Childfree: почему не хотеть иметь детей — нормально
 

Подпишись на нас в соц. сетях!


Childfree: почему не хотеть иметь детей — нормально



Childfree.jpg

У всех разные приоритеты: кто-то хочет создать собственную компанию, кто-то мечтает о пяти детях, а кто-то хочет просто отдыхать с друзьями и жить на Бали, без обязательств. Сейчас все больше людей выбирают свой путь и не боятся быть осужденным обществом. Но как быть, если этот страх есть?

Юлия Никас.png


      Юлия Никас, психолог, эксперт «Первого канала», @i.new.i





Все, что вы хотите для себя — это нормально. Это ваша жизнь и ваш выбор. Главное, чтобы это не вредило другим, и вы не чувствовали дискомфорта из-за выбранного пути. И да, он может отличаться от выбора других.

В разных странах отношение к рождению и воспитанию детей кардинально отличается. Например, в Китае родители отдают ребенка на воспитание бабушкам и дедушкам и сами практически не участвуют в этом процессе. Для них это норма. В Европе же совершенно другое отношение к детям, плюс там для женщины «норма», когда она выходит замуж и рожает ребенка после 30 лет.

Так что то, что навязывает нам социум, имеет огромное влияние на нас, и часто «несоответствие» нормам является проблемой для человека. Нежелание иметь детей может быть нечистым, то есть оно продиктовано не вашим желанием, а страхом или протестом.

Как это понять?

В следующих утверждениях отметьте те, что вам знакомы:

1. Вам кажется, что наличие ребенка лишит вас возможности реализоваться профессионально. При этом вы чувствуете в себе потенциал и хотите социального развития, и у вас возникает ощущение, что нужно сделать выбор: либо дети, либо карьера. И порой чаша весов может склониться в сторону второго. Но правда ли это или навязанное убеждение? Я знаю сотни историй, где женщина стала успешной после рождения ребенка.

2. Ваши родственники чрезмерно давят на вас и говорят: «Уже пора», а у вас внутренний протест, который выражается через отказ желания иметь детей.

3. Вы боитесь родов, боли и даже смерти. Возможно, ваша мама или бабушка вам рассказывали эти страшилки.

4. Вы думаете, что, когда родится ребенок, вам придется забыть о себе и своих потребностях, «ваша» жизнь закончится.

5. Вы очень дорожите своей фигурой, сексуальностью и думаете, что рождение ребенка это испортит, и вы больше не сможете получать такое же удовольствие в сексе или перестанете нравиться своему мужчине.

6. Вам страшно, что вы останетесь одна с ребенком и просто не знаете, как жить и обеспечивать двоих. На бессознательном уровне защищаете себя и отталкиваете желание иметь детей и создавать семью, потому что не хотите испытать боль предательства и одиночества.

7. Вас часто обвиняли родители в том, что вы испортили им жизнь. Говорили, что лучше бы не рожали вас. Из-за этого взяли на себя вину за жизнь и бессознательно отказались от желания иметь детей.

Если какой-то из пунктов у вас откликнулся, вы можете бессознательно блокировать рождение ребенка. В любом случае — выбор за вами.

Childfree.jpg

Но важно знать, что любой страх или блокирующие убеждение — это просто программа в вашей голове. Когда вы родились, то ничего не знали об этом мире, даже, что карандаш — это карандаш, а собака — это собака. И понятия не имели, что значит иметь детей, но смотря на своих родителей, близких, перенимали их опыт и записали понимание как это, какие есть в этом приятные и неприятные моменты.

И если мама была несчастна в браке или всю себя отдала вам, бессознательно вы можете отказаться от семьи и желания иметь детей, просто потому что хотите жить счастливо и «своей» жизнью. Понять, что именно подтолкнуло человека к подходу childfree, осознанный ли это выбор или же ложный, можно только разбирая ситуацию индивидуально.




