Подпишись на нас в соц. сетях!


Когда тело говорит «стоп»: как страхи и установки мешают зарабатывать



shutterstock_2339192313.jpg

Мы привыкли думать, что финансовый рост — это про навыки и стратегию. Но часто главная преграда прячется не снаружи, а внутри: в убеждениях вроде «большие деньги — это опасно» или «если стану зарабатывать больше, потеряю близких». И тело тут же подает сигнал — через усталость, прокрастинацию или даже болезнь.

image (5) (1) (2).png



     Марина Философ, психолог


Типичная история: женщина хочет реализации и финансового роста, ставит себе такое намерение и… дальше этого дело не идет, а если начинает делать шаги в эту сторону — заболевает. Начинаем разбираться, и оказывается, что в ее голове четко прописаны последствия ее финансового роста: потеря отношений (муж не поддержит, отношения разрушатся, она станет зарабатывать больше мужа и перестанет его уважать, разведется с ним; если она не в отношениях — то как только у нее появятся деньги, к ней прицепится какой-нибудь альфонс), потеря контакта со своими детьми, и она станет плохой мамой; у нее не будет времени на отдых и на себя, так как она будет только «пахать», и тому подобное.

С такими представлениями рост дохода связан с серьезным ухудшением жизни. Для многих женщин деньги — далеко не самое главное в жизни. Часто их психологическое благополучие, душевный комфорт, связь с близкими людьми и безопасность сильно важнее.

Тело всегда реагирует на стресс: в кровь выбрасывается адреналин, меняется гормональный фон, сбивается работа внутренних органов и систем. При продолжительном стрессе это проявляется как болезнь в физическом теле. У некоторых людей это происходит очень быстро.

Страх перемен — очень частая причина, блокирующая финансовый рост. Рост дохода объективно связан с предстоящими изменениями внутри человека и во всех сферах его жизни. А большинство людей сознательно заявляют, что хотят изменений, но подсознательно значительно сильнее боятся их. И чем лучше у человека отстроена жизнь, тем труднее он будет идти в финансовый рост: этому человеку есть что терять. То, что он имеет, ему понятно. А вот станет ли он более счастливым с ростом дохода? Не факт — этого в его опыте нет.

shutterstock_2783693735.jpg


Если человек из небогатой семьи, то увеличение дохода для него будет связано с чувством вины (так как он стал отличаться от близких) и страхом быть отвергнутым близкими, так как в массовом сознании на постсоветском пространстве к богатым людям чаще наблюдается негативное отношение. То есть желание расти в доходе конфликтует с базовыми потребностями в безопасности и принадлежности.

Ментальные установки, например: «много денег — опасно», «чтобы получать, нужно тяжело работать», «я недостаточно хорош для высокой цены», «за деньги убивают», «все богатые — плохие люди», «начну расти в доходе — потеряю свои отношения и детей» и др., создают сильное нервное напряжение при попытке двигаться в финансовый рост.


Психика не существует отдельно от тела. Если разговор о деньгах регулярно воспринимается как опасность, психика может буквально «тормозить» действие: человек откладывает переговоры, избегает продаж, забывает, не проявляется, прокрастинирует; начинается упадок сил, появляется множество других «очень важных» дел (женщины, например, начинают ежедневно делать генеральную уборку дома).

Поэтому часто работа с доходом начинается не с вопроса «что мне еще сделать?», а с вопроса «что для меня на самом деле означает иметь больше денег?». И тут начинается работа, с одной стороны, по снижению уровня стресса от темы денег; с другой — по повышению уровня нормы и того, что психика пропускает как безопасное, формированию нового приемлемого образа себя — могущего, имеющего, а также по сохранению активного и деятельностного состояния, позволяющего совершать действия. И построению нового счастливого образа будущего, в котором у нее есть деньги, и она сохранила то, что ценно для нее уже сейчас.

дзен.jpg


Когда деньги становятся оружием: признаки финансового насилия в отношениях
Боитесь денег? Как управлять своими финансами и снизить стресс
Мои финансы поют романсы: 6 советов, как стать финансово успешным
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Что нужно есть во время болезни, чтобы скорее выздороветь
Врачи утверждают, что питание не менее важно во время болезни, чем лекарства. Знание того, какие именно продукты лучше при этом есть, поможет организму справиться с недомоганием и слабостью и быстрее восстановиться.
3 часа назад
Ссора на пользу: как избегание конфликтов незаметно убивает ваши отношения
Почему стремление избежать конфликта разрушает пары, что заставляет нас постоянно уходить от ссор и как перестроить свое поведение, рассказывает психолог.
вчера
Свет и тени: что делать, если после фотоомоложения на коже появились пятна
Интенсивный импульсный свет – один из эффективных методов борьбы с неровным цветом лица, пигментацией и сосудистыми проблемами. Однако после процедуры можно столкнуться с обратным эффектом. Узнаем, норма это или нет.  
вчера
Маникюр на Хэллоуин: 20 эффектных идей в духе праздника
Черный глянец, кроваво-красный, паутина, тыквы, привидения — собрали самые «мистические» идеи маникюра, вдохновленные праздником. И для этого вовсе не обязательно отмечать Хэллоуин.
вчера
Можно ли принимать препараты для похудения, если нет ожирения
Каждый день в кабинете эндокринолога звучит один и тот же вопрос. Пациентка с нормальным весом, легким «плюсом» на животе и горящими глазами просит назначить ей «тот самый укол для похудения». Ведь подруга сбросила 15 килограммов, а она всего-то хочет «убрать пару сантиметров». Но то, что помогает при болезни, не всегда полезно для здорового человека.
вчера
Показать еще