Подпишись на нас в соц. сетях!


Джоб-крафтинг: как эта технология повышает мотивацию и защищает от выгорания



MyCollages (95).jpg

Устали от скучной работы, но не хотите бросать свою компанию? Кажется, пора обсудить с начальником джоб-крафтинг.

В мире, в котором рынок труда меняется каждый день, порой трудно определить свое место, как сотрудника. Даже на одной и той же позиции задачи и зоны ответственности могут за год развернуться на 180 градусов, а привычная команда — полностью поменяться. Конечно, в такой ситуации выгорание и стресс поджидают на каждом углу, а усталый и замученный сотрудник вряд ли сможет помочь своей компании в покорении новых вершин.

Вот почему руководители и hr-менеджеры стараются предложить технологии, которые будут выгодны всем сторонам-участницам процесса. Один из таких походов получил название «джоб-крафтинг» (job-crafting). Дословно это можно перевести как «создание работы». Концепция подразумевает, что каждый сотрудник не только способен, но и должен иметь возможность организовать свою работу сам: продумать задачи, распределить время, наполнить нахождение в офисе собственным смыслом, в конце концов.

Кому и зачем нужен джоб-крафтинг

magnet-me-LDcC7aCWVlo-unsplash.jpg

Рассматривать полезность джоб-крафтинга эксперты предлагают сквозь призму психологических теорий, включая теорию самодетерминации и теорию характеристик труда. Первая строится на гипотезе о том, что люди с большим удовольствием выберут деятельность, которая удовлетворяет их основные психологические потребности независимо от компетентности и возможности действовать на основе своего опыта.

Таким образом, джоб-крафтинг позволяет сотрудникам адаптировать свои рабочие требования и ресурсы к их личным способностям и потребностям, тем самым позволяя им быть в достаточной степени автономными и компетентными в своих глазах. Более того, стремясь делать что-то более значимое при этом в команде, сотрудники могут действительно ощутить себя на своем вместе в компании.

Теория характеристик труда также созвучна с основными идеями джоб-крафтинга. Согласно этой теории, работа, на которой можно заниматься разнообразной деятельностью, чувствовать себя важным и самостоятельным, получать и давать обратную связь коллегам и начальству, видеть понятные перспективы в обозримом будущем, сможет стать отличной платформой для личностного роста, а также повышения мотивации и работоспособности. Джоб-крафтинг позволяет сотрудникам менять свою работу так, чтобы повысить собственную мотивации, что делает их более заинтересованными в работе и ее результатах.

Можно ли стать счастливее благодаря джоб-крафтингу

scott-graham-5fNmWej4tAA-unsplash.jpg

Эксперты предлагают психологический подход и к этому вопросу. Так, по их мнению, человек действительно может стать счастливее благодаря возможности организовать трудовой процесс самостоятельно.

Например, когда сотрудники адаптируют работу так, чтобы она больше соответствовала их навыкам и предпочтениям, они начинают лучше себя чувствовать и действительно наслаждаться процессом.

Также, с точки зрения психологии, каждый человек всегда пытается сохранить и защитить различные ресурсы: от материальных ценностей до собственной энергии. Возможность самостоятельно распорядиться ими – вот истинное счастье. Кроме того, работая в своем темпе человек может не только «брать», но и «отдавать», а в такой взаимосвязанной среде повышение компетенций и создание интересных проектов становится лишь вопросом времени.

Таким образом, взаимосвязь между джоб-крафтингом и удовлетворенностью работой действительно существует. С одной стороны, стремление к улучшению своих навыков или оптимизации ресурсов может привести к повышению удовлетворенности от работы. С другой стороны, удовлетворенные сотрудники чаще обладают психологическими ресурсами и мотивацией для активной и продуктивной работы.

Джоб-крафтинг помогает найти смысл в работе (и не только)

campaign-creators-gMsnXqILjp4-unsplash.jpg

Организовывая свой рабочий процесс самостоятельно сотрудник не только создает наилучшие условия для работы, но и начинает понимать себя чуть лучше.