Успеть все: как занятой маме находить время на воспитание детей
Нейрогимнастика для детей: как «прокачать» мозг с помощью простых упражнений
Я же мать: как раскрыть свой потенциал в декрете и не утонуть в рутине
Поделиться:
Фото: Pexels.com/CC
22.10.2021
Наши рассылки

Как вовремя распознать психические проблемы у ребенка и как правильно себя вести


MyCollages - 2023-09-11T145843.381.jpg

Маленькие детки — маленькие бедки? Это точно не про проблемы подрастающего поколения с ментальным здоровьем.


Дети и подростки не способны самостоятельно распознать и справиться с расстройствами психического здоровья (даже взрослые не всегда сами с этим справляются). При этом сказать родителям о своем беспокойстве тоже могут далеко не все, ведь, как правило, маленькому человеку сложно проанализировать и дать оценку тому, что творится в его душе.

Если ребенок пытается скрыть свои проблемы, то опытным мамам и папам необходимо самостоятельно уметь вовремя распознавать некоторые изменения в поведении чада, которые свидетельствуют о зарождающемся расстройстве.

На что обратить внимание


Тревога, депрессия, расстройство пищевого поведения у маленьких членов семьи могут начаться внезапно. Ребенок или подросток иногда даже не осознает, с чем он столкнулся и как противостоять переменам в настроении и своем внутреннем мире. Али Кертис, представитель клиники Cygnet Health Care, говорит, что есть схожие черты в поведении всех детей, которые страдают психическими расстройствами.


Чаще всего ребенок становится замкнутым, стремится держаться вдали от общества и сверстников, у него происходят резкие перемены в настроении и поведении, он перестает уделять должное внимание личной гигиене и своему внешнему виду. Также подростки теряют интерес к тем занятиям и увлечениям, которые когда-то доставляли им удовольствие и положительные эмоции.


alexander-grey-boSYG0x_tBQ-unsplash.jpg

Стоит обратить внимание на то, как ребенок питается. Высказывание опасений по поводу своего веса и фигуры чаще всего сигнализируют о развитии расстройства пищевого поведения.

Это не забота: 7 фраз, которые нельзя говорить подростку с РПП


Особенно остро в обществе стоит проблема буллинга. Унижение в школе также могут стать спусковым крючком для начала проблем с ментальным здоровьем. Для ребенка, столкнувшегося с буллингом, характерно следующее поведение: он скрывает переписки и соцсети, гасит экран компьютера или телефона в присутствие старших, становится чрезмерно беспокойным, у него появляются сложности со сном.

С чего начать разговор


Обсуждение внутренних переживаний и беспокойств ребенка не должно становиться сверхъестественным событием в семье — это так же естественно, как сказать маме о простуде или обсудить с папой события прошедшего дня. Кстати, про день...


Во время рассказа о школьной рутине или увлекательном пути домой родителям следует проявлять искреннюю заинтересованность в словах своего отпрыска. Только неподдельный интерес старших позволит ребенку откровенно говорить о том, что действительно беспокоит. Доверительные отношения в семье позволяют не упустить начало расстройств психического состояния малыша или вовсе избежать подобных проблем. По словам Кертис, только ощущение безопасности помогает ребенку избавиться от страха осуждения или непонимания.


Неплохое решение начать сложный разговор с обсуждения фильма или передачи, просмотренной вместе с детьми. Беседу можно грамотно направить в нужное русло и непринужденно спросить у ребенка все то, что беспокоит. Главное — выбрать подходящий контент, а потом момент.


allen-taylor-0cmJRW5rOJ8-unsplash.jpg


Первенец, средний, младший или единственный ребенок? Как очередность рождения в семье влияет на отношения


Совместное времяпрепровождение также дает шанс обсудить непростые темы в непринужденном разговоре. Задавая вопрос о психическом состоянии напрямую, можно настроить ребенка против себя.

Стоит отметить, что всем детям, особенно подросткам, важно чувствовать свободу. Например, займитесь составлением совместных планов на выходные не для ребенка, а вместе с ним.

