимой кроссовок? Ничего страшного, ведь уже успело появиться сразу несколько трендов в спортивной обуви, которые встретят осень вместе с нами. Рассказываем, о каких из них нужно знать.
сегодня
Показать еще