Полная включенность в решение значимых для человека задач, возможность принимать некоторые решения независимо от других – все это отличные возможности для личностного роста и развития. Именно это позволяет «джоб-крафтерам» найти совершенно новый смысл в своей работе.

7 признаков того, что вы работаете на своем месте

Кстати, возможность познакомиться с собой заново в рамках рабочего процесса, такого, казалось бы знакомого, может помочь открыть абсолютно новые горизонты собственной личности.

Подводные камни джоб-крафтинга

Хотя джоб-крафтинг предоставляет сотрудникам множество преимуществ, таких как повышение мотивации и удовлетворенности работой, есть и некоторые потенциальные недостатки:
  • Риск перегрузки: всегда есть вероятность ухватиться за все задачи, которые кажутся интересными и полезными, но не суметь их осилить.
  • Несоответствие ожиданиям: порой изменения приходят не так быстро, как хочется. Возможно, джоб-крафтинг даст положительный результат позже, чем хочется.
  • Недостаточная поддержка: руководство может негативно отнестись к инициативе сотрудника, решившего внести коррективы в свою деятельность, даже если курс на джоб-крафтинг взяла сама компания. Нет ничего удивительного в том, что иногда на полноценные изменения просто-напросто может не хватать ресурсов.
  • Дисбаланс в команде: когда каждый выбирает себе задачу, очень сложно поддерживать эффективную командную работу. В случае спорных ситуаций джоб-крафтинг вполне может превратиться в плодотворную почву для скандала, а не борьбы с выгоранием на работе.
  • Риск потери профессиональной идентичности: джоб-крафтингом можно увлечься до такой степени, что полученное образование и предыдущий опыт совершенно перестанут быть актуальными и нужными. Вот тут-то и могут появиться сомнения в правильности выбранного пути.

Конечно, попробовать сделать свою работу более приятно и интересно все же стоит. Однако важно, чтобы о планах сотрудника-новатора все же кто-то знал.

дзен.jpg




Из найма во фриланс: как избавиться от страхов и начать работать на себя
Как определить, что пора менять работу
Тайм-менеджмент: как научиться находить время на себя
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Идеальное тело после 50 лет: почему трудно похудеть и реально работающие советы
Ближе к 50 годам многим женщинам становится все сложнее удерживать свой вес. Похудеть тяжелее по многим причинам, но вполне реально. Важно учитывать возрастные особенности организма и адаптироваться к ним.
2 часа назад
Как год рождения вашей мамы связан с модным макияжем из TikTok
Мы уже давно поняли, что 2025 год без всяких сомнений стал годом ностальгических трендов и что особенно подвержены ретро-моде в бьюти- и фэшн-индустрии именно молодые люди. Однако представители поколения Z пошли еще дальше в познании старых тенденций — теперь они делают макияж по году рождения мамы. Рассказываем больше о нем.
4 часа назад
Скрытые знаки: что хочет сказать вам тело через вашу позу сна
Некоторые любят свернуться клубочком, другим удобно лечь прямо, третьи предпочитают положить руку под голову. Выбранная вами поза для сна может гораздо больше сказать о состоянии организма, чем кажется на первый взгляд.
сегодня
Самые обсуждаемые образы знаменитостей на Хэллоуин
В ночь с 31 октября на 1 ноября в западной культуре праздновали один из главных осенних праздников — Хэллоуин. Несмотря на то, что в России традиционно этот повод не отмечают, наблюдать за костюмами А-лист голливудских знаменитостей всегда интересно. По этой причине мы выбрали самые запоминающиеся звездные образы этого года.
вчера
Синдром воскресного вечера: как уборка помогает справиться с тревожностью и выгоранием
Почему к вечеру воскресенья нарастает беспокойство, что с этим делать и как привычные бытовые действия возвращают ощущение устойчивости — разбираемся с экспертом.
вчера
Показать еще