Подпишись на нас в соц. сетях!


5 причин, чтобы навсегда отказаться от солярия



Солярий_вред.jpg

С приходом тепла многие девушки начинают комплексовать из-за слишком светлой кожи, которая после зимы может выглядеть болезненно бледной. Желая придать лицу и телу более здоровый оттенок, они отправляются в солярий за дозой ультрафиолета... Рассказываем, почему всем следует распрощаться с иллюзиями и навсегда забыть дорогу в солярий.

Солярий_вред.jpg

С приходом тепла многие девушки начинают комплексовать из-за слишком светлой кожи, которая после зимы может выглядеть болезненно бледной. Желая придать лицу и телу более здоровый оттенок, они отправляются в солярий за дозой ультрафиолета... Рассказываем, почему всем следует распрощаться с иллюзиями и навсегда забыть дорогу в солярий.

1. Загар в солярии вызывает преждевременное старение кожи

Это доказанный факт — загар в солярии меняет текстуру кожи и вызывает раннее появление морщин и пигментных пятен. Известный зарубежный бьюти-эксперт и автор книг о красоте Пола Бегун отмечает, что 20-летние девушки, которые часто ходят в солярий, могут заметить на лице признаки старения, которые обычно проявляются только после сорока лет.

2. Загар в солярии повышает риск развития рака

Это известно всем, но популярность соляриев свидетельствует о том, что многие до сих пор не воспринимают эту угрозу всерьез. А зря: Всемирная организация здравоохранения включила загар в солярии в группу факторов, которые провоцируют развитие меланомы — наряду с мышьяком, плутонием и табаком.

3. Нахождение в солярии может спровоцировать проблемы со зрением

В исследовании центра по контролю и профилактике заболеваний отмечается, что нахождение в солярии без защиты для глаз повышает риск развития заболеваний, которые могут привести к слепоте.

Солярий_вред2.jpg

Что может вызвать повышенную чувствительность к ультрафиолету (и даже средства от прыщей!)

4. Загар в солярии не лечит акне

При лечении некоторых кожных заболеваний действительно используют фототерапию, но чаще всего ее совершают с инфракрасным и видимым излучением. Лучи сине-фиолетовой части спектра справляются с бактериями и улучшают состояние кожи с акне. Ультрафиолетовые лучи такого эффекта не оказывают: просто загорелая кожа визуально кажется более гладкой, высыпания на ней менее заметны.

5. При загаре в солярии вы не получаете витамин D

Витамин D действительно синтезируется под воздействием солнечных лучей, но только типа B. В солярии же используются UVA-лучи, которые никак не влияют на выработку витамина. Чтобы восполнить его дефицит, лучше есть больше молочных продуктов, жирной рыбы и употреблять добавки с рыбьим жиром.

Альтернатива солярию: автозагар

Самый безопасный загар — искусственный, созданный с помощью косметических средств. Автозагары, которые делали девушек похожими на желтых пятнистых леопардов, ушли в прошлое: сейчас на рынке много достойных средств. Для тех, кто боится интенсивного цвета, советуем использовать концентрированные капли, которые можно добавлять в крем в желательной пропорции.

Для экспресс-эффекта можно использовать салфетки, которые дают интенсивный цвет уже через пару часов. А для тех, кто не хочет окрашивать кожу, всегда есть бронзирующие пудры, которые добавляют лицу свежести.

дзен.jpg

1. Загар в солярии вызывает преждевременное старение кожи

Это доказанный факт — загар в солярии меняет текстуру кожи и вызывает раннее появление морщин и пигментных пятен. Известный зарубежный бьюти-эксперт и автор книг о красоте Пола Бегун отмечает, что 20-летние девушки, которые часто ходят в солярий, могут заметить на лице признаки старения, которые обычно проявляются только после сорока лет.

2. Загар в солярии повышает риск развития рака

Это известно всем, но популярность соляриев свидетельствует о том, что многие до сих пор не воспринимают эту угрозу всерьез. А зря: Всемирная организация здравоохранения включила загар в солярии в группу факторов, которые провоцируют развитие меланомы — наряду с мышьяком, плутонием и табаком.

3. Нахождение в солярии может спровоцировать проблемы со зрением

В исследовании центра по контролю и профилактике заболеваний отмечается, что нахождение в солярии без защиты для глаз повышает риск развития заболеваний, которые могут привести к слепоте.

Солярий_вред2.jpg

Что может вызвать повышенную чувствительность к ультрафиолету (и даже средства от прыщей!)

4. Загар в солярии не лечит акне

При лечении некоторых кожных заболеваний действительно используют фототерапию, но чаще всего ее совершают с инфракрасным и видимым излучением. Лучи сине-фиолетовой части спектра справляются с бактериями и улучшают состояние кожи с акне. Ультрафиолетовые лучи такого эффекта не оказывают: просто загорелая кожа визуально кажется более гладкой, высыпания на ней менее заметны.

5. При загаре в солярии вы не получаете витамин D

Витамин D действительно синтезируется под воздействием солнечных лучей, но только типа B. В солярии же используются UVA-лучи, которые никак не влияют на выработку витамина. Чтобы восполнить его дефицит, лучше есть больше молочных продуктов, жирной рыбы и употреблять добавки с рыбьим жиром.

Альтернатива солярию: автозагар

Самый безопасный загар — искусственный, созданный с помощью косметических средств. Автозагары, которые делали девушек похожими на желтых пятнистых леопардов, ушли в прошлое: сейчас на рынке много достойных средств. Для тех, кто боится интенсивного цвета, советуем использовать концентрированные капли, которые можно добавлять в крем в желательной пропорции.

Для экспресс-эффекта можно использовать салфетки, которые дают интенсивный цвет уже через пару часов. А для тех, кто не хочет окрашивать кожу, всегда есть бронзирующие пудры, которые добавляют лицу свежести.

дзен.jpg




Искусственное солнце: какие есть противопоказания к солярию
Коллагенарий: в чем польза современной методики и что у нее общего с солярием
Как правильно пользоваться автозагаром, создавая красивый и стойкий оттенок не на пляже, а дома
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Цвет выделений: как понять, что с вами все в порядке, а когда пора к врачу
Что расскажут выделения: как понять, когда все в порядке, а когда — пора к врачу?
33 минуты назад
Что больше влияет на здоровье зубов: генетика или гигиена
Даже при самой лучшей гигиене полости рта генетика может повышать риск развития кариеса или заболеваний десен у некоторых людей. Узнаем больше о возможной связи между генетикой и здоровьем зубов, правильной гигиене и том, что предпринять, чтобы сохранить здоровье полости рта.
3 часа назад
Натуральный энергетик: почему мед — идеальный перекус перед спортом
Хотите повысить свою выносливость и улучшить спортивные результаты? Мы расскажем, как мед может стать вашим секретным оружием перед тренировкой!
5 часов назад
«Я напортачила»: Анастасия Костенко сделала вторую маммопластику за два года
Многодетной маме потребовалась повторная операция по увеличению груди. В первый раз Анастасия Костенко легла под нож хирурга в 2023 году, после чего узнала о четвертой беременности.
сегодня
6 популярных лайфхаков для здоровья, которые на самом деле вредят женскому организму
Соцсети буквально пестрят различными лайфхаками по улучшению здоровья и внешнего вида. Однако далеко не все советы одинаково полезны. Точнее, не всегда они полезны именно для женщин.
вчера
Показать еще