Главное в преодолении сложностей в жизни маленьких членов семьи — не переставать их поддерживать и вселять в них уверенность, только таким способом дети захотят слушать и слышать своих родителей, а после — рассказывать о своих переживаниях.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Unsplash/СС0
14.09.2023

Первый раз: что посоветовать дочери, которая влюбилась


MyCollages - 2023-08-29T171747.162.jpg

Первая любовь для девочки — настоящие американские горки: внезапный всплеск эмоций, влечение, первые разочарования и горькие слезы. В такие моменты особенно нужна поддержка самого близкого человека — мамы.


Первая любовь может быть спонтанной и бурной или спокойной и размеренной, но главное, что нужно помнить, — она наступает внезапно. Многие родители с возрастом забывают те прекрасные годы, когда сами теряли голову от подростковой влюбленности.


Вспомнив все забытые (или нет) эмоции, постарайтесь понять ребенка. Прежде всего, стоит помнить, что прекрасные и светлые чувства иногда лишают склонности к критическому и логическому мышлению. Постарайтесь объяснить девочке, что к влюбленности нужно относиться с осторожностью. Конечно, этим чувством нужно наслаждаться, но риск потерять голову слишком высок.


Как поддержать дочь, если она впервые влюбилась, и какие слова подобрать, рассказывают психологи.

Воспринимайте всерьез


Девочке, которая сталкивается с первой влюбленностью, важно увидеть в лице мамы поддержку и опору. Не стоит упрекать и поучать, лучше выслушать, поддержать и поделиться своими воспоминаниями и эмоциями во время первой любви. Так ребенок будет относиться к маме с большим доверием и перестанет скрывать своих чувства и переживания.


janko-ferlic-ZzVMNgg23pk-unsplash.jpg

Поощряйте хобби и другие интересы


Важно сразу объяснить девочке, что не стоит растворяться в прекрасных чувствах и забывать про свое личное время, хобби и учебу. Разные виды деятельности в свободное время позволят получить качественное образование, построить успешную карьеру, стать финансово независимой и получать от жизни удовольствие. Правильно подобранные слова подействуют и помогут девочке не потеряться в собственных чувствах.

Посоветуйте не торопиться с выводами


Чтобы узнать человека, нужно время. Расскажите влюбленной дочери о том, что не стоит идеализировать предмет воздыханий. Для того, чтобы увидеть истинную суть и намерения молодого человека, необходимо проводить время вместе познакомиться с его друзьями и увлечениями, узнать его ценности и ориентиры. Это поможет девочке разобраться и не торопить события.


Мягкая сила: как разговаривать с дочерью о важности самооценки

Познакомьтесь с ним


Прежде всего, со стороны мамы это станет жестом доверия и проявлением заинтересованности жизнью своего ребенка. Конечно, для родителей знакомство с парнем дочери — прекрасная возможность оценить молодого человека с высоты прожитых лет. После встречи, расскажите дочке о своих впечатлениях. Однако не стоит давить на нее. Спокойный разговор по душам окажется эффективнее ссор и криков.


leah-hetteberg-QQqXgcPyYec-unsplash.jpg

Предупредите о возможном обмане


Не стоит запугивать дочь и выставлять ситуацию в негативном свете, однако принцип «предупрежден — значит вооружен» никто не отменял. Не нужно быть детективом и развивать теории заговора, просто попросите ребенка быть на чеку. Люди не всегда выдают себя за тех, кем являются в действительности, и не всегда озвучивают свои истинные намерения.

Обсудите сомнения


Влюбленность — один из этапов на пути к отношениям со «своим» человеком, который способен стать по-настоящему родным. Если дочь не уверена в искренности своих чувств или во взаимности со стороны своего молодого человека, посоветуйте ей присмотреться к парню, осмыслить ситуацию, а при негативном исходе — выйти из отношений.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Unsplash/СС0
01.09.2023

«Боится потерять ее»: Брэд Питт воюет с Анджелиной Джоли из-за их дочери Вивьен


джоли.jpg

Все шестеро наследников экс-супругов живут с матерью, но это не мешает актеру принимать участие в их воспитании. На этот раз он бьется за младшую дочь.




Анджелина Джоли и Брэд Питт объявили о расставании в 2016 году, тогда же начался многолетний бракоразводный процесс со взаимными обвинениями и упреками, который завершился лишь в августе 2023-го. Одним из главных вопросов, который бывшим влюбленным предстояло урегулировать, стала опека над их общими несовершеннолетними наследниками. Напомним, у пары шесть детей — приемные 22-летний Мэддокс, 19-летний Пакс и 18-летняя Захара, родные 17-летняя Шайло и 15-летние двойняшки Нокс и Вивьен.


Сразу после подачи документов на развод Джоли оборвала все контакты с Питтом, предпочитая общаться с ним только через адвокатов и помощников. С их же помощью отец добивался редких встреч с детьми, на которые было необходимо согласие экс-супруги. А вот разрешения актера или его совета, как стоит воспитывать всех шестерых отпрысков, Энджи спрашивать не спешит. Неудивительно, что вся эта ситуация злит Брэда и доставляет немало внутреннего дискомфорта.


джоли5.jpg


В последнее время 59-летнего американского актера волнует судьба его младшей дочери Вивьен, которая уже в столь раннем возрасте начала строить карьеру в мире шоу-бизнеса. В августе 2023-го в СМИ появилась информация, что 48-летняя Джоли станет ведущим продюсером бродвейской музыкальной адаптации фильма Фрэнсиса Форда Копполы «Изгои» 1983 года, снятым по одноименному роману Сьюзан Хинтон. В качестве личного ассистента голливудская звезда наняла на безвозмездной основе именно Вив, для которой подобная работа станет дебютом.


«Вив напоминает мне мою мать тем, что она сосредоточена не на том, чтобы быть в центре внимания, а на поддержке других творческих людей. Она очень вдумчива и серьезно относится к театру и усердно работает, чтобы лучше понять, как внести свой вклад», — сказала Джоли о своей наследнице, которая до этого момента предпочитала держаться в тени.


Кроме того, по словам инсайдеров, именно младшая Джоли-Питт вдохновила свою мать стать продюсером постановки. Ее премьера состоялась в начале 2023-го в La Jolla Playhouse, небольшом театре в Сан-Диего, который актриса посетила именно со своей наследницей по ее же просьбе. Более того, им удалось лично пообщаться с Хинтон, что и помогло Энджи принять окончательное решение.


джоли15.jpg




Поклонники уверены, что для Вивьен подобная стажировка станет отличной возможность получить так называемую трудовую практику, попробовать себя в деле, которое ей интересно, и наконец расправить крылья. Пока старшие братья и сестры уже, кажется, выбрали свое поприще, юной дочери Питта и Джоли только предстоит сделать это. Вот только отец девочки испытывает куда более смешанные чувства.


«Он думает, что это просто еще одна попытка Энджи вбить клин между ним и его дочерью. Ни для кого не секрет: она всегда старается сделать так, чтобы дети приняли ее сторону. Она мастер манипулирования, когда дело доходит до этого. Ситуация положила начало совершенно новой войне между Брэдом и Энджи. Конечно, Брэд рад, что Вивьен нашла свое призвание, но он обеспокоен, что может потерять ее», — сообщил инсайдер изданию Life & Style.


Стоит отметить, что переживания отца небеспочвенны, ведь ранее во время занятости в других проектах Джоли привлекала к совместной работе Мэддокса и Пакса. Так, сыновья звездной пары выступали помощниками матери во время съемок фильма «Без крови» в 2022 году. Безусловно, ежедневная совместная работа на протяжении нескольких месяцев сильно сблизила парней с Энджи и еще больше отдалила их от Питта.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Fotodom/Shutterstock, соцсети
31.08.2023

Три хитрых способа: как облегчить прием лекарств для ребенка


MyCollages - 2023-08-17T181113.290.jpg

Когда ребенок болеет, прием таблеток и микстур становится настоящим испытанием для мамы. Это кажется невозможным, но решение найти можно, утверждают специалисты.


Детские врачи и медсестры дают советы, как сохранить спокойствие, если ребенок плохо себя чувствует. Ускорить процесс выздоровления помогают медицинские препараты, но хитрые малыши отказываются принимать горькие таблетки и противные микстуры.


По мере взросления начинаются и другие сложности. Например, дети не понимают, почему им необходимо принимать лекарства, начинают задавать вопросы и беспокоиться о происходящем.


Важно вовремя начать процесс лечения, чтобы заболевание не развивалось стремительно и не приводило к осложнениям. Специалисты предлагают несколько лайфхаков как упростить процесс приема лекарственных препаратов.

1. Вводить препарат под углом


Если врач выписал ребенку жидкие лекарства или спреи, то решение довольно простое. Попробуйте впрыскивать лекарство в рот малышу под углом, чтобы препарат попадал на внутреннюю часть щеки.

Это нужно, чтобы средство не попало на вкусовые рецепторы.

Если лекарственный препарат попадает на язык, то скорее всего ребенок выплюнет его – по мнению специалистов, это естественный рефлекс для маленьких пациентов.


shutterstock_119010259.jpg

2. Использовать соску


Медицинские работники рекомендуют сразу после введения препарата давать ребенку соску – она способствует рефлекторному глотанию.


Если родители уверены в своей ловкости и предрасположенности к молниеносным движениям, можно ввести препарат, когда малыш сидит с соской во рту. Данная работа считается почти ювелирной, но ради здоровья хитрого пациента можно пойти на «риск».


Так по-детски: как правильно приучать ребенка к фитнесу

3. Смешать с жидкостью


Самая простая уловка родителей – вмешать лекарство в любимый напиток ребенка. Если средство не отличается горьким вкусом и характерным запахом, то велика вероятность, что малыш ничего не заметит.


Главное – убедиться, что маленький пациент выпил всю полезную жидкость, чтобы концентрация препарата соответствовала норме. Если кусочки измельченной таблетки остаются на дне стакана, следует смешать лекарство с йогуртом или пюре.


Прежде чем использовать этот метод, специалисты рекомендуют проконсультироваться с лечащим врачом. Дело в том, что не все лекарства можно смешивать с жидкостями или едой.


shutterstock_1738549121.jpg


Чтобы для маленьких детей прием препаратов не стал серьезным испытанием или стрессом, врачи советуют соблюдать некоторые правила:


  • Хвалите ребенка, даже если он плакал или сопротивлялся. Малышу сложно переносить такое лечение, поэтому психологическая поддержка важна и нужна;

  • Старайтесь не вовлекать других родственников, чтобы не было суеты и стороннего шума;

  • После приема лекарств включите ребенку любимый мультфильм или сыграйте вместе в игру;

  • Сделайте вместе таблицу поощрений для визуализации успехов малыша.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Ольга Сливченко
Фото: Fotodom/Shutterstock
23.08.2023

Как помочь ребенку с бессонницей: 4 рабочие методики


сон18.jpg

Уложить ребенка в кровать — настоящее испытание для многих родителей. Но что делать, если чадо и радо заснуть, но не может?




Ночной сон — больная тема для большинства новоиспеченных отцов и матерей, которые могут предпринимать безуспешные попытки наладить режим малыша в течение долгого времени. Многим из них не понаслышке известно, каким мучительным и изматывающим может оказаться процесс убаюкивания малыша, который начинает плакать, как только его перекладывают в кровать.


Не легче справляться с этой задачей бывает и родителям школьников, которые отказываются соблюдать режим и вовремя ложиться в постель. Изменить ситуацию еще сложнее, когда дети становятся подростками. Исследование, проведенное NHS Digital в 2021 году, показало, что 29% детей в возрасте от шести до десяти лет и 38% детей в возрасте от 11 до 16 лет регулярно борются с бессонницей.


Причин у этого может быть несколько, среди них неблагоприятная обстановка в спальне, тревога и стресс, проблемы со здоровьем, неправильное питание, сбитый режим. Рассказываем, как помочь ребенку справиться с проблемой и легче засыпать по ночам.

1. Вести дневник сна

Наблюдение за режимом сна своего чада — первый шаг для решения проблемы. Дневник поможет выявить закономерности и определить причину недуга. В нем стоит отмечать среднюю продолжительность сна ребенка, время его пробуждения и отхода в кровать, а также фиксировать периоды вынужденного бодрствования.


Если родители решат обратиться за помощью к специалисту, дневник поможет врачу увидеть полную картину проблемы и от наблюдения быстрее перейти к конкретному лечению. Отметим, что вести заметки можно не только в блокноте, но и в специальном приложении для смартфона.


сон22.jpg

2. Ориентироваться на ребенка

Каким бы идеальным родителям ни казался составленный ими график сна и бодрствования, он далеко не всегда может подойти их чаду. То же самое касается и советов из Интернета, и подсказок более опытных мам и пап. Главное, на что нужно ориентироваться, — это потребности собственного ребенка.


Обязательно стоит учитывать его график учебы и дополнительных занятий, а также степень усталости в конце дня. В некоторых случаях, чтобы побороть бессонницу, достаточно позволить ребенку ложиться в постель немного позже — это избавит его от стресса, который обычно настигает человека, когда он не может заснуть.


Еще один совет — убрать из спальни часы. Наблюдение за ходом времени часто усиливает тревогу и только усугубляет ситуацию с бессонницей.

3. Работать с дыханием и осознанностью

Большинство родителей знает: если ребенок активничает поздно вечером, уложить его в постель будет непросто. Именно поэтому эксперты рекомендуют добавить в ежедневную рутину дыхательные практики и деятельность, связанную с развитием осознанности. И совсем необязательно учить ребенка медитировать или заниматься с ним йогом — достаточно начать читать, рисовать или собираться пазлы перед сном.


Когда подросток уже лежит в кровати, можно предложить ему попробовать так называемое коробочное дыхание для фокусировки ума и снятия стресса. Для этого нужно совершить четыре действия, отведя на каждое по четыре секунды: вдохнуть, задержать дыхание, выдохнуть и снова задержать дыхание.




сон21.jpg

4. Использовать утяжеленное одеяло

Оно способно обеспечить легкое, равномерное давление на все тело, тем самым имитируя ощущение объятий и создавая эффект пеленания. В результате ребенок, у которого причиной бессонницы является сильный стресс и тревога, будет чувствовать себя намного спокойнее и защищеннее.


При покупке важно убедиться, что одеяло не слишком тяжелое — его вес должен составлять не больше десяти процентов от веса ребенка.


«Когда испытываются новые методики, ситуация может резко ухудшиться перед тем, как прийти в норму. Поэтому важно придерживаться нового плана в течение как минимум двух недель, чтобы увидеть результат. Последовательность является ключевым моментом, когда речь идет о решении проблем со сном», — заключает британский сомнолог Вики Биверс.


дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Катерина Евдышева
Фото: Pexels.com/CC0
09.08.2023
 

Актуальные статьи

Что такое мезококтейли и можно ли их миксовать?
Что такое мезококтейли, можно ли их миксовать, в каких условиях хранить и, наконец, как не промахнуться с косметологом? Косметолог отвечает на самые острые вопросы о мезотерапии.
2 часа назад
Как продолжать есть яйца людям с повышенным холестерином
Яичница, омлет, вкрутую или всмятку — существует так много способов готовки этого продукта. Разве можно от него отказаться?
3 часа назад
Каждому свое: 4 натуральных компонента для разных типов кожи
«Натуральный» — популярное слово в современном уходе за кожей. Хотя у него нет официального определения, большинство компаний используют его для обозначения ингредиентов, которые встречаются в природе, а не получены синтетическим путем. 
5 часов назад
Тонкое шитье: 12 вопросов о нитевом лифтинге
Нитевой лифтинг, или тредлифтинг — один из малоинвазивных, эффективных и перспективных методов коррекции возрастных изменений. Он позволяет надолго сохранить молодой овал лица и качество кожи. Расспросим обо всех его нюансах подробнее.
сегодня
Загадать желание и вдохнуть поглубже: три средства, которые повысят внутренний магнетизм
Быть притягательной — значит не только хорошо выглядеть, но и иметь отличное настроение и уверенность в своей привлекательности. Восполнить дефицит этих составляющих помогут новинки из нашего обзора.
сегодня
Показать